Menu
Signup
Login
Login
Create
Home
Posts

Na streachailtí Meabhairshláinte a Bhfuil Aghaidh a Dhéanamh ar Lúthchleasaithe

Ag deireadh an lae, is daoine iad lúthchleasaithe fós, mar sin cén fáth nach ndéanaimid caitheamh leo mar sin. Labhraímid faoi conas is féidir linn a dhéanamh níos fearr trí gan brú a chur ar lúthchleasaithe.
wellness · 4 nóim
Following
Let's Talk About The Mental Health Struggles That Athletes Face - And Why We Should Do Better With Not Pressuring Athletes
Foinse Íomhá: Nu achtán Meiriceánach St Louis

De réir mar a bhailíonn teaghlach agus cairde timpeall na teilifíse chun féachaint ar na Cluichí Oilimpeacha 2020 i dTóiceo, ar bís agus réidh chun Foireann USA a fheiceáil ag brú é, ba cheart dúinn cuimhneamh ar na lúthchleasaithe ag ullmhú don fheidhmíocht Tá siad ar bís freisin ach faoi bhrú ollmhór freisin go n-éireoidh leo agus an ór a thabhairt abhaile. Agus má tá siad cosúil le lúthchleasaithe Simone Biles nó Naomi Osaka, tá an brú níos mó fós mar gheall ar a stádas ardphróifíle.

Tá ábhar na meabhairshláinte ar intinn gach duine tar éis duit an gimnast Simone Biles a fheiceáil ag tarraingt siar as comórtais chríochnaitheach na foirne agus aonair timpeall ar fad cúpla lá ó shin. Ní raibh an chúis leis an aistarraingt siar fisiciúil ach déileáladh lena folláine mheabhrach. Ina focail féin, luaitear Biles ag rá go bhfuil sí, “níl intinn agus corp i gcomhréir.”

Cuireann sé an cheist, cén fáth nach dtugaimid aird níos mó ar na saincheisteanna meabhairshláinte a phléann lúthchleasaithe roimh, le linn agus tar éis na n-Oilimpeacha? Cuirimid brú go míchothrom ar na lúthchleasaithe seo a ndícheall a dhéanamh go dtí an pointe a ndéanaimid dearmad ar a ndaoine ag cur a gcorp trí uaireanta diana oiliúna. Is plé é a chaithfear a bheith ag an iomarca Oilimpeach agus streachailt neamh-Oilimpeach le dúlagar.

Bímid macánta, is dócha go bhfuil tú cosúil liomsa agus ní thugann tú aird ar 90% de na spóirt atá le feiceáil sna Cluichí Oilimpeacha. Níl ann ach nuair a thagann an ócáid seo le chéile gach ceithre bliana, socraímid greannadh agus scríocht ar Fhoireann SAM. Nuair a bheidh na Cluichí Oilimpeacha thart, téimid ar ais chuig ár saol laethúil, ag dearmad ar na daoine a oiliúint a gcorp chun a bhfeidhmíocht is fearr a sheachadadh don nóiméad glórmhar

Samhlaigh conas a bhraitheann na taibheoirí seo nuair a théann siad ar ais abhaile, caite amach agus réidh chun a gcorp a scíth sa deireadh ach ní féidir leo toisc go bhfuil gorma iar-dúlagar acu. I gcomparáid leis, smaoinigh air mar do thuras ceithre bliana sa choláiste. Chaith tú 4-6 bliana ag déanamh staidéir ar ábhair éagsúla go léir chun céim a chéim i réimse ar leith, agus nuair a bheidh an céim sin bainte amach agat, fágtar an “cad a nows” ort? Tá tú fágtha le fiafraí, cé mé anois nuair a bhain mé céim amach?

