Bakit Hindi Mo Na Kailangang Humingi ng Pag-apruba?

Sa halip na pagtutubig ng damo ng ibang tao dapat kang maging higit na mag-alala tungkol sa kung bakit hindi lumalaki ang iyo.

Sa mundong ito ng fashion, trend, at kagandahan ang tanong na tila palaging pumapasok sa isip ay ano ang inn? Ang pagkahumaling ng lipunang ito sa hitsura at kagandahan ay nagpapatuloy sa loob ng mga henerasyon. Maraming tao ang may posibilidad na makaligtaan sa buhay dahil palagi nilang sinisira ang kanilang likod upang magkasya. Ginagawa ang anumang makakaya nila upang matiyak na hindi nila makaligtaan ang bago. Hindi ito isang artikulo na papuri ang mga tao dahil sa pagiging natural at hindi gumagawa ng anuman sa kanilang mga katawan.

no approval
pinagmulan ng imahe: Pinterest

Isa akong tagapagtaguyod para sa mga taong gumagawa ng kanilang sariling mga pagpipilian pagdating sa kanilang mga katawan, maging pampaganda, pinuno, o plastic surgery. Ang artikulong ito ay tungkol sa mga taong pakiramdam na hindi nila maiisip para sa kanilang sarili nang walang pagpapatunay. Kailangan ng isang tao na sabihin sa kanila kung paano i-estilo ang kanilang buhok, kung anong mga damit ang makakatulong sa kanila na magkasya, at kung anong eyeshadow ang gagawin sa kanila ng mga tao. Kapag kailangan mong kumbinsihin ang iba na gawin ang gusto mong gawin, ito ay kapag kailangan mong umupo at tanungin ang iyong sarili kung bakit. Bakit mas mahalaga ang opinyon ng ibang tao kaysa sa akin?

Ang henerasyong ito ay naghahanap sa mga kilalang tao at mga sikat na tao sa Instagram. Patuloy na pamumuhay sa pamamagitan ng ibang tao at naghihintay para sa susunod na gagawin nila. Huwag mong maling wala akong mali sa pag-iisip kung ano ang susunod na isusuot ni Rihanna. Ang kanyang lasa sa fashion ay wala sa mundong ito! Walang mali sa pakiramdam ng inspirasyon o kahit na pagkopya ng ilan sa kanyang mga damit.

Ang mali ay ang pakiramdam na wala kang pakiramdam ng layunin kung magpasya siyang mawala mula sa social media. Kung nakikita mo ang iyong sarili na nawala o walang pag-asa dahil wala kang sinuman na sabihin sa iyo kung ano ang gagawin sa iyong sarili, kailangan mong isagawa ang pagmamahal sa sarili.

Maraming tao sa henerasyong ito ang nakikipaglaban sa pagkalungkot at pagkabalisa mula sa pagsisikap na paghiwalayin ang kanilang sariling pagkakakilanlan at pagkakakilanlan ng ibang tao na sinusubukan nilang ipahayag. Kung maglalagay ng parehong oras ng mga tao sa pagtatrabaho sa kanilang sarili at yakapin kung sino sila, hindi magiging mataas ang rate ng depresyon.

“Mahigit sa 264 milyong tao ang nagdurusa sa depresyon sa buong mundo.”

- Single-care

Hindi ko alam ang katotohanan na ang lahat ng mga sanhi ng depresyon ay hindi nagmula sa social media. Nagmula sa isang taong nakitungo sa depresyon, at pagkabalisa Alam kong maaari itong magmula sa panloob. Maaari itong pumunta mula sa kawalan ng katiyakan hanggang sa labis na pag-iisip at hindi nais na bumangon mula sa kama sa umaga.

