Проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются спортсмены

В конце концов, спортсмены все еще люди, так почему бы нам не относиться к ним как к таковым. Давайте поговорим о том, как добиться большего успеха, не оказывая давления на спортсменов.
wellness · 4 мин
Following
Let's Talk About The Mental Health Struggles That Athletes Face - And Why We Should Do Better With Not Pressuring Athletes
Источник изображения: Американская газета Сент-Луиса

Пока семья и друзья собираются у телевизора, чтобы посмотреть Олимпийские игры 2020 года в Токио, взволнованные и готовые увидеть победу сборной США, мы должны помнить, что спортсмены готовятся к величайшему результату в своей профессиональной карьере. Они тоже полны энтузиазма, но также испытывают огромное давление, чтобы добиться успеха и вернуть домой золото. А если они похожи на спортсменок Симону Байлз или Наоми Осаку, то из-за их высокого статуса давление еще больше.

Тема психического здоровья стала для всех волноваться после того, как гимнастка Симона Байлз всего несколько дней назад отказалась от участия в командном финале и соревнованиях по индивидуальному многоборью. Причина отказа была вызвана не физическим состоянием, а психическим состоянием девочки. По ее собственным словам, Байлз сказала, что «ум и тело просто не синхронизированы».

Возникает вопрос: почему бы нам не уделить больше внимания проблемам психического здоровья спортсменов до, во время и после Олимпийских игр? Мы несправедливо оказываем давление на этих спортсменов, заставляя их делать все, что в их силах, до такой степени, что забываем, что их люди подвергают свое тело тяжелым многочасовым тренировкам. Эту дискуссию необходимо обсуждать, так же как и борьбу с депрессией слишком большого числа олимпийцев и неолимпийцев.

Скажем честно, вы, вероятно, похожи на меня и не обращаете внимания на 90% видов спорта, представленных на Олимпийских играх. Только раз в четыре года мы решаем болеть и кричать за сборную США. После Олимпиады мы возвращаемся к повседневной жизни и забываем о людях, которые тренировали свое тело, чтобы показать свои лучшие результаты в этот прекрасный момент.

Представьте, что чувствуют эти исполнители, вернувшись домой, уставшие и готовые наконец отдохнуть, но не могут этого сделать, потому что у них постдепрессивный блюз. Для сравнения, воспринимайте это как четырехлетний путь обучения в колледже. Вы провели 4-6 лет, изучая различные предметы, чтобы получить высшее образование в определенной области, и как только вы получили этот диплом, у вас остается один вопрос: «Что теперь»? Остается только гадать, кто я теперь, когда закончил учебу?

Профессиональные спортсмены постоянно сталкиваются с кризисом идентичности, особенно после таких грандиозных событий, как Олимпийские игры. А когда они взывают о помощи, на них смотрят как на слабых, потому что они должны быть сильными и не нуждаться в помощи. И этот менталитет необходимо изменить.

Почему проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются бесчисленные спортсмены, так легко замалчиваются? И почему от них ожидают, что они будут держать это в тайне и «преодолевать трудности»? По отношению к этим спортсменам несправедливо относиться к ним как к машинам, которые никогда не ломаются.

В конце концов, это все еще люди, которым нужно уделить время себе и получить необходимую помощь, чтобы вернуться в позитивное психическое состояние. Для меня очень впечатляет то, как Симона Байлз получила поддержку во всем мире в связи с ее решением бросить курить из-за своего психического здоровья. Это показывает, что многие спортсмены также думают так же и, к сожалению, несмотря на то, что они обращаются за помощью, не получают ее.

Мы видели это на примере таких олимпийцев, как Джерет «Спиди» Питерсон и Стивен Холкомб, известных спортсменов, страдавших депрессией и трагически покончивших с собой. Нужно что-то сделать, чтобы у спортсменов были ресурсы для получения помощи и, самое главное, чтобы им по мере необходимости разрешали делать перерывы в психическом здоровье.

