Panghuli, Isang Bagong Sistema ng Uri ng Katawan na Nagpapasaya sa Iyong Sarili
Ilarawan ito. Sa dystopia na aming naka-lock down, masked-up na mundo, nakikita mo ang iyong sarili nang walang layunin na nag-scroll sa Instagram kapag biglaang tumama ang inspirasyon.
Nagising ka na. Alinman sa pamamagitan ng iyong paboritong fashion influencer (nahihirapan ko pa rin sa salitang iyon), o sa fast-fashion brand, o sa iyong Ok-that'll-definitely-need-to-go-on-afterpay-dahil dit-there's-no-way-on-Earth-i-can-afford-that-but-i-have-to-have-it brand.
Bumagsak ka sa takong para sa isang damit o damit at mas mabilis ka na nag-check out kaysa sa kinakailangan para maiinit ang iyong natitirang takeaway. Mga puntos ng bonus kung nakakita ka ng isang code ng diskwento.
Walang hininga, sinusuriin mo ang mga detalye ng pagsubaybay ng iyong package nang sabik na inaasahan ang isang pag-update hanggang sa pagkalipas ng dalawa hanggang limang araw ng trabaho, ipinahayag ng delivery driver ang pagdating nito.
Binuksan mo ang packaging, sabik para sa ISANG BAGAY na maaaring magretiro sa iyong tracksuit combo mula sa iyong pang-araw-araw na pag-ikot, baka gumawa ng mabilis na pagbabago sa pasilyo, tumungo sa pinakamalapit na salamin, at...
“Oh.”
Nakakaakit ito.
Siguro, maglakas-loob kong sabihin, hindi angkop?
Ngunit hindi ito ganoon ang hitsura sa modelo!
K@@ aya huminga ka ng malalim at gumawa ng desisyon; pinabulong mo sa iyong sarili “Maaari kong gawin itong gumana” o hindi mo naman ibabalik ito sa plastic bag nito at pinapalitan ang credit ng tindahan. Pagkalipas ng mga araw, malamang na nakikita mo ang parehong damit sa isa pang post sa Instagram at, upang banggitin ang diyosa ng fashion na si Carrie Bradshaw, malamang na “hindi mo maaaring magtaka” kung bakit hindi ito gumana sa iyo.
Tulad ng anumang millennial o kahit na Gen Zer, malamang na ikaw ay lumaki sa makintab na panahon ng magazine - mga nakakatay, tulad ng schoolgirl na mga header na sumisigaw sa iyo habang nasa linya ka para sa pag-checkout.
Ito ang panahon ng who-wore-it-better o ang mga araw kung kailan ok na mag-sandwich ng bikini na mga larawan ng parehong celebrity sa pagitan ng isang header na nagpapahiwatig kung gaano sila taba o payat.
Ang parehong mga magasin, na tiwala sa mga title nito ay nakakaakit sa iyong pansin, ay nakakaakit sa iyo upang maputin ang iyong tiwala sa sarili sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong sariling katawan. Ipinaalam sa iyo ng mga manunulat kung hindi ka ipinanganak na may pigura ng oras, kung gayon hindi ka lamang nabawasan sa prutas o isang hugis na heometriko na walang kababaihan, kundi KAILANGAN mo lang magbihis upang mabagot ang iyong katawan hanggang sa magkasya ka sa hulma.
Sa aking mga taon ng karanasan sa iba't ibang mga silid ng pagbabago, narinig ko ang mga kabab aihan kasama ang kanilang mga anak na babae na nagsasalita tungkol sa arkaiko na sistema ng uri ng katawan na parang ito ay isang seremonya ng pagpasa. “Oh pulot, ikaw at ako ay parehong mansanas; hindi tayo mak ak akuha ng mga damit na tulad nito” o “Ako ay isang rektanggulo; papatayin ko upang magkaroon ng baywang katulad mo”.
Ang pag-iisip na ito ay nagdudulot ng negatibong pag-uusap sa sarili hindi lamang sa mga matatanda na kababaihan na ang mga katawan ay nagtiis ng pagbubuntis at panganganak kundi pati na rin sa lumalaking mga batang babae na ang pagkakakilanlan at
Habang isinusulat ko ang artikulong ito, gumawa ako ng mabilis na paghahanap sa google para sa mga hugis ng katawan ng man san as o peras at ang mga resulta ay nakakasakit sa puso.