Hindi alintana kung ano ang iyong pinagdadaanan, ang paglaon ng oras para maunawaan ang iyong mga gusto, pangangailangan, at pakiramdam ng karakter ay malaki. Nakakatulong ang pagsasalita ng mga nagpapahihikayat na mga salita at pagpapalitan ng iyong mga negatibong kaisipan sa

Gayundin, tandaan na hindi na kailangang mahuli sa buhay ng ibang tao kapag mayroon kang higit sa sapat na silid sa iyong sarili. Palagi itong puwang para sa pag-unlad, at hindi na kailangang magmadali kapag nasa harap mo ang buong buhay mo kahit na ang edad mo. Gumawa ng iyong sariling mga desisyon at sundin ang iyong intuwisyon. Ang damo ay hindi laging mas berde sa kabilang panig maaari itong mula sa Costco.

509
Save

Opinions and Perspectives

TarynJ commented TarynJ 3y ago

Nakikipagkasundo sa hindi palaging pagiging on trend.

4

Nag-aaral na magtiwala sa aking mga instinct sa halip na sumunod sa karamihan.

0
Jack commented Jack 3y ago

Nagsisimula nang makita kung gaano karaming enerhiya ang sinasayang ko sa paghahanap ng validation.

8
RickyT commented RickyT 3y ago

Ang paglalakbay tungo sa pagtanggap sa sarili ay patuloy ngunit sulit.

2

Kailangan kong ipaalala sa sarili ko ang mensaheng ito tuwing nakakaramdam ako ng kawalan ng seguridad.

7

Sa wakas, nauunawaan na ang aking opinyon ang pinakamahalaga.

2

Ang kalayaan sa paggawa ng sariling pagpili ay minamaliit.

1

Oras na para itigil ang paghahambing ng sarili sa mga perpektong curated feeds.

5
ToriXO commented ToriXO 3y ago

Nakakaramdam ng inspirasyon na gumawa ng mas malayang pagpili pagkatapos basahin ito.

7

Talagang nagbibigay ng pananaw ang artikulo tungkol sa personal na pagkakakilanlan.

2

Pinagsisikapan kong bumuo ng tiwala sa sarili sa halip na humingi ng patuloy na pag-apruba.

4

Nakaka-relate ako sa pakiramdam ng pagkawala nang walang validation mula sa social media.

0

Gumagawa ng maliliit na hakbang tungo sa pagiging mas tiwala sa aking mga pagpili.

8

Totoo ang pagkabalisa sa pag-post nang hindi muna humihingi ng opinyon.

8

Napagtatanto na ang aking halaga ay hindi nakabatay sa mga likes at followers.

7

Iniisip ko kung gaano kaya magiging kaiba ang social media kung nabasa ito ng lahat.

4

Makapangyarihan ang mensahe tungkol sa pagmamahal sa sarili. Pinagsisikapan ko rin iyan.

4

Nagsisimula nang pahalagahan ang aking natatanging estilo sa halip na gayahin ang iba.

3

Sa tingin ko kailangan nating lahat ang wake-up call na ito tungkol sa paghahanap ng validation.

1

Hindi ko napagtanto kung gaano kalaki ang epekto ng paghahanap ng pag-apruba sa aking mental health.

7
Victoria commented Victoria 4y ago

Totoo ang pagpupumiglas sa pagitan ng pagiging tunay at pagtanggap.

8

Dapat itong required reading para sa sinumang may social media.

5
Dahlia99 commented Dahlia99 4y ago

Mas sinusunod ko ang aking intuwisyon kamakailan at napakasarap sa pakiramdam.

3

Tumimo talaga sa akin yung bahagi tungkol sa paghihiwalay ng iyong pagkakakilanlan sa iba.

1

Nakakalaya kapag tuluyan ka nang tumigil sa pag-aalala tungkol sa pag-apruba ng iba.

6
Lucy commented Lucy 4y ago

Kailangan natin ng mas maraming pag-uusap tungkol sa tunay na pagpapahayag ng sarili.

4

Minsan nahuhuli ko ang sarili kong gustong bumili ng isang bagay dahil lang sa mayroon nito ang isang influencer.

