Evde Sağlıklı Bir Saç Rutini İçin İpuçları

Sağlıklı saçlara sahip olmaya başlamak için bu 5 ipucunu izleyin

Saç, her gün taktığımız en önemli aksesuardır ve saç bakım alışkanlıklarınız iyi ve pek iyi görünmeyen saçlar arasındaki fark olabilir.

Ciltte olduğu gibi, herkesin saçı farklıdır ve davranır ve genetik, diyet, saç ürünleri vb. gibi birçok faktör saçınızın hissetme ve görünüşünü etkiler. Bu faktörlerden bazılarını kontrol edemezsek de, saç tipinize uygun bir rutini öğrenerek ve izleyerek sağlıklı saçlara ulaşabilirsiniz.

İşte saçınızın sağlığını optimize etmek için izleyebileceğiniz 5 ipucu.

1. Saç tipiniz için doğru ürünleri kullanın

Kulağa açık gelebilir ama önce saç tipinizi anlamalısınız. Kıvırcık saçlar kuruma eğilimindedir, bu nedenle saçlarınız ne kadar kıvırcıksa, nem dolu ürünlere o kadar fazla ihtiyaç duyulur. Öte yandan, ince saçlarınız varsa, çok fazla nem içeren zengin ürünler saçınızı ağırlaştırabilir ve donuk ve cansız hissettirebilir. Düzenli olarak kullandığınız ürünleri değerlendirerek başlayın, şampuanınızı ve saç kreminizi değiştirmek kadar basit bir şey bile ilk birkaç kullanımda bir fark yaratabilir.

Ayrıca, neye ihtiyacınız olduğunu bilmiyorsanız saç sorunlarınızı en pahalı ürünle düzeltmeye çalışmak bir fark yaratmaz. Saçınızda nem eksikliği olabilir, ancak protein ekleyerek düzeltmeye çalışıyorsunuz. Mide ağrınızı hafifletmek için öksürük şurubu almak gibi... ne dediğimi anlıyor musunuz? Bir ürün bir çözüm sunduğu için değil, sizin için doğru çözüm olduğu anlamına gelir.

Profesyoneller arasında genel bir kural, temellere geri dönmektir. Büyülü çözümler vaat eden ancak yine de değişiklik olmayan her türlü farklı ürünü kullanıyorsanız, en iyi seçeneğiniz temel bir şampuan ve saç kremine geçmek ve saçınıza çok fazla ürün kullanmaktan biraz ara vermektir.

Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, bir profesyonelle konuşun veya sizinkine benzer saç tipine sahip bir arkadaşınızla bağlantı kurun. Muhtemelen mücadelenizi anlıyorlar ve sizi yalnızca birkaç kez kullanacağınız binlerce farklı ürünü deneme zahmetinden kurtarabilirler.

2. Saçınızı düzenli olarak şekillendirin

Hiç kimsenin saçı yataktan ilk çıktığında mükemmel görünmüyor, ancak eminim ki bütün gün kanepe patatesi olarak uzanmayı planladığınızda hepimiz mükemmel saç gününü deneyimlemişizdir; ancak saçınızı bir fön kurutma makinesiyle şekillendirme alışkanlığı edinmeniz ve yastığa ıslak saçınızla çarpmaktan kaçınmak iyidir. Bunu yaptığınızda en büyük sorun, bu garip bükülmeyi düzeltmek için, artık düz ütü veya saç maşası gibi daha yüksek ısı aletlerine başvurmanız ve çok daha fazla hasara neden olmanız gerektiğidir.

Aslında, saçınızı fön ile kurutmak (doğru yapıldığında) aslında kütikülün kapanmasına yardımcı olur, parlaklığı ortaya çıkarır ve saç tellerinizin yüzeyini pürüzsüzleştirir. Tabii ki, herkesin her gün saçlarını kurutacak zamanı veya bunu yapacak sabrı yoktur. İyi bir numara, saçınızın% 80'e kadar havada kurumasını sağlamak ve ardından fön makinesi ve size rahat hissettiren bir fırça ile içeri girmektir. Bunu yaparak saçınızı şekillendirmek için çok fazla zaman harcamaktan kaçınacaksınız ve yine de tamamen ıslak saçtan kurutulmuş gibi güzel görünec ektir.

Aradığınız stili desteklemek için bir ürün uygulayın ve en düşük sıcaklık ayarıyla başlayın, gerekirse yavaşça daha yüksek bir sıcaklığa doğru çalışın. İyi bir kurutma, saçınızı iki ila üç gün boyunca şekillendirerek sıcak aletlerin aşırı kullanılmasını önlemeye yardımcı olur.

Saçınızın tamamen kuru olduğundan emin olmak ve kıvırcıklığı önlemek için köklerinize yüksek bir soğuk hava patlaması ile bitirin.

