Sa mundong ito ng fashion, trend, at kagandahan ang tanong na tila palaging pumapasok sa isip ay ano ang inn? Ang pagkahumaling ng lipunang ito sa hitsura at kagandahan ay nagpapatuloy sa loob ng mga henerasyon. Maraming tao ang may posibilidad na makaligtaan sa buhay dahil palagi nilang sinisira ang kanilang likod upang magkasya. Ginagawa ang anumang makakaya nila upang matiyak na hindi nila makaligtaan ang bago. Hindi ito isang artikulo na papuri ang mga tao dahil sa pagiging natural at hindi gumagawa ng anuman sa kanilang mga katawan.
pinagmulan ng imahe: Pinterest
Isa akong tagapagtaguyod para sa mga taong gumagawa ng kanilang sariling mga pagpipilian pagdating sa kanilang mga katawan, maging pampaganda, pinuno, o plastic surgery. Ang artikulong ito ay tungkol sa mga taong pakiramdam na hindi nila maiisip para sa kanilang sarili nang walang pagpapatunay. Kailangan ng isang tao na sabihin sa kanila kung paano i-estilo ang kanilang buhok, kung anong mga damit ang makakatulong sa kanila na magkasya, at kung anong eyeshadow ang gagawin sa kanila ng mga tao. Kapag kailangan mong kumbinsihin ang iba na gawin ang gusto mong gawin, ito ay kapag kailangan mong umupo at tanungin ang iyong sarili kung bakit. Bakit mas mahalaga ang opinyon ng ibang tao kaysa sa akin?
Ang henerasyong ito ay naghahanap sa mga kilalang tao at mga sikat na tao sa Instagram. Patuloy na pamumuhay sa pamamagitan ng ibang tao at naghihintay para sa susunod na gagawin nila. Huwag mong maling wala akong mali sa pag-iisip kung ano ang susunod na isusuot ni Rihanna. Ang kanyang lasa sa fashion ay wala sa mundong ito! Walang mali sa pakiramdam ng inspirasyon o kahit na pagkopya ng ilan sa kanyang mga damit.
Ang mali ay ang pakiramdam na wala kang pakiramdam ng layunin kung magpasya siyang mawala mula sa social media. Kung nakikita mo ang iyong sarili na nawala o walang pag-asa dahil wala kang sinuman na sabihin sa iyo kung ano ang gagawin sa iyong sarili, kailangan mong isagawa ang pagmamahal sa sarili.
Maraming tao sa henerasyong ito ang nakikipaglaban sa pagkalungkot at pagkabalisa mula sa pagsisikap na paghiwalayin ang kanilang sariling pagkakakilanlan at pagkakakilanlan ng ibang tao na sinusubukan nilang ipahayag. Kung maglalagay ng parehong oras ng mga tao sa pagtatrabaho sa kanilang sarili at yakapin kung sino sila, hindi magiging mataas ang rate ng depresyon.
“Mahigit sa 264 milyong tao ang nagdurusa sa depresyon sa buong mundo.”
- Single-care
Hindi ko alam ang katotohanan na ang lahat ng mga sanhi ng depresyon ay hindi nagmula sa social media. Nagmula sa isang taong nakitungo sa depresyon, at pagkabalisa Alam kong maaari itong magmula sa panloob. Maaari itong pumunta mula sa kawalan ng katiyakan hanggang sa labis na pag-iisip at hindi nais na bumangon mula sa kama sa umaga.
Hindi alintana kung ano ang iyong pinagdadaanan, ang paglaon ng oras para maunawaan ang iyong mga gusto, pangangailangan, at pakiramdam ng karakter ay malaki. Nakakatulong ang pagsasalita ng mga nagpapahihikayat na mga salita at pagpapalitan ng iyong mga negatibong kaisipan sa
Gayundin, tandaan na hindi na kailangang mahuli sa buhay ng ibang tao kapag mayroon kang higit sa sapat na silid sa iyong sarili. Palagi itong puwang para sa pag-unlad, at hindi na kailangang magmadali kapag nasa harap mo ang buong buhay mo kahit na ang edad mo. Gumawa ng iyong sariling mga desisyon at sundin ang iyong intuwisyon. Ang damo ay hindi laging mas berde sa kabilang panig maaari itong mula sa Costco.
Nagsimula ang aking paglalakbay tungo sa pagtanggap sa sarili nang tumigil ako sa pagtatanong sa iba kung ano ang dapat kong isuot o kung ano ang dapat kong maging hitsura.
Napansin ko na palaging tinatanong ng nakababata kong kapatid na babae ang kanyang mga kaibigan kung maganda ba ang kanyang damit para sa Instagram. Nakakabahala.
Kamakailan ay binanggit ng aking therapist ang mga katulad na punto tungkol sa paghahanap ng pagpapatunay. Inilalagay ito ng artikulong ito sa pananaw.
Ang aspeto ng kalusugan ng isip ay napakahalaga. Hindi natin sapat na pinag-uusapan kung paano nakakaapekto ang social media sa ating pagpapahalaga sa sarili.
Pinahahalagahan ko kung paano kinikilala ng artikulo na okay lang na maging inspirasyon ng mga celebrity habang pinapanatili ang iyong sariling pagkakakilanlan.
Tumama ito malapit sa puso. Gumugol ako ng mga taon sa pagsubok na gayahin ang mga influencer bago ko napagtanto na nawawala ko ang aking sarili sa proseso.
Bagama't sumasang-ayon ako sa pangkalahatang mensahe, sa tingin ko ang social media ay maaari ding maging isang mapagkukunan ng inspirasyon kapag ginamit nang may pag-iisip. Lahat ay tungkol sa balanse.
Talagang naka-relate ako sa artikulong ito. Nahihirapan ako sa patuloy na paghahanap ng pagpapatunay sa social media kamakailan. Nakakapagod subukang makasabay sa mga uso.