Идея этой статьи изначально возникла после просмотра документального фильма на канале HBO под названием «Вес золота». Weight of Gold был посвящен изучению проблем психического здоровья, с которыми сталкиваются олимпийцы. Из-за COVID-19 перенос Олимпийских игр в Токио заставил спортсменов ответить на вопрос «Что теперь?» После четырех лет тренировок они столкнулись с трудным решением: продолжать тренироваться или сделать шаг назад и посмотреть, к чему это приведёт.

Те, кто продолжал тренироваться, сталкивались с различными ограничениями по всей территории Соединенных Штатов и должны были использовать все доступные инструменты для тренировок по своим видам спорта. Пандемия еще больше усугубила психические расстройства этих спортсменов, которым не приходилось уделять внимание серьезным соревнованиям, и заставила их задаться вопросом, кем они являются как личности, не занимающиеся спортом. Одним из спортсменов, показанных в фильме, стал титулованный олимпиец Майкл Фелпс.

Я до сих пор помню, как Фелпс был в восторге от того, как Фелпс наблюдал за тем, как он на последних двух Олимпийских играх постоянно бьет рекорды и удивляет мир своим талантом. Иногда кажется невозможным представить себе, какие подвиги он мог бы совершить на воде!

Ему также было трудно отличить Майкла Фелпса, олимпийского пловца, от Майкла Фелпса, не умеющего плавать. На протяжении десятилетий он всегда был одним и тем же человеком, но я не могу себе представить, как это было с ним, ведь он так и не смог найти себя после стольких достижений.

Мы должны помнить, что спортсмены — это прежде всего люди, а не спортсмены и спортсменки. Поэтому, наблюдая за последними неделями Олимпийских игр и наблюдая, как эти невероятные спортсмены показывают отличные результаты за выступлением, помните, что количество медалей не имеет значения. Неважно, получат ли они медаль. И неважно, решили ли они отказаться от участия в соревнованиях из-за своего психического здоровья. Они делают это ради собственной безопасности, поэтому относитесь к их решениям с уважением.

537
Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment
Sarah commented Sarah 3y ago

Эта статья действительно подчеркивает, почему нам нужно поддерживать спортсменов как на поле, так и за его пределами.

7
LolaPope commented LolaPope 3y ago

Стигма вокруг психического здоровья в спорте, кажется, медленно меняется, но нам еще предстоит пройти долгий путь.

1
TaylorScott commented TaylorScott 3y ago

Интересно, сколько потенциальных чемпионов мы потеряли из-за того, что они не могли получить надлежащую поддержку в области психического здоровья.

3
Natalia commented Natalia 3y ago

Поддержка психического здоровья не должна быть роскошью в спорте, она должна быть стандартом.

1
PhoebeChavez commented PhoebeChavez 3y ago

Читая об их борьбе, я начинаю уважать их достижения еще больше.

5
GlitchMasterX commented GlitchMasterX 3y ago

Пришло время перестать относиться к спортсменам как к развлечению и начать видеть в них людей.

1
Lyla_Cloud commented Lyla_Cloud 3y ago

Мы должны применять эти уроки и в других областях с высоким уровнем давления.

1
Lydia_B commented Lydia_B 3y ago

Часть о том, как они использовали все доступные инструменты во время изоляции, действительно подчеркивает их преданность делу.

7
Sepinwall_Scoop commented Sepinwall_Scoop 3y ago

Каждый спортсмен, который высказывается, облегчает задачу другим.

6
Goodman_Guide commented Goodman_Guide 3y ago

Удивительно, насколько психическое и физическое здоровье связаны в спорте.

2
Andreeva_Analysis commented Andreeva_Analysis 3y ago

Я рад, что мы наконец-то открыто обсуждаем эти вопросы, вместо того чтобы заметать их под ковер.

4
Adalian_Article commented Adalian_Article 3y ago

Давление со стороны семьи и тренеров, должно быть, тоже очень сильное, а не только со стороны общественности.

3
Emma-Grace commented Emma-Grace 3y ago

Только представьте, что вы тренируетесь всю жизнь ради одного момента, а затем боретесь с тем, что будет после.

1
Lena_Schmidt commented Lena_Schmidt 3y ago

Это действительно показывает, почему нам нужно лучшее образование в области психического здоровья в юношеском спорте.

