Por que você não precisa mais buscar aprovação?

Em vez de regar a grama de outra pessoa, você deve se preocupar mais com o motivo pelo qual a sua não está crescendo.

Neste mundo de moda, tendências e beleza, a pergunta que sempre parece entrar na mente é o que há na pousada? A obsessão dessa sociedade por aparência e beleza está em andamento há gerações. Muitas pessoas tendem a perder a vida porque estão sempre quebrando as costas para se encaixar. Fazendo tudo o que puderem para garantir que não percam as novidades. Este não é um artigo que elogiará as pessoas por serem naturais e não fazerem nada com seus corpos.

no approval
fonte da imagem: Pinterest

Eu defendo que as pessoas façam suas próprias escolhas quando se trata de seus corpos, seja maquiagem, piercings ou cirurgia plástica. Este artigo é sobre pessoas que sentem que não conseguem pensar por si mesmas sem validação. Precisar de alguém que lhes diga como pentear seus cabelos, quais roupas os ajudarão a se encaixar e que sombra fará com que as pessoas gostem deles. Quando você precisa convencer os outros a fazerem o que você gosta de fazer, é quando você precisa se sentar e se perguntar por quê. Por que a opinião de outra pessoa é mais importante do que a minha?

Essa geração admira celebridades e pessoas famosas do Instagram. Convivendo consistentemente com outras pessoas e esperando o que elas farão a seguir. Não me entenda mal, não há nada de errado em se perguntar o que Rihanna usará a seguir. Seu gosto pela moda é de outro mundo! Não há nada de errado em se sentir inspirada ou até mesmo copiar algumas de suas roupas.

O que há de errado é sentir que você não tem senso de propósito se ela decidir desaparecer das redes sociais. Se você se sentir perdido ou sem esperança porque não tem ninguém para lhe dizer o que fazer consigo mesmo, então você precisa praticar o amor próprio.

Muitas pessoas desta geração lutam contra a depressão e a ansiedade por se esforçarem tanto para separar sua própria identidade da identidade de outra pessoa que estão tentando se passar por. Se as pessoas dedicassem a mesma quantidade de tempo trabalhando em si mesmas e aceitando quem são, a taxa de depressão não seria tão alta.

“Mais de 264 milhões de pessoas sofrem de depressão em todo o mundo.”

- cuidados individuais

Não ignoro o fato de que todas as causas da depressão não vêm das mídias sociais. Vindo de alguém que já lidou com depressão e ansiedade, sei que isso pode vir internamente. Pode passar de inseguranças a pensar demais e não querer sair da cama pela manhã.

Independentemente do que você esteja passando, dedicar um tempo para entender seus desejos, necessidades e senso de caráter ajuda muito. Falar palavras encorajadoras e trocar seus pensamentos negativos por palavras positivas de afirmação ajuda.

Além disso, lembre-se de que não é necessário se envolver tanto na vida de outra pessoa quando você tem espaço suficiente para si mesmo. Sempre há espaço para desenvolvimento e não é preciso se apressar quando você tem toda a vida pela frente, independentemente da idade. Tome suas próprias decisões e siga sua intuição. A grama nem sempre é mais verde do outro lado, pode ser da Costco.

509
Save

Opinions and Perspectives

TarynJ commented TarynJ 4y ago

Fazendo as pazes com o fato de nem sempre estar na moda.

4

Aprendendo a confiar nos meus instintos em vez de seguir a multidão.

0
Jack commented Jack 4y ago

Começando a perceber quanta energia eu desperdiço buscando validação.

8
RickyT commented RickyT 4y ago

A jornada para a autoaceitação é contínua, mas vale a pena.

2

Preciso me lembrar desta mensagem sempre que me sentir inseguro.

7

Finalmente entendendo que minha opinião é a que mais importa.

2

A liberdade de fazer suas próprias escolhas é subestimada.

1

Hora de parar de me comparar com feeds perfeitamente editados.

5
ToriXO commented ToriXO 4y ago

Me sentindo inspirado a fazer escolhas mais independentes depois de ler isso.

7

O artigo realmente coloca as coisas em perspectiva sobre a identidade pessoal.

2

Trabalhando para construir autoconfiança em vez de buscar aprovação constante.

4

Me identifico com a sensação de estar perdido sem a validação das redes sociais.

0

Dando pequenos passos para ser mais confiante em minhas escolhas.

8

A ansiedade de postar sem pedir opiniões primeiro é real.

8

Percebendo que meu valor não é determinado por curtidas e seguidores.

7

Imagino como a mídia social seria diferente se todos lessem isso.

4

A mensagem sobre amor-próprio é poderosa. Trabalhando nisso eu mesmo.

4

Começando a apreciar meu estilo único em vez de copiar os outros.

3

Acho que todos nós precisávamos desse alerta sobre a busca por validação.

1

Nunca percebi o quanto buscar aprovação estava afetando minha saúde mental.

7
Victoria commented Victoria 4y ago

A luta entre autenticidade e aceitação é real.

8

Isto deveria ser leitura obrigatória para qualquer pessoa com mídia social.

5
Dahlia99 commented Dahlia99 4y ago

Tenho seguido mais minha intuição ultimamente e me sinto incrível.

3

A parte sobre separar sua identidade dos outros realmente falou comigo.

1

É libertador quando você finalmente para de se importar com a aprovação dos outros.

6
Lucy commented Lucy 4y ago

Precisamos de mais conversas sobre autoexpressão autêntica.

4

Às vezes, me pego querendo comprar algo só porque um influenciador tem.

8

O artigo faz um bom ponto sobre não apressar o desenvolvimento pessoal.

7

Aprender a amar a si mesmo em um mundo de filtros e posts perfeitos é desafiador.

5

Estou compartilhando isso com meus amigos. Todos nós precisamos desse lembrete às vezes.

1

A conexão entre mídia social e depressão precisa de mais atenção.

3

Encontrar seu próprio estilo é uma jornada. Levei anos para parar de copiar os outros.

5

Acabei de perceber quanto tempo gasto pedindo a opinião dos outros sobre minhas escolhas.

4

A pressão para acompanhar as tendências é financeiramente e mentalmente desgastante.

3

Gostaria que as escolas ensinassem esse tipo de autoconsciência e construção de confiança.

4

Este artigo veio no momento perfeito. Tenho me sentido perdido na confusão das mídias sociais ultimamente.

8

Comecei a deixar de seguir contas que me fazem sentir mal comigo mesmo. A melhor decisão de sempre.

6

A frase sobre ter espaço na sua própria vida realmente me atingiu. Por que estou tão investido na vida dos outros?

5

Minha filha adolescente precisa ler isso. Ela está tão presa em seguir tendências.

4

Finalmente alguém disse! Precisamos parar de viver através de celebridades e influenciadores.

5

Adoro a mensagem, mas é mais fácil falar do que fazer no mundo de hoje, impulsionado pelas mídias sociais.

1
Jasmine commented Jasmine 4y ago

Tenho trabalhado nisso na terapia. É difícil quebrar o hábito de buscar aprovação.

3

A ansiedade de não se encaixar é real. Mas a que custo estamos tentando pertencer?

5

Isso me lembra de como eu costumava fazer capturas de tela de todas as roupas de celebridades para copiar. Agora eu misturo o estilo delas com o meu.

4
Stella commented Stella 4y ago

Nunca pensei nisso dessa forma antes. Talvez seja hora de confiar mais nos meus próprios instintos.

6

A mídia social não é a inimiga, nosso relacionamento com ela é o que precisa de trabalho.

8

A parte sobre falar palavras encorajadoras para si mesmo realmente ressoou em mim.

3

Ser inspirado por outros é bom, mas se perder no processo não vale a pena.

2
TobyD commented TobyD 4y ago

Eu me pergunto quantas pessoas realmente gostam do que estão vestindo versus o que pensam que deveriam vestir.

3

O artigo acertou em cheio sobre o cansaço de tentar acompanhar as tendências. Estou cansado de mudar meu estilo a cada estação.

1

Minha jornada para a autoaceitação começou quando parei de perguntar aos outros o que eu deveria vestir ou como eu deveria parecer.

7

O ponto sobre as taxas de depressão é interessante, mas acho que há muitos outros fatores em jogo.

2

Mais alguém se sente aliviado quando faz pausas nas redes sociais? É como se um peso fosse tirado dos meus ombros.

4

É revigorante ver um artigo que não envergonha as pessoas por suas escolhas, ao mesmo tempo em que incentiva a autenticidade.

4

A armadilha da comparação é real. Sou culpado de passar horas rolando feeds perfeitos do Instagram.

5
ElowenH commented ElowenH 5y ago

Aprender a confiar no meu próprio julgamento mudou o jogo. Gostaria de ter lido algo assim anos atrás.

4

Percebi que minha irmã mais nova está constantemente perguntando aos amigos se sua roupa parece boa o suficiente para o Instagram. É preocupante.

0
ParkerJ commented ParkerJ 5y ago

O artigo apresenta pontos válidos, mas sejamos realistas, as redes sociais são inevitáveis no mundo de hoje.

7

Acabei de excluir vários aplicativos de mídia social depois de ler isso. Hora de focar na minha própria jornada.

3

Às vezes, me pergunto se estamos criando uma geração que não consegue tomar decisões sem consultar o Instagram primeiro.

7
IvoryS commented IvoryS 5y ago

Meu terapeuta recentemente levantou pontos semelhantes sobre buscar validação. Este artigo coloca isso em perspectiva.

4

Adoro que este não seja apenas mais um artigo pregando contra maquiagem ou escolhas de moda.

8
SienaM commented SienaM 5y ago

O aspecto da saúde mental é crucial. Não falamos o suficiente sobre como as redes sociais afetam nossa autoestima.

5

Eu me pego constantemente verificando curtidas e comentários em minhas postagens. Este artigo me fez questionar por que me importo tanto.

7

Verdade, mas há uma diferença entre se sentir conectado e se sentir dependente dos outros para validação.

0

Na verdade, discordo de alguns pontos aqui. Seguir tendências me ajuda a me sentir conectado à minha geração.

5

Estamos tão presos em seguir tendências que nos esquecemos de desenvolver nosso próprio estilo autêntico.

8

A parte sobre não precisar da aprovação de outra pessoa para escolhas de estilo pessoal realmente me tocou.

6

Aprecio como o artigo reconhece que não há problema em se inspirar em celebridades, mantendo sua própria identidade.

4

Isso tocou em um ponto sensível. Passei anos tentando copiar influenciadores antes de perceber que estava me perdendo no processo.

5

As estatísticas de depressão são reveladoras. Eu não fazia ideia de que afetava tantas pessoas em todo o mundo.

1

Embora concorde com a mensagem geral, acho que as redes sociais também podem ser uma fonte de inspiração quando usadas com atenção. É tudo uma questão de equilíbrio.

3

A piada da grama do Costco no final me fez rir! Mas falando sério, ótimos pontos sobre não viver através dos outros.

7

Eu realmente me identifiquei com este artigo. Tenho lutado para buscar constantemente validação nas redes sociais ultimamente. É exaustivo tentar acompanhar as tendências.

3

#Related

Lashay Deloach
wellness · 7 min read

Maneiras mais fáceis de aumentar sua autoconfiança para mulheres jovens

Sua falta de confiança está dominando sua vida? Se sim, é hora de aumentar sua autoconfiança e experimentar alegria em sua vida! A vida é muito curta para ser infeliz por causa de sua falta de confiança. Quando você tem alta confiança, pode enfrentar qualquer obstáculo! Você se sentirá confiante sobre suas imperfeições, talentos e pensará de forma mais positiva sobre si mesmo. Com alta confiança, você também pode construir relacionamentos mais saudáveis com outras pessoas. Com alta confiança, você está disposto a experimentar coisas novas e superar qualquer medo! Agora, já que falamos sobre todas as grandes coisas associadas à alta confiança, vamos falar sobre coisas simples que você pode fazer para aumentar sua autoconfiança.

Maneiras mais fáceis de aumentar sua autoconfiança para mulheres jovens by Lashay Deloach
616
Save
Emily Zane
wellness · 10 min read

14 Crenças de Auto-capacitação que Fortalecerão Sua Auto-Identidade

Quando crianças, cada um de nós aprende histórias que são exclusivas para nós; nos contam quem somos, o que somos, para onde vamos, o que vamos enfrentar e quem seremos. Quando crianças, somos esponjas jovens, maleáveis e sedentas que absorvem o que nos dizem. Muitos dos detalhes que compõem essas histórias são determinados por nossos pais, responsáveis, cultura, demografia ou circunstâncias de vida. Nossos ambientes e as pessoas em nosso ambiente impressionam suas crenças sobre quem e o que somos. Todo mundo começa a vida como um bebê com um cérebro infantil que se desenvolve com o tempo e a experiência. Começamos com absolutamente zero conhecimento de nós mesmos e do mundo ao nosso redor; absorvemos as informações que nos são fornecidas e confiamos que os mais velhos e mais sábios realmente são mais sábios.

14 Crenças de Auto-capacitação que Fortalecerão Sua Auto-Identidade by Emily Zane
687
Save

Publish Your Story. Shape the Conversation.

Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.

Start Writing