Mga Tip Para sa Isang Malusog na Buhok sa Bahay
Ang buhok ay ang pinakamahalagang accessories na isinusuot namin araw-araw at ang iyong mga gawi sa pangangalaga ng buhok ay maaaring maging pagkakaiba sa pagitan ng mabuti at hindi gaanong magandang buhok
Tulad ng sa balat, naiiba at kumikilos ang buhok ng lahat, at maraming mga kadahilanan tulad ng genetika, diyeta, mga produkto ng buhok, atbp, nakakaapekto sa paraan ng pakiramdam at hitsura ng iyong buhok. Bagama't ang ilan sa mga kadahilanan na ito ay hindi namin makokontrol, maaari mong makamit ang malusog na buhok sa pamamagitan ng pag-aaral at pagsunod sa isang gawain na gumagana nang maayos para sa iyong uri ng buhok.
Narito ang 5 mga tip na maaari mong sundin upang i-optimize ang kalusugan ng iyong buhok.
1. Gamitin ang tamang mga produkto para sa iyong uri ng buhok
Maaaring mukhang halata ito ngunit dapat mo munang maunawaan ang iyong uri ng bu ho k. Ang kulot na buhok ay may posibilidad na magkaroon ng tuyo, kaya mas malaki ang iyong buhok, mas lalo na pangangailangan para sa mga produktong puno ng kahalumigmigan Sa kabilang banda, kung mayroon kang pinong buhok, ang mga mayayamang produkto na may maraming kahalumigmigan ay maaaring timbangin ang iyong buhok at gawing mapunod at walang buhay. Magsimula sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga produktong ginagamit mo nang regular, kahit na isang bagay na kasing simple tulad ng paglipat ng iyong shampoo at conditioner ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa mundo sa loob ng unang ilang paggamit.
Gayundin, ang pagsisikap na ayusin ang iyong mga problema sa buhok sa pinakamahal na produkto doon ay hindi gumagawa ng pagkakaiba kung hindi mo alam kung ano ang kailangan mo. Maaaring kulang ang iyong buhok ngunit sinusubukan mong ayusin ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng protina. Ito ay tulad ng pag-inom ng ubo syrup upang maibsan ang iyong sakit sa tiyan... tingnan kung ano ang sinasabi ko? Hindi dahil nag-aalok ang isang produkto ng solusyon ay nangangahulugan ito na ito ang tamang solusyon para sa iyo.
Ang isang pangkalahatang panuntunan sa mga propesyonal ay bumalik sa mga pangunahing kaalaman. Kung gumagamit ka ng lahat ng uri ng iba't ibang mga produkto na nangangako ng mga mahiwagang solusyon ngunit wala pa ring pagbabago, ang iyong pinakamahusay na pusta ay lumipat sa isang pangunahing shampoo at conditioner at bigyan ang iyong buhok ng kaunting pahinga mula sa paggamit ng napakaraming mga produkto.
Kung hindi ka sigurado kung saan magsisimula, makipag-usap sa isang propesyonal o kumonekta sa isang kaibigan na may katulad na uri ng buhok sa iyo. Marahil naiintindihan nila ang iyong pakikibaka at makakatipid sa iyo ng abala sa pagsubok ng libu-libong iba't ibang mga produkto na gagamitin mo lamang ng ilang beses.
2. Istilo ang iyong buhok nang regular
Walang perpekto ang buhok ng sinuman nang una silang lumulong mula sa kama, bagaman sigurado kong naranasan namin ang perpektong araw ng buhok nang binalak mong humubog bilang isang sofa patatas buong araw; ngunit mabuti na maging ugali na mag-estilo ang iyong buhok gamit ang blow dryer at iwasan ang pag-tap sa unan gamit ang iyong basa na buhok. Ang pinakamalaking isyu kapag ginagawa mo ito ay upang ayusin ang kakaibang kink na iyon, kailangan mo ngayong gumamit ng mas mataas na mga tool sa init tulad ng isang flat iron o curling iron, na nagdudulot ng higit pang pinsala.
Sa katunayan, ang pagpapatuyo ng iyong buhok (kapag ginawa nang tama) ay talagang nakakatulong upang isara ang cuticle, naglalabas ng ningning, at pinapinis ang ibabaw ng iyong mga hibla ng buhok. Siyempre, hindi lahat ay may oras upang matuyo ang kanilang buhok araw-araw, o pasensya upang gawin ito. Ang isang magandang trick ay hayaan ang iyong buhok na matuyo sa hangin hanggang 80% at pagkatapos ay pumasok kasama ang blow dryer at isang brush na komportable sa iyo. Sa paggawa nito maiiwasan mo ang paggastos ng sobrang oras sa pag-estilo ng iyong buhok at magiging magiging maganda pa rin ito na parang pinatuyo ka mula sa ganap na basa na buhok.
Maglapat ng ilang produkto upang suportahan ang estilo na iyong hinahanap at magsimula sa pinakamababang setting ng temperatura, dahan-dahang gumana patungo sa mas mataas na temperatura kung kinakailangan. Ang isang mahusay na tuyo ay maaaring iwanan ang iyong buhok na naka-istilo sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw, na nakakatulong din na maiwasan ang labis na paggamit ng mga mainit na tool.
Tapusin ang isang mataas na pagsabog ng malamig na hangin sa iyong mga ugat upang matiyak na ganap na tuyo ang iyong buhok at maiwasan ang pagiging malamig na hangin.
3. Bigyan ang iyong buhok ng pahinga mula sa mga mainit na tool
A@@ lam ko, ang ganitong uri ng solusyon ay salungat sa talata sa itaas, ngunit ang paggamit ng mga mainit na tool nang regular ay maaaring mag-iwan sa iyong buhok na madugo, mapumutol, at tuyo at kapag nangyari iyon walang mahiwagang produkto upang makatulong sa iyo na ayusin ito. Kung kailangan mong gumamit ng mga mainit na tool araw-araw tiyaking iwasan ang paggamit ng mataas na temperatura at paglipas sa parehong seksyon nang maraming beses.
Ang isang produkto na madalas na napalampas sa pag-uusap ngunit KINAKAILANGAN kung regular kang gumagamit ng mga mainit na tool, ay isang protektant ng init. Seryoso itong gumagawa ng pagkakaiba sa mundo. Mahahanap mo ang mga ito sa iba't ibang uri tulad ng isang styling cream na ginagamit mo bago ang iyong blow-dry o sa isang dry spray na bersyon na ini-spray mo bago ka pumasok sa iyong flat o cur ling iron.
4. Iwasan ang masyadong shampoo ang iyong buhok
Ang shampoo ay inilaan upang linisin ang labis na langis at pagbuo ng produkto sa iyong buhok, ngunit ang paghuhugas ng iyong buhok araw-araw ay maaaring gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti, dahil inaalis nito ang mga likas na langis sa iyong buhok at anit. Ang pag-alis ng mga likas na langis na iyon ay maaaring maging tuyo at malutong ang iyong buhok. Siyempre, may mga eksepsiyon sa panuntunang ito; ang ilang tao ay gumagawa ng sapat na langis upang kailangang hugasan ang kanilang buhok araw-araw, ngunit hindi sila ang karamihan.
Kung hindi ka pa rin makapasok sa ideya na huwag hugasan ang iyong buhok araw-araw, inirerekumenda kong gumamit ng isang banayad na shampoo o kahit na subukan ang dry shampoo upang itulak ka mula sa pang-araw-araw na paghuhugas hanggang sa on at off regular.
5. Huwag isuot ang iyong buhok gamit ang talagang masikip na elastics
Ang pag@@ gamit ng isang talagang masikip na nababanat ay maaaring maging sobrang nakakapinsala sa iyong buhok at maaari kang magkaroon ng tonelada ng kung ano ang naisip mong “baby hair”, ngunit talagang ang iyong mga hibla ng buhok na nahati dahil sa tensyon na inilalagay mo araw-araw. Inirerekumenda kong ilipat ang iyong pang-araw-araw na elastik sa isang scrunchie o isang invisibobble, na mas banayad sa buhok, at matapos ang trabaho, kasama ang mga ito ay isang cute na accessories para sa iyong buhok!
Tandaan, tinatawag itong paglalakbay para sa isang dahilan
Walang produkto o serbisyo na mahiwagang gagawing kamangha-mangha ang iyong buhok, ngunit ang pagbabago ng iyong masamang gawi sa buhok ay magdadala ka doon sa kalaunan. Pagkatapos ng ilang eksperimento, matututunan mo kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo at kung paano panatilihing malusog ang iyong buhok hangga't maaari.
Opinions and Perspectives
Sana ay binanggit nila kung gaano kahalaga ang pag-aalaga sa anit. Ang malusog na anit ay nangangahulugan ng malusog na pagtubo ng buhok.
Ang susi ay ang pagiging consistent sa anumang routine na pipiliin mo. Inabot ako ng ilang buwan bago makita ang mga resulta pero sulit ang paghihintay.
Sumasang-ayon ako na hindi kailangan ng mamahaling produkto. Ang ilan sa mga holy grail items ko ay galing sa drugstore.
Maganda ang mga tips na ito pero sa tingin ko kailangan ng bawat isa na hanapin ang sarili nilang ritmo sa pag-aalaga ng buhok. Ang gumagana sa isang tao ay maaaring hindi gumana sa iba.
Malaki ang pagkakaiba ng regular na pagpapagupit. Kahit maliit na pagpapagupit lang tuwing 8 linggo ay pinapanatili nitong malusog ang mga dulo ng buhok ko.
Dapat sana ay binanggit sa artikulo ang tungkol sa protective styling. Nakakatulong talaga ito sa pagpapanatili ng kalusugan ng buhok.
Malaking tulong ang pag-aaral na hatiin nang maayos ang buhok ko habang nagbo-blow dry. Ginagawa nitong mas epektibo ang proseso.
Iba-iba ang reaksyon ng buhok ko sa iba't ibang panahon. Kailangan ko ng iba't ibang produkto para sa tag-init kumpara sa taglamig.
Napansin ko na malaki ang pagkakaiba ng paggamit ng mas malamig na tubig kapag naghuhugas sa kintab at pagkontrol ng kulot.
Tama ang payo tungkol sa hindi pagtulog nang basa ang buhok. Ipinaliwanag ng hairdresser ko kung paano ito maaaring magdulot ng pagkasira.
Nagbago ako sa paghuhugas ng buhok sa gabi at mas gumanda ito. Nagbibigay ito ng oras para matuyo nang natural.
Totoo tungkol sa diet! Simula nang pagbutihin ko ang nutrisyon ko at uminom ng biotin, tumaas nang malaki ang pagtubo ng buhok ko.
Magagandang tips sa kabuuan pero sa tingin ko malaki rin ang papel ng diet at supplements sa kalusugan ng buhok.
Naging susi sa akin ang pag-unawa sa protina kumpara sa moisture. Sobra-sobra ang protina sa buhok ko at wala akong kamalay-malay.
Napansin ko na nakakatulong ang pagpapalit-palit ng iba't ibang shampoo para hindi masanay ang buhok ko sa isang produkto.
Ang bahagi tungkol sa pag-blow dry na nagsasara ng cuticle ay napakalaking bagay. Talagang mas makintab ang buhok ko kapag nag-blow dry ako nang maayos.
Mas naging malusog ang buhok ko nang magsimula akong mag-deep conditioning isang beses sa isang linggo. Dapat sana ay nabanggit ito sa artikulo.
Nakakainteres kung paano binibigyang-diin ng artikulo ang regular na pag-aayos. Akala ko noon mas mabuti ang mas kaunting manipulation.
Ginagawa ko na ang 80% air dry method sa loob ng ilang linggo ngayon. Mas maganda ang hitsura ng buhok ko at nakakatipid pa ako ng oras!
Malaking tulong ang paghahanap ng isang taong may katulad na uri ng buhok. May inirekomenda ang kaibigan ko na mga produktong gumana nang perpekto para sa akin.
Ang payo tungkol sa masisikip na elastics ay napakahalaga. Sana ay alam ko ito noong mas bata pa ako!
Subukan mong gumamit ng dry shampoo bago matulog imbes na sa umaga. Mas gumagana ito sa pagsipsip ng oil sa magdamag.
Mayroon bang may mga tip para sa paglipat sa mas madalang na paghuhugas? Sobrang oily ng buhok ko sa ikalawang araw.
Itinigil ko na ang paggamit ng hot tools at hindi pa naging mas malusog ang buhok ko. Natutunan ko na lang tanggapin ang natural kong texture.
Ang bahagi tungkol sa pag-unawa sa uri ng iyong buhok ay napakahalaga. Inabot ako ng matagal bago ko napagtanto na gumagamit ako ng mga produktong masyadong mabigat para sa manipis kong buhok.
Sana ay mas binanggit sa artikulo ang tungkol sa clarifying shampoo. Mahalaga ang mga ito para maalis ang product buildup.
Ang tip tungkol sa malamig na hangin sa dulo ng pag-blow dry ay napakahalaga. Talagang nakakatulong para ma-lock ang ayos.
Oo! Ang silk pillowcase ay napakaganda para mabawasan ang friction at mapanatili ang ayos ng buhok ko sa magdamag.
Mayroon bang iba na napansin na bumuti ang kalusugan ng kanilang buhok pagkatapos lumipat sa silk pillowcase?
Inabot ako ng maraming taon para tanggapin na hindi nangangahulugang mas maganda ang mahal. May ilang produkto sa drugstore na gumagana nang napakahusay.
Iba-iba ang bawat uri ng buhok. Ang gumagana sa straight na buhok ay hindi kinakailangang gumana sa kulot na buhok.
Hindi ako sigurado sa payo tungkol sa pag-blow dry. Mas gumagana ang pagpapatuyo sa hangin para sa kulot kong buhok.
Nagbago ang buhok ko nang magsimula akong gumamit ng microfiber towel imbes na regular na tuwalya. Bawas ang frizz at damage.
Tama ang artikulo tungkol sa pagmumungkahi ng mga propesyonal ng mga basic. Pinabalik ako ng stylist ko sa basic routine at malaki ang naging pagbabago.
Napansin ko na ang pagtulog na may maluwag na tirintas sa buhok ko ay nakakatulong para mapanatili ang ayos at mabawasan ang damage.
Gustong-gusto ko na binanggit ng artikulong ito ang invisibobbles! Napakaganda nito para sa pag-eehersisyo nang hindi nagdudulot ng mga nakakainis na ponytail creases.
Nag-aadjust ang anit mo sa paglipas ng panahon. Magsimula sa paghuhugas tuwing ikalawang araw at dahan-dahang pahabain ang oras sa pagitan ng mga paghuhugas.
Pwede bang pag-usapan natin kung gaano kahirap tanggalin ang araw-araw na paghuhugas ng buhok? Nararamdaman kong madumi ako kung hindi ako naghuhugas ng buhok araw-araw.
Subukang magsimula sa pinakamababang setting at unti-unting dagdagan kung kinakailangan. Karaniwan akong nananatili sa medium heat at gumagana ito nang mahusay.
Anong temperatura ang ginagamit ninyo para sa blow drying? Hindi ko alam kung gumagamit ako ng sobrang init.
Tama ang payo tungkol sa heat protectant. Sinira ko ang buhok ko sa flat irons bago ko natuklasan ang mga heat protection spray.
Kawili-wiling punto tungkol sa mga basic na produkto. Pinasimple ko ang routine ko sa shampoo at conditioner lang at mas maganda ang hitsura ng buhok ko kaysa dati.
Gusto kong istiluhan ang buhok ko araw-araw pero sino ba ang may oras? Kailangan ko ng mas praktikal na solusyon para sa mga abalang umaga.
Sinabi rin sa akin ng hairdresser ko ang parehong bagay tungkol sa protein vs moisture balance. Lumipat ako at hindi na masyadong nasira ang buhok ko.
Sa totoo lang, may papel ang genetics pero malaki ang pinagkaiba ng tamang pangangalaga. Nakita ko ang malaking pagbabago nang tumigil ako sa paggamit ng hot tools araw-araw.
Sa totoo lang, sinubukan ko na ang lahat sa artikulong ito at mukhang pangit pa rin ang buhok ko. Minsan iniisip ko na genetics lang talaga ito.
Ang tip tungkol sa pagpapatuyo ng hangin ng 80% at pagkatapos ay tatapusin sa blow dryer ay napakagaling. Nakakatipid ng maraming oras at hindi masyadong napapagod ang mga braso ko!
Kakasimula ko lang gumamit ng dry shampoo sa pagitan ng mga paghuhugas at malaki ang naitulong nito. Mukhang presko ang buhok ko nang hindi labis na naghuhugas.
Hindi ako sang-ayon na walang pinagkaiba ang mga mamahaling produkto. Simula nang gumamit ako ng high-end na shampoo, ganap na nagbago ang texture ng buhok ko.
Nagulat ako sa bahagi tungkol sa blow drying na mas maganda pa kaysa sa pagtulog na basa ang buhok. Mali pala ang ginagawa ko sa lahat ng mga taong ito!
Lumipat ako sa silk scrunchies noong nakaraang taon at ang pagkasira ng buhok ko ay nabawasan nang malaki. Talagang nakakasira ng buhok ang mga masisikip na elastics.
Mayroon ba kayong mga rekomendasyon para sa isang magandang heat protectant spray? Inistilo ko ang buhok ko araw-araw at gusto kong mabawasan ang damage.
Ang hindi paghuhugas ng buhok araw-araw ay malaking pagbabago para sa akin. Hindi na masyadong oily ang anit ko ngayon pagkatapos ko itong sanayin sa loob ng ilang buwan.
Palagi akong nahihirapan sa paghahanap ng tamang produkto para sa aking kulot na buhok. Talagang nakatulong ang artikulong ito para maintindihan ko kung bakit napakahalaga ng moisture!