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ऐसे कई हैं जिनके पास अभी बहुत समय बचा है, और बोरियत आसानी से हासिल की जा सकती है। हालाँकि, बोरियत को दूर करने और कुछ खाली समय का उपयोग करने के कुछ तरीके हैं। बोरियत को दूर करने का एक तरीका बेशक वीडियो गेम है।
मैंने पाया है कि वीडियो गेम मुझे दिनचर्या की बेहतर समझ देते हैं और यहां तक कि मुझे खेलते समय खाने और व्यायाम करने की याद दिलाते हैं।
मल्टीप्लेयर गेम खेलना, या ऐसे गेम खेलना, जिन्हें मैं अपने दोस्त और परिवार के घेरे में दूसरों को जानता हूं, मुझे इस बारे में बात करने के लिए कुछ देता है। गेम करने के अलग-अलग तरीकों पर चर्चा करना या किसी अन्य व्यक्ति के साथ समाधान खोजना मुझे अलग-थलग करने के बजाय सामाजिक बनाता है।
स्वस्थ जीवन शैली का भी हिस्सा हो सकता है लेकिन अल्पावधि में कम ध्यान देने योग्य है। जिन खेलों को मैं खेलना पसंद करता हूं, वे आम तौर पर कहानी कहने वाले या शहर बनाने वाले होते हैं और इनसे मेरी अल्पकालिक स्मृति और दीर्घकालिक स्मृति दोनों में सुधार होता है जिस पर मैं ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होता हूं।
यह निश्चित रूप से एक ऐसा प्रभाव है जिसे मैंने अपने आप में देखा है। ऐसे गेम जिनमें पहेलियाँ शामिल होती हैं या किसी चीज़ के सुराग ढूंढने से मुझे उस फ़ोकस के बिना जितना लगता है उससे ज़्यादा ध्यान देने में मदद मिलती है। खेलों में मेरे द्वारा लिए गए कुछ निर्णय तनावपूर्ण हो सकते हैं और मुझे अपनी सामान्य मान्यताओं पर सवाल उठाने पर मजबूर कर सकते हैं और इससे मुझे यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि मुझे उस खेल के बाहर क्या निर्णय लेने हैं।
मेरे पास एक ऑटो-इम्यून स्थिति है जो मेरे आंदोलन को सीमित कर सकती है और मैं कितना कर सकता हूं, लेकिन वीडियो गेम मुझे उन तरीकों से आगे बढ़ाते हैं जो सुसंगत हैं। मेरा शरीर अभी भी हिलने-डुलने में सक्षम है और मेरा दिमाग भी इस संबंध में मदद करता है। जब मैं खेलों में तेजी से आगे बढ़ता हूं, तो मेरा चरित्र दौड़ रहा होता है और मेरे दिमाग को आगे बढ़ने की जरूरत होती है। जैसे ही ऐसा होता है, मेरे हाथ आवश्यक नियंत्रणों के ऊपर चले जाते हैं, मैं शरीर की कठिन हरकतों से खेल सकता हूं।
वीडियो गेम के आश्चर्यजनक सकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं। वीडियो गेम से लोगों के दिमाग पर पड़ने वाले सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के प्रभावों पर कई अध्ययन किए गए हैं, और ऐसा लगता है कि हाल ही में ये अध्ययन सकारात्मक की ओर स्थानांतरित हो गए हैं।
लगभग हर चीज पर वीडियो गेम होते हैं। आइडल गेम्स से लेकर ऐप गेम से लेकर बड़े कंप्यूटर गेम तक कई तरह के विकल्प हैं।
यहां गेम की एक बड़ी लाइब्रेरी से शीर्ष गेम की सूची दी गई है जो आपके स्मार्टफोन पर उपलब्ध हैं और एंड्रॉइड और ऐप्पल डिवाइस पर ऐप स्टोर के माध्यम से डाउनलोड किए जाते हैं।
आपके फोन पर गेम कहीं भी और लगभग कभी भी खेले जा सकते हैं। कुछ दूसरों की तुलना में अधिक बैटरी पावर का उपयोग करते हैं, लेकिन बस स्तरों पर नज़र रखें और आप अभी भी मज़े कर पाएंगे।
यहां उन सबसे लोकप्रिय खेलों की सूची दी गई है जो PlayStation, Xbox और Nintendo जैसे विभिन्न कंसोल के माध्यम से उपलब्ध हैं:
यहां शीर्ष विशाल मल्टीप्लेयर ऑनलाइन रोल-प्लेइंग गेम या MMORPG की एक सूची दी गई है जो आमतौर पर विभिन्न सदस्यता विकल्पों या इन-गेम खरीदारी के साथ मुफ्त होते हैं।
ये दुनिया भर में लोकप्रिय विकल्प हैं। गेम्स में कई विकल्प हैं और यहां तक कि फॉलो करने के लिए कहानियां भी हैं। ये गेम आम तौर पर केवल निरंतर इंटरनेट कनेक्शन वाले पीसी प्लेटफॉर्म पर उपलब्ध होते हैं। वे ऐसे सामाजिक कनेक्शन बनाने में मदद कर सकते हैं जिनकी अभी दुनिया में कमी है।
चुनने के लिए बहुत सारे गेम हैं और वीडियो गेम उस तरीके से फायदेमंद हो सकते हैं जिस तरह से वे दिन-प्रतिदिन के आधार पर विभिन्न पहलुओं से जुड़ते हैं।
गेमिंग के कुछ फायदे शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक हैं। वीडियो गेम के साथ, आप या तो जीतते हैं या आप कोशिश करते रहते हैं, जब तक आप लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाते तब तक अपनी गलतियों से सीखते हैं।
गेमिंग संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार कर सकता है, जैसे कि दृश्य-स्थानिक अनुभूति, मानसिक रोटेशन, ध्यान को बढ़ाना और व्यक्तियों को संज्ञानात्मक सीमाओं को दूर करने में मदद करना। वीडियो गेम प्राकृतिक सकारात्मक आक्रामकता, मददगार व्यवहार और सामाजिक व्यवहारों को भी बढ़ावा दे सकते हैं।
वैज्ञानिक दृष्टिकोण से न केवल लाभ हैं, बल्कि वे बहुत मज़ेदार भी हैं। मौज-मस्ती करने से आप अपने पसंदीदा खेलों में वापस आते रहेंगे और कई तरह के कौशल का निर्माण करेंगे। वीडियो गेम खेलने, उन खेलों के लिए और वास्तविक जीवन के लिए कौशल बनाने में दृढ़ता का बहुत महत्व है, और इन खेलों को खेलने का मज़ा लेने के लिए यह महत्वपूर्ण है।
गेमिंग के संज्ञानात्मक लाभ मेरे दैनिक जीवन में वास्तव में ध्यान देने योग्य हैं
लेख प्रभावी ढंग से बताता है कि कैसे गेम विभिन्न आयु समूहों को लाभान्वित कर सकते हैं
जब से मैंने गेमिंग शुरू की है, मैंने बेहतर पैटर्न पहचान देखी है
मैं सराहना करता हूं कि कैसे गेम आकर्षक तरीकों से जटिल अवधारणाओं को सिखा सकते हैं
गेमिंग ने कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की मेरी क्षमता में सुधार किया है
मैंने मल्टीप्लेयर गेम के माध्यम से मूल्यवान नेतृत्व कौशल सीखा है
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गेमिंग मुझे सेवानिवृत्ति के दौरान मानसिक रूप से सक्रिय रहने में मदद करता है
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स्वस्थ जीवन शैली के मुद्दे पर मैं बिल्कुल असहमत हूँ। मेरे अधिकांश गेमर दोस्त घंटों तक अपनी कुर्सियों से मुश्किल से ही हिलते हैं
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दिलचस्प लेख है लेकिन मुझे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दावों पर संदेह है। मैं इस बात का समर्थन करने वाले और अधिक शोध देखना चाहूँगा
निर्णय लेने के बारे में बात मुझे बहुत अच्छी लगी। रणनीति वाले गेम खेलने से वास्तविक जीवन की स्थितियों में कई कदम आगे सोचने की मेरी क्षमता निश्चित रूप से बेहतर हुई है
मैं वीडियो गेम से दिनचर्या में मदद मिलने के बारे में पूरी तरह सहमत हूँ। अलग-अलग समय क्षेत्रों में दोस्तों के साथ गेमिंग शुरू करने के बाद से मैंने बेहतर नींद का शेड्यूल अपनाया है