3. Saçınıza sıcak aletlerden bir mol a verin

Biliyorum, bu çözüm yukarıdaki paragrafla çelişiyor, ancak sıcak aletlerin düzenli olarak kullanılması saçınızı kırılgan, donuk ve kuru hissettirebilir ve bu olduğunda düzeltmenize yardımcı olacak sihirli bir ürün yoktur. Her gün sıcak aletler kullan manız gerekiyorsa, yüksek sıcaklıklar kullanmaktan ve aynı bölümden birden fazla kez geçmekten kaçındığınızdan emin olun..

Konuşmada sık sık gözden kaçan ancak sıcak aletleri düzenli olarak kullanıyorsanız ZORUNLU olan bir ürün, ısı koruyucudur. Cidden bir dünya fark yaratıyor. Bunları, kurutmadan önce kullandığınız şekillendirici krem gibi farklı çeşitlerde veya düz veya saç maşasıyla içeri girmeden önce püskürttüğünüz kuru sprey versiyonunda bulabilirsiniz.

4. Saçınızı çok fazla şampuanlamaktan kaçının

Şampuan saçınızdaki fazla yağları ve ürün birikimini temizlemek içindir, ancak saçınızı her gün yıkamak saçınızdaki ve saç derinizdeki doğal yağları temizlediği için yarardan çok zarar verebilir. Bu doğal yağları çıkarmak saçınızı kuru ve kırılgan hissettirebilir. Tabii ki, bu kuralın istisnaları vardır; bazı insanlar saçlarını günlük olarak yıkamak için yeterli yağ üretir, ancak çoğunluk değiller.

Saçınızı her gün yıkamama fikrine hala giremiyorsanız, sizi günlük yıkamadan açık ve kapalı rutine itmek için daha yumuşak bir şampuan kullanmanızı veya hatta kuru bir şampuan denemenizi öneririm.

5. Saçınızı gerçekten sıkı lastiklerle giymeyin

Gerçekten sıkı bir elastik kullanmak aslında saçınıza çok zararlı olabilir ve sonunda “bebek saçı” olduğunu düşündüğünüz tonlarca şey elde edebilirsiniz, ancak aslında her gün uyguladığınız gerginlik nedeniyle bölünmüş olan saç tellerinizdir. Günlük elastiğinizi saça çok daha nazik olan bir scrunchie veya invisibobble ile değiştirmenizi ve işi halletmenizi öneririm, ayrıca saçınız için çok sevimli bir aksesuardır!

Unutma, buna bir sebepten dolayı yolculuk denir

Saçınızı sihirli bir şekilde harika gösterecek bir ürün veya hizmet yoktur, ancak kötü saç alışkanlıklarınızı değiştirmek sonunda sizi oraya götürecektir. Bazı deneylerden sonra, sizin için en iyi olanı ve saçınızı olabildiğince sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz.

388

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

RunwayReady_22 4y ago

Keşke kafa derisi bakımının ne kadar önemli olduğundan bahsetselerdi. Sağlıklı bir kafa derisi, sağlıklı saç uzaması demektir.

Earth-To-Table_01 4y ago

Önemli olan, seçtiğiniz rutinde tutarlılık. Sonuçları görmek aylarımı aldı ama beklemeye değdi.

Azalea99 4y ago

Pahalı ürünlere ihtiyaç duymamak konusunda kesinlikle katılıyorum. En sevdiğim ürünlerden bazıları eczaneden.

HealthyHabits_24 4y ago

Bu ipuçları harika ama bence herkes saç bakımıyla ilgili kendi ritmini bulmalı. Bir kişi için işe yarayan, diğeri için yaramayabilir.

Stylista_Dreams 4y ago

Düzenli kırık aldırmak çok fark yaratıyor. Sadece 8 haftada bir minik bir kırık aldırmak bile uçlarımı sağlıklı tutuyor.

Tina_Glimmer 4y ago

Makalede koruyucu şekillendirme hakkında daha fazla bahsedilebilirdi. Saç sağlığını korumak için gerçekten çok yardımcı oluyor.

KhloeMarie 4y ago

Saçımı fön çekerken doğru şekilde bölmeyi öğrenmek oyun değiştirici oldu. Süreci çok daha etkili hale getiriyor.

DeclutterAndThrive 4y ago

Saçım farklı mevsimlerde çok farklı tepki veriyor. Yaz ve kış için farklı ürünlere ihtiyacım var.

BalancedBeing 4y ago

Yıkarken daha soğuk su kullanmanın parlaklık ve elektriklenmeyi kontrol etmede büyük bir fark yarattığını fark ettim.

Jasmine-Howard 4y ago

Islak saçla uyumamakla ilgili tavsiye çok yerinde. Kuaförüm bunun kırılmaya neden olabileceğini açıklamıştı.

Astrid99 4y ago

Saçımı gece yıkamaya geçtim ve çok daha iyi oldu. Doğal olarak kuruması için zaman tanıyor.

Alice_Sanders 4y ago

Beslenme konusunda doğru! Beslenmemi iyileştirdiğimden ve biotin aldığımden beri saç uzamam önemli ölçüde arttı.

Grateful-And_Grounded_555 4y ago

Genel olarak harika ipuçları, ancak bence beslenme ve takviyeler de saç sağlığında büyük rol oynuyor.

Esme-Romero 4y ago

Protein ve nem arasındaki farkı anlamak benim için çok önemliydi. Saçım proteinle aşırı yüklenmişti ve hiçbir fikrim yoktu.

PhoenixH 4y ago

Farklı şampuanlar arasında geçiş yapmanın, saçımın tek bir ürüne çok fazla alışmasını engellediğini fark ettim.

Sweat_And_Success_42 4y ago

Fön çekmenin kütikülü kapattığıyla ilgili kısım çok mantıklı. Saçım düzgün fön çektiğimde kesinlikle daha parlak.

Riley_Joyful 4y ago

Haftada bir kez derinlemesine bakım yapmaya başladığımda saçım çok daha sağlıklı oldu. Makalede bahsedilmeliydi.

Daphne99 4y ago

Makalenin düzenli şekillendirmeyi vurgulaması ilginç. Ben her zaman daha az müdahalenin daha iyi olduğunu düşünmüştüm.

Salma99 4y ago

Haftalardır %80 hava ile kurutma yöntemini uyguluyorum. Saçım çok daha iyi görünüyor ve zamandan tasarruf sağlıyor!

Luxury_Aesthetic 4y ago

Benzer saç tipine sahip birini bulmak gerçekten yardımcı oluyor. Arkadaşım benim için mükemmel çalışan ürünler önerdi.

Slay_Fashion_555 4y ago

Sıkı lastik tokalarla ilgili tavsiye çok önemli. Keşke bunu genç yaşlarımda bilseydim!

Flow-With_Nature_01 4y ago

Kuru şampuanı sabah yerine yatmadan önce kullanmayı deneyin. Yağı gece boyunca emmekte çok daha iyi işe yarıyor.

Fashion_Rebel 4y ago

Daha seyrek yıkamaya geçiş için ipuçları olan var mı? Saçım ikinci güne kadar çok yağlanıyor.

ManifestMagic 4y ago

Sıcak şekillendirme aletlerini tamamen bıraktım ve saçım hiç bu kadar sağlıklı olmamıştı. Sadece doğal dokumu benimsemeyi öğrendim.

MindfulMeditation 4y ago

Saç tipinizi anlamakla ilgili kısım çok önemli. İnce saçlarım için çok ağır ürünler kullandığımı fark etmem sonsuza kadar sürdü.

ZenSoul_Journey_360 4y ago

Keşke makalede arındırıcı şampuanlardan daha fazla bahsedilseydi. Ürün birikimini gidermek için çok önemli.

Bella 4y ago

Fön çekmenin sonunda soğuk hava üfleme ipucu çok önemli. Şekli sabitlemeye gerçekten yardımcı oluyor.

Fashion_Flare 4y ago

Evet! İpek yastık kılıfları sürtünmeyi azaltmak ve saç stilimi gece boyunca korumak için harika oldu.

Radiate_Confidence_360 4y ago

İpek yastık kılıflarına geçtikten sonra saç sağlığının iyileştiğini fark eden başka var mı?

AmayaB 4y ago

Pahalı olmanın daha iyi anlamına gelmediğini kabul etmem yıllarımı aldı. Bazı eczane ürünleri inanılmaz derecede iyi işe yarıyor.

MeditationMaven 4y ago

Her saç tipi farklıdır. Düz saç için işe yarayan, kıvırcık saç için mutlaka işe yaramaz.

Kendra_Stephens 4y ago

Fön çekme tavsiyesi konusunda emin değilim. Hava ile kurutma benim kıvırcık saçlarım için her zaman daha iyi sonuç verdi.

Fashion_Explorer 4y ago

Normal banyo havluları yerine mikrofiber havlu kullanmaya başladığımda saçım dönüştü. Daha az elektriklenme ve hasar.

Jolene-Black 4y ago

Makale, profesyonellerin temel bilgileri önermesi konusunda haklı. Kuaförüm rutinimi basitleştirmemi sağladı ve bu çok büyük bir fark yarattı.

Sienna_Morris 4y ago

Saçımı gevşek bir örgüde uyutmanın, şeklini korumaya ve hasarı azaltmaya yardımcı olduğunu fark ettim.

