चिंता हमें सफल होने से क्यों रोकती है?

मैं अब 33 साल का हो गया हूं और 19 साल की उम्र में कॉलेज खत्म होने के बाद से ही कई भूलने योग्य, डेड-एंड, एंट्री-लेवल की नौकरियों में काम कर रहा हूं। मेरे पुराने स्कूल के शिक्षक हमेशा मेरी कलाकृति और साहित्य को बहुत प्रोत्साहित करते थे, और उन्होंने मेरे वयस्क जीवन में एक अहंकारी रवैया पैदा कर दिया था, जिसे मैं हासिल नहीं कर पा रहा था, लेकिन आगे बढ़ने की क्षमता रखता था।

हालांकि मैंने हमेशा कहा है कि मैं काम के लिए दूर की यात्रा करने के लिए उत्सुक नहीं हूं क्योंकि मैं लंबे समय तक ड्राइविंग का प्रशंसक नहीं हूं, इसका मतलब यह है कि मैं स्थानीय काम खोजने तक ही सीमित रहा हूं, जिसका मेरे शहर में मतलब या तो खुदरा या देखभाल कार्य या गोदाम की ड्यूटी है।

इन व्यवसायों में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन मैं कभी भी एक अच्छा फिट खोजने में कामयाब नहीं हुआ जो वास्तव में “मैं” हो। मैंने 6 साल तक रिटेल में रातों काम किया क्योंकि मेरे सहयोगियों का एक बड़ा समूह था, और जब कंपनी अच्छी थी, तब मुझे लगा कि मैंने काम को बहुत पहले ही बढ़ा दिया है।

मैंने खुद से कहा कि मैं युवा था, कि भविष्य में मेरे पास करियर बनाने के लिए बहुत समय है, और मैं बस अपने सामाजिक जीवन के लिए धन जुटाना चाहती थी। अंत में हमें निरर्थक बना दिया गया और मुझे जल्दी ही दूसरी नौकरी ढूंढनी पड़ी, क्योंकि मैं और मेरी प्रेमिका एक घर खरीदना चाहते थे।

अब यह मेरे लिए अपने करियर का जायजा लेने का सुनहरा मौका था। इस समय, मैं 27 वर्ष का था और वैसे भी नए चरागाहों के लिए उत्सुक था, और मैंने अपने सभी कौशल, पसंद और रुचियों पर 'विचार-मंथन' किया, ताकि मैं काम की एक नई लाइन पर काम कर सकूँ, जिसमें मुझे और अधिक आनंद मिले।

जब मैं 23 साल का था, तब मैंने ग्राफिक डिज़ाइन कोर्स के लिए आवेदन किया था और मुझे स्वीकार कर लिया गया था, लेकिन अंशकालिक काम करने से कम पैसे होने के डर से मैं अंत में नहीं गया, और वह तब था जब मैं घर पर रहता था इसलिए मेरे पास कोई बिल नहीं था। इस बार फिर वही चिंता पैदा हुई।

तो अब 27 साल की उम्र में घर खरीदने के कगार पर, मुझे एक नियमित, अनुमानित आय के लिए एक व्यवसाय में शामिल होने का दबाव महसूस हुआ। मैंने अपने आप से कहा कि अब मैं कॉलेज जाने और नई तरकीबें सीखने के लिए बहुत बूढ़ा हो गया हूँ।

हम पर यह जानने के लिए इतना दबाव डाला जाता है कि हम स्कूल की उम्र में क्या करना चाहते हैं; 18-19 साल की उम्र से अपने जीवन के करियर को सीखना शुरू करने के लिए, कि एक वृद्ध छात्र होना एक सामाजिक कलंक बन गया है। किसी अनजान जगह में कदम रखने और कुछ ऐसा करने की कोशिश करने का डर, जिसका मुझे आनंद मिला, वह एक मनहूस सपने जैसा लग रहा था। अप्राप्य। नामुमकिन.

मैं एक महाद्वीपीय नौकरी पर बस गया, जिसमें 3 दिन, 3 दिन की छुट्टी, 3 रात और 3 दिन की छुट्टी थी। यह पहली बार में आदर्श लग रहा था: केवल लगातार 3 दिन काम करना और फिर 3 दिन काम करना। वे 12 घंटे की शिफ़्ट की गईं, लेकिन पैसा बहुत बेहतर था और हर 3 महीने में बोनस मिलता था।

जबकि मुझे शुरू से ही पता था कि यह एक धूसर, कपटी फैक्ट्री है, जो अमित्र लोगों से भरी हुई है, मैं इसके साथ फंस गया क्योंकि मेरे पास एक खुशहाल घरेलू जीवन था जिसका मैं इंतजार कर रहा था, और मेरी बचत अच्छी तरह से बढ़ रही थी।

लेकिन यह मुहावरा है: “इसके साथ अटक गया"। मैं लगभग 5 वर्षों तक “इससे चिपका रहा” और हाल ही में इस्तीफा दे दिया है। मेरा जन्म उस पीढ़ी में हुआ था, जिसे छोटी उम्र से कहा जाता है कि करियर की सलाह के संबंध में “चीजों पर टिके रहें” या “अपने पीछे व्यापार करें"।

अब, यह पहले की पीढ़ी की ठोस, सार्थक सलाह थी, क्योंकि मेरा शहर मूल रूप से खनिकों का शहर था, और यह युवा पुरुषों के लिए रोजगार का मुख्य स्रोत था: “अच्छे पैसे” के लिए अपने पूरे जीवन में कई घंटे गड्ढों में जाना। “अपने पीछे व्यापार करवाना” का शाब्दिक अर्थ है निर्माण क्षेत्र में कोई चीज; जैसे कि ईंट बनाना, सजाना या पाइपलाइन लगाना।

हालांकि, मैं उस पीढ़ी में भी बड़ा हुआ हूं, जो तत्काल परिणाम देखने और बहुत कम या बिना इनपुट के मान्यता प्राप्त करने के सहस्राब्दी रवैये के साथ, बेहतर अवसरों और प्रौद्योगिकियों के विस्तार के बारे में जानती है, जिसका अर्थ है कि आप घर से काम कर सकते हैं। हमें अब “चीज़ों पर टिके रहने” की ज़रूरत नहीं है, जब हमारे पास पहले की तुलना में बहुत कुछ ऑफ़र है।

मैं स्वीकार करता हूं कि दृढ़ता आपके शस्त्रागार में रखने का एक अच्छा साधन है, लेकिन मुझे अब इस बात की चिंता है कि महीने के अंत में अपने बैंक बैलेंस में कुछ नंबर देखने के लिए किसी ऐसे कार्यस्थल पर जाते रहना, जिससे आप घृणा करते हैं, मानस के लिए कितना हानिकारक हो सकता है।

अब मैं यहाँ कृतघ्न या घमंड नहीं कर रहा हूँ। मुझे पता है कि बहुत से लोगों के पास यह विकल्प नहीं होता है कि वे कहाँ काम करते हैं या उन्हें अपने परिवारों का पेट भरने और अपने सिर पर छत रखने के लिए क्या करना पड़ता है। मेरा विश्वास करो, मुझे पता है। और मैं इस बात की भी सराहना करता हूं कि आज के अवसर मिलने के साथ ब्रिटेन में रहने के लिए मैं कितना भाग्यशाली हूं।

5 साल तक मैंने एक कारखाने में काम किया है, जहाँ मुझे एक चौकोर खूंटी की तरह महसूस हुआ है जो एक गोल छेद में फिट होने की कोशिश कर रहा है। मैं कभी भी फिट नहीं हो पाया, और जितना अधिक मैंने कोशिश की, उतना ही मुझे खुद पर भरोसा करना पड़ा।