8

Maganda ang punto ng artikulo tungkol sa hindi pagmamadali sa personal na pag-unlad.

7

Mahirap matutunang mahalin ang sarili sa isang mundo ng mga filter at perpektong post.

5

Ibabahagi ko ito sa mga kaibigan ko. Kailangan nating lahat ang paalalang ito minsan.

1

Kailangan ng mas maraming atensyon ang koneksyon sa pagitan ng social media at depresyon.

3

Ang paghahanap ng sarili mong estilo ay isang paglalakbay. Inabot ako ng maraming taon para tumigil sa pangongopya sa iba.

5

Napagtanto ko lang kung gaano karaming oras ang ginugugol ko sa paghingi ng opinyon ng iba sa mga desisyon ko.

4

Ang pressure na makasabay sa mga uso ay nakakaubos ng pera at pag-iisip.

3

Sana ituro ng mga paaralan ang ganitong uri ng pagkilala sa sarili at pagpapalakas ng kumpiyansa.

4

Dumating ang artikulong ito sa tamang panahon. Pakiramdam ko'y nawawala ako sa social media shuffle kamakailan.

8

Sinimulan ko nang i-unfollow ang mga account na nagpaparamdam sa akin ng hindi maganda tungkol sa sarili ko. Pinakamagandang desisyon kailanman.

6

Tumama talaga sa akin yung linya tungkol sa pagkakaroon ng espasyo sa sarili mong buhay. Bakit ba ako masyadong nakikialam sa buhay ng iba?

5

Kailangan itong basahin ng anak kong dalaga. Sobra siyang nahuhumaling sa pagsunod sa mga uso.

4

Sa wakas may nagsabi! Kailangan nating tumigil sa pamumuhay sa pamamagitan ng mga celebrity at influencer.

5

Gustung-gusto ko ang mensahe ngunit mas madaling sabihin kaysa gawin sa mundo ngayon na hinihimok ng social media.

1
Jasmine commented Jasmine 4y ago

Pinagtatrabahuhan ko ito sa therapy. Mahirap tanggalin ang ugali ng paghingi ng pag-apruba.

3

Totoo ang pagkabalisa na hindi nababagay. Ngunit sa anong halaga natin sinusubukang mapabilang?

5

Naalala ko dito kung paano ko dating ini-screenshot ang bawat damit ng celebrity para gayahin. Ngayon pinagsasama ko ang kanilang istilo sa sarili ko.

4
Stella commented Stella 4y ago

Hindi ko naisip ito sa ganitong paraan dati. Siguro oras na para mas magtiwala sa sarili kong mga instinct.

6

Hindi kaaway ang social media, ang ating relasyon dito ang kailangang ayusin.

8

Tumimo talaga sa akin ang bahagi tungkol sa pagsasabi ng nakapagpapatibay na mga salita sa iyong sarili.

3

Okay lang na maging inspirasyon ng iba ngunit hindi sulit ang mawala ang iyong sarili sa proseso.

2
TobyD commented TobyD 4y ago

Nagtataka ako kung gaano karaming mga tao ang talagang nasisiyahan sa kanilang isinusuot kumpara sa kung ano ang sa tingin nila na dapat nilang isuot.

3

Tama ang artikulo tungkol sa pagkapagod sa pagsisikap na makasabay sa mga uso. Pagod na akong baguhin ang aking istilo bawat season.

1

Nagsimula ang aking paglalakbay tungo sa pagtanggap sa sarili nang tumigil ako sa pagtatanong sa iba kung ano ang dapat kong isuot o kung ano ang dapat kong maging hitsura.

7

Nakakainteres ang punto tungkol sa mga antas ng depresyon ngunit sa tingin ko maraming iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto.

2

May iba pa bang nakakaramdam ng ginhawa kapag nagpapahinga sila sa social media? Parang nabunutan ako ng tinik.