Tá lúthchleasaithe gairmiúla ag tabhairt aghaidh ar ghéarchéim aitheantais sin an t-am ar fad, go háirithe tar éis ócáid iontach Agus nuair a bhíonn siad ag caoineadh ar chabhair, féachtar orthu mar gheall go bhfuil siad ceaptha go mbeadh siad láidir agus nach gá cabhair a iarraidh. Agus caithfidh an meon sin athrú.

Cén fáth go ndéantar saincheisteanna sláinte mheabhrach a bhfuil lúthchleasaithe gan áireamh ag streachailt leo Agus cén fáth a bhfuiltear ag súil leo é a choinneáil dóibh féin agus “dul thar a fháil air?” Níl sé cothrom leis na lúthchleasaithe seo caitheamh leo mar mheaisíní nach mbriseann síos riamh.

Is daoine iad fós ag deireadh an lae a chaithfidh am a thógáil dóibh féin agus an cúnamh a theastaíonn a fháil chun dul ar ais i staid mheabhrach dearfach. Tá sé an-insint dom ag féachaint ar an gcaoi a bhfuair Simone Biles tacaíocht ar fud an domhain faoina chinneadh tarraingt siar as mar gheall ar a sláinte mheabhrach. Taispeánann sé go mbraitheann go leor lúthchleasaithe ar an mbealach céanna freisin agus, ar an drochuair, in ainneoin cabhair a iarraidh, ní

C@@ honaiceamar é le hOilimpeacha mar Jeret “Speedy” Peterson agus Steven Holcomb, lúthchleasaithe cáiliúla a d'fhulaing ó dhúlagar agus a ghlac a saol féin go tragóideach. Caithfear rud éigin a dhéanamh chun a chinntiú go bhfuil na hacmhainní ag lúthchleasaithe chun cabhair a fháil, agus is tábhachtaí fós, ligean dóibh sosanna meabhairshláinte a ghlacadh de réir mar

Tháinig an smaoineamh don alt seo ar dtús as féachaint ar an gclár faisnéise seo ar HBO darb ainm The Weight of Gold. Dhírigh Meáchan Ó ir ar iniúchadh a dhéanamh ar na dúshláin meabhairshláinte a bhíonn os comhair Mar gheall ar COVID-19, chuir siar na gcluichí Oilimpeacha i dTóiceo iallach ar lúthchleasaithe an cheist “Cad anois?” Tar éis oiliúint ar feadh breis agus ceithre bliana, bhí siad aghaidh ar an gcinneadh deacair maidir le leanúint ar aghaidh ag traenáil nó céim siar a ghlacadh agus a fheiceáil cá dtéann sé sin iad

Bhí siad siúd a lean ag traenáil os comhair na glasála éagsúla ar fud na Stát Aontaithe agus bhí orthu cibé uirlisí a bhí ar fáil a úsáid chun traenáil dá spóirt faoi seach. Mhéadaigh an paindéim streachailtí meabhracha lúthchleasaithe sin tuilleadh gan mórchomórtas le díriú air agus chuir siad tosú ag ceistiú cé a bhí siad mar dhaoine aonair lasmuigh den spórt. Ba é ceann de na lúthchleasaithe a bhí le feiceáil sa scannán Oilimpeach Michael Phelps maisithe.

Is cuimhin liom go raibh iontas orm go raibh Phelps ag breathnú air sna dá Oilimpeacha dheireanacha ag briseadh taifid i gcónaí agus ag bualadh an domhan lena thalann. Uaireanta is cosúil go bhfuil sé dodhéanta na feachtaí a d'fhéadfadh sé a dhéanamh san uisce a shamhlú!

Bhí sé ag streachailt freisin le Michael Phelps an snámhóir Oilimpeach a idirdhealú ó Michael Phelps an neamh-snámhaí. Tar éis blianta blianta le féiniúlacht leanúnach amháin, ní féidir liom a shamhlú conas a chaithfidh sé sin a bheith dó, ag streachailt tú féin a fháil tar éis an oiread sin a bhaint amach.

