As lutas de saúde mental que os atletas enfrentam
Enquanto familiares e amigos se reúnem ao redor da televisão para assistir às Olimpíadas de 2020 em Tóquio, empolgados e prontos para ver a equipe dos EUA arrasar, devemos lembrar os atletas se preparando para o maior desempenho de suas carreiras profissionais. Eles também estão empolgados, mas também sob imensa pressão para ter sucesso e trazer o ouro para casa. E se eles são como as atletas Simone Biles ou Naomi Osaka, a pressão é ainda maior por causa de seu status de destaque.
O tema da saúde mental está na mente de todos depois de ver a ginasta Simone Biles se retirar da final por equipes e das competições individuais há apenas alguns dias. O motivo da abstinência não foi físico, mas tratou de seu bem-estar mental. Em suas próprias palavras, Biles é citada como tendo dito que “a mente e o corpo simplesmente não estão sincronizados”.
Isso levanta a questão: por que não damos mais atenção aos problemas de saúde mental que assolam os atletas antes, durante e depois das Olimpíadas? Pressionamos injustamente esses atletas a darem o melhor de si, a ponto de esquecermos que seus seres humanos estão submetendo seus corpos a rigorosas horas de treinamento. É uma discussão que deve ser travada, pois muitos atletas olímpicos e não olímpicos lutam contra a depressão.
Sejamos honestos, você provavelmente é como eu e não presta atenção a 90% dos esportes apresentados nas Olimpíadas. Só quando esse evento acontece a cada quatro anos, decidimos torcer e gritar pela equipe dos EUA. Quando as Olimpíadas terminam, voltamos à nossa vida cotidiana, esquecendo as pessoas que treinaram seus corpos para oferecer o melhor desempenho neste momento glorioso.
Imagine como esses artistas se sentem quando voltam para casa, exaustos e prontos para finalmente descansar seus corpos, mas não conseguem porque estão tristes após a depressão. Em comparação, pense nisso como sua jornada de quatro anos na faculdade. Você passou de 4 a 6 anos estudando várias disciplinas para se formar em um campo específico e, depois de obter esse diploma, fica com a pergunta “e agora”? Você fica se perguntando, quem sou eu agora que me formei?
Atletas profissionais enfrentam essa crise de identidade o tempo todo, especialmente depois de um evento monumental como as Olimpíadas. E quando clamam por ajuda, são vistos como fracos porque deveriam ser fortes e não precisam pedir ajuda. E essa mentalidade precisa mudar.
Por que os problemas de saúde mental que inúmeros atletas enfrentam são ignorados com tanta facilidade? E por que se espera que eles guardem isso para si mesmos e “superem isso?” Não é justo que esses atletas os tratem como máquinas que nunca quebram.
No final das contas, eles ainda são humanos que precisam de um tempo para si mesmos e da ajuda necessária para voltar a um estado mental positivo. Ver como Simone Biles obteve apoio mundial sobre sua decisão de se retirar por causa de sua saúde mental é muito revelador para mim. Isso mostra que muitos atletas também se sentem da mesma maneira e, infelizmente, apesar de pedirem ajuda, não a recebem.
Já vimos isso com atletas olímpicos como Jeret “Speedy” Peterson e Steven Holcomb, atletas famosos que sofreram de depressão e se suicidaram tragicamente. Algo precisa ser feito para garantir que os atletas tenham os recursos para obter ajuda e, o mais importante, possam fazer pausas na saúde mental conforme necessário.
A ideia para este artigo surgiu inicialmente de assistir a um documentário na HBO chamado The Weight of Gold. Weight of Gold se concentrou em explorar os desafios de saúde mental que os atletas olímpicos enfrentam. Por causa da COVID-19, o adiamento dos jogos olímpicos de Tóquio forçou os atletas a avaliarem a questão “E agora?” Depois de treinar por mais de quatro anos, eles se depararam com a difícil decisão de continuar treinando ou dar um passo atrás e ver aonde isso os levaria.