Serene-Soul_999 4y ago

Bu makalenin invisibobble'lardan bahsetmesine bayıldım! Rahatsız edici at kuyruğu izlerine neden olmadan egzersiz yapmak için harikalar.

Lena_Sunset 4y ago

Saç deriniz zamanla uyum sağlar. Başlangıçta gün aşırı yıkayın ve yıkamalar arasındaki süreyi yavaş yavaş uzatın.

Style_Chronicles 4y ago

Günlük yıkama alışkanlığını kırmanın ne kadar zor olduğundan bahsedebilir miyiz? Saçımı her gün yıkamazsam kendimi iğrenç hissediyorum.

BlairRichardson 4y ago

En düşük ayarda başlayıp gerekirse kademeli olarak artırmayı deneyin. Genellikle orta ısıda kalıyorum ve harika çalışıyor.

Juliette_Flower 4y ago

Hepiniz saç kurutma için hangi sıcaklığı kullanıyorsunuz? Çok fazla ısı kullanıp kullanmadığımı asla bilemiyorum.

MeadowS 4y ago

Isı koruyucu tavsiyesi yerinde. Isı koruma spreylerini keşfetmeden önce saçımı düzleştiricilerle mahvettim.

CheerfulSpirit 4y ago

Temel ürünler hakkında ilginç bir nokta. Rutinimi sadece şampuan ve saç kremiyle basitleştirdim ve saçım hiç olmadığı kadar iyi görünüyor.

Giselle-Bailey 4y ago

Saçımı her gün şekillendirmeyi çok isterdim ama kimin zamanı var? Yoğun sabahlar için daha pratik çözümlere ihtiyacım var.

CamilleM 4y ago

Kuaförüm bana protein ve nem dengesi hakkında aynı şeyi söyledi. Değişikliği yaptım ve saçım o kadar çok kırılmayı bıraktı.

Paige_Flutter 4y ago

Aslında genetik bir rol oynuyor ama doğru bakım büyük bir fark yaratıyor. Sıcak aletleri her gün kullanmayı bıraktığımda büyük gelişmeler gördüm.

Minimalist_Happiness_222 4y ago

Dürüst olmak gerekirse, bu makaledeki her şeyi denedim ve saçım hala berbat görünüyor. Bazen bunun sadece genetik olduğunu düşünüyorum.

Erica-Ball 4y ago

Saçın %80'ini havayla kurutup ardından fön makinesiyle bitirme ipucu harika. Çok zaman kazandırıyor ve kollarım o kadar yorulmuyor!

AlessiaH 4y ago

Yıkamalar arasında kuru şampuan kullanmaya yeni başladım ve hayatımı değiştirdi. Saçım aşırı yıkamadan taze görünüyor.

WholeheartedLiving 4y ago

Pahalı ürünlerin fark yaratmadığı konusunda katılmıyorum. Yüksek kaliteli şampuan kullanmaya başladığımdan beri saçımın dokusu tamamen değişti.

SelfCare_Sanctuary_42 4y ago

Saç kurutma makinesiyle kurutmanın ıslak saçla uyumaktan daha iyi olduğu kısmı beni şaşırttı. Bunca yıldır yanlış yapıyormuşum!

Callie-Stone 4y ago

Geçen yıl ipek saç tokalarına geçtim ve saç kırılmam önemli ölçüde azaldı. O sıkı lastikler saçıma gerçekten zarar veriyordu.

Glam-Scene 4y ago

İyi bir ısı koruyucu sprey için önerisi olan var mı? Saçımı her gün şekillendiriyorum ve hasarı en aza indirmek istiyorum.

InnerLightShining 4y ago

Saçımı her gün yıkamamak benim için bir dönüm noktası oldu. Birkaç ay boyunca eğittikten sonra saç derim artık çok daha az yağlı.

Arabella-Gonzalez 4y ago

Kıvırcık saçlarım için doğru ürünleri bulmakta her zaman zorlandım. Bu makale, nemin neden bu kadar önemli olduğunu anlamama gerçekten yardımcı oldu!

Sara

beauty · 18 min read

Hassas Ciltler İçin 'Atılacak' Listedeki Cilt Bakım Malzemeleri

Cildinize uygulanacak doğru ürünleri bilmek, sağlıklı bir cilt için reçetedir. Dahası, cilt tipinizi bilmek de önemlidir. Hassas bir cilde sahip olmak, cilde uygulanan ürünlerde dikkat gerektirir. Hassas bir cildiniz varsa, bu gönderiyi bilgilendirici bulacaksınız, çünkü diyet önerileri de dahil olmak üzere tüm vücut ürün bileşenlerini (iyi, kötü ve çirkin) gözden geçiriyor.