4

Nakakaginhawa na makakita ng isang artikulo na hindi pinapahiya ang mga tao sa kanilang mga pagpipilian habang hinihikayat ang pagiging tunay.

4

Totoo ang pagkahulog sa pagkumpara. Nagkasala ako na gumugol ng maraming oras sa pag-scroll sa mga perpektong Instagram feed.

5
ElowenH commented ElowenH 4y ago

Malaking pagbabago ang pagkatutong magtiwala sa sarili kong paghuhusga. Sana nabasa ko ito noon pa.

4

Napansin ko na palaging tinatanong ng nakababata kong kapatid na babae ang kanyang mga kaibigan kung maganda ba ang kanyang damit para sa Instagram. Nakakabahala.

0
ParkerJ commented ParkerJ 4y ago

May punto ang artikulo pero aminin na natin, hindi maiiwasan ang social media sa mundo ngayon.

7

Kaka-delete ko lang ng ilang social media apps pagkatapos basahin ito. Oras na para tumuon sa sarili kong paglalakbay.

3

Minsan iniisip ko kung nagpapalaki tayo ng isang henerasyon na hindi makapagdesisyon nang hindi muna kumukunsulta sa Instagram.

7
IvoryS commented IvoryS 4y ago

Kamakailan ay binanggit ng aking therapist ang mga katulad na punto tungkol sa paghahanap ng pagpapatunay. Inilalagay ito ng artikulong ito sa pananaw.

4

Gustung-gusto ko na hindi lang ito isa pang artikulo na nangangaral laban sa mga pagpipilian sa makeup o fashion.

8
SienaM commented SienaM 4y ago

Ang aspeto ng kalusugan ng isip ay napakahalaga. Hindi natin sapat na pinag-uusapan kung paano nakakaapekto ang social media sa ating pagpapahalaga sa sarili.

5

Madalas kong tinitingnan ang mga likes at komento sa aking mga post. Pinagtanong ako ng artikulong ito kung bakit ako nagmamalasakit nang labis.

7

Totoo, ngunit may pagkakaiba sa pagitan ng pakiramdam na konektado at pakiramdam na umaasa sa iba para sa pagpapatunay.

0

Hindi ako sumasang-ayon sa ilang punto dito. Ang pagsunod sa mga uso ay nakakatulong sa akin na makaramdam ng koneksyon sa aking henerasyon.

5

Sobrang abala tayo sa pagsunod sa mga uso kaya nakakalimutan nating bumuo ng sarili nating tunay na istilo.

8

Ang bahagi tungkol sa hindi nangangailangan ng pag-apruba ng ibang tao para sa mga personal na pagpipilian sa istilo ay talagang tumama sa akin.

6

Pinahahalagahan ko kung paano kinikilala ng artikulo na okay lang na maging inspirasyon ng mga celebrity habang pinapanatili ang iyong sariling pagkakakilanlan.

4

Tumama ito malapit sa puso. Gumugol ako ng mga taon sa pagsubok na gayahin ang mga influencer bago ko napagtanto na nawawala ko ang aking sarili sa proseso.

5

Nakakagulat ang mga istatistika ng depresyon. Wala akong ideya na napakaraming tao ang apektado nito sa buong mundo.

1

Bagama't sumasang-ayon ako sa pangkalahatang mensahe, sa tingin ko ang social media ay maaari ding maging isang mapagkukunan ng inspirasyon kapag ginamit nang may pag-iisip. Lahat ay tungkol sa balanse.

3

Napatawa ako sa linya ng damo ng Costco sa dulo! Pero seryoso, magagandang punto tungkol sa hindi pamumuhay sa pamamagitan ng iba.

7

Talagang naka-relate ako sa artikulong ito. Nahihirapan ako sa patuloy na paghahanap ng pagpapatunay sa social media kamakailan. Nakakapagod subukang makasabay sa mga uso.

3

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing