¿Por qué ya no necesitas buscar aprobación?
En este mundo de moda, tendencias y belleza, la pregunta que siempre parece rondar en la mente es: ¿qué es lo de menos? La obsesión de esta sociedad por la apariencia y la belleza ha existido durante generaciones. Muchas personas tienden a perderse oportunidades en la vida porque siempre se esfuerzan por encajar. Hacen todo lo posible para asegurarse de no perderse las novedades. Este no es un artículo que vaya a elogiar a las personas por ser naturales y no hacer nada con sus cuerpos.
Soy partidaria de que las personas tomen sus propias decisiones en lo que respecta a su cuerpo, ya sea maquillaje, piercings o cirugía plástica. Este artículo trata sobre las personas que sienten que no pueden pensar por sí mismas sin la validación de alguien. Necesitan que alguien les diga cómo peinarse, qué ropa les ayudará a quedar bien y qué sombra de ojos les gustará a los demás. Cuando tienes que convencer a los demás de que hagan lo que a ti te gusta, es cuando necesitas sentarte y preguntarte por qué. ¿Por qué la opinión de otra persona es más importante que la mía?
Esta generación admira a las celebridades y a los famosos de Instagram. Viven constantemente a través de otras personas y esperan lo que harán a continuación. No me malinterpreten, no tiene nada de malo preguntarse qué usará Rihanna a continuación. ¡Su gusto por la moda es de otro mundo! No tiene nada de malo sentirse inspirado o incluso copiar algunos de sus atuendos.
Lo que está mal es que sientas que no tienes ningún propósito si ella decide desaparecer de las redes sociales. Si te sientes perdido o desesperanzado porque no tienes a nadie que te diga qué hacer contigo mismo, entonces necesitas practicar el amor propio.
Muchas personas de esta generación sufren depresión y ansiedad por esforzarse tanto por separar su propia identidad de la de otra persona que intentan imitar. Si las personas dedicaran la misma cantidad de tiempo a trabajar en sí mismas y a aceptar quiénes son, la tasa de depresión no sería tan alta.
"Más de 264 millones de personas sufren depresión en todo el mundo."
- cuidado único
No ignoro que no todas las causas de la depresión provienen de las redes sociales. Como alguien que ha tenido que lidiar con la depresión y la ansiedad, sé que puede provenir de algo interno. Puede ir desde la inseguridad hasta el exceso de pensamiento y el no querer levantarse de la cama por la mañana.
Independientemente de lo que estés atravesando, tomarte un tiempo para ti mismo y comprender tus deseos, necesidades y personalidad es de gran ayuda. Decir palabras de aliento y cambiar tus pensamientos negativos por palabras positivas de afirmación ayuda.
Además, recuerda que no es necesario que te obsesiones con la vida de los demás cuando tienes espacio de sobra para ti. Siempre hay espacio para el desarrollo y no hay necesidad de apresurarse cuando tienes toda la vida por delante, sin importar tu edad. Toma tus propias decisiones y sigue tu intuición. El césped no siempre es más verde del otro lado; podría serlo de Costco.
Opinions and Perspectives
Me siento inspirado para tomar decisiones más independientes después de leer esto.
El artículo realmente pone las cosas en perspectiva sobre la identidad personal.
Trabajando en construir la confianza en mí mismo en lugar de buscar la aprobación constante.
Me identifico con la sensación de estar perdido sin la validación de las redes sociales.
Dándome cuenta de que mi valía no está determinada por los 'me gusta' y los seguidores.
Me pregunto cuán diferentes serían las redes sociales si todos leyeran esto.
El mensaje sobre el amor propio es poderoso. Estoy trabajando en eso yo mismo.
Creo que todos necesitábamos esta llamada de atención sobre la búsqueda de validación.
Nunca me di cuenta de cuánto estaba afectando mi salud mental la búsqueda de aprobación.
Esto debería ser lectura obligatoria para cualquiera que tenga redes sociales.
La parte sobre separar tu identidad de los demás realmente me llegó.
Es liberador cuando finalmente dejas de preocuparte por la aprobación de los demás.
A veces me pillo queriendo comprar algo solo porque un influencer lo tiene.
El artículo hace un buen apunte sobre no apresurar el desarrollo personal.
Aprender a amarte a ti mismo en un mundo de filtros y publicaciones perfectas es un desafío.
Estoy compartiendo esto con mis amigos. Todos necesitamos este recordatorio a veces.
La conexión entre las redes sociales y la depresión necesita más atención.
Encontrar tu propio estilo es un viaje. Me tomó años dejar de copiar a otros.
Me acabo de dar cuenta de cuánto tiempo paso pidiendo la opinión de otros sobre mis decisiones.
La presión por seguir las tendencias es agotadora financiera y mentalmente.
Ojalá las escuelas enseñaran este tipo de autoconciencia y desarrollo de la confianza.
Este artículo llegó en el momento perfecto. Últimamente me he sentido perdido en la confusión de las redes sociales.
Empecé a dejar de seguir cuentas que me hacen sentir mal conmigo mismo. La mejor decisión de mi vida.
La frase sobre tener espacio en tu propia vida realmente me impactó. ¿Por qué estoy tan involucrado en la vida de los demás?
Mi hija adolescente necesita leer esto. Está tan atrapada en seguir las tendencias.
¡Finalmente alguien lo dijo! Necesitamos dejar de vivir a través de celebridades e influencers.
Me encanta el mensaje, pero es más fácil decirlo que hacerlo en el mundo actual impulsado por las redes sociales.
He estado trabajando en esto en terapia. Es difícil romper el hábito de buscar aprobación.
La ansiedad de no encajar es real. Pero, ¿a qué costo estamos tratando de pertenecer?
Esto me recuerda a cómo solía hacer capturas de pantalla de todos los atuendos de las celebridades para copiarlos. Ahora mezclo su estilo con el mío.
Nunca lo había pensado de esta manera antes. Tal vez sea hora de confiar más en mis propios instintos.
Las redes sociales no son el enemigo, nuestra relación con ellas es lo que necesita trabajo.
La parte de decirse palabras de ánimo a uno mismo realmente resonó conmigo.
Inspirarse en los demás está bien, pero perderse en el proceso no vale la pena.
Me pregunto cuántas personas realmente disfrutan de lo que llevan puesto en comparación con lo que creen que deberían llevar.
El artículo da en el clavo sobre el agotamiento de tratar de seguir las tendencias. Estoy cansado de cambiar mi estilo cada temporada.
Mi viaje hacia la autoaceptación comenzó cuando dejé de preguntar a los demás qué debía ponerme o cómo debía verme.
El punto sobre las tasas de depresión es interesante, pero creo que hay muchos otros factores en juego.
¿Alguien más se siente aliviado cuando se toma descansos de las redes sociales? Es como si me quitaran un peso de encima.
Es refrescante ver un artículo que no avergüenza a las personas por sus elecciones al tiempo que fomenta la autenticidad.
La trampa de la comparación es real. Soy culpable de pasar horas desplazándome por feeds perfectos de Instagram.
Aprender a confiar en mi propio juicio ha sido un cambio de juego. Desearía haber leído algo como esto hace años.
He notado que mi hermana menor constantemente les pregunta a sus amigas si su atuendo se ve lo suficientemente bien para Instagram. Es preocupante.
El artículo plantea puntos válidos, pero seamos realistas, las redes sociales son inevitables en el mundo actual.
Acabo de eliminar varias aplicaciones de redes sociales después de leer esto. Es hora de concentrarme en mi propio viaje.
A veces me pregunto si estamos criando a una generación que no puede tomar decisiones sin consultar Instagram primero.
Mi terapeuta recientemente mencionó puntos similares sobre la búsqueda de validación. Este artículo lo pone en perspectiva.
Me encanta que esto no sea solo otro artículo que predica en contra del maquillaje o las elecciones de moda.
El aspecto de la salud mental es crucial. No hablamos lo suficiente sobre cómo las redes sociales afectan nuestra autoestima.
Me encuentro constantemente revisando los 'me gusta' y los comentarios en mis publicaciones. Este artículo me hizo cuestionar por qué me importa tanto.
Cierto, pero hay una diferencia entre sentirse conectado y sentirse dependiente de los demás para la validación.
En realidad, no estoy de acuerdo con algunos puntos aquí. Seguir las tendencias me ayuda a sentirme conectado con mi generación.
Estamos tan atrapados en seguir las tendencias que nos olvidamos de desarrollar nuestro propio estilo auténtico.
La parte de no necesitar la aprobación de otra persona para las elecciones de estilo personal realmente me tocó la fibra sensible.
Agradezco cómo el artículo reconoce que está bien inspirarse en celebridades mientras se mantiene la propia identidad.
Esto me tocó de cerca. Pasé años tratando de copiar a influencers antes de darme cuenta de que me estaba perdiendo en el proceso.
Las estadísticas de depresión son reveladoras. No tenía idea de que afectara a tanta gente en todo el mundo.
Si bien estoy de acuerdo con el mensaje general, creo que las redes sociales también pueden ser una fuente de inspiración cuando se usan conscientemente. Todo se trata de equilibrio.
¡La línea de césped de Costco al final me hizo reír! Pero en serio, excelentes puntos sobre no vivir a través de otros.
Realmente resoné con este artículo. He estado luchando últimamente con la búsqueda constante de validación en las redes sociales. Es agotador tratar de seguir las tendencias.