4
Peaceful_Warrior_999 commented Peaceful_Warrior_999 3y ago

Никогда не задумывался о том, как кризис идентичности может повлиять на спортсменов, переходящих к обычной жизни.

3
PeacefulMindset commented PeacefulMindset 3y ago

Упоминание документального фильма было полезным. Собираюсь посмотреть «Цена золота», чтобы узнать больше.

7
Leah commented Leah 3y ago

Я ценю, как в этой статье подчеркивается, что медали – это не все. Человеческие потери важнее.

8
Organized-And_Happy_2024 commented Organized-And_Happy_2024 3y ago

Шокирует, как мало внимания этому уделялось, пока известные спортсмены не начали высказываться.

8
Kingston_Keynotes commented Kingston_Keynotes 3y ago

Изоляция в индивидуальных видах спорта, должно быть, еще больше усложняет решение проблем с психическим здоровьем.

2
Move-And-Thrive_365 commented Move-And-Thrive_365 3y ago

Возможно, нам нужно переосмыслить, что значит сила в спорте. Забота о психическом здоровье – это тоже сила.

3
ZenithSeeker commented ZenithSeeker 3y ago

Я беспокоюсь, что мы потеряем великих спортсменов, которые предпочтут защитить свое психическое здоровье, а не соревноваться.

8
BlissfulSoul commented BlissfulSoul 3y ago

Мой тренер всегда говорил, что психическая стойкость - это все, но никогда не учил нас, как поддерживать ее здоровым образом.

7
EmmaJohnson commented EmmaJohnson 3y ago

Заставляет меня задуматься обо всех спортсменах, которые молча боролись, прежде чем стало более приемлемо обсуждать психическое здоровье.

0
PriscillaJ commented PriscillaJ 3y ago

Параллель между спортивным и академическим выгоранием - это то, о чем я никогда раньше не задумывался.

6
Naomi_Rae commented Naomi_Rae 3y ago

Раньше я думал, что перерыв для психического здоровья - это слабость, но эта статья полностью изменила мою точку зрения.

5
YogaAndChill commented YogaAndChill 3y ago

Эта статья действительно бросает вызов менталитету 'нет боли, нет результата', который так распространен в спорте.

3
ClaireButler commented ClaireButler 3y ago

Интересно, как мы празднуем истории возвращения, но редко обсуждаем психические издержки восстановления.

0
LostSignalX commented LostSignalX 3y ago

Олимпийские игры должны включать ресурсы для психического здоровья в свой стандартный пакет поддержки спортсменов.

3
HarmonicHealing commented HarmonicHealing 3y ago

Кто-нибудь еще считает, что нам следует проводить регулярные проверки психического здоровья для спортсменов, так же, как и физические осмотры?

5
Kurtz_Keywords commented Kurtz_Keywords 3y ago

Прочитав это, я понял, как мало поддержки оказывается спортсменам при переходе из спортивной карьеры.

1
Couch_Column commented Couch_Column 3y ago

Давление на молодых спортсменов особенно беспокоит меня. Они все еще развиваются эмоционально, справляясь с сильным стрессом.

1
ShadowByte commented ShadowByte 3y ago

Мне интересно, как другие страны относятся к психическому здоровью спортсменов. Возможно, мы могли бы поучиться у разных подходов.

1
PatrickLee commented PatrickLee 3y ago

Это напоминает мне о том, как важно иметь несколько источников самоидентификации, а не только одну определяющую характеристику.

2
Rucker_Report commented Rucker_Report 3y ago

Меня особенно задела часть о том, как COVID заставил спортсменов переоценить ценности. Должно быть, это было невероятно сложно.

0
PositiveEnergyOnly commented PositiveEnergyOnly 3y ago

Нам нужно больше таких статей. Психическое здоровье в спорте слишком долго было табу.

3
Live-With_Purpose_24 commented Live-With_Purpose_24 3y ago

Я действительно расчувствовался, читая о постолимпийской депрессии. Никогда раньше об этом не задумывался.

7
LiveLifeWell commented LiveLifeWell 3y ago

Да! Двойные стандарты реальны. Когда мужчины отступают, это стратегический ход, когда женщины - это воспринимается как слабость.

0
DanielBrown commented DanielBrown 3y ago

Кто-нибудь еще заметил, что спортсменки, кажется, сталкиваются с еще большим вниманием, когда говорят о психическом здоровье?

0
CamilleM commented CamilleM 3y ago

Удивительно, как мы критикуем спортсменов за то, что они ставят психическое здоровье на первое место, но хвалим их за то, что они соревнуются, несмотря на физические травмы.

7
SkylineDreams commented SkylineDreams 3y ago

Читая об их борьбе за самоидентификацию, я понимаю, как много они жертвуют собой ради спорта.

8
Genevieve_Soft commented Genevieve_Soft 3y ago

Иногда мне интересно, не стала ли Олимпиада слишком коммерциализированной. Давление, чтобы выступать для спонсоров, должно быть огромным.

5
EmmaJohnson commented EmmaJohnson 3y ago

Ресурсы для поддержки психического здоровья в спорте кажутся недостаточными. Нам нужны более совершенные системы.

0
KenzieRae commented KenzieRae 3y ago

Моя дочь - гимнастка-спортсменка, и эта статья действительно заставляет меня задуматься о том, какое давление мы оказываем на молодых спортсменов.

8
GravityDefier commented GravityDefier 3y ago

Я тоже смотрел фильм «Цена золота». Было поучительно увидеть, как много спортсменов борются с депрессией после окончания карьеры.

8
Alexander-Jay commented Alexander-Jay 3y ago

Спасибо, что упомянули Джерета Петерсона и Стивена Холкомба. Нам нужно говорить об этих трагедиях, чтобы предотвратить новые.

7
Amina99 commented Amina99 3y ago

Освещение в СМИ, безусловно, является частью проблемы, но социальные сети усугубили ее еще больше. Спортсмены теперь не могут избежать давления.

0
SilentObserver commented SilentObserver 3y ago

Кто-нибудь еще думает, что средства массовой информации играют огромную роль в этом? Постоянное внимание и пристальное изучение, должно быть, невыносимы.

5
AdrianaX commented AdrianaX 3y ago

Я нашел особенно убедительной часть о том, что внимание уделяется только раз в четыре года. Мы требуем совершенства, но заботимся лишь ненадолго.

8
Sophie_Blossom commented Sophie_Blossom 3y ago

Пандемия, должно быть, сделала все намного сложнее для этих спортсменов. Тренировки в одиночку, неопределенность в отношении игр, дополнительный год давления.

2
SuccessFlow commented SuccessFlow 3y ago

Выступление Майкла Фелпса о его проблемах действительно открыло мне глаза на эту проблему. Если кто-то настолько успешный сталкивается с этим, представьте себе других.

2
Parker_Points commented Parker_Points 3y ago

Извините, но я категорически не согласен с этим последним комментарием. Никто не подписывается на проблемы с психическим здоровьем. Это реальные люди, а не машины.

8
Woodward_Writer commented Woodward_Writer 3y ago

Хотя я поддерживаю осведомленность о психическом здоровье, я все же думаю, что спортсмены несут ответственность за то, чтобы идти вперед. Они знали, на что подписывались.

1
Anya-Carter commented Anya-Carter 3y ago

Сравнение с окончанием колледжа действительно затронуло меня. Этот кризис идентичности так реален.

2
Adalian_Article commented Adalian_Article 3y ago

Я никогда не задумывался о постолимпийской депрессии, пока не прочитал это. Это очень логично, учитывая подготовку и внезапную пустоту после.

7
WesCooks commented WesCooks 3y ago

Абсолютно согласен. Психическое напряжение от многолетних тренировок и осознания того, что все зависит от одного момента, должно быть огромным.

5
CyberShadow commented CyberShadow 3y ago

Я очень ценю, как эта статья проливает свет на огромное давление, с которым сталкиваются спортсмены. То, что сделала Симона Байлз, было невероятно смелым поступком.

3

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing

Trending Tags

#
Lifestyle Hacks
#
Entertainment
#
Mind & Body
#
Friends & Family
#
Fashion & Style
#
Beauty & Makeup
#
Styling Outfits
#
Opinions Matter
#
Home Decor