ついに、自分に自信が持てる新しいボディタイプシステムが登場
これを想像してみてください。ロックダウンされ、覆い隠されたディストピアの世界では、突然、インスピレーションが湧き出てくると、Instagramをぶらぶらとスクロールしていることに気づきます。
あなたは目覚めました。あなたの好きなファッションインフルエンサー（今でもその言葉にうんざりしている）、ファストファッションブランド、あるいはあなたの「後払い」に絶対に行かなくてはいけない、というのも、何故なら大丈夫。というのも、私はそれを買う余裕はないが、持たなければならないブランドだからだ。
洋服や衣類に真っ向から落ちて、残ったテイクアウトが熱くなるのにかかる時間よりも早くチェックアウトしてしまった。割引コードを見つけたらボーナスポイント。
2～5営業日後、配達ドライバーが到着を知らせるまで、息を切らしながら更新を待ちながら荷物の追跡情報をチェックします。
パッケージを開けて、トラックスーツのコンボを日常のローテーションから引き離すような何かを欲しがったり、廊下でちょっと着替えたり、最寄りの鏡に向かったり...
「ああ"。
それは残念です。
たぶん、あえて言うなら、体に合わない？
しかし、モデルではそのようには見えませんでした！
そこで、深呼吸して決断を下します。「うまくいくよ」と自分にささやくか、しぶしぶビニール袋に戻してストアクレジットをコピーします。数日後、おそらく別のInstagramの投稿で同じ服を見て、ファッションの女神キャリー・ブラッドショーの言葉を引用すると、なぜそれが自分に合わなかったのか「不思議に思わずにはいられなかった」でしょう。
他のミレニアル世代やジェネレーションZと同じように、あなたはおそらく光沢のある雑誌の時代に育ったでしょう。レジの列に並んでいる間、キャティーで女子高生のような見出しがあなたに向かって叫んでいます。
これは、誰が着た方が良いか、太ったか痩せているかを叫ぶ見出しの間に同じ有名人のビキニ写真を挟んでも大丈夫だった時代でした。
同じ雑誌が、その見出しがあなたの注意を引いたと確信し、自分の体を評価することで自信に涙を流しました。作家によると、砂時計のような体型で生まれてこなかったら、果物や女性らしさを欠いた幾何学的な形に縮小されただけでなく、型にフィットするまで体をゆがめるような服装をしなければならないということだ。
私が長年、さまざまな更衣室で過ごしてきた中で、娘を連れた女性たちが、この古風な体型システムについて、まるで通過儀礼のように話しているのを耳にしました。「ああハニー、あなたも私もりんごだ。あんなドレスは脱げない」とか「私は長方形。あなたのような腰だったら最高だよ」
この考え方は、体が妊娠や出産に耐えてきた成熟した女性だけでなく、アイデンティティや自尊心がまだ順応性がある成長期の10代の少女の間でも、ネガティブなセルフトークを生みます。
この記事を書いているときに、リンゴやナシの体型をグーグルですばやく検索したところ、結果は悲痛なものでした。
一番の検索結果は、評判の良いヘルスケアウェブサイトであるメイヨークリニックからのもので、「メタボリックシンドロームの人は通常、体がリンゴの形をしています。つまり、ウエストが大きく、体重が多い」というスニペットがありました。
さらに下にスクロールすると、Ace Fitnessの見出しには「あなたはリンゴですか、それともナシですか？Penn Medicineは、特定の体型に合わせた食事の仕方」と、読者（現時点ではおそらく*&^%のように感じているでしょう）に、「あなたの体型があなたの健康について教えてくれること」と伝えています。
女性の身体の簡素化がメンタルヘルスに与える影響を想像するのは一筋縄ではいきません。
ノースウェスタン大学のレニー・エンゲルン教授は、オンラインニュース誌「Quartz」に対し、女性の身体を客体化すること（この場合は女性を果物や形に例えること）は、「うつ病や摂食障害につながる身体の恥を増大させる」と語った。
「研究者は一般に、自分の体を物体のように扱ったり、他の人が評価できるように対象に変えたりしたときの心理的経験を捉えるために、客観化という用語を使用します」と彼女は言いました。
この年齢層の17％は、自分の服装に自信がないという理由で、ソーシャルメディアから写真を削除するように友人に依頼していました。
さらに、2019年のメンタルヘルス財団の調査では、成人の34％が「落ち込んでいる、または落ち込んでいる」と感じ、19％が自分自身に「うんざり」を感じていることがわかりました。
アメリカの社会心理学者アダム・ガリンクシーの有名な論文は、実験社会心理学ジャーナル（Journal of Experimental Social Psychology）に掲載されました。「服を着ると、人は服とその象徴的な意味を「体現する」ことができる」という理論があります。
女性のスタイルが、本来の形を隠すための厳格なシステムによって支配されている場合、潜在意識が彼女の外見に不満を抱くようになることは明らかです。
女性が自分の服に美しく自信を持つことを望み、それに値することを私は知っています。それは当然のことです。
そこで、バスト、ウエスト、ヒップの測定に頼るのではなく、女性の体格全体を称えることに焦点を当てた体型の方法論に出くわした後、「秘密」があるように感じました。
そして、実際に効きました。私だけでなく、すべての女性に対しても、まったく異なる体型でこれを強制的に説明してきました。
Kibbeシステムを紹介します。
このシステムは、数え切れないほどのオンライン小包が私に合わなかったために返品されたとき、「ああ」気分が良くなることを説明してくれました。
起源がぼんやりとした従来のボディタイプシステムとは異なり、キッベシステムはアメリカのスタイリスト、デヴィッド・キッベによってデザインされ、彼の著書「デヴィッド・キッベの変容：あなたのイメージアイデンティティを発見し、あなただけができる限り輝きを放ってください」に掲載されました。
キッベのイデオロギーは、実際には1980年代後半に始まりましたが、社会の美の概念が女性の自然な姿を評価するように拡大するにつれて、人気を博したばかりです。
この体型システムは、流動的な陰陽スペクトルで動作し、女性は極度にフィットしたり、中間のどこかに横たわったりすることができます。
KibbeはMel Magazineに次のように語っています。「まず自分自身を別の方法で見ることを学び、愛情のこもった目で自分自身を見ることを学ばなければなりません。これは愛に基づくシステムです。すべては自己受容に基づいています。」
陰陽の13種類の体型は、柔らかさと丸み、シャープで角張った特徴が女性ならではの個性を際立たせ、イメージアイデンティティを醸し出しています。
こちらはキッベ愛好家のユーチューバー、アリー・アートによる素晴らしいイントロです。
重要なのは、これらのアイデンティティが同じように流動的スタイルのガイドラインを提供していることです。つまり、女性は他のアイデンティティから借りて、小さな調整を加えて自分のものにすることができます。
インスタグラムでほとんどの人が着ている在宅勤務のスウェットスーツのユニフォームは長年うらやましかったが、私にはかさばりすぎる（こんにちは、私は演劇ロマン派だ）。
Kibbeのガイドライン（いつもそうですが）を適用するなら、袖口がフィットするトラックスーツパンツと、ネックラインが深く、手首にフィットするジャンパーを見つける必要があることがわかりました。シンプル！
Kibbe YouTubeのさまざまな動画から学んだ天才的なコツの1つは、個人のInstagramやフォトアルバムをスクロールして、自分のどの写真を見て、最も自信があるかに気付くことです。
家族や友達と一緒にこのエクササイズをしたこともあり、みんな同じ写真を選びました。
私たちのほとんどは、どんな服やシルエットが自分の体と調和しているのかを本能的に知っています。私たちは毎日それらを見ていますが、結局のところ、時にはそれを書面で必要とすることもあります！
キベのボディタイプテストに基づいて、キベのイメージアイデンティティを判断できます。
ファッション、メイク、ヘアスタイリング、ジュエリーを取り上げている各Kibbe ImageIdentityに関するより詳細な記事をお楽しみに。
関連記事:
Opinions and Perspectives
インスタグラムの写真のヒントは素晴らしい！自分のフィードを見返してみると、自分のお気に入りの写真はすべて、似たようなスタイリング要素を共有していることに気づいた。
キッベテストを受けたところ、私はソフトナチュラルだと判明。すべてが納得できた。特に、特定の服装がサイズが合っているにもかかわらず、なぜか似合わなかった理由が。
