W końcu nowy system typów sylwetki, dzięki któremu poczujesz się dobrze ze sobą
Wyobraź sobie to. W dystopii, która jest naszym zamkniętym, zamaskowanym światem, bez celu przewijasz Instagram, gdy nagle pojawia się inspiracja.
Zostałeś obudzony. Albo przez twoją ulubioną influencerkę mo dową (wciąż się wściekam na to słowo), albo marką fast fashion, albo twoją markę Ok-that'll-definity-to-go-to-go-on-afterpay, ponieważ nie ma drogi na Ziemi, nie mogę sobie pozwolić na to, ale mam.
W@@ padłeś na szpilki w poszukiwaniu stroju lub ubrania i wymeldowałeś się szybciej, niż potrzeba, aby rozgrzać się resztki jedzenia na wynos. Punkty bonusowe, jeśli znalazłeś kod rabatowy.
Bez tchu sprawdzasz szczegóły śledzenia paczki z niecierpliwością oczekując aktualizacji, aż dwa do pięciu dni roboczych później, kierowca dostawy zwiastuje jej przybycie.
Otwierasz opakowanie, chcąc czegoś, co mogłoby wycofać kombinację dresów z codziennej rotacji, może szybko przebierasz się na korytarzu, udasz się do najbliższego lustra i...
„Och”.
To rozczarowujące.
Może, śmiem powiedzieć, źle pasuje?
Ale na modelu tak nie wyglądało!
Więc bierzesz głęboki oddech i podejmujesz decyzję; albo szeptasz do siebie „Mogę sprawić, by to zadziałało”, albo niechętnie wsuwasz go z powrotem do plastikowej torby i zdobędziesz kredyt sklepowy. Kilka dni później prawdopodobnie zobaczysz ten sam strój w innym poście na Instagramie i, cytując boginię mody Carrie Bradshaw, prawdopodobnie „nie mogłeś powstrzymać się od zastanawiania się”, dlaczego to na ciebie nie zadziałało.
Jak każdy Millennial, a nawet Gen Zer, prawdopodobnie dorastałeś w erze błyszczących czasopism - mroczne, przypominające uczennice nagłówki krzyczące na ciebie, gdy jesteś w kolejce do kasy.
To był okres, kto jest lepszy, lub dni, kiedy można było kanapkować zdjęcia bikini tej samej celebryty między nagłówkiem wykrzykującym, jak grubi lub chudi stali się.
Te same czasopisma, przekonane, że ich nagłówki przyciągnęły twoją uwagę, zwabiły cię do rozdarcia swojej pewności siebie, oceniając własne ciało. Pisarze poinformowali cię, że jeśli nie urodziłeś się z figurą klepsydry, to nie tylko zostałeś zredukowany do owocu lub geometrycznego kształtu pozbawionego kobiecości, ale po prostu MUSISZ ubierać się, aby wykrzywiać swoje ciało, aż dopasujesz się do formy.
W moim wieloletnim doświadczeniu w różnych przebieralniach, słyszałem, jak kobiety z córkami mówią o tym archaicznym systemie typu ciała, jakby był to rytuał przejścia. „O kochanie, ty i ja jesteśmy jabłkami; nie możemy zdejmować takich sukienek” lub „Jestem prostoką tem; zabiłbym, żeby mieć talię taką jak twoja”.
Ten sposób myślenia rodzi negatywne rozmowy o sobie nie tylko wśród dojrzałych kobiet, których ciała przetrwały ciążę i poród, ale także wśród dorastających nastoletnich dziewcząt, których tożsamość i poczucie własnej wartości są nadal plastyczne.
Pisząc ten artykuł, Szybko wyszukałem w Google kształty ciała jab łka lub grusz ki, a wyniki były bolesne.
Wynik wyszukiwania numer jeden pochodzi z Mayo Clinic, renomowanej witryny opieki zdrowotnej, z fragmentem „ludzie z zespołem metabolicznym zazwyczaj mają ciała w kształcie jabłka, co oznacza, że mają większą talię i mają dużą wagę”.
Przewijając dalej w dół, nagłówek Ace Fitness brzmi: „Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Jak jeść dla określonych typów ciała”, a Penn Medicine informuje czytelnika (który w tym momencie najprawdopodobniej czuje się jak*&^%) „Co kształt twojego ciała ujawnia o twoim zdrowiu”.
Nie jest trudno wyobrazić sobie, jak wiele uproszczenia kobiecego ciała nabiera na zdrowie psychiczne.
Profesor Uniwersytetu Northwestern Renee Engeln powiedziała internetowej publikacji prasowej Quartz, że uprzedmiotowienie kobiecego ciała, w tym przypadku porównywanie kobiety do owocu lub kształtu, „zwiększa wstyd ciała, co wiąże się z depresją i zaburzeniami żywieniowymi”.