मैं फंसा हुआ महसूस कर रहा था क्योंकि मुझे पैसों की जरूरत थी। मुझे एक कलाकार और एक लेखक का दिल मिल गया है; और जब मैंने अपना काम पूरी लगन से किया, तो यह मेरे लिए कभी भी उपयुक्त नहीं था कि मैं रातों रात काम करूं और एक धूसर निराशाजनक कारखाने में रसायनों के साथ काम करूं। आख़िरकार जिस बात ने मुझे छुट्टी दे दी, जिसमें वेतन कम होना और बोनस रद्द करना भी शामिल था, वह यह थी कि कंपनी ने महामारी के दौरान मुझे फ़र्लो का इस्तेमाल नहीं करने देने के लिए बेरहम अवहेलना की, भले ही उन्हें पता था कि मेरी प्रेमिका गर्भवती है और उसे कमज़ोर श्रेणी में रखा गया है।

मेरी चिंता, (महामारी की शुरुआत में मुझे यकीन है कि लाखों अन्य लोगों के समान) ने मुझे तेज कर दिया और मुझे उत्तेजित और परेशान कर दिया। मैं ऐसी जगह के लिए काम नहीं करना चाहता था, इसलिए मैं अंत में बस आ जाता था और ऐसी कंपनी के लिए कड़ी मेहनत नहीं करने का फैसला करता था, जिसे मेरे परिवार की भलाई के लिए कोई सम्मान या परवाह नहीं थी। जब हम लगातार महामारी से बाहर आ रहे थे, तब मैंने खुद को पेश करने के लिए और अवसरों का इंतजार किया।

लेकिन मैंने अपना सबक नहीं सीखा। एक आरामदायक, कम जोखिम वाले सुरक्षित बिज़नेस स्ट्रक्चर की ज़रूरत ने मेरी महत्वाकांक्षाओं पर पानी फेर दिया। मैं 3 दिन की छुट्टी के साथ आकर्षक घंटों के लिए फिर से उसी जाल में फंस गया और अपने स्थानीय Amazon पर दाखिला ले लिया। पहले दिन से ही, 10 घंटे 16 की तरह महसूस हुए, एक और भी बड़ी ग्रे फैक्ट्री में, जो अनुत्तरदायी लोगों से भरी हुई थी, एक जेल जैसा ब्रेक स्ट्रक्चर था, और एक बूथ पर बैटरी मुर्गी की तरह महसूस हुआ।

जबकि इस बार मैंने चाइल्डकैअर के संबंध में सही कारणों से ऐसा किया, एक बार फिर मुझे एक मशीन में एक बेकार, बदली जाने वाली कॉग की तरह महसूस हुआ, जो मेरी परवाह नहीं करता, या हाथों की एक जोड़ी होने के अलावा मुझे क्या पेशकश करनी पड़ सकती है। मुझे एहसास हुआ कि सप्ताह में 40 घंटे दुखी रहने और अपने काम की परवाह न करने के लिए एक लंबा समय होता है।

बेहतर या बदतर के लिए हमारा काम वह विरासत है जिसे हम पीछे छोड़ देते हैं। क्या मैं वास्तव में चाहता था कि मेरे जीवन का काम एक कृतघ्न फ़ैक्टरी कार्य बन जाए? यह ऐसा काम है जिसे करने की ज़रूरत है हाँ, लेकिन ऐसे बहुत से लोग हैं जो इसे करना पसंद करेंगे, जहाँ मुझे आसानी से बदला जा सकता है। मुझे गहरी खोज करनी पड़ी और यह महसूस करना पड़ा कि मेरे दिमाग में मेरे शरीर की तुलना में बहुत कुछ है। मैंने अपने हिस्से का शारीरिक श्रम किया है, और 12 साल की रात्रिकालीन शिफ़्ट की है, जिसने मेरे शरीर की घड़ी को बर्बाद कर दिया है।

क्या पैसा आपकी पसंद की किसी चीज़ को कम में करने में खर्च होने वाले गुणवत्ता समय से अधिक मूल्य का है?

यह वह सवाल है जो मुझे हाल ही में परेशान कर रहा है। मैं सालों से लगातार लिख रहा हूँ; बिना दर्शकों के वर्डप्रेस पर फ़िल्म समीक्षाएं लिख रहा हूँ, लेकिन मुझे कोई आपत्ति नहीं थी क्योंकि यह प्यार का काम था: वाक्यों को पूरा करना और जो मैंने लिखा था उसे वापस पढ़ना, तैयार परिणाम पर गर्व महसूस करना।

इसके लिए कुछ भी लाभदायक होना जरूरी नहीं है: सिर्फ मेरी आय का मुख्य स्रोत होने के लिए, मैं लालची नहीं हूं। यह उपाधि और पहचान मेरे आत्म-सम्मान के लिए, मेरी आशाओं को प्रमाणित करने के लिए अद्भुत काम करेगी। हालांकि, मेरी चिंता और असफलता के पिछले अनुभवों ने मुझे इस छोटे से सपने को पूरा करने के लिए बहुत डरपोक और अनिच्छुक बना दिया है।

चीजों पर टिके रहने की मेरी पहले की शिक्षाओं; बदलाव के डर और असफलता के डर ने मुझे 33 साल की उम्र तक रोक दिया है; और हो सकता है कि अब भी मुझे लंबे समय तक रोके रखा जाए। लेकिन अब मुझे इस बात का और डर है कि मैं कभी कोशिश नहीं करने के बाद अपनी मृत्यु शय्या पर चली जाऊंगी, और रिटायरमेंट की आयु तक एक बुरी तरह उपयुक्त नौकरी से निकलकर बुरी तरह उपयुक्त नौकरी में चली जाऊंगी। यह जाने बिना कि क्या मैं अपनी कल्पनाशीलता और साहित्यिक आकांक्षाओं का इस्तेमाल सिर्फ समझदारी से बातचीत करने से कहीं अधिक के लिए कर सकता था, बूढ़ा और कटु हो जाना।

मैंने अपने अंग्रेजी साहित्य A-Levels का आनंद लिया; वास्तव में उनका आनंद लिया क्योंकि मुझे पता था कि मैंने उन्हें नकार दिया है। मुझे बताया गया है कि मैं चित्रकारी में मध्यम रूप से अच्छा हूँ, इसलिए मुझे हमेशा प्रोत्साहित किया जाता था कि अगर कुछ भी हो, तो इसके साथ और अधिक काम करने के लिए। लेकिन सच कहा जाए, तो एक बार जब मैंने इस समानता को कैद कर लिया, तो चित्रकारी मुझे बोर कर देती है। उसके बाद शेडिंग करना एक काम है। मेरे दिमाग में यह बात कभी नहीं आई कि मुझे किसी और कौशल का पीछा करना चाहिए।

एक लेखक होने के नाते मैं एक चौकोर खूंटी को एक चौकोर छेद में फिट करना होगा। मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि उस वास्तविकता को समझने की कोशिश शुरू करने में मुझे अभी तक का समय लगा है। हालाँकि, मेरी चिंता अच्छी तरह से स्थापित हो सकती है: क्योंकि मैंने हाल ही में लेखकों के समुदाय में अपने पैर की अंगुली डुबो दी है और वहाँ बहुत प्रतिभाशाली लेकिन मिलनसार लोगों से बहुत प्रतिस्पर्धा है।

तीन साल पहले मुझे एक लघु सुपरहीरो उपन्यास के लिए एक विचार आया, जो मुझे लगता है कि वास्तव में एक बेहतरीन कहानी है। मैंने इसे मोक्ष के तावीज़ की तरह पेश किया है, जो मुझे करियर की कठिन जिंदगी से बाहर निकाल सकता है, लेकिन मुझे पता है कि अगर मैंने इसे प्रकाशित करने की कोशिश की, और लाइसेंस के कारण मूल कंपनी द्वारा इसे अच्छी तरह से स्वीकार नहीं किया गया या इसकी अनदेखी नहीं की गई, तो यह मुझे अंदर तक धकेल देगा।

मेरे अंदर का अंतर्मुखी व्यक्ति मेरे सिर को फिर से जमीन से बाहर उठाने से बहुत डरेगा। मैंने इसे आधा लिखा है और लेआउट को पूरी तरह से तैयार कर लिया है, लेकिन अगर यह अच्छा नहीं है तो मेरे अंदर की कोई चीज इसे खत्म करने से डरती है। लेकिन मुझे उम्मीद है कि मैं कुछ असफलताओं को स्वीकार करना और सही रास्ते पर चलना सीख रहा हूं। अब मैं काम शुरू करने और चीजों को आजमाने के लिए तैयार हूं।

मुझे हाल ही में एक लेखन इंटर्नशिप के लिए स्वीकार किया गया है, जो सभी आवश्यक एसईओ प्रशिक्षण के साथ आती है, जो लेखकों की दुनिया में प्रवेश द्वार प्रतीत होता है। मुझे उम्मीद है कि यह इंटर्नशिप उस सीढ़ी पर चढ़ने का मेरा पहला कदम होगा जिस पर मैं वास्तव में चढ़ना चाहता हूं।

मैं स्वीकार करता हूं कि मुझे अपने रेज़्यूमे पर कोई आकर्षक अनुभव नहीं है और एक संभावित नियोक्ता को केवल रिटेल और फ़ैक्टरी काम की एक श्रृंखला दिखाई देगी। जैसा कि मैंने अपनी स्थिति और उदासीन मानसिकता के बारे में बताया है, मेरी चिंता ने अप्रमाणित संभावनाओं की विरासत छोड़ दी है और यह मेरी आत्म-छवि को प्रतिबिंबित नहीं करती है।

तो चिंता के बारे में ऐसा क्या है जो हमारे जीवन के दृष्टिकोण को प्रभावित कर सकता है? अपने सपनों का करियर बनाने के लिए? उस लड़की या लड़के से पूछने के लिए जिसे आप पसंद करते हैं? उस पोशाक को पहनने के लिए? मेरे अपने अनुभव में, काम के लिहाज से परवरिश एक कारक हो सकती है। मिलेनियल युवा पात्रता और बेहतर भविष्य की निरंतर गिरावट को साकार नहीं किया जा रहा है।

यह महसूस करना कि आपको जो पेशकश करनी है वह काफी अच्छी नहीं हो सकती है, और सामान्य अपर्याप्तता भी हो सकती है। अपने माता-पिता की इच्छाओं के खिलाफ जाना हमारे इच्छित रास्तों से भटकने में एक शक्तिशाली भूमिका निभा सकता है। परिवर्तन के डर से, और अज्ञात ने मुझे अपने 20 के दशक के अधिकांश समय के लिए व्यक्तिगत रूप से रोके रखा है। असफलताओं और दिल टूटने के पिछले अनुभव हमें भविष्य के प्रयासों के खिलाफ सनकी बना सकते हैं।

मेरा अपना सम्मान अब लेखन करियर को आगे बढ़ाने में निहित है। क्या ऐसा कुछ है जिसे तुम भी आगे बढ़ाना चाहते हो, लेकिन तुमने खुद को पीछे छोड़ दिया है? कृपया मुझे बताएं! यदि आपको कोई नकारात्मक भावना, आत्म-संदेह या चिंता है, तो कृपया विश्वास करें या किसी प्रियजन से संपर्क करें; या किसी लाइसेंसधारी पेशेवर से मार्गदर्शन लें. ऐसे कई स्रोत हैं जो मदद करने के लिए तैयार हैं. मैं आपके अच्छे होने की कामना करता हूं।