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Während sich Familie und Freunde vor dem Fernseher versammeln, um die Olympischen Spiele 2020 in Tokio zu verfolgen, aufgeregt und bereit zu sehen, wie das Team USA sie besiegt, sollten wir uns daran erinnern, wie sich die Athleten auf die größte Leistung ihrer Profikarriere vorbereiten. Auch sie sind begeistert, stehen aber auch unter immensem Erfolgsdruck, um das Gold mit nach Hause zu nehmen. Und wenn sie wie die Athleten Simone Biles oder Naomi Osaka sind, ist der Druck aufgrund ihres hohen Bekanntheitsgrads noch größer.
Das Thema psychische Gesundheit ist in aller Munde, nachdem sich die Turnerin Simone Biles erst vor wenigen Tagen aus dem Teamfinale und den Einzelwettbewerben zurückgezogen hat. Der Grund für den Rückzug war nicht körperlicher Natur, sondern ihr geistiges Wohlbefinden. In ihren eigenen Worten wird Biles mit den Worten zitiert, dass sie „Geist und Körper einfach nicht im Einklang sind“.
Es stellt sich die Frage, warum wir den psychischen Problemen, die Sportler vor, während und nach den Olympischen Spielen plagen, nicht mehr Aufmerksamkeit schenken? Wir üben zu Unrecht Druck auf diese Athleten aus, ihr Bestes zu geben, bis wir vergessen, dass ihre Menschen ihren Körper strengen Trainingsstunden unterziehen. Diese Diskussion muss geführt werden, da zu viele Olympiateilnehmer und Nicht-Olympioniken mit Depressionen zu kämpfen haben.
Seien wir ehrlich, Sie sind wahrscheinlich wie ich und achten nicht auf 90% der Sportarten, die bei den Olympischen Spielen angeboten werden. Erst wenn diese Veranstaltung alle vier Jahre stattfindet, beschließen wir, das Team USA anzufeuern und zu schreien. Sobald die Olympischen Spiele vorbei sind, kehren wir zu unserem Alltag zurück und vergessen die Menschen, die ihren Körper trainiert haben, um für diesen einen herrlichen Moment ihre beste Leistung zu erbringen.
Stellen Sie sich vor, wie sich diese Künstler fühlen, wenn sie erschöpft nach Hause gehen und bereit sind, ihren Körper endlich auszuruhen, aber das können sie nicht, weil sie den Blues nach der Depression haben. Stellen Sie sich das im Vergleich dazu als Ihre vierjährige College-Reise vor. Sie haben 4-6 Jahre lang verschiedene Fächer studiert, um Ihren Abschluss mit einem Abschluss in einem bestimmten Bereich zu machen, und wenn Sie diesen Abschluss erreicht haben, bleibt Ihnen das „was jetzt“? Da fragt man sich, wer ich bin, jetzt, wo ich meinen Abschluss gemacht habe?
Profisportler sind ständig mit dieser Identitätskrise konfrontiert, insbesondere nach einem monumentalen Ereignis wie den Olympischen Spielen. Und wenn sie um Hilfe schreien, werden sie als schwach angesehen, weil sie angeblich stark sind und nicht um Hilfe bitten müssen. Und diese Mentalität muss sich ändern.
Warum werden psychische Probleme, mit denen unzählige Sportler zu kämpfen haben, so leicht beschönigt? Und warum wird von ihnen erwartet, dass sie es für sich behalten und „darüber hinwegkommen“? Es ist diesen Athleten gegenüber nicht fair, sie wie Maschinen zu behandeln, die niemals kaputt gehen.
Am Ende des Tages sind sie immer noch Menschen, die sich Zeit für sich selbst nehmen und die Hilfe erhalten müssen, die benötigt wird, um wieder in einen positiven Geisteszustand zu gelangen. Zu sehen, wie Simone Biles weltweite Unterstützung für ihre Entscheidung erhalten hat, sich aufgrund ihrer psychischen Gesundheit zurückzuziehen, ist für mich sehr aufschlussreich. Es zeigt, dass es auch vielen Sportlern genauso geht und sie, obwohl sie um Hilfe bitten, diese leider nicht erhalten.
Wir haben es bei Olympioniken wie Jeret „Speedy“ Peterson und Steven Holcomb gesehen, berühmten Athleten, die an Depressionen litten und sich auf tragische Weise das Leben nahmen. Es muss etwas unternommen werden, um sicherzustellen, dass die Athleten über die Ressourcen verfügen, um Hilfe zu erhalten, und vor allem, dass sie bei Bedarf Pausen für ihre psychische Gesundheit einlegen können.
Die Idee für diesen Artikel entstand ursprünglich aus dem Anschauen dieses Dokumentarfilms auf HBO mit dem Titel The Weight of Gold. Weight of Gold konzentrierte sich auf die Erforschung der psychischen Herausforderungen, mit denen Olympioniken konfrontiert sind. Aufgrund von COVID-19 zwang die Verschiebung der Olympischen Spiele in Tokio die Athleten dazu, die Frage „Was jetzt?“ zu prüfen Nach über vier Jahren Training standen sie vor der schwierigen Entscheidung, ob sie weiter trainieren oder einen Schritt zurücktreten und sehen sollten, wohin sie das führt.
Diejenigen, die weiter trainierten, waren mit den verschiedenen Lockdowns in den Vereinigten Staaten konfrontiert und mussten alle verfügbaren Tools verwenden, um für ihre jeweilige Sportart zu trainieren. Die Pandemie verschärfte die mentalen Probleme dieser Athleten weiter, ohne dass sie sich auf einen größeren Wettkampf konzentrieren konnten, und veranlasste sie dazu, sich zu fragen, wer sie als Individuen außerhalb des Sports waren. Einer der im Film vorgestellten Athleten war der preisgekrönte Olympiateilnehmer Michael Phelps.
Ich erinnere mich noch daran, wie ich Ehrfurcht vor Phelps hatte, wie er bei den letzten beiden Olympischen Spielen ständig Rekorde brach und die Welt mit seinem Talent begeisterte. Manchmal scheint es unmöglich, sich vorzustellen, welche Leistungen er im Wasser vollbringen könnte!
Auch er hatte Mühe, Michael Phelps, den olympischen Schwimmer, von Michael Phelps, dem Nichtschwimmer, zu unterscheiden. Nach Jahrzehnten mit einer durchgehenden Identität kann ich mir nicht vorstellen, wie das für ihn gewesen sein muss, als er darum kämpfte, sich selbst zu finden, nachdem er so viel erreicht hat.
Wir müssen uns daran erinnern, dass Sportler zuerst Menschen sind, bevor sie Sportler und Sportlerinnen sind. Wenn Sie also die letzten Wochen der Olympischen Spiele verfolgen und beobachten, wie diese unglaublichen Athleten nach jeder Leistung großartige Leistungen zeigen, denken Sie daran, dass die Anzahl der Medaillen keine Rolle spielt. Es spielt keine Rolle, ob sie keine Medaille erhalten. Und es spielt keine Rolle, ob sie beschlossen haben, sich wegen ihrer psychischen Gesundheit vom Wettbewerb zurückzuziehen. Sie tun dies zu ihrer eigenen Sicherheit, also respektieren Sie ihre Entscheidungen.
Sarah
3y ago
Dieser Artikel verdeutlicht wirklich, warum wir Sportler sowohl auf als auch neben dem Spielfeld unterstützen müssen.
LolaPope
3y ago
Das Stigma rund um psychische Gesundheit im Sport scheint sich langsam zu ändern, aber wir haben noch einen weiten Weg vor uns.
TaylorScott
3y ago
Ich frage mich, wie viele potenzielle Champions wir verloren haben, weil sie keinen Zugang zu angemessener psychischer Gesundheitsunterstützung hatten.
Natalia
3y ago
Psychische Gesundheitsunterstützung sollte im Sport kein Luxus sein, sondern Standard.
GlitchMasterX
3y ago
Es ist an der Zeit, dass wir aufhören, Sportler wie Unterhaltung zu behandeln, und anfangen, sie als Menschen zu sehen.
Lydia_B
3y ago
Der Teil darüber, wie sie während des Lockdowns alle verfügbaren Mittel nutzten, unterstreicht wirklich ihr Engagement.
Sepinwall_Scoop
3y ago
Jeder Sportler, der sich zu Wort meldet, macht es anderen leichter, dasselbe zu tun.
Goodman_Guide
3y ago
Faszinierend, wie sehr psychische und physische Gesundheit im Sport miteinander verbunden sind.
Andreeva_Analysis
3y ago
Ich bin froh, dass wir diese Gespräche endlich offen führen, anstatt sie unter den Teppich zu kehren.
Adalian_Article
3y ago
Der Druck von Familie und Trainern muss auch enorm sein, nicht nur von der Öffentlichkeit.
Emma-Grace
3y ago
Stellt euch vor, ihr trainiert euer ganzes Leben lang für einen Moment und habt dann mit dem zu kämpfen, was danach kommt.
Lena_Schmidt
3y ago
Das zeigt wirklich, warum wir eine bessere Aufklärung über psychische Gesundheit im Jugendsport brauchen.
Peaceful_Warrior_999
3y ago
Habe nie darüber nachgedacht, wie sich die Identitätskrise auf Sportler auswirken könnte, die in ein normales Leben übergehen.
PeacefulMindset
3y ago
Die Erwähnung der Dokumentation war hilfreich. Werde mir 'The Weight of Gold' ansehen, um mehr zu erfahren.
Leah
3y ago
Ich schätze, wie dieser Artikel betont, dass Medaillen nicht alles sind. Die menschlichen Kosten sind wichtiger.
Organized-And_Happy_2024
3y ago
Es ist schockierend, wie wenig Aufmerksamkeit dem geschenkt wurde, bevor hochkarätige Sportler anfingen, sich zu äußern.
Kingston_Keynotes
3y ago
Die Isolation von Individualsportarten muss es noch schwieriger machen, mit psychischen Problemen umzugehen.
Move-And-Thrive_365
3y ago
Vielleicht müssen wir neu definieren, was Stärke im Sport bedeutet. Psychische Gesundheit ist auch Stärke.
ZenithSeeker
3y ago
Ich mache mir Sorgen, dass wir großartige Sportler verlieren werden, die sich entscheiden, ihre psychische Gesundheit zu schützen, anstatt an Wettkämpfen teilzunehmen.
BlissfulSoul
3y ago
Mein Trainer sagte immer, mentale Stärke sei alles, hat uns aber nie beigebracht, wie man sie gesund aufrechterhält.
EmmaJohnson
3y ago
Ich frage mich, wie viele Sportler still und leise gelitten haben, bevor es akzeptabler wurde, über psychische Gesundheit zu sprechen.
PriscillaJ
3y ago
Die Parallele zwischen sportlichem und akademischem Burnout habe ich noch nie in Betracht gezogen.
Naomi_Rae
3y ago
Früher dachte ich, eine Auszeit für die psychische Gesundheit zu nehmen, sei schwach, aber dieser Artikel hat meine Perspektive komplett verändert.
YogaAndChill
4y ago
Dieser Artikel stellt die 'No pain, no gain'-Mentalität, die im Sport so verbreitet ist, wirklich in Frage.
ClaireButler
4y ago
Interessant, wie wir Comeback-Geschichten feiern, aber selten über die psychische Belastung der Genesung sprechen.
LostSignalX
4y ago
Die Olympischen Spiele sollten psychische Gesundheitsressourcen als Teil ihres Standard-Unterstützungspakets für Sportler anbieten.
HarmonicHealing
4y ago
Findet sonst noch jemand, dass wir regelmäßige psychische Gesundheitsuntersuchungen für Sportler haben sollten, genau wie körperliche Check-ups?
Kurtz_Keywords
4y ago
Das Lesen hat mir bewusst gemacht, wie wenig Unterstützung es für Sportler beim Übergang aus ihrer Sportkarriere gibt.
Couch_Column
4y ago
Der Druck auf junge Sportler bereitet mir besonders Sorgen. Sie entwickeln sich emotional noch, während sie mit intensivem Stress umgehen müssen.
ShadowByte
4y ago
Ich bin neugierig, wie andere Länder mit der psychischen Gesundheit von Sportlern umgehen. Vielleicht können wir von verschiedenen Ansätzen lernen.
PatrickLee
4y ago
Das erinnert mich daran, wie wichtig es ist, mehrere Identitätsquellen zu haben und nicht nur ein definierendes Merkmal.
Rucker_Report
4y ago
Der Teil darüber, wie COVID Sportler zur Neubewertung zwang, hat mich sehr berührt. Das muss unglaublich herausfordernd gewesen sein.
PositiveEnergyOnly
4y ago
Wir brauchen mehr Artikel wie diesen. Psychische Gesundheit im Sport ist schon zu lange ein Tabu.
Live-With_Purpose_24
4y ago
Ich war richtig gerührt, als ich über den Post-Olympia-Blues gelesen habe. Das hatte ich noch nie in Betracht gezogen.
LiveLifeWell
4y ago
Ja! Die Doppelmoral ist real. Wenn Männer einen Schritt zurücktreten, ist das strategisch, wenn Frauen das tun, wird es als Schwäche angesehen.
DanielBrown
4y ago
Ist sonst noch jemandem aufgefallen, dass Sportlerinnen noch genauer unter die Lupe genommen werden, wenn sie sich zu psychischer Gesundheit äußern?
CamilleM
4y ago
Es ist faszinierend, wie wir Sportler dafür kritisieren, dass sie der psychischen Gesundheit Priorität einräumen, sie aber dafür loben, dass sie trotz körperlicher Verletzungen antreten.
SkylineDreams
4y ago
Das Lesen über ihre Identitätskämpfe lässt mich erkennen, wie viel von sich selbst sie für ihren Sport opfern.
Genevieve_Soft
4y ago
Manchmal frage ich mich, ob die Olympischen Spiele zu kommerziell geworden sind. Der Druck, für Sponsoren Leistung zu erbringen, muss enorm sein.
EmmaJohnson
4y ago
Die Ressourcen für psychische Gesundheit im Sport scheinen unzureichend zu sein. Wir brauchen bessere Systeme.
KenzieRae
4y ago
Meine Tochter ist Leistungsturnerin und dieser Artikel bringt mich wirklich dazu, über den Druck nachzudenken, den wir auf junge Sportler ausüben.
GravityDefier
4y ago
Ich habe The Weight of Gold auch gesehen. Es war augenöffnend zu sehen, wie viele Athleten nach dem Ende ihrer Karriere mit Depressionen zu kämpfen haben.
Alexander-Jay
4y ago
Vielen Dank, dass Sie Jeret Peterson und Steven Holcomb erwähnt haben. Wir müssen über diese Tragödien sprechen, um zu verhindern, dass sich weitere ereignen.
Amina99
4y ago
Die Medienberichterstattung ist definitiv Teil des Problems, aber die sozialen Medien haben es noch schlimmer gemacht. Athleten können dem Druck jetzt nicht mehr entkommen.
SilentObserver
4y ago
Denkt sonst noch jemand, dass die Medien eine große Rolle dabei spielen? Das ständige Rampenlicht und die ständige Kontrolle müssen unerträglich sein.
AdrianaX
4y ago
Ich fand den Teil darüber, dass man nur alle vier Jahre aufmerksam ist, besonders überzeugend. Wir fordern Perfektion, kümmern uns aber nur kurz darum.
Sophie_Blossom
4y ago
Die Pandemie muss alles für diese Athleten so viel schwieriger gemacht haben. Alleiniges Training, Ungewissheit über die Spiele, zusätzliches Jahr des Drucks.
SuccessFlow
4y ago
Michael Phelps' Äußerungen über seine Probleme haben mir wirklich die Augen für dieses Thema geöffnet. Wenn jemand, der so erfolgreich ist, damit zu kämpfen hat, stelle man sich andere vor.
Parker_Points
4y ago
Entschuldigung, aber ich bin mit dem letzten Kommentar überhaupt nicht einverstanden. Niemand meldet sich für psychische Probleme an. Das sind echte Menschen, keine Maschinen.
Woodward_Writer
4y ago
Obwohl ich das Bewusstsein für psychische Gesundheit unterstütze, bin ich immer noch der Meinung, dass Sportler eine Verantwortung haben, sich durchzubeißen. Sie wussten, worauf sie sich einlassen.
Anya-Carter
4y ago
Der Vergleich mit dem College-Abschluss hat mich wirklich berührt. Diese Identitätskrise ist so real.
Adalian_Article
4y ago
Ich habe nie über die Depression nach den Olympischen Spielen nachgedacht, bis ich das hier gelesen habe. Ergibt so viel Sinn angesichts des Aufbaus und dann der plötzlichen Leere danach.
WesCooks
4y ago
Stimme vollkommen zu. Der psychische Tribut, jahrelang zu trainieren und alles auf einen einzigen Moment zu setzen, muss überwältigend sein.
CyberShadow
4y ago
Ich schätze es sehr, wie dieser Artikel die immense Belastung beleuchtet, der Sportler ausgesetzt sind. Was Simone Biles getan hat, war unglaublich mutig.
Die Isolation hat nicht nur die ganze Welt zum Erliegen gebracht, sondern es auch geschafft, den Menschen den wahren Wert der eigenen psychischen Gesundheit bewusst zu machen.
Manchmal ist es am besten, nach draußen zu gehen, um das Wohlbefinden der Menschen zu gewährleisten.
Was ist psychische Gesundheit? Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird psychische Gesundheit als „ein Zustand des Wohlbefindens definiert, in dem der Einzelne seine Fähigkeiten verwirklicht, den normalen Stress des Lebens bewältigen und sein volles Potenzial entfalten kann, produktiv und fruchtbar arbeiten und einen Beitrag für seine Gemeinschaft leisten kann“. Es ist völlig normal, dass psychisch gesunde Menschen auch Traurigkeit, Wut oder Unglück empfinden — die Kernbestandteile eines sinnvollen Lebens. Dennoch wird ein guter psychischer Gesundheitszustand häufig als ein positiver Geisteszustand angesehen, der von Glück und der Kontrolle über die Situation und die Umwelt geprägt ist.