Ang number one resulta ng paghahanap ay nagmula sa Mayo Clinic, isang kagalang-galang na website ng pangangalagang pangkalusugan, na may isang snippet na nagbabasa na “ang mga taong may metabolikong syndrome ay karaniwang may mga katawan na hugis ng apple, nangangahulugang mayroon silang mas malaking baywang at nagdadala ng maraming timbang”.
Nag-scroll pa pababa, binabasa ang pamagat ng Ace Fitness na “Ikaw ba ay isang mansanas o isang peras? Paano kumain para sa mga tiyak na uri ng katawan” at ipinaalam ng Penn Medicine sa mambabasa (na sa puntong ito malamang na pakiramdam ng *&^%) “Ano ang ipinahayag ng hugis ng iyong katawan tungkol sa iyong kalusugan”.
Hindi masyadong isipin ang kinakailangan ng pagpapadali ng katawan ng isang babae sa kalusugan ng kaisipan.
Sinabi ng Northwestern University Propesor na si Renee Engeln sa online news publish na Quartz na ang objectification ng katawan ng isang babae, sa kasong ito ang paghahambing ng isang babae sa prutas o hugis, “nagdaragdag ng kahihiyan sa katawan, na nauugnay sa depresyon at hindi pagkakayos na pag-uugali sa pagkain”.
“Karaniwang ginagamit ng mga mananaliksik ang terminong objectification upang makuha ang sikolohikal na karanasan ng pagtratuhin ng katawan ng isang tao tulad o gawing isang bagay para masuri ng iba,” sabi niya.
17% ng pangkat ng edad na ito ang hiniling sa mga kaibigan na tanggalin ang isang larawan mula sa social media dahil hindi sila nakaramdam ng tiwala sa kanilang mga damit.
Bukod dito, natuklasan ng isang survey ng 2019 Mental Health Foundation na 34% ng mga matatanda ang nakaramdam ng “pababa o mababa” at 19% ang nakaramdam ng “kasuguhan” sa kanilang sarili.
Ang sikat na Enclothed Cognition ng Amerikanong panlipunan na sikologo na si Adam Galinksy na itinampok sa Journal of Experimental Social Psychology ay nagteorya ng “ang pagsusuot ng damit ay nagdudulot ng 'magkatawan' ng mga tao ang damit at ang simbolikong kahulugan nito”.
Kung ang estilo ng isang babae ay pinamamamahalaan ng isang mahigpit na sistema na idinisenyo upang itago ang kanyang likas na hugis, malinaw na magdudulot ito ng isang hindi malay na kasiyahan sa kanyang hitsura.
Alam kong nais at karapat-dapat ang mga kababaihan na pakiramdam ng maganda at tiwala sa kanilang damit; iyon ay isang ibinigay.
Kaya, matapos matagpuan ang isang pamamaraan ng hugis ng katawan na nakatuon sa pagdiriwang ng katawan ng babae sa kabuuan nito sa halip na umasa sa mga sukat ng bust, baywang, at balakang, pakiramdam na mayroon akong ~ang lihim.
At talagang gumagana ito; hindi lamang para sa akin, ngunit para sa bawat babae ay lubos kong ipinaliwanag din ito sa ganap na magkakaibang mga hugis ng katawan.
Ipinakikilala ang sistema ng Kibbe.
Ipinaliwanag ng sistemang ito na “oh” ang pakiramdam na perpekto kapag hindi mabilang na mga online na pakete ang ibalik dahil hindi lang sila angkop sa akin.
Hindi tulad ng tradisyunal na sistema ng uri ng katawan na ang pinagmulan ay masigla, ang sistema ng Kibbe ay dinisenyo ng Amerikanong estilista na si David Kibbe at inilathala sa kanyang aklat na David Kibbe's Metamorphosis: Discover Your Image Identity And Dazzle As Only You Can.
