Akhir sekali, Sistem Jenis Badan Baharu yang Membuat Anda Berasa Baik Terhadap Diri Anda
Gambarkan ini. Dalam dystopia yang merupakan dunia kita yang terkunci dan tertutup, anda mendapati diri anda menular Instagram tanpa tujuan apabila tiba-tiba, inspirasi melanda.
Anda telah terbangun. Sama ada oleh influencer fesyen kegemaran anda (saya masih mengejutkan perkataan itu), atau jenama fesyen pantas, atau jenama Ok-that'll-definitely-need-to-go-on-afterpay-kerana tena-no-way-on-Earth-i-can-afford-that-but-i-have-it jenama anda.
Anda telah jatuh ke tumit untuk pakaian atau pakaian dan anda telah mendaftar keluar lebih cepat daripada yang diperlukan untuk sisa makanan anda menjadi panas. Mata bonus jika anda menemui kod diskaun.
Tanpa nafas, anda menyemak butiran penjejakan pakej anda dengan sabar-sabar menjangkakan kemas kini sehingga dua hingga lima hari bekerja kemudian, pemandu penghantaran mengumumkan kedatangannya.
Anda merobek pembungkusan, bersemangat untuk SESUATU yang boleh melepaskan kombo pakaian sukan anda dari putaran harian anda, mungkin melakukan perubahan cepat di lorong, menuju ke cermin terdekat, dan...
“Oh.”
Ia tidak menyenangkan.
Mungkin, berani saya katakan, tidak sesuai?
Tetapi ia tidak kelihatan seperti itu pada model!
Oleh itu, anda menarik nafas panjang dan membuat keputusan; anda sama ada berbisik kepada diri sendiri “Saya boleh membuatnya berfungsi” atau anda dengan tidak sengaja memasukkannya kembali ke dalam beg plastiknya dan membayar kredit kedai. Beberapa hari kemudian, anda mungkin melihat pakaian yang sama dalam catatan Instagram yang lain dan, untuk memetik dewi fesyen Carrie Bradshaw, anda mungkin “tidak dapat tidak tertanya-tanya” mengapa ia tidak berfungsi pada anda.
Seperti mana-mana milenial atau bahkan Gen Zer, anda mungkin telah membesar dalam era majalah berkilat - tajuk utama seperti pelajar sekolah yang menjerit kepada anda semasa anda berbarisan untuk pembayaran.
Ini adalah tempoh siapa yang lebih baik atau hari-hari ketika tidak mengapa untuk membuat sandwic gambar bikini selebriti yang sama antara tajuk utama yang berseru betapa gemuk atau kurus mereka menjadi.
Maj@@ alah yang sama, yakin tajuknya menarik perhatian anda, memikat anda untuk merobek keyakinan diri anda dengan menilai tubuh anda sendiri. Penulis memberitahu anda jika anda tidak dilahirkan dengan sosok jam pasir, maka anda bukan sahaja dikurangkan menjadi buah atau bentuk geometri tanpa kewanitaan, tetapi anda hanya MESTI berpakaian untuk memutarkan badan anda sehingga anda sesuai dengan acuan.
Dalam pengalaman bertahun-tahun saya di pelbagai bilik ganti, saya mendengar wanita dengan anak perempuan mereka bercakap mengenai sistem jenis badan kun o ini seolah-olah itu adalah upacara laluan. “Oh sayang, anda dan saya berdua epal; kita tidak boleh menanggalkan pakaian seperti itu” atau “Saya segiempat tepat; Saya akan membunuh untuk mempunyai pinggang seperti milik anda”.
Pemikiran ini menimbulkan perbincangan diri yang negatif bukan sahaja di kalangan wanita matang yang tubuhnya telah mengalami kehamilan dan melahirkan anak tetapi juga di kalangan gadis remaja yang semakin meningkat yang identiti dan nilai diri masih lembut.
Semasa saya menulis artikel ini, saya melakukan carian google cepat untuk bentuk badan ep al atau pir dan hasilnya memecahkan hati.
Hasil carian nombor satu datang dari Mayo Clinic, laman web penjagaan kesihatan yang bereputasi, dengan coretan yang membaca “orang yang mempunyai sindrom metabolik biasanya mempunyai badan berbentuk epal, yang bermaksud mereka mempunyai pinggang yang lebih besar dan membawa banyak berat badan”.
Bergilir lebih jauh ke bawah, tajuk utama Ace Fitness berbunyi “Adakah anda epal atau pir? Cara makan untuk jenis badan tertentu” dan Penn Medicine memberitahu pembaca (yang pada ketika ini kemungkinan besar merasa*&^%) “Apa bentuk badan anda mendedahkan tentang kesihatan anda”.
Bukan mudah untuk membayangkan kesan penyederhanaan tubuh wanita terhadap kesihatan mental.
Profesor Universiti Northwestern Renee Engeln memberitahu penerbitan berita dalam talian Quartz objektifasi tubuh wanita, dalam hal ini menyamakan wanita dengan buah atau bentuk, “meningkatkan rasa malu badan, yang dikaitkan dengan kemurungan dan tingkah laku makan yang tidak teratur”.
“Penyelidik umumnya menggunakan istilah objektifikasi untuk menangkap pengalaman psikologi bahawa tubuh seseorang diperlakukan seperti atau berubah menjadi objek untuk dinilai oleh orang lain,” katanya.
17% daripada kumpulan umur ini telah meminta rakan-rakan untuk memadam foto dari media sosial kerana mereka tidak merasa yakin dengan pakaian mereka.
Tambahan pula, tinjauan Yayasan Kesihatan Mental 2019 mendapati bahawa 34% orang dewasa merasa “rendah atau rendah” dan 19% merasa “jijik” oleh diri mereka sendiri.
Ahli psikologi sosial Amerika Adam Galinksy yang terkenal Enclothed Cognition yang dipaparkan dalam Jurnal Psikologi Sosial Eksperimental berteori “memakai pakaian menyebabkan orang 'mewujudkan' pakaian dan makna simbolnya”.
Sekiranya gaya wanita ditadbir oleh sistem ketat yang direka untuk menyembunyikan bentuk semula jadi, jelas ini akan menimbulkan rasa tidak puas hati bawah sedar dengan penampilannya.
Saya tahu wanita mahu dan layak merasa cantik dan yakin dengan pakaian mereka; itu sesuatu yang diberikan.
Oleh itu, setelah menemui metodologi bentuk badan yang memberi tumpuan kepada meraikan fizikal wanita secara keseluruhannya dan bukannya bergantung pada ukuran payudara, pinggang, dan pinggul, terasa seperti saya mempunyai ~ rahsia~.
Dan ia sebenarnya berfungsi; bukan hanya untuk saya, tetapi untuk setiap wanita saya telah menerangkannya dengan kuat juga dengan bentuk badan yang sama sekali berbeza.
Memperkenalkan sistem Kibbe.
Sistem ini menjelaskan bahawa “oh” berasa sempurna apabila pakej dalam talian yang tidak terkira banyaknya dikembalikan kerana mereka tidak sesuai dengan saya.
Tidak seperti sistem jenis badan tradisional yang asalnya kabur, sistem Kibbe direka oleh stylist Amerika David Kibbe dan diterbitkan dalam bukunya David Kibbe 's Metamorphosis: Discover Your Image Identity And D azzle As Only You Can.
Ideologi Kibbe sebenarnya berasal dari akhir 1980-an tetapi kini baru mendapat populariti kerana konsep kecantikan masyarakat telah berkembang untuk menghargai tokoh semula jadi wanita.
Sistem jenis badan ini beroperasi pada spektrum yin/yang cair di mana wanita boleh muat sama ada ekstrem atau berbaring di suatu tempat di tengah.
Kibbe memberitahu Majalah Mel “anda harus belajar melihat diri anda dengan cara yang berbeza terlebih dahulu, dan anda harus belajar melihat diri anda dengan mata penyayang. Ini adalah sistem berasaskan cinta. Semuanya berdasarkan penerimaan diri”.
Tiga belas bentuk badan di seluruh spektrum yin/yang meraikan wanita dengan kombinasi ciri-ciri lembut dan bulat dan tajam dan sudut yang unik bagi mereka, memberikan identiti imej.
Berikut adalah pengenalan hebat oleh YouTuber Aly Art yang peminat Kibbe:
Yang penting, identiti ini memberikan garis panduan gaya yang sama lancar; bermaksud wanita boleh meminjam dari identiti lain, membuat penyesuaian kecil untuk menjadikannya sendiri.
Saya telah lama iri dengan pakaian seragam sweatsuit kerja dari rumah yang dipakai oleh hampir semua orang di Instagram, tetapi terlalu besar bagi saya (hai, saya seorang romantis teater).
Sekiranya saya menggunakan garis panduan Kibbe (yang selalu saya lakukan) saya tahu sekarang saya hanya perlu mencari seluar pakaian sukan dengan manset yang dipasang dan jumper dengan garis leher yang dalam dan dipasang di pergelangan tangan. Mudah!
Satu helah genius yang saya pelajari dari pelbagai video YouTube Kibbe ialah melayari Instagram peribadi atau album foto saya dan melihat foto diri saya mana yang saya lihat dan rasa paling yakin.
Saya juga melakukan latihan ini dengan keluarga dan rakan-rakan saya dan kami semua memilih gambar yang sama antara satu sama lain.
Kebanyakan kita secara naluriah tahu pakaian atau siluet apa yang harmoni dengan badan kita, kita melihatnya setiap hari, bagaimanapun, kadang-kadang anda hanya memerlukannya secara bertulis!
Anda boleh menentukan Identiti Imej Kibbe anda berdasarkan ujian jenis badan Kibbe.
Nantikan artikel yang lebih mendalam mengenai setiap Identiti Imej Kibbe di mana saya merangkumi fesyen, solek, gaya rambut, dan barang kemas.
Catatan berkaitan:
Opinions and Perspectives
Suka kerana ia menggalakkan gaya peribadi sambil menyediakan garis panduan.
Ini menjelaskan pengalaman membeli-belah yang mengecewakan selama bertahun-tahun!
Hubungan dengan kesihatan mental dan imej badan sangat penting untuk diakui.
Sungguh melegakan untuk mencari sistem yang tidak membuat saya berasa tidak mencukupi.
Sangat menghargai bagaimana pendekatan ini memberi tumpuan kepada perayaan dan bukannya pembetulan.
Ini benar-benar mengubah perspektif saya tentang mengapa gaya tertentu tidak pernah sesuai untuk saya.
Penyelidikan tentang pakaian yang mempengaruhi psikologi kita sangat membuka mata.
Menarik bagaimana kita secara semula jadi cenderung ke arah apa yang sesuai untuk kita.
Nasihat penyesuaian pakaian kerja dari rumah itu sebenarnya sangat membantu.
Konteks sejarah benar-benar menunjukkan sejauh mana kita telah mencapai penerimaan badan.
Suka bagaimana sistem ini menerima ciri semula jadi dan bukannya cuba membetulkannya.
Perkara tentang Instagram vs realiti dalam membeli-belah dalam talian adalah tepat.
Telah mengikuti sistem Kibbe selama berbulan-bulan dan almari pakaian saya tidak pernah sepadu ini.
Penekanan pada keharmonian peribadi dan bukannya peraturan adalah menyegarkan.
Klasifikasi majalah lama itu benar-benar merosakkan. Sangat gembira kita bergerak melampaui itu.
Ini menjelaskan banyak tentang kekecewaan membeli-belah dalam talian saya!
Idea mencintai diri sendiri terlebih dahulu sebelum mencari gaya anda adalah sangat berkuasa.
Akhirnya, sistem yang tidak membuat saya rasa seperti perlu mengubah badan saya.
Teknik foto Instagram itu benar-benar berkesan! Baru mencubanya dengan foto saya.
Hubungan antara pakaian dan kesejahteraan mental wajar mendapat lebih perhatian.
Sangat menghargai bagaimana pendekatan ini memberi tumpuan kepada penerimaan diri dan bukannya transformasi.
Ini menjelaskan mengapa saya sentiasa berasa terhad oleh peraturan gaya tradisional.
Kesan media sosial terhadap imej badan adalah benar. Statistik itu membuka mata.
Keputusan carian Google tentang bentuk epal dan risiko kesihatan sangat bermasalah.
Aspek psikologi pilihan pakaian sangat menarik. Tidak pernah memikirkannya sedalam ini sebelum ini.
Melegakan melihat sistem yang meraikan kepelbagaian dan bukannya cuba membuat semua orang sesuai dengan satu ideal.
Ada sesiapa rasa disahkan tentang pilihan gaya naluri mereka selepas membaca ini?
Sifat sistem yang fleksibel menjadikannya terasa lebih inklusif daripada jenis badan tradisional.
Bahagian tentang pakaian seragam bekerja dari rumah Instagram tidak sesuai untuk semua orang adalah sangat benar.
Menarik bahawa sistem ini telah wujud sejak tahun 80-an tetapi baru mendapat populariti sekarang.
Perbualan ibu-anak perempuan di bilik persalinan sangat menyentuh hati. Kita perlu melakukan yang lebih baik untuk generasi akan datang.
Ini sangat masuk akal tentang mengapa sesetengah pakaian selesa terasa betul dan yang lain hanya kelihatan selekeh.
Mencari jenis Kibbe saya benar-benar membantu saya memahami mengapa gaya sesetengah influencer tidak pernah sesuai untuk saya.
Perjuangan membeli-belah dalam talian sangat benar. Harap saya tahu tentang ini lebih awal!
Suka bagaimana sistem ini memberi tumpuan kepada seluruh individu dan bukannya hanya ukuran.
Statistik tentang 34% berasa sedih tentang penampilan mereka sangat menyayat hati.
Ada sesiapa rasa lega akhirnya ada sistem yang tidak membuatkan kita rasa tidak baik tentang diri sendiri?
Idea untuk mengharmonikan dengan ciri semula jadi anda dan bukannya melawannya adalah revolusioner.
Tajuk utama majalah itu sangat kejam. Tidak percaya kita menormalkan jenis body shaming itu.
Telah menggunakan Kibbe selama setahun sekarang dan keyakinan saya telah melonjak. Tidak lagi memaksa diri saya ke dalam trend yang tidak sesuai dengan saya.
Bahagian tentang secara naluri mengetahui apa yang sesuai untuk kita benar-benar bergema dengan saya.
Hubungan antara pakaian dan keyakinan diri sangat nyata. Suka penyelidikan yang menyokong ini.
Sebagai seseorang yang bekerja dalam fesyen, saya boleh mengesahkan sistem ini jauh lebih praktikal untuk menggayakan badan sebenar.
Artikel ini benar-benar membuka mata saya mengapa saya selalu tertarik kepada gaya tertentu secara semula jadi.
Foto sebelum dan selepas dalam majalah lama itu benar-benar toksik. Sangat gembira kita menjauhi mentaliti itu.
Saya suka sistem ini mengakui anda boleh meminjam elemen daripada jenis yang berbeza. Ia terasa jauh lebih realistik.
Tidak percaya kita dulu menerima dipanggil bentuk buah sebagai perkara biasa. Mengingat kembali, ia kelihatan sangat tidak masuk akal.
Statistik kesihatan mental membimbangkan tetapi tidak mengejutkan memandangkan bagaimana kita dibesarkan dengan kulit majalah toksik itu.
Hanya ingin mengatakan sistem Kibbe membantu saya memahami mengapa pakaian tertentu yang kelihatan menakjubkan pada rakan-rakan saya tidak sesuai untuk saya.
Perkara tentang kegagalan membeli-belah di Instagram itu terlalu benar. Saya rasa difahami.
Siapa lagi yang menghabiskan terlalu banyak masa mencuba setiap kalkulator jenis badan dalam talian sebelum menemui Kibbe?
Pendekatan mencintai diri sendiri membuat perbezaan yang besar. Sistem sebelumnya selalu membuat saya merasa seperti perlu membetulkan sesuatu.
Tidak yakin. Bukankah ini hanya cara lain untuk membuat wanita terobsesi dengan penampilan mereka?
Saya sebenarnya telah mencuba sistem ini bulan lepas dan ia telah mengubah cara saya membeli-belah dalam talian. Pulangan yang jauh lebih sedikit sekarang!
Petikan Profesor Engeln tentang objektivikasi itu sangat menusuk. Kita benar-benar perlu berhenti membandingkan tubuh wanita dengan objek.
Statistik tentang golongan milenial yang meminta rakan-rakan memadamkan foto sangat menyedihkan tetapi tidak mengejutkan sama sekali.
Saya sangat tidak bersetuju. Sistem menaip badan, tidak kira betapa positifnya mereka mendakwa, masih meletakkan kita dalam kotak.
Bahagian tentang pakaian peluh kerja dari rumah bergema dengan saya. Sekarang saya faham mengapa sesetengah pakaian selesa kelihatan selekeh pada saya manakala yang lain berfungsi dengan sempurna.
Ada orang lain yang berasa diserang secara peribadi oleh kulit majalah tahun 2000-an itu? Kerosakan yang dilakukan oleh mereka kepada generasi kita adalah nyata.
Petua foto Instagram itu sangat bernas! Saya baru sahaja melihat suapan saya dan menyedari semua foto kegemaran saya berkongsi elemen penggayaan yang serupa.
Artikel yang menarik tetapi saya mendapati sistem Kibbe sama mengelirukan dengan kaedah lama. Masih bergelut untuk mengetahui kategori mana saya tergolong.
Pendekatan spektrum yin/yang sangat menarik. Ia jauh lebih bernuansa daripada hanya dilabelkan sebagai epal atau pear.
Majalah fesyen lama itu benar-benar memberi kesan kepada harga diri kita. Saya ingat betapa kecewanya saya apabila saya tidak dapat mencari padanan bentuk buah yang tepat.
Baru sahaja mengambil ujian Kibbe dan mendapati saya seorang Soft Natural. Semuanya sangat masuk akal sekarang, terutamanya mengapa pakaian tertentu tidak pernah kelihatan betul pada saya walaupun saiz saya.
Saya suka bagaimana sistem ini memberi tumpuan kepada meraikan ciri-ciri semula jadi kita dan bukannya cuba membetulkan atau menyembunyikannya. Akhirnya ada sesuatu yang masuk akal!