Ní mór dúinn cuimhneamh gur daonna iad lúthchleasaithe ar dtús sula mbíonn siad spóirt agus mná spóirt iad. Mar sin, agus tú ag féachaint ar na cúpla seachtain anuas de chluichí Oilimpeacha agus ag breathnú ar na lúthchleasaithe dochreidte seo a chuireann feidhmíocht iontach ar fáil tar éis feidhmíochta, cuimhnigh nach bhfuil cuma faoi chomhaireamh Is cuma mura bhfaigheann siad bonn. Agus is cuma má shocraigh siad tarraingt siar ón gcomórtas mar gheall ar a gcuid sláinte mheabhrach. Tá siad ag déanamh é ar mhaithe lena sábháilteacht féin mar sin bí meas ar a gcinntí.

537
Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment
Sarah commented Sarah 3y ago

Léiríonn an t-alt seo go soiléir cén fáth go gcaithfimid tacú le lúthchleasaithe ar an bpáirc agus lasmuigh di.

7
LolaPope commented LolaPope 3y ago

Is cosúil go bhfuil an stiogma timpeall ar mheabhairshláinte i spóirt ag athrú go mall, ach tá i bhfad le dul againn fós.

1
TaylorScott commented TaylorScott 3y ago

N'fheadar cé mhéad curadh féideartha atá caillte againn toisc nach raibh rochtain acu ar thacaíocht cheart meabhairshláinte.

3
Natalia commented Natalia 3y ago

Níor cheart go mbeadh tacaíocht meabhairshláinte ina só i spóirt, ba cheart go mbeadh sé caighdeánach.

1
PhoebeChavez commented PhoebeChavez 3y ago

Nuair a léim faoina streachailtí, tugaim níos mó meas fós dá ngnóthachtálacha.

5
GlitchMasterX commented GlitchMasterX 3y ago

Tá sé in am dúinn stop a chur le lúthchleasaithe a chóireáil mar shiamsaíocht agus tosú ag féachaint orthu mar dhaoine daonna.

1
Lyla_Cloud commented Lyla_Cloud 3y ago

Ba cheart dúinn na ceachtanna seo a chur i bhfeidhm ar réimsí ardbhrú eile freisin.

1
Lydia_B commented Lydia_B 3y ago

Léiríonn an chuid faoi úsáid a bhaint as cibé uirlisí a bhí ar fáil le linn na dianghlasála a ndíograis go mór.

7
Sepinwall_Scoop commented Sepinwall_Scoop 3y ago

Déanann gach lúthchleasaí a labhraíonn amach é níos éasca do dhaoine eile an rud céanna a dhéanamh.

6
Goodman_Guide commented Goodman_Guide 3y ago

Tá sé suimiúil an chaoi a bhfuil an meabhairshláinte agus an tsláinte fhisiciúil chomh nasctha sin san lúthchleasaíocht.

2
Andreeva_Analysis commented Andreeva_Analysis 3y ago

Tá áthas orm go bhfuil na comhráite seo againn go hoscailte faoi dheireadh in ionad iad a scuabadh faoin gcairpéad.

4
Adalian_Article commented Adalian_Article 3y ago

Caithfidh an brú ón teaghlach agus ó na cóitseálaithe a bheith dian freisin, ní hamháin ón bpobal.

3
Emma-Grace commented Emma-Grace 3y ago

Samhlaigh go bhfuil tú ag traenáil do shaol ar fad le haghaidh nóiméad amháin, agus ansin ag streachailt leis an méid a thagann ina dhiaidh sin.

1
Lena_Schmidt commented Lena_Schmidt 3y ago

Léiríonn sé seo i ndáiríre cén fáth a bhfuil gá againn le hoideachas meabhairshláinte níos fearr i spóirt óige.

4
Peaceful_Warrior_999 commented Peaceful_Warrior_999 3y ago

Níor smaoinigh mé riamh ar an gcaoi a bhféadfadh an ghéarchéim aitheantais tionchar a imirt ar lúthchleasaithe ag aistriú go gnáthshaol.

3
PeacefulMindset commented PeacefulMindset 3y ago

Bhí an lua faisnéise cabhrach. Ag dul chun féachaint ar The Weight of Gold chun tuilleadh a fhoghlaim.

7
Leah commented Leah 3y ago

Is mór agam an chaoi a leagann an t-alt seo béim nach bhfuil boinn ar fad. Tá an costas daonna níos tábhachtaí.

8
Organized-And_Happy_2024 commented Organized-And_Happy_2024 3y ago

Tá sé scanrúil cé chomh beag airde a fuair sé seo sular thosaigh lúthchleasaithe ardphróifíle ag labhairt amach.

8
Kingston_Keynotes commented Kingston_Keynotes 3y ago

Caithfidh go gcuireann uaigneas na spóirt aonair dúshláin mheabhairshláinte níos deacra fós le déileáil leo.

2
Move-And-Thrive_365 commented Move-And-Thrive_365 3y ago

B'fhéidir go gcaithfimid an bhrí atá le neart san lúthchleasaíocht a athshainiú. Is neart é an fheasacht ar mheabhairshláinte freisin.

3
ZenithSeeker commented ZenithSeeker 3y ago

Tá imní orm go gcaillfimid lúthchleasaithe iontacha a roghnaíonn a meabhairshláinte a chosaint in ionad dul san iomaíocht.

8
BlissfulSoul commented BlissfulSoul 3y ago

Dúirt mo chóitseálaí i gcónaí go raibh an cruas meabhrach ar fad, ach níor mhúin sé dúinn conas é a chothabháil go sláintiúil.

7
EmmaJohnson commented EmmaJohnson 3y ago

Cuireann sé orm smaoineamh ar na lúthchleasaithe go léir a bhí ag streachailt go ciúin sular tháinig sé níos inghlactha meabhairshláinte a phlé.

0
PriscillaJ commented PriscillaJ 3y ago

Is rud é an comhthreomhar idir dóiteán lúthchleasaíochta agus acadúil nár smaoinigh mé air riamh roimhe seo.

6
Naomi_Rae commented Naomi_Rae 3y ago

Ba ghnách liom smaoineamh go raibh sé lag sos meabhairshláinte a ghlacadh, ach d'athraigh an t-alt seo mo dhearcadh go hiomlán.

5
YogaAndChill commented YogaAndChill 3y ago

Cuireann an t-alt seo fíor-dhúshlán roimh an meon gan phian, gan gnóthachan atá chomh forleathan sa spórt.

3
ClaireButler commented ClaireButler 4y ago

Suimiúil an chaoi a ndéanaimid ceiliúradh ar scéalta teacht aniar ach is annamh a phléimid an dola mheabhrach a bhaineann le téarnamh.

0
LostSignalX commented LostSignalX 4y ago

Ba cheart go n-áireofaí ar na Cluichí Oilimpeacha acmhainní meabhairshláinte mar chuid dá bpacáiste caighdeánach tacaíochta lúthchleasaí.

3
HarmonicHealing commented HarmonicHealing 4y ago

An gceapann aon duine eile gur chóir dúinn scagthástálacha rialta meabhairshláinte a bheith againn do lúthchleasaithe, díreach cosúil le seiceálacha fisiceacha?

5
Kurtz_Keywords commented Kurtz_Keywords 4y ago

Nuair a léigh mé é seo, thuig mé cé chomh beag tacaíochta atá ann do lúthchleasaithe ag aistriú amach as a ngairmeacha beatha spóirt.

1
Couch_Column commented Couch_Column 4y ago

Is cúis imní ar leith dom an brú ar lúthchleasaithe óga. Tá siad fós ag forbairt go mothúchánach agus ag déileáil le strus dian.

1
ShadowByte commented ShadowByte 4y ago

Táim fiosrach faoin gcaoi a láimhseálann tíortha eile meabhairshláinte lúthchleasaithe. B'fhéidir go bhféadfaimis foghlaim ó chur chuige éagsúla.

1
PatrickLee commented PatrickLee 4y ago

Cuireann sé seo i gcuimhne dom a thábhachtaí atá sé foinsí iomadúla aitheantais a bheith agat agus ní saintréith amháin shainitheach.

2
Rucker_Report commented Rucker_Report 4y ago

Bhain an chuid faoi COVID ag cur iallach ar lúthchleasaithe athmheasúnú a dhéanamh go mór liom. Caithfidh sé a bheith thar a bheith dúshlánach.

0
PositiveEnergyOnly commented PositiveEnergyOnly 4y ago

Teastaíonn níos mó altanna mar seo uainn. Tá meabhairshláinte sa spórt ina tabú ró-fhada.

3
Live-With_Purpose_24 commented Live-With_Purpose_24 4y ago

Fuair mé mé féin ag éirí mothúchánach ag léamh faoi na gormacha iar-Oilimpeacha. Níor smaoinigh mé air sin riamh roimhe seo.

7
LiveLifeWell commented LiveLifeWell 4y ago

Tá! Tá an caighdeán dúbailte fíor. Nuair a théann fir ar ais tá sé straitéiseach, nuair a dhéanann mná é feictear é mar laige.

0
DanielBrown commented DanielBrown 4y ago

An dtugann aon duine eile faoi deara go ndealraíonn sé go mbíonn níos mó grinnscrúdaithe fós ag lúthchleasaithe baineanna nuair a labhraíonn siad faoi mheabhairshláinte?

0
CamilleM commented CamilleM 4y ago

Tá sé suimiúil conas a cháineann muid lúthchleasaithe as tosaíocht a thabhairt do mheabhairshláinte ach molaimid iad as dul san iomaíocht trí ghortuithe fisiceacha.

7
SkylineDreams commented SkylineDreams 4y ago

Nuair a léim faoina streachailtí aitheantais, tuigim cé mhéad díobh féin a íobairt siad ar son a spóirt.

8
Genevieve_Soft commented Genevieve_Soft 4y ago

Uaireanta bíonn ionadh orm an bhfuil na Cluichí Oilimpeacha ró-thráchtálaithe. Caithfidh an brú chun feidhmiú do urraitheoirí a bheith dian.

5
EmmaJohnson commented EmmaJohnson 4y ago

Is cosúil go bhfuil na hacmhainní le haghaidh tacaíochta meabhairshláinte sa spórt neamhleor. Teastaíonn córais níos fearr uainn.

0
KenzieRae commented KenzieRae 4y ago

Is gleacaí iomaíoch í m'iníon agus cuireann an t-alt seo orm smaoineamh ar an mbrú a chuirimid ar lúthchleasaithe óga.

8
GravityDefier commented GravityDefier 4y ago

D'fhéach mé ar The Weight of Gold freisin. Bhí sé ag oscailt na súl a fheiceáil cé mhéad lúthchleasaí a bhíonn ag streachailt le dúlagar tar éis dheireadh a ngairmeacha beatha.

8
Alexander-Jay commented Alexander-Jay 4y ago

Go raibh maith agat as Jeret Peterson agus Steven Holcomb a lua. Ní mór dúinn labhairt faoi na tragóidí seo chun níos mó a chosc ó tharlú.

7
Amina99 commented Amina99 4y ago

Is cinnte go bhfuil clúdach na meán mar chuid den fhadhb, ach tá na meáin shóisialta tar éis é a dhéanamh níos measa fós. Ní féidir le lúthchleasaithe éalú ón mbrú anois.

0
SilentObserver commented SilentObserver 4y ago

An gceapann aon duine eile go bhfuil ról ollmhór ag na meáin sa mhéid seo? Caithfidh an spotsolas agus an grinnscrúdú leanúnach a bheith dosháraithe.

5
AdrianaX commented AdrianaX 4y ago

Fuair mé an chuid faoi aird a thabhairt gach ceithre bliana go háirithe ciontach. Éilímid foirfeacht ach ní thugaimid aire ach go hachomair.

8
Sophie_Blossom commented Sophie_Blossom 4y ago

Caithfidh go ndearna an paindéim gach rud i bhfad níos deacra do na lúthchleasaithe seo. Oiliúint ina n-aonar, éiginnteacht faoi na cluichí, bliain bhreise brú.

2
SuccessFlow commented SuccessFlow 4y ago

D'oscail Michael Phelps ag labhairt amach faoina streachailtí mo shúile ar an gceist seo. Má dhéileálann duine chomh rathúil leis, samhlaigh daoine eile.

2
Parker_Points commented Parker_Points 4y ago

Tá brón orm, ach ní aontaím go láidir leis an trácht deireanach sin. Ní shíníonn aon duine le haghaidh streachailtí meabhairshláinte. Is daoine fíor iad seo, ní meaisíní.

8
Woodward_Writer commented Woodward_Writer 4y ago

Cé go dtacaím le feasacht meabhairshláinte, sílim fós go bhfuil freagracht ar lúthchleasaithe brú tríd. Bhí a fhios acu cad a bhí á shíniú acu.

1
Anya-Carter commented Anya-Carter 4y ago

Bhain an chomparáid le coláiste a bhaint amach go mór dom. Tá an ghéarchéim aitheantais sin fíor.

2
Adalian_Article commented Adalian_Article 4y ago

Níor smaoinigh mé riamh ar an dúlagar iar-Oilimpeach go dtí gur léigh mé é seo. Tá an-chiall leis i bhfianaise an ullmhúcháin agus ansin an fholús tobann ina dhiaidh sin.

7
WesCooks commented WesCooks 4y ago

Aontaím go hiomlán. Caithfidh an dola mheabhrach a bhaineann le hoiliúint a dhéanamh ar feadh na mblianta agus gach rud ag brath ar nóiméad amháin a bheith thar a bheith trom.

5
CyberShadow commented CyberShadow 4y ago

Is mór agam an chaoi a dtugann an t-alt seo léargas ar an mbrú ollmhór a bhíonn ar lúthchleasaithe. Bhí an méid a rinne Simone Biles thar a bheith cróga.

3

#Related

Eglant Hoxhulka
wellness · 15 min read

Conas a Bhfuil Do Mheabhairshláinte Ceangailte Le Do Shláinte Fhisiciúil Agus a Bheatha

Cad is meabhairshláinte ann? De réir an Eagraíochta Domhanda Sláinte (WHO), sainmhínítear meabhairshláinte mar “staid folláine ina dtuigeann an duine a chumais, in ann déileáil le gnáthstrus na beatha agus a acmhainneacht iomlán a fhorbairt, in ann oibriú go táirgiúil agus torthúil, agus gur féidir leis cur lena phobal.” Is gnách go hiomlán do dhaoine sláintiúla meabhrach brón, fearg nó míshástas a mhothú freisin, arb iad croíchomhpháirteanna de shaol brí. Mar sin féin, is minic a mheastar gur staid mhaith sláinte mheabhrach mar staid dearfach intinne, líonta le sonas, agus a bheith i smacht ar an staid agus ar an timpeallacht.

Conas a Bhfuil Do Mheabhairshláinte Ceangailte Le Do Shláinte Fhisiciúil Agus a Bheatha by Eglant Hoxhulka
525
Save

Publish Your Story. Shape the Conversation.

Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.

Start Writing

Topics

#
Lifestyle Hacks
#
Entertainment
#
Mind & Body
#
Friends & Family
#
Fashion & Style
#
Beauty & Makeup
#
Styling Outfits
#
Opinions Matter
#
Home Decor
#
Technology
#
Manhwa