„Naukowcy na ogół używają terminu uprzedmiotowienie, aby uchwycić psychologiczne doświadczenie traktowania własnego ciała lub przekształcania go w obiekt, który inni mogą ocenić” - powiedziała.
17% tej grupy wiekowej poprosiło znajomych o usunięcie zdjęcia z mediów społecznościowych, ponieważ nie czuli się pewnie w swoich strojach.
Co więcej, badanie Fundacji Zdrowia Psychicznego z 2019 r. Wykazało, że 34% dorosłych czuło się „niskie lub niskie”, a 19% czuło się „obrzydzone” samym sobą.
Słynne Enclothed Cognition amerykańskiego psychologa społecznego Adama Galinksy'ego, opublikowane w Journal of Experimental Social Psychology, mówi, że „noszenie ubrań powoduje, że ludzie „ucieleśniają” odzież i jej symboliczne znaczenie”.
Jeśli stylem kobiety rządzi surowy system mający na celu ukrycie jej naturalnego kształtu, jasne jest, że zrodziłoby to podświadome niezadowolenie z jej wyglądu.
Wiem, że kobiety chcą i zasługują na to, by czuć się piękne i pewne siebie w swoich ubraniach; to jest pewne.
Tak więc, po natknięciu się na metodologię kształtowania ciała, która koncentruje się na celebrowaniu sylwetki kobiety w całości, zamiast polegać na pomiarach biustu, talii i bioder, poczułem się, jakbym miał ~ sekret ~.
I faktycznie działa; nie tylko dla mnie, ale dla każdej kobiety, którą silnie wyjaśniłem to również zupełnie innymi kształtami ciała.
Przedstawiamy system Kibbe.
Ten system wyjaśnił, że „oh” czuję się idealnie, gdy niezliczone pakiety online zostały zwrócone, ponieważ po prostu mi nie odpowiadały.
W przeciwieństwie do tradycyjnego systemu typu ciała, którego początki są mgliste, system Kibbe został zaprojektowany przez amerykańskiego stylistę Davida Kibbe i opublikowany w jego książce Metamorphosis Davida Kibbe 's Metamorphosis: Discover Your Image Identity And D azzle As Only You Can.
Ideologia Kibbe faktycznie powstała pod koniec lat 80., ale dopiero teraz zyskała popularność, ponieważ koncepcja piękna społeczeństwa rozszerzyła się, aby docenić naturalne postacie kobiet.
Ten system typu ciała działa na płynnym spektrum yin/yang, w którym kobiety mogą zmieścić się skrajnie lub leżeć gdzieś pośrodku.
Kibbe powiedział Mel Magazine: „Najpierw musisz nauczyć się postrzegać siebie w inny sposób, i musisz nauczyć się patrzeć na siebie kochającymi oczami. Jest to system oparty na miłości. Wszystko opiera się na samoakceptacji”.
Trzynaście kształtów ciała w spektrum yin/yang celebruje kobiety kombinacjami miękkich i okrągłych oraz ostrych i kanciastych rysów unikalnych dla nich, zapewniając tożsamość wizerunku.
Oto świetne wprowadzenie autorstwa YouTubera, entuzjastki Kibbe, Aly Art:
Co ważne, te tożsamości zapewniają równie płynne wytyczne dotyczące stylu; co oznacza, że kobiety mogą pożyczać od innych tożsamości, wprowadzając małe korekty, aby uczynić je własnymi.
Od dawna zazdroszczę munduru do pracy z domu noszonego przez prawie wszystkich na Instagramie, ale jest dla mnie zbyt nieporęczny (cześć, jestem teatralnym romantykiem).
Gdybym miał zastosować wytyczne Kibbe (co zawsze robię) wiem, że teraz muszę tylko znaleźć dresowe spodnie z dopasowanym mankietem i sweter z głębokim dekoltem i dopasowany do nadgarstków. Proste!
Jedną z genialnych sztuczek, których nauczyłem się z różnych filmów Kibbe YouTube, jest przewijanie mojego osobistego Instagrama lub albumu ze zdjęciami i zauważanie, na których zdjęciach siebie wyglądam i czuję się najbardziej pewny siebie.
Zrobiłem to ćwiczenie nawet z rodziną i przyjaciółmi i wszyscy wybraliśmy te same zdjęcia siebie nawzajem.
Większość z nas instynktownie wie, jakie ubrania lub sylwetki są harmonijne z naszymi ciałami, widzimy je codziennie, w końcu czasami po prostu potrzebujesz tego na piśmie!
Możesz określić swoją tożsamość obrazu Kibbe na podstawie testu typu ciała Kibbe.
Bądź na bieżąco z bardziej szczegółowymi artykułami na temat każdego Kibbe Image Identity, w którym omawiam modę, makijaż, stylizację włosów i biżuterię.
Powiązane posty:
Opinions and Perspectives
Uwielbiam to, że zachęca do osobistego stylu, jednocześnie zapewniając wytyczne.
To wyjaśnia lata frustrujących doświadczeń związanych z zakupami!
Powiązanie ze zdrowiem psychicznym i postrzeganiem własnego ciała jest tak ważne, aby je uznać.
Jaka ulga znaleźć system, który nie sprawia, że czuję się niekompetentna.
Naprawdę doceniam, jak to podejście skupia się na świętowaniu, a nie na poprawianiu.
To całkowicie zmieniło moje spojrzenie na to, dlaczego niektóre style nigdy mi nie pasowały.
Badania dotyczące wpływu ubrań na naszą psychikę otwierają oczy.
Fascynujące, jak naturalnie skłaniamy się ku temu, co dla nas działa.
Ta porada dotycząca adaptacji stroju do pracy z domu jest naprawdę bardzo pomocna.
Kontekst historyczny naprawdę pokazuje, jak daleko zaszliśmy w akceptacji ciała.
Uwielbiam, jak ten system akceptuje naturalne cechy zamiast próbować je korygować.
Punkt o Instagramie kontra rzeczywistość w zakupach online jest trafny.
Śledzę system Kibbe od miesięcy i moja garderoba nigdy nie była bardziej spójna.
Nacisk na harmonię osobistą, a nie na zasady, jest odświeżający.
Te stare klasyfikacje w magazynach naprawdę były szkodliwe. Tak się cieszę, że od tego odchodzimy.
To wyjaśnia tak wiele moich rozczarowań związanych z zakupami online!
Idea pokochania siebie najpierw, zanim znajdziesz swój styl, jest potężna.
W końcu system, który nie sprawia, że czuję, że muszę zmieniać swoje ciało.
Ta technika robienia zdjęć na Instagramie naprawdę działa! Właśnie ją wypróbowałam na moich zdjęciach.
Związek między ubraniem a dobrym samopoczuciem psychicznym zasługuje na więcej uwagi.
Naprawdę doceniam, jak to podejście koncentruje się na samoakceptacji, a nie na transformacji.
To wyjaśnia, dlaczego zawsze czułam się ograniczona tradycyjnymi zasadami stylu.
Wpływ mediów społecznościowych na postrzeganie ciała jest realny. Te statystyki otwierają oczy.
Uwielbiam to, że ten system uznaje, że jesteśmy czymś więcej niż tylko naszymi wymiarami.
Te wyniki wyszukiwania Google na temat kształtów jabłka i zagrożeń dla zdrowia są bardzo problematyczne.
Psychologiczny aspekt wyborów odzieżowych jest fascynujący. Nigdy wcześniej nie myślałam o tym tak głęboko.
To odświeżające widzieć system, który celebruje różnorodność, zamiast próbować dopasować wszystkich do jednego ideału.
Czy ktoś jeszcze czuje się dowartościowany w związku ze swoimi instynktownymi wyborami stylistycznymi po przeczytaniu tego?
Płynna natura systemu sprawia, że wydaje się on bardziej inkluzywny niż tradycyjne typowanie sylwetki.
Ta część o uniformie do pracy z domu z Instagrama, który nie działa dla każdego, jest taka prawdziwa.
Interesujące, że ten system istnieje od lat 80., ale dopiero teraz zyskuje popularność.
Rozmowy matki z córką w przymierzalni trafiły w czuły punkt. Musimy postarać się bardziej dla następnego pokolenia.
To ma sens, dlaczego niektóre wygodne ubrania wydają się odpowiednie, a inne po prostu wyglądają niechlujnie.
Odkrycie mojego typu Kibbe naprawdę pomogło mi zrozumieć, dlaczego style niektórych influencerek nigdy u mnie nie działały.
Walka z zakupami online jest bardzo realna. Szkoda, że nie wiedziałam o tym wcześniej!
Uwielbiam, jak ten system koncentruje się na całej osobie, a nie tylko na wymiarach.
Ta statystyka o 34% osób czujących się źle ze swoim wyglądem jest przygnębiająca.
Czy ktoś jeszcze odczuwa ulgę, że w końcu istnieje system, który nie sprawia, że czujemy się ze sobą źle?
Pomysł harmonizowania z naturalnymi cechami zamiast z nimi walczyć jest rewolucyjny.
Te nagłówki w magazynach były brutalne. Nie mogę uwierzyć, że znormalizowaliśmy taki rodzaj zawstydzania ciała.
Używam Kibbe od roku i moja pewność siebie poszybowała w górę. Koniec z zmuszaniem się do trendów, które do mnie nie pasują.
Część o instynktownym wiedzeniu, co dla nas działa, naprawdę do mnie przemówiła.
W końcu ktoś porusza psychologiczny wpływ tych starych systemów typów sylwetki!
Połączenie między ubraniem a pewnością siebie jest bardzo realne. Uwielbiam badania, które to potwierdzają.
Jako osoba pracująca w modzie, mogę potwierdzić, że ten system jest o wiele bardziej praktyczny do stylizowania prawdziwych ciał.
Ten artykuł naprawdę otworzył mi oczy na to, dlaczego zawsze naturalnie ciągnęło mnie do pewnych stylów.
Zdjęcia przed i po w tych starych magazynach były naprawdę toksyczne. Tak się cieszę, że odchodzimy od tej mentalności.
Podoba mi się, że ten system uznaje, że można zapożyczać elementy z różnych typów. Wydaje się to o wiele bardziej realistyczne.
Nie mogę uwierzyć, że kiedyś akceptowaliśmy nazywanie nas kształtami owoców jako coś normalnego. Patrząc wstecz, wydaje się to takie absurdalne.
Statystyki dotyczące zdrowia psychicznego są alarmujące, ale nie zaskakujące, biorąc pod uwagę, jak wychowaliśmy się z tymi toksycznymi okładkami magazynów.
Chciałam tylko powiedzieć, że system Kibbe pomógł mi zrozumieć, dlaczego niektóre stroje, które wyglądają niesamowicie na moich przyjaciółkach, po prostu nie pasują do mnie.
Ten punkt o nieudanych zakupach na Instagramie jest zbyt prawdziwy. Czuję się dostrzeżona.
Kto jeszcze spędził zbyt dużo czasu, próbując każdego kalkulatora typu sylwetki online, zanim znalazł Kibbe?
Podejście oparte na miłości do siebie robi ogromną różnicę. Poprzednie systemy zawsze sprawiały, że czułam, że muszę coś naprawić.
Nie jestem przekonana. Czy to nie jest po prostu kolejny sposób na to, by kobiety miały obsesję na punkcie swojego wyglądu?
Właściwie wypróbowałam ten system w zeszłym miesiącu i odmienił on sposób, w jaki robię zakupy online. O wiele mniej zwrotów teraz!
Ten cytat profesor Engeln o uprzedmiotowieniu bardzo mnie poruszył. Naprawdę musimy przestać porównywać ciała kobiet do przedmiotów.
Statystyka o millenialsach proszących znajomych o usunięcie zdjęć jest bardzo smutna, ale wcale nie zaskakująca.
Nie mogę się bardziej nie zgodzić. Systemy typowania sylwetki, bez względu na to, jak pozytywne twierdzą, że są, nadal wkładają nas w szuflady.
Część o dresach do pracy z domu bardzo do mnie trafiła. Teraz rozumiem, dlaczego niektóre wygodne ubrania wyglądają na mnie niechlujnie, a inne pasują idealnie.
Czy ktoś jeszcze czuje się osobiście zaatakowany przez te okładki magazynów z lat 2000? Szkody, jakie wyrządziły naszemu pokoleniu, są realne.
Ta wskazówka dotycząca zdjęć na Instagramie jest genialna! Właśnie przejrzałam mój profil i zdałam sobie sprawę, że wszystkie moje ulubione zdjęcia mają podobne elementy stylizacji.
Interesujący artykuł, ale system Kibbe wydaje mi się równie zagmatwany jak stare metody. Nadal walczę, żeby dowiedzieć się, do której kategorii należę.
Podejście oparte na spektrum yin/yang jest fascynujące. Jest o wiele bardziej subtelne niż po prostu bycie oznaczonym jako jabłko lub gruszka.
Te stare magazyny modowe naprawdę zniszczyły naszą samoocenę. Pamiętam, jak byłam załamana, kiedy nie mogłam znaleźć idealnego dopasowania do mojego kształtu owocu.
Właśnie zrobiłam test Kibbe i odkryłam, że jestem Soft Natural. Wszystko teraz ma sens, zwłaszcza dlaczego niektóre stroje nigdy nie wyglądały na mnie dobrze, mimo że były w moim rozmiarze.
Uwielbiam to, jak ten system koncentruje się na celebrowaniu naszych naturalnych cech zamiast próbować je naprawiać lub ukrywać. W końcu coś, co ma sens!