Ang ideolohiya ni Kibbe ay talagang nagmula noong huling bahagi ng dekada 1980 ngunit ngayon lamang nakakuha ng katanyagan dahil ang konsepto ng kagandahan ng lipunan ay lumawak upang pahalagahan ang mga likas na pigura ng kababai
Ang sistemang uri ng katawan na ito ay nagpapatakbo sa isang likidong yin/yang spectrum kung saan ang mga kababaihan ay maaaring magkasya sa alinman sa matinding matinding o nakahiga sa isang lugar
Sinabi ni Kibbe sa Mel Magazine “kailangan mong matutong makita ang iyong sarili sa ibang paraan muna, at kailangan mong matutong makita ang iyong sarili nang may mapagmahal na mata. Ito ay isang sistema na nakabatay sa pag-ibig. Ang lahat ay batay sa pagtanggap sa sarili”.
Ang labintatlong hugis ng katawan sa buong spektrum ng yin/yang ipinagdiriwang ang mga kababaihan na may mga kumbinasyon ng malambot at bilog at matalim at anggulong na mga tampok na natatangi sa kanila, na nagbibigay ng
Narito ang isang mahusay na intro ni YouTuber na mahilig sa Kibbe na si Aly Art:
Mahalaga, ang mga pagkakakilanlan na ito ay nagbibigay ng mga alituntunin sa estilo na kasing likido; nangangahulugang ang mga kababaihan ay maaaring humiram mula sa iba pang mga pagkakakilanlan, gumagawa ng maliliit na
Matagal akong naiinggit sa uniporme ng work-from-home sweatsuit na isinusuot ng halos lahat sa Instagram, ngunit masyadong malaki ito para sa akin (kumusta, romantiko ako sa teatro).
Kung ilapat ko ang mga alituntunin ni Kibbe (na palagi kong ginagawa) alam ko ngayon kailangan lang akong makahanap ng pantalon ng tracksuit na may naka-mount na cuff at isang jumper na may malalim na leeg at naka-install sa mga pulso. Simple!
Ang isang henyong trick na natutunan ko mula sa iba't ibang mga video sa Kibbe YouTube ay ang pag-scroll sa aking personal na Instagram o photo album at napansin kung aling mga larawan ng aking sarili ang hitsura ko at nararamdaman kong pinaka tiwala.
Ginawa ko pa ang ehersisyo na ito kasama ang aking pamilya at mga kaibigan at pinili kaming lahat ang parehong mga larawan ng bawat isa.
Karamihan sa atin ay lubos na alam kung anong damit o silweta ang naaayon sa ating mga katawan, nakikita natin ang mga ito araw-araw, pagkatapos ng lahat, kung minsan kailangan mo lang ito sa pagsulat!
Maaari mong matukoy ang iyong Kibbe Image Identity batay sa pagsubok sa uri ng katawan ng Kibbe.
Manatiling nakatuon para sa mas malalim na mga artikulo sa bawat Kibbe Image Identity kung saan sinasaklaw ko ang fashion, makeup, hair styling, at alahas.
Mga kaugnay na post:
Opinions and Perspectives
Gustung-gusto ko na hinihikayat nito ang personal na istilo habang nagbibigay ng mga alituntunin.
Ang koneksyon sa kalusugan ng isip at imahe ng katawan ay napakahalagang kilalanin.
Napakagaan sa pakiramdam na makahanap ng isang sistema na hindi nagpaparamdam sa akin na hindi ako sapat.
Talagang pinapahalagahan ko kung paano nakatuon ang pamamaraang ito sa pagdiriwang sa halip na pagtutuwid.
Ganap na binago nito ang aking pananaw kung bakit hindi gumana sa akin ang ilang mga istilo.
Nakakagulat ang pananaliksik tungkol sa epekto ng pananamit sa ating sikolohiya.
Kamangha-mangha kung paano tayo natural na naaakit sa kung ano ang gumagana para sa atin.
Talagang nakakatulong ang payo sa pag-aangkop ng kasuotan sa pagtatrabaho mula sa bahay.
Talagang ipinapakita ng kontekstong pangkasaysayan kung gaano na tayo kalayo sa pagtanggap sa katawan.
Gustung-gusto ko kung paano niyayakap ng sistemang ito ang mga natural na katangian sa halip na subukang itama ang mga ito.
Sinusundan ko na ang sistema ng Kibbe sa loob ng maraming buwan at hindi pa naging ganito kaayos ang aking wardrobe.