Aqueles que continuaram treinando enfrentaram vários bloqueios nos Estados Unidos e tiveram que usar todas as ferramentas disponíveis para treinar seus respectivos esportes. A pandemia aumentou ainda mais as dificuldades mentais desses atletas sem uma grande competição em que se concentrar e os fez começar a questionar quem eles eram como indivíduos fora do esporte. Um dos atletas apresentados no filme foi o condecorado atleta olímpico Michael Phelps.
Ainda me lembro de ficar maravilhada com o fato de Phelps vê-lo nas duas últimas Olimpíadas constantemente quebrar recordes e impressionar o mundo com seu talento. Às vezes parece impossível imaginar os feitos que ele poderia realizar na água!
Ele também teve dificuldade em distinguir Michael Phelps, o nadador olímpico, de Michael Phelps, o não nadador. Depois de décadas com uma identidade contínua, não consigo imaginar como isso deve ter sido para ele, lutando para se encontrar depois de realizar tantas coisas.
Devemos lembrar que os atletas são seres humanos antes de serem esportistas e esportistas. Então, ao assistir às últimas semanas dos jogos olímpicos e observar esses atletas incríveis terem um ótimo desempenho após o outro, lembre-se de que não importa a contagem de medalhas. Não importa se eles não recebem uma medalha. E não importa se eles decidiram se retirar da competição por sua saúde mental. Eles estão fazendo isso para sua própria segurança, portanto, respeite suas decisões.
Opinions and Perspectives
Este artigo realmente mostra por que precisamos apoiar os atletas dentro e fora de campo.
O estigma em torno da saúde mental nos esportes parece estar mudando lentamente, mas ainda temos muito a percorrer.
Imagino quantos campeões potenciais perdemos porque não conseguiram acessar o apoio adequado à saúde mental.
O apoio à saúde mental não deveria ser um luxo nos esportes, deveria ser padrão.
É hora de pararmos de tratar os atletas como entretenimento e começarmos a vê-los como seres humanos.
A parte sobre usar quaisquer ferramentas disponíveis durante o lockdown realmente destaca sua dedicação.
Cada atleta que se manifesta torna mais fácil para os outros fazerem o mesmo.
Fascinante como a saúde mental e física estão tão conectadas no atletismo.
Estou feliz por finalmente estarmos tendo essas conversas abertamente em vez de escondê-las embaixo do tapete.
A pressão da família e dos treinadores também deve ser intensa, não apenas do público.
Imagine treinar a vida toda para um momento, e depois lutar com o que vem depois.
Isso realmente mostra por que precisamos de uma melhor educação sobre saúde mental nos esportes juvenis.
Nunca considerei como a crise de identidade poderia impactar os atletas na transição para a vida normal.
A menção ao documentário foi útil. Vou assistir 'The Weight of Gold' para aprender mais.
Eu aprecio como este artigo enfatiza que medalhas não são tudo. O custo humano importa mais.
É chocante a pouca atenção que isso recebeu antes que atletas de alto nível começassem a se manifestar.
O isolamento dos esportes individuais deve tornar os desafios de saúde mental ainda mais difíceis de lidar.
Talvez precisemos redefinir o que significa força no atletismo. A conscientização sobre a saúde mental também é força.
Eu me preocupo que perderemos grandes atletas que escolhem proteger sua saúde mental em vez de competir.
Meu treinador sempre disse que a força mental era tudo, mas nunca nos ensinou como mantê-la de forma saudável.
Me faz pensar em todos os atletas que lutaram silenciosamente antes que se tornasse mais aceitável discutir saúde mental.
O paralelo entre o esgotamento atlético e acadêmico é algo que eu nunca havia considerado antes.
Eu costumava pensar que fazer uma pausa para a saúde mental era fraqueza, mas este artigo mudou minha perspectiva completamente.
Este artigo realmente desafia a mentalidade de 'sem dor, sem ganho' que é tão prevalente nos esportes.
Interessante como celebramos histórias de superação, mas raramente discutimos o preço mental da recuperação.
As Olimpíadas deveriam incluir recursos de saúde mental como parte de seu pacote padrão de apoio ao atleta.
Mais alguém acha que deveríamos ter exames regulares de saúde mental para atletas, assim como exames físicos?
Ler isso me fez perceber o quão pouco apoio existe para atletas que estão fazendo a transição para fora de suas carreiras esportivas.
A pressão sobre os jovens atletas me preocupa particularmente. Eles ainda estão se desenvolvendo emocionalmente enquanto lidam com estresse intenso.
Tenho curiosidade sobre como outros países lidam com a saúde mental dos atletas. Talvez pudéssemos aprender com diferentes abordagens.
Isso me lembra de como é importante ter múltiplas fontes de identidade e não apenas uma característica definidora.
A parte sobre a COVID forçar os atletas a reavaliarem realmente me impressionou. Deve ter sido incrivelmente desafiador.
Precisamos de mais artigos como este. A saúde mental no esporte tem sido um tabu por muito tempo.
Na verdade, me emocionei ao ler sobre a tristeza pós-olímpica. Nunca tinha considerado isso antes.
Sim! O padrão duplo é real. Quando os homens recuam, é estratégico, quando as mulheres fazem isso é visto como fraqueza.
Mais alguém notou como as atletas femininas parecem enfrentar ainda mais escrutínio quando falam sobre saúde mental?
É fascinante como criticamos os atletas por priorizarem a saúde mental, mas os elogiamos por competir com lesões físicas.
Ler sobre suas lutas de identidade me faz perceber o quanto de si mesmos eles sacrificam por seu esporte.
Às vezes me pergunto se as Olimpíadas se tornaram muito comercializadas. A pressão para ter um bom desempenho para os patrocinadores deve ser intensa.
Os recursos para apoio à saúde mental no esporte parecem inadequados. Precisamos de sistemas melhores em vigor.
Minha filha é ginasta competitiva e este artigo realmente me faz pensar sobre a pressão que colocamos sobre os jovens atletas.
Eu também assisti a 'The Weight of Gold'. Foi revelador ver quantos atletas lutam contra a depressão após o fim de suas carreiras.
Obrigado por mencionar Jeret Peterson e Steven Holcomb. Precisamos falar sobre essas tragédias para evitar que mais aconteçam.
A cobertura da mídia é definitivamente parte do problema, mas a mídia social piorou ainda mais. Os atletas não podem escapar da pressão agora.
Mais alguém acha que a mídia desempenha um papel enorme nisso? O foco constante e o escrutínio devem ser insuportáveis.
Achei particularmente condenatória a parte sobre prestar atenção apenas a cada quatro anos. Exigimos perfeição, mas nos importamos apenas brevemente.
A pandemia deve ter tornado tudo muito mais difícil para esses atletas. Treinando sozinhos, incerteza sobre os jogos, um ano extra de pressão.
Michael Phelps falando sobre suas lutas realmente abriu meus olhos para essa questão. Se alguém tão bem-sucedido lida com isso, imagine os outros.
Desculpe, mas discordo fortemente desse último comentário. Ninguém se inscreve para lutar contra problemas de saúde mental. São seres humanos reais, não máquinas.
Embora eu apoie a conscientização sobre a saúde mental, ainda acho que os atletas têm a responsabilidade de perseverar. Eles sabiam no que estavam se metendo.
A comparação com a formatura na faculdade realmente me tocou. Essa crise de identidade é muito real.
Eu nunca tinha pensado na depressão pós-Olimpíadas até ler isso. Faz muito sentido, considerando a preparação e o vazio repentino depois.
Concordo plenamente. O impacto mental de treinar por anos e ter tudo dependendo de um único momento deve ser esmagador.
Eu realmente aprecio como este artigo lança luz sobre a imensa pressão que os atletas enfrentam. O que Simone Biles fez foi incrivelmente corajoso.