なぜもう承認を求める必要がないのか?

他人の草に水をやる代わりに、なぜ自分の草が育たないのかもっと心配すべきです。

ファッション、トレンド、ビューティーの世界で、いつも頭に浮かぶ疑問は、何がインなのか、ということです。この社会のルックスと美しさへのこだわりは、何世代にもわたって続いてきました。多くの人は、人生に慣れるためにいつも背中を骨折しているため、人生を見逃しがちです。新着情報を見逃さないように、できることは何でもします。これは、人が自然で、体に何もしていないことを褒めるような記事ではありません。

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画像ソース:ピンタレスト

私は、メイクアップ、ピアス、整形手術など、自分の体に関しては自分で選択する人を支持しています。この記事は、検証なしでは自分で考えることができないと感じている人々についてです。自分の髪型を整える方法、どんな服がフィットしやすいのか、どんなアイシャドウが人を好きにしてくれるのかを誰かに教えてもらう必要がある。自分がやりたいことをするように他の人を説得しなければならないとき、それは座ってその理由を自問する必要があるときです。他人の意見が私の意見よりも重要なのはなぜでしょうか?

この世代は、有名人やInstagramの有名人を尊敬しています。常に他の人々と一緒に暮らし、彼らが次に何をするのかを待っています。誤解しないでください。リアーナが次に何を着るか疑問に思っても問題ありません。彼女のファッションセンスはこの世のものとは思えない!インスピレーションを感じたり、彼女の服をいくつか真似たりしても問題ありません。

何が悪いのは、彼女がソーシャルメディアから姿を消すことにした場合、目的意識がないように感じることです。自分をどうするか教えてくれる人がいないために自分が道に迷ったり、絶望を感じたりしたら、自己愛を実践する必要があります

この世代の多くの人々は、自分のアイデンティティと他人のアイデンティティを切り離そうと懸命に努力して、なりすまそうとしているために、うつ病や不安に苦しんでいます。人々がこれと同じくらいの時間を自分自身に働きかけ、ありのままの自分を受け入れることに費やせば、うつ病の発生率はそれほど高くはないでしょう。

「世界中で2億6400万人以上がうつ病に苦しんでいます。」

-シングルケア

うつ病の原因のすべてがソーシャルメディアに起因するわけではないという事実に気づいていません。うつ病や不安症と向き合ったことがある人の話ですが、それは内面から来ることもあると思います。不安から、考えすぎて、朝ベッドから出たくないと思うようになることもあります。

何を経験していようと、時間をかけて自分の欲求、ニーズ、性格を理解することは大いに役立ちます。励ましの言葉を話したり、ネガティブな考えをポジティブな肯定的な言葉に交換したりすることが助けになります。

また、自分の部屋に十分なスペースがあれば、他の人の生活にそれほど夢中になる必要はないことを覚えておいてください。そこには常に開発の余地があり、年齢に関係なく全人生が待ち受けているなら、急ぐ必要はありません。自分で決断し、直感に従ってください。反対側の芝生は必ずしも緑が多いとは限りません。コストコの芝生かもしれません。

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Opinions and Perspectives

TarynJ commented TarynJ 3y ago

常に流行に乗っている必要はないと割り切る。

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群衆に従うのではなく、自分の直感を信じることを学んでいる。

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Jack commented Jack 3y ago

承認を求めることにどれだけのエネルギーを浪費しているか、気づき始めている。

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RickyT commented RickyT 3y ago

自己受容への旅は進行中だが、それだけの価値がある。

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不安を感じるたびに、このメッセージを思い出す必要がある。

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最終的に、自分の意見が最も重要だと理解した。

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自分で選択する自由は過小評価されている。

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完璧にキュレーションされたフィードと自分を比較するのは、もうやめよう。

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ToriXO commented ToriXO 3y ago

これを読んだ後、もっと自立した選択をしようという気持ちになった。

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この記事は、個人のアイデンティティについて、本当に物事を客観的に見せてくれる。

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常に承認を求めるのではなく、自己信頼を築くことに取り組んでいる。

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ソーシャルメディアの承認がないと、自分が迷子になったように感じる気持ちがよくわかる。

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自分の選択にもっと自信を持つために、少しずつ進んでいる。

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最初に意見を求めずに投稿することへの不安は、本当にある。

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自分の価値は、いいねやフォロワー数で決まるのではないと気づき始めている。

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もしみんながこれを読んだら、ソーシャルメディアはどれほど変わるだろうか。

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自己愛についてのメッセージは力強い。自分自身も取り組んでいる。

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他人を真似るのではなく、自分のユニークなスタイルを評価し始めている。

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私たち全員が、承認を求めることについての警鐘を必要としていたと思う。

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承認を求めることが、自分のメンタルヘルスにどれほど影響を与えていたか、今まで気づかなかった。

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Victoria commented Victoria 4y ago

本物であることと、受け入れられることの間の葛藤は、現実だ。

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これは、ソーシャルメディアを使っている人なら誰でも必読すべきだ。

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Dahlia99 commented Dahlia99 4y ago

最近、自分の直感に従うようにしていて、とても気持ちがいい。

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自分のアイデンティティを他人から切り離すという部分が、とても心に響いた。

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他人の承認を気にしなくなると、解放される。

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Lucy commented Lucy 4y ago

もっと本物の自己表現についての会話が必要だ。

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時々、インフルエンサーが持っているというだけで、何かを買いたくなっている自分に気づく。

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この記事は、自己啓発を急がないことについて良い点を述べている。

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フィルターや完璧な投稿の世界で自分を愛することを学ぶのは難しい。

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これを友達と共有します。私たちは皆、時々このリマインダーが必要です。

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ソーシャルメディアとうつ病の関連性にもっと注目する必要がある。

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自分のスタイルを見つけるのは旅だ。他人の真似をするのをやめるまでに何年もかかった。

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自分の選択について、どれだけ多くの時間を他人に意見を求めて費やしているかに気づいた。

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トレンドについていくプレッシャーは、経済的にも精神的にも疲弊する。

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学校でこのような自己認識や自信の構築について教えてくれればいいのに。

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この記事は完璧なタイミングで来た。最近、ソーシャルメディアの波に乗り遅れていると感じていた。

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自分を惨めにさせるアカウントのフォローをやめ始めた。今までで最高の決断。

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自分の人生に余裕を持つという一文が心に響いた。なぜ私は他人の人生にこんなにも夢中になっているのだろう?

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私の10代の娘にこれを読ませる必要がある。彼女はトレンドを追いかけることに夢中になっている。

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やっと誰かが言ってくれた!有名人やインフルエンサーを通して生きるのはやめるべきだ。

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メッセージは素晴らしいけど、今日のソーシャルメディア主導の世界では言うは易く行うは難し。

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Jasmine commented Jasmine 4y ago

セラピーでこれに取り組んでいます。承認を求める癖を直すのは難しい。

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仲間に入れないことへの不安は現実にある。しかし、一体いくらの代償を払って仲間になろうとしているのだろうか?

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有名人の服装をスクリーンショットして真似していた頃を思い出す。今は彼らのスタイルと自分のスタイルをミックスしている。

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Stella commented Stella 4y ago

今までそんな風に考えたことがなかった。もっと自分の直感を信じるべき時なのかもしれない。

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ソーシャルメディアは敵ではなく、ソーシャルメディアとの関係性こそ改善が必要なのです。

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自分に励ましの言葉をかけることについて書かれている部分に、とても共感しました。

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他者からインスピレーションを受けるのは良いことだが、その過程で自分自身を見失うのは価値がない。

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TobyD commented TobyD 4y ago

実際に自分が着たいものを着ている人と、着るべきだと思っているものを着ている人とでは、どれくらいの人がいるのだろうか。

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この記事は、トレンドに追いつこうとすることの疲弊について的を射ている。私は毎シーズン自分のスタイルを変えることにうんざりしている。

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私が自分を受け入れられるようになったのは、他人に何を着るべきか、どのように見えるべきかを尋ねるのをやめたときからです。

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うつ病の発生率に関する指摘は興味深いですが、他にも多くの要因が影響していると思います。

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SNSを休むとホッとする人は他にいますか?肩の荷が下りたような気分になります。

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人々の選択を非難せず、信憑性を奨励する記事を見るのは、心が洗われるようです。

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比較の罠は本当に存在する。私も完璧なインスタグラムのフィードを何時間もスクロールしてしまうことに罪悪感を感じています。

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ElowenH commented ElowenH 4y ago

自分の判断を信じることを学ぶことは、状況を一変させました。何年も前にこのようなものを読んでいればよかったと思います。

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妹がいつもインスタグラムに載せるのに十分な服装かどうか友達に聞いていることに気づきました。心配です。

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ParkerJ commented ParkerJ 4y ago

この記事はもっともな点を述べていますが、現実的に言って、今日の社会ではソーシャルメディアは避けられません。

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この記事を読んだ後、いくつかのソーシャルメディアアプリを削除しました。自分の旅に集中する時です。

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時々、私たちはインスタグラムに相談せずに決断できない世代を育てているのではないかと疑問に思うことがあります。

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IvoryS commented IvoryS 4y ago

セラピストが最近、承認を求めることについて同様の指摘をしました。この記事はそれを理解するのに役立ちます。

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メイクやファッションの選択に反対するだけの記事ではないのが良いですね。

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SienaM commented SienaM 4y ago

メンタルヘルスの側面は非常に重要です。ソーシャルメディアが自己肯定感に与える影響について、私たちは十分に話し合っていません。

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自分の投稿に対する「いいね!」やコメントを常にチェックしてしまいます。この記事を読んで、なぜそんなに気にするのか疑問に思いました。

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確かにそうですが、つながりを感じることと、他者からの承認に依存することには違いがあります。

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実は、いくつかの点に同意できません。トレンドを追うことは、私が自分の世代と繋がっていると感じるのに役立ちます。

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私たちはトレンドを追いかけることに夢中で、自分自身の本物のスタイルを開発することを忘れてしまっている。

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個人のスタイルの選択に他人の承認を必要としないという部分が、私の心に強く響いた。

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この記事が、有名人に触発されるのは良いことだが、自分のアイデンティティを維持することも大切だと認めていることに感謝する。

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これは身につまされる。何年もインフルエンサーを真似ようとして、その過程で自分自身を見失っていたことに気づいた。

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うつ病の統計は目を見張るものがある。世界中でこんなに多くの人が影響を受けているとは知らなかった。

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全体的なメッセージには同意するが、ソーシャルメディアは意識的に使用すればインスピレーションの源にもなり得ると私は思う。すべてはバランスだ。

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最後のコストコの芝生のくだりで笑ってしまった!でも真面目な話、他人の人生を生きないという点は素晴らしい。

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この記事にとても共感した。最近、ソーシャルメディアで常に承認を求めることに苦労している。トレンドについていくのは疲れる。

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