Nakakaginhawa ang pagbibigay-diin sa personal na pagkakasundo sa halip na mga panuntunan.
Talagang nakakasira ang mga lumang klasipikasyon ng magasin. Natutuwa ako na nalalagpasan na natin iyon.
Ipinaliliwanag nito ang marami tungkol sa aking mga pagkabigo sa online shopping!
Makapangyarihan ang ideya ng pagmamahal sa iyong sarili bago hanapin ang iyong istilo.
Sa wakas, isang sistema na hindi nagpaparamdam sa akin na kailangan kong baguhin ang aking katawan.
Talagang gumagana ang teknik na iyon sa Instagram! Sinubukan ko lang ito sa aking mga larawan.
Nararapat na bigyan ng higit na pansin ang koneksyon sa pagitan ng pananamit at mental na kalusugan.
Talagang pinahahalagahan ko kung paano nakatuon ang pamamaraang ito sa pagtanggap sa sarili sa halip na pagbabago.
Ipinaliliwanag nito kung bakit palagi kong nararamdaman na pinipigilan ako ng mga tradisyunal na panuntunan sa istilo.
Totoo ang epekto ng social media sa imahe ng katawan. Nakakagulat ang mga estadistikang iyon.
Gustung-gusto ko na kinikilala ng sistemang ito na higit pa tayo sa ating mga sukat.
Nakakabahala ang mga resulta ng paghahanap sa Google tungkol sa hugis ng mansanas at mga panganib sa kalusugan.
Kamangha-mangha ang sikolohikal na aspeto ng pagpili ng damit. Hindi ko pa ito naisip nang ganito kalalim dati.
Nakakaginhawang makita ang isang sistema na nagdiriwang ng pagkakaiba-iba sa halip na subukang pagkasya ang lahat sa isang ideal.
May iba pa bang nakakaramdam ng validation tungkol sa kanilang likas na pagpili ng istilo pagkatapos basahin ito?
Dahil sa pagiging maluwag ng sistema, mas inclusive ito kaysa sa tradisyonal na body typing.
Totoo ang bahagi tungkol sa hindi gumagana sa lahat ang work-from-home uniform ng Instagram.
Nakakainteres na ang sistemang ito ay umiiral na mula pa noong dekada 80 ngunit ngayon pa lang sumisikat.
Tumimo sa akin ang mga usapan ng mag-ina sa changing room. Kailangan nating pagbutihin para sa susunod na henerasyon.
May sense ito kung bakit tama ang pakiramdam ng ilang damit na komportable at ang iba ay mukhang madungis lang.
Nakatulong talaga sa akin ang paghahanap ng aking Kibbe type para maintindihan kung bakit hindi kailanman gumana sa akin ang mga istilo ng ilang influencer.
Gusto ko kung paano nakatuon ang sistemang ito sa buong pagkatao sa halip na mga sukat lamang.
Nakakadurog ng puso ang estadistikang iyon tungkol sa 34% na nakakaramdam ng panghihina ng loob tungkol sa kanilang hitsura.
May iba pa bang nakakaramdam ng ginhawa na sa wakas ay may sistema na hindi nagpaparamdam sa atin ng masama tungkol sa ating sarili?
Rebolusyonaryo ang ideya ng pag-ayon sa iyong natural na katangian sa halip na labanan ang mga ito.
Brutal ang mga headline ng magasin noon. Hindi ako makapaniwalang ginawa nating normal ang ganitong uri ng body shaming.
Isang taon ko nang ginagamit ang Kibbe at sumirit ang kumpiyansa ko. Hindi ko na pinipilit ang sarili ko sa mga uso na hindi bagay sa akin.
Tumimo sa akin ang bahagi tungkol sa likas na pag-alam kung ano ang bagay sa atin.
Sa wakas, may tumutugon sa sikolohikal na epekto ng mga lumang sistema ng uri ng katawan!
Ang koneksyon sa pagitan ng pananamit at kumpiyansa sa sarili ay totoo. Gusto ko ang pananaliksik na sumusuporta dito.
Bilang isang nagtatrabaho sa fashion, makukumpirma kong mas praktikal ang sistemang ito para sa pag-istilo ng totoong mga katawan.
