Evde Sağlıklı Bir Saç Rutini İçin İpuçları
Saç, her gün taktığımız en önemli aksesuardır ve saç bakım alışkanlıklarınız iyi ve pek iyi görünmeyen saçlar arasındaki fark olabilir.
Ciltte olduğu gibi, herkesin saçı farklıdır ve davranır ve genetik, diyet, saç ürünleri vb. gibi birçok faktör saçınızın hissetme ve görünüşünü etkiler. Bu faktörlerden bazılarını kontrol edemezsek de, saç tipinize uygun bir rutini öğrenerek ve izleyerek sağlıklı saçlara ulaşabilirsiniz.
İşte saçınızın sağlığını optimize etmek için izleyebileceğiniz 5 ipucu.
1. Saç tipiniz için doğru ürünleri kullanın
Kulağa açık gelebilir ama önce saç tipinizi anlamalısınız. Kıvırcık saçlar kuruma eğilimindedir, bu nedenle saçlarınız ne kadar kıvırcıksa, nem dolu ürünlere o kadar fazla ihtiyaç duyulur. Öte yandan, ince saçlarınız varsa, çok fazla nem içeren zengin ürünler saçınızı ağırlaştırabilir ve donuk ve cansız hissettirebilir. Düzenli olarak kullandığınız ürünleri değerlendirerek başlayın, şampuanınızı ve saç kreminizi değiştirmek kadar basit bir şey bile ilk birkaç kullanımda bir fark yaratabilir.
Ayrıca, neye ihtiyacınız olduğunu bilmiyorsanız saç sorunlarınızı en pahalı ürünle düzeltmeye çalışmak bir fark yaratmaz. Saçınızda nem eksikliği olabilir, ancak protein ekleyerek düzeltmeye çalışıyorsunuz. Mide ağrınızı hafifletmek için öksürük şurubu almak gibi... ne dediğimi anlıyor musunuz? Bir ürün bir çözüm sunduğu için değil, sizin için doğru çözüm olduğu anlamına gelir.
Profesyoneller arasında genel bir kural, temellere geri dönmektir. Büyülü çözümler vaat eden ancak yine de değişiklik olmayan her türlü farklı ürünü kullanıyorsanız, en iyi seçeneğiniz temel bir şampuan ve saç kremine geçmek ve saçınıza çok fazla ürün kullanmaktan biraz ara vermektir.
Nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, bir profesyonelle konuşun veya sizinkine benzer saç tipine sahip bir arkadaşınızla bağlantı kurun. Muhtemelen mücadelenizi anlıyorlar ve sizi yalnızca birkaç kez kullanacağınız binlerce farklı ürünü deneme zahmetinden kurtarabilirler.
2. Saçınızı düzenli olarak şekillendirin
Hiç kimsenin saçı yataktan ilk çıktığında mükemmel görünmüyor, ancak eminim ki bütün gün kanepe patatesi olarak uzanmayı planladığınızda hepimiz mükemmel saç gününü deneyimlemişizdir; ancak saçınızı bir fön kurutma makinesiyle şekillendirme alışkanlığı edinmeniz ve yastığa ıslak saçınızla çarpmaktan kaçınmak iyidir. Bunu yaptığınızda en büyük sorun, bu garip bükülmeyi düzeltmek için, artık düz ütü veya saç maşası gibi daha yüksek ısı aletlerine başvurmanız ve çok daha fazla hasara neden olmanız gerektiğidir.
Aslında, saçınızı fön ile kurutmak (doğru yapıldığında) aslında kütikülün kapanmasına yardımcı olur, parlaklığı ortaya çıkarır ve saç tellerinizin yüzeyini pürüzsüzleştirir. Tabii ki, herkesin her gün saçlarını kurutacak zamanı veya bunu yapacak sabrı yoktur. İyi bir numara, saçınızın% 80'e kadar havada kurumasını sağlamak ve ardından fön makinesi ve size rahat hissettiren bir fırça ile içeri girmektir. Bunu yaparak saçınızı şekillendirmek için çok fazla zaman harcamaktan kaçınacaksınız ve yine de tamamen ıslak saçtan kurutulmuş gibi güzel görünec ektir.
Aradığınız stili desteklemek için bir ürün uygulayın ve en düşük sıcaklık ayarıyla başlayın, gerekirse yavaşça daha yüksek bir sıcaklığa doğru çalışın. İyi bir kurutma, saçınızı iki ila üç gün boyunca şekillendirerek sıcak aletlerin aşırı kullanılmasını önlemeye yardımcı olur.
Saçınızın tamamen kuru olduğundan emin olmak ve kıvırcıklığı önlemek için köklerinize yüksek bir soğuk hava patlaması ile bitirin.
3. Saçınıza sıcak aletlerden bir mol a verin
Biliyorum, bu çözüm yukarıdaki paragrafla çelişiyor, ancak sıcak aletlerin düzenli olarak kullanılması saçınızı kırılgan, donuk ve kuru hissettirebilir ve bu olduğunda düzeltmenize yardımcı olacak sihirli bir ürün yoktur. Her gün sıcak aletler kullan manız gerekiyorsa, yüksek sıcaklıklar kullanmaktan ve aynı bölümden birden fazla kez geçmekten kaçındığınızdan emin olun..
Konuşmada sık sık gözden kaçan ancak sıcak aletleri düzenli olarak kullanıyorsanız ZORUNLU olan bir ürün, ısı koruyucudur. Cidden bir dünya fark yaratıyor. Bunları, kurutmadan önce kullandığınız şekillendirici krem gibi farklı çeşitlerde veya düz veya saç maşasıyla içeri girmeden önce püskürttüğünüz kuru sprey versiyonunda bulabilirsiniz.
4. Saçınızı çok fazla şampuanlamaktan kaçının
Şampuan saçınızdaki fazla yağları ve ürün birikimini temizlemek içindir, ancak saçınızı her gün yıkamak saçınızdaki ve saç derinizdeki doğal yağları temizlediği için yarardan çok zarar verebilir. Bu doğal yağları çıkarmak saçınızı kuru ve kırılgan hissettirebilir. Tabii ki, bu kuralın istisnaları vardır; bazı insanlar saçlarını günlük olarak yıkamak için yeterli yağ üretir, ancak çoğunluk değiller.
Saçınızı her gün yıkamama fikrine hala giremiyorsanız, sizi günlük yıkamadan açık ve kapalı rutine itmek için daha yumuşak bir şampuan kullanmanızı veya hatta kuru bir şampuan denemenizi öneririm.
5. Saçınızı gerçekten sıkı lastiklerle giymeyin
Gerçekten sıkı bir elastik kullanmak aslında saçınıza çok zararlı olabilir ve sonunda “bebek saçı” olduğunu düşündüğünüz tonlarca şey elde edebilirsiniz, ancak aslında her gün uyguladığınız gerginlik nedeniyle bölünmüş olan saç tellerinizdir. Günlük elastiğinizi saça çok daha nazik olan bir scrunchie veya invisibobble ile değiştirmenizi ve işi halletmenizi öneririm, ayrıca saçınız için çok sevimli bir aksesuardır!
Unutma, buna bir sebepten dolayı yolculuk denir
Saçınızı sihirli bir şekilde harika gösterecek bir ürün veya hizmet yoktur, ancak kötü saç alışkanlıklarınızı değiştirmek sonunda sizi oraya götürecektir. Bazı deneylerden sonra, sizin için en iyi olanı ve saçınızı olabildiğince sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz.
Opinions and Perspectives
Keşke kafa derisi bakımının ne kadar önemli olduğundan bahsetselerdi. Sağlıklı bir kafa derisi, sağlıklı saç uzaması demektir.
Önemli olan, seçtiğiniz rutinde tutarlılık. Sonuçları görmek aylarımı aldı ama beklemeye değdi.
Pahalı ürünlere ihtiyaç duymamak konusunda kesinlikle katılıyorum. En sevdiğim ürünlerden bazıları eczaneden.
Bu ipuçları harika ama bence herkes saç bakımıyla ilgili kendi ritmini bulmalı. Bir kişi için işe yarayan, diğeri için yaramayabilir.
Düzenli kırık aldırmak çok fark yaratıyor. Sadece 8 haftada bir minik bir kırık aldırmak bile uçlarımı sağlıklı tutuyor.
Makalede koruyucu şekillendirme hakkında daha fazla bahsedilebilirdi. Saç sağlığını korumak için gerçekten çok yardımcı oluyor.
Saçımı fön çekerken doğru şekilde bölmeyi öğrenmek oyun değiştirici oldu. Süreci çok daha etkili hale getiriyor.
Saçım farklı mevsimlerde çok farklı tepki veriyor. Yaz ve kış için farklı ürünlere ihtiyacım var.
Yıkarken daha soğuk su kullanmanın parlaklık ve elektriklenmeyi kontrol etmede büyük bir fark yarattığını fark ettim.
Islak saçla uyumamakla ilgili tavsiye çok yerinde. Kuaförüm bunun kırılmaya neden olabileceğini açıklamıştı.
Saçımı gece yıkamaya geçtim ve çok daha iyi oldu. Doğal olarak kuruması için zaman tanıyor.
Beslenme konusunda doğru! Beslenmemi iyileştirdiğimden ve biotin aldığımden beri saç uzamam önemli ölçüde arttı.
Genel olarak harika ipuçları, ancak bence beslenme ve takviyeler de saç sağlığında büyük rol oynuyor.
Protein ve nem arasındaki farkı anlamak benim için çok önemliydi. Saçım proteinle aşırı yüklenmişti ve hiçbir fikrim yoktu.
Farklı şampuanlar arasında geçiş yapmanın, saçımın tek bir ürüne çok fazla alışmasını engellediğini fark ettim.
Fön çekmenin kütikülü kapattığıyla ilgili kısım çok mantıklı. Saçım düzgün fön çektiğimde kesinlikle daha parlak.
Haftada bir kez derinlemesine bakım yapmaya başladığımda saçım çok daha sağlıklı oldu. Makalede bahsedilmeliydi.
Makalenin düzenli şekillendirmeyi vurgulaması ilginç. Ben her zaman daha az müdahalenin daha iyi olduğunu düşünmüştüm.
Haftalardır %80 hava ile kurutma yöntemini uyguluyorum. Saçım çok daha iyi görünüyor ve zamandan tasarruf sağlıyor!
Benzer saç tipine sahip birini bulmak gerçekten yardımcı oluyor. Arkadaşım benim için mükemmel çalışan ürünler önerdi.
Sıkı lastik tokalarla ilgili tavsiye çok önemli. Keşke bunu genç yaşlarımda bilseydim!
Kuru şampuanı sabah yerine yatmadan önce kullanmayı deneyin. Yağı gece boyunca emmekte çok daha iyi işe yarıyor.
Daha seyrek yıkamaya geçiş için ipuçları olan var mı? Saçım ikinci güne kadar çok yağlanıyor.
Sıcak şekillendirme aletlerini tamamen bıraktım ve saçım hiç bu kadar sağlıklı olmamıştı. Sadece doğal dokumu benimsemeyi öğrendim.
Saç tipinizi anlamakla ilgili kısım çok önemli. İnce saçlarım için çok ağır ürünler kullandığımı fark etmem sonsuza kadar sürdü.
Keşke makalede arındırıcı şampuanlardan daha fazla bahsedilseydi. Ürün birikimini gidermek için çok önemli.
Fön çekmenin sonunda soğuk hava üfleme ipucu çok önemli. Şekli sabitlemeye gerçekten yardımcı oluyor.
Evet! İpek yastık kılıfları sürtünmeyi azaltmak ve saç stilimi gece boyunca korumak için harika oldu.
İpek yastık kılıflarına geçtikten sonra saç sağlığının iyileştiğini fark eden başka var mı?
Pahalı olmanın daha iyi anlamına gelmediğini kabul etmem yıllarımı aldı. Bazı eczane ürünleri inanılmaz derecede iyi işe yarıyor.
Her saç tipi farklıdır. Düz saç için işe yarayan, kıvırcık saç için mutlaka işe yaramaz.
Fön çekme tavsiyesi konusunda emin değilim. Hava ile kurutma benim kıvırcık saçlarım için her zaman daha iyi sonuç verdi.
Normal banyo havluları yerine mikrofiber havlu kullanmaya başladığımda saçım dönüştü. Daha az elektriklenme ve hasar.
Makale, profesyonellerin temel bilgileri önermesi konusunda haklı. Kuaförüm rutinimi basitleştirmemi sağladı ve bu çok büyük bir fark yarattı.
Saçımı gevşek bir örgüde uyutmanın, şeklini korumaya ve hasarı azaltmaya yardımcı olduğunu fark ettim.
Bu makalenin invisibobble'lardan bahsetmesine bayıldım! Rahatsız edici at kuyruğu izlerine neden olmadan egzersiz yapmak için harikalar.
Saç deriniz zamanla uyum sağlar. Başlangıçta gün aşırı yıkayın ve yıkamalar arasındaki süreyi yavaş yavaş uzatın.
Günlük yıkama alışkanlığını kırmanın ne kadar zor olduğundan bahsedebilir miyiz? Saçımı her gün yıkamazsam kendimi iğrenç hissediyorum.
En düşük ayarda başlayıp gerekirse kademeli olarak artırmayı deneyin. Genellikle orta ısıda kalıyorum ve harika çalışıyor.
Hepiniz saç kurutma için hangi sıcaklığı kullanıyorsunuz? Çok fazla ısı kullanıp kullanmadığımı asla bilemiyorum.
Isı koruyucu tavsiyesi yerinde. Isı koruma spreylerini keşfetmeden önce saçımı düzleştiricilerle mahvettim.
Temel ürünler hakkında ilginç bir nokta. Rutinimi sadece şampuan ve saç kremiyle basitleştirdim ve saçım hiç olmadığı kadar iyi görünüyor.
Saçımı her gün şekillendirmeyi çok isterdim ama kimin zamanı var? Yoğun sabahlar için daha pratik çözümlere ihtiyacım var.
Kuaförüm bana protein ve nem dengesi hakkında aynı şeyