Çevrimiçi alışveriş: bir nimet ve bir lanet. Resim kaynağı: Pexels
Bunu hayal et. Kilitli, maskeli dünyamız olan distopide, aniden ilham geldiğinde kendinizi Instagram'da amaçsızca gezinirken buluyorsunuz.
Uyanmışsın. Ya en sevdiğiniz moda influencer' ınız tarafından (bu kelimeden hala utanıyorum), ya da hızlı moda markanız ya da kesinlikle sonradan ödemeye gitmeniz gerekiyor çünkü Dünyada bunu veremem-ama sahip olmam gereken bir marka yok.
Bir kıyafete veya giysiye bayıldınız ve arta kalan paket servisinizin ısınması için gerekenden daha hızlı ödeme yaptınız. İndirim kodu bulursanız bonus puan.
Nefes kesmeden, paket takip ayrıntılarınızı, iki ila beş iş günü sonrasına kadar, teslimat sürücüsü gelişini müjdeleyene kadar hevesle bir güncelleme bekleyerek kontrol edersiniz.
Ambalajı yırtıyorsunuz, eşofman kombinasyonunuzu günlük rotasyonunuzdan çıkarabilecek BIR ŞEYE hevesliyorsunuz, belki koridorda hızlı bir değişiklik yapıyorsunuz, en yakın aynaya gidiyorsunuz ve...
“Ah”.
Hayal kırıcı.
Belki, söylemeye cüret ediyorum, uygunsuz?
Ama modelde öyle görünmüyordu!
Derin bir nefes alır ve bir karar verirsiniz; ya kendinize “Çalışmasını sağlayabilirim” diye fısıldıyorsunuz ya da isteksizce plastik torbasına geri koyup mağaza kredisini kontrol ediyorsunuz. Günler sonra, muhtemelen aynı giysiyi başka bir Instagram gönderisinde görüyorsunuz ve moda tanrıçası Carrie Bradshaw'dan alıntı yapmak gerekirse, muhtemelen neden sizin üzerinde işe yaramadığını merak etmekten kendimi alamadınız.
Herhangi bir Y kuşağı ve hatta Gen Zer gibi, muhtemelen parlak dergi çağında büyümüşsünüzdür - ödeme için sıraya girerken size çığlık atan kedi, kız çocuğu benzeri manşetler.
Bu, kimin daha iyi olduğu dönemdi ya da aynı ünlünün bikini fotoğraflarını ne kadar şişman veya sıska olduklarını haykıran bir manşet arasında sandviçlemenin uygun olduğu günlerdi..
Aynı dergiler, manşetlerinin dikkatinizi çektiğinden emin olarak, kendi bedeninizi değerlendirerek özgüveninizi yırtmaya sizi cezbetti. Yazarlar size bir kum saati figürüyle doğmadıysanız, o zaman sadece kadınlıktan yoksun bir meyveye veya geometrik bir şekle indirgenmiş olmakla kalmadınız, aynı zamanda kalıba uyana kadar vücudunuzu bükmek için giyinmeniz GEREKİR.
Pek çok kötü ağırlık merkezli dergiden biri Görüntü kaynağı: Hollywood Dedikodusu Diyet kültürü ve 2000'lerde 'mükemmel' vücut Resim kaynağı: Amazon.com
Çeşitli soyunma odalarındaki yıllara dayanan deneyimimde, Kadınların kızlarıyla birlikte bu arkaik vücut tipi sistemi hakkında bir geçiş ayin miş gibi konuştuğunu duydum. “Ah tatlım, ikimiz de elmayız; böyle elbiseler çıkaramayız” ya da “Ben bir dikdör tgenim; seninki gibi bir bele sahip olmak için öldürürdüm”.
Bu zihniyet, yalnızca vücutları hamileliğe ve doğuma katlanan olgun kadınlar arasında değil, aynı zamanda kimliği ve öz değeri hala şekillendirilebilir olan büyüyen genç kızlar arasında da olumsuz kendi kendine konuşmayı doğurur..
Bu makaleyi yazarken elma veya armut vücut şekilleri için hızlı bir google araması yaptım ve sonuçlar yürek parçalayıcıydı.
Bir numaralı arama sonucu, saygın bir sağlık sitesi olan Mayo Clinic'ten geldi ve “metabolik sendromlu insanlar tipik olarak elma şeklinde vücutlara sahiptir, yani daha büyük bellere sahip ve çok fazla ağırlık taşırlar” yazan bir pasajla geldi.
Daha aşağı kaydırıldığında, Ace Fitness'ın başlığı şöyle yazıyor: “Bir elma mısın yoksa armut musun? Belirli vücut tipleri için nasıl yenir” ve Penn Medicine okuyucuya (bu noktada büyük olasılıkla *&^% gibi hisseden) “Vücut şeklinizin sağlığınız hakkında neler ortaya koyduğunu” bildiri r.
Bir kadının vücudunun sadeleştirilmesinin ruh sağlığına ne kadar zarar verdiğini hayal etmek zor değil.
Aynaya baktığımızda kendimize karşı nazik olmamız gerekiyor Görüntü kaynağı: Pexels
Northwestern Üniversitesi Profesörü Renee Engeln, çevrimiçi haber yayını Quartz'a verdiği demeçte, bir kadının vücudunun nesnelleştirilmesinin, bu durumda bir kadını meyveye veya şekle benzeterek “depresyon ve yeme bozukluğu davranışlarıyla bağlantılı olan beden utançını artırdığını” söyledi.
“Araştırmacılar genellikle nesneleştirme terimini, kişinin vücuduna benzemesi veya başkalarının değerlendirmesi için bir nesneye dönüştürülmesinin psikolojik deneyimini yakalamak için kullanırlar” dedi.
Hertfordshire Üniversitesi moda psikoloğu Profesör Karen Pine, İngiltere giyim bakım markası Comfort ile yaptığı bir çalışmayı tamamladı ve Y kuşağının zayıf vücut imajından en çok etkilenen nesil olduğunu ortaya çıkardı..
Bu yaş grubunun% 17'si arkadaşlarından kıyafetlerine güvenmedikleri için sosyal medyadan bir fotoğrafı silmelerini istedi.
Ayrıca, 2019 Ruh Sağlığı Vakfı anketi, yetişkinlerin% 34'ünün “aşağı veya düşük” hissettiğini ve% 19'unun kendilerinden “tiksindiğini” hissettiğini buldu.
Amerikalı sosyal psikolog Adam Galinksy'nin Deneysel Sosyal Psikoloji Dergisi'nde yer alan ünlü Enclothed Cognition adlı eseri, “kıyafet giymek insanların kıyafetleri ve sembolik anlamını 'somutlaştırmasına' neden olur” teorisine sahiptir.
Işıltılı bir elbise giymek sizi... ışıltılı hissettiriyor Resim kaynağı: Pexels
Bir kadının tarzı, doğal şeklini gizlemek için tasarlanmış katı bir sistem tarafından yönetiliyorsa, bunun görünüşünden bilinçaltı bir memnuniyetsizliği doğuracağı açıktır.
Kadınların kıyafetlerinde kendilerini güzel ve kendinden emin hissetmeyi istediklerini ve hak ettiğini biliyorum; bu bir şey.
Bu nedenle, göğüs, bel ve kalça ölçülerine güvenmek yerine kadının fiziğini bütünüyle kutlamaya odaklanan bir vücut şekli metodolojisine rastladıktan sonra, sanki sırrım varmış gibi hissettim.
Ve aslında işe yarıyor; sadece benim için değil, ama her kadın için bunu tamamen farklı vücut şekilleriyle zorla açıkladım.
Kibbe metodolojisi her vücudu kutluyor Resim kaynağı: Pexels
Kibbe sistemi tanıtımı.
Bu sistem, bana uymadıkları için sayısız çevrimiçi paket iade edildiğinde “oh” mükemmel hissettiğini açıkladı.
Kökenleri puslu olan geleneksel vücut tipi sisteminin aksine, Kibbe sistemi Amerikalı stilist David Kibbe tarafından tasarlandı ve David Kibbe 's Metamorphosis: Discover Your Image Identity And Dazzle As Only You Can adlı kitabında yayınlandı.
Kibbe'nin ideolojisi aslında 1980'lerin sonlarında ortaya çıktı, ancak toplumun güzellik kavramı kadınların doğal figürlerini takdir edecek şekilde genişledikçe ancak şimdi popülerlik kazandı.
Bu vücut tipi sistemi, kadınların aşırı uçlara sığabileceği veya ortada bir yere yatabileceği sıvı bir yin/yang spektrumunda çalışır.
Kibbe, Mel Magazine"e “önce kendini farklı bir şekilde görmeyi öğrenmelisin, ve kendini sevgi dolu gözlerle görmeyi öğrenmelisin. Bu aşka dayalı bir sistemdir. Her şey kendini kabullenmeye dayanıyor”.
Kendine güven için kolay hack: Kendini sevme notları bırakmak Resim kaynağı: Pexels
Yin/yang spektrumundaki on üç vücut şekli, kadınları yumuşak ve yuvarlak ve kendilerine özgü keskin ve açısal özelliklerin kombinasyonlarıyla kutluyor ve bir görüntü kimliği sağlıyor.
İşte Kibbe meraklısı YouTuber Aly Art'ın harika bir tanıtımı:
Daha da önemlisi, bu kimlikler aynı derecede akıcı olan stil yönergeleri sağlar; yani kadınlar diğer kimliklerden ödünç alabilir, onları kendilerine ait kılmak için küçük ayarlamalar yapabilirler.
Instagram'daki hemen hemen herkesin giydiği evden çalışma eşofman üniformasını uzun zamandır kıskanıyorum, ama benim için çok hantal (merhaba, ben tiyatro romantiğiyim).
Kibbe'nin kurallarını uygulayacak olsaydım (ki her zaman yaparım), şimdi biliyorum ki sadece gömme manşetli eşofman pantolonları ve derin yakalı ve bileklere takılmış bir kazak bulmam gerekiyor. Basit!
Çeşitli Kibbe YouTube videolarından öğrendiğim bir dahi numara, kişisel Instagram veya fotoğraf albümümde gezinmek ve hangi fotoğraflarıma en çok baktığımı ve kendime en çok güvendiğimi fark etmektir..
Bu egzersizi ailem ve arkadaşlarımla bile yaptım ve hepimiz birbirimizin aynı fotoğraflarını seçtik.
Çoğumuz içgüdüsel olarak hangi kıyafetlerin veya silüetlerin vücudumuzla uyumlu olduğunu biliyoruz, onları her gün görüyoruz, sonuçta bazen sadece yazılı olarak ihtiyacınız var!
Moda eğlenceli olmalı ve kişiliğinizin bir uzantısı Resim kaynağı: Pexels
Kibbe Görüntü Kimliğinizi Kibbe vücut tipi testine göre belirleyebilirsiniz.
Moda, makyaj, saç şekillendirme ve mücevherleri ele aldığım her Kibbe Image Identity hakkında daha ayrıntılı makaleler için bizi izlemeye devam edin.
Evden çalışma eşofmanları hakkındaki kısım bende yankı uyandırdı. Şimdi neden bazı rahat kıyafetlerin bende özensiz durduğunu, bazılarının ise mükemmel olduğunu anlıyorum.
Az önce Kibbe testini yaptım ve Yumuşak Doğal olduğumu keşfettim. Her şey şimdi çok mantıklı geliyor, özellikle de bazı kıyafetlerin neden bedenim olmasına rağmen üzerimde hiç doğru durmadığı.