Talagang binuksan ng artikulong ito ang aking mga mata kung bakit ako palaging naaakit sa ilang mga istilo nang natural.
Talagang nakakalason ang mga before-and-after na litrato sa mga lumang magasin na iyon. Natutuwa ako na lumalayo na tayo sa mentalidad na iyon.
Gustung-gusto ko na kinikilala ng sistemang ito na maaari kang humiram ng mga elemento mula sa iba't ibang uri. Mas makatotohanan ito.
Hindi ako makapaniwala na dati nating tinatanggap ang pagtawag sa atin na mga hugis ng prutas bilang normal. Sa pagbabalik-tanaw, tila napakatawa nito.
Nakakabahala ang mga estadistika sa kalusugan ng isip pero hindi naman nakakagulat dahil sa kung paano tayo pinalaki sa mga nakalalasong cover ng magasin na iyon.
Gusto ko lang sabihin na nakatulong sa akin ang Kibbe system na maunawaan kung bakit ang ilang mga outfit na mukhang kamangha-mangha sa aking mga kaibigan ay hindi gumagana sa akin.
Masyadong totoo ang puntong iyon tungkol sa mga pagkabigo sa pamimili sa Instagram. Pakiramdam ko nakikita ako.
Sino pa ang gumugol ng napakaraming oras sa pagsubok ng bawat body type calculator online bago matagpuan ang Kibbe?
Malaki ang pagkakaiba ng self-love approach. Dati, palagi akong pinaparamdam ng mga nakaraang sistema na kailangan kong ayusin ang isang bagay.
Hindi ako kumbinsido. Hindi ba't isa na naman itong paraan para maging abala ang mga babae sa kanilang hitsura?
Sinubukan ko talaga ang sistemang ito noong nakaraang buwan at binago nito ang paraan ng pamimili ko online. Mas kaunti na ang mga pinapabalik ko ngayon!
Tumama sa akin ang quote ni Professor Engeln tungkol sa objectification. Kailangan na talaga nating itigil ang pagkumpara sa katawan ng mga babae sa mga bagay.
Nakakalungkot ang estadistika tungkol sa mga millennial na nagpapabura ng mga litrato sa kanilang mga kaibigan pero hindi naman nakakagulat.
Hindi ako lubos na sumasang-ayon. Ang mga sistema ng body typing, gaano man positibo ang inaangkin nila, ay inilalagay pa rin tayo sa mga kahon.
Naka-relate ako sa bahagi tungkol sa mga sweatsuit na pang-work-from-home. Ngayon naiintindihan ko na kung bakit mukhang gusgusin sa akin ang ilang komportableng damit habang ang iba naman ay perpekto.
May iba pa bang nakaramdam na personal silang inatake ng mga cover ng magasin noong 2000s? Totoo ang pinsalang idinulot nito sa ating henerasyon.
Napakahusay ng tip sa Instagram photo na iyon! Tiningnan ko lang ang aking feed at napagtanto kong lahat ng paborito kong litrato ng aking sarili ay may magkatulad na elemento ng pag-istilo.
Kawili-wiling artikulo pero para sa akin, ang Kibbe system ay kasing nakakalito rin ng mga lumang pamamaraan. Nahihirapan pa rin akong malaman kung saang kategorya ako nabibilang.
Nakakabighani ang paraan ng yin/yang spectrum. Mas detalyado ito kaysa sa basta pagiging tinatawag na mansanas o peras.
Talagang nakaapekto sa ating pagpapahalaga sa sarili ang mga lumang magasin na iyon. Naaalala ko pa kung gaano ako nadismaya noong hindi ko mahanap ang eksaktong hugis ng prutas na tugma sa akin.
Kakatapos ko lang kunin ang Kibbe test at natuklasan kong ako ay isang Soft Natural. Lahat ay nagkaroon ng kahulugan ngayon, lalo na kung bakit ang ilang mga kasuotan ay hindi kailanman nagmukhang tama sa akin sa kabila ng pagiging aking sukat.
Gustung-gusto ko kung paano nakatuon ang sistemang ito sa pagdiriwang ng ating mga likas na katangian sa halip na subukang ayusin o itago ang mga ito. Sa wakas, may isang bagay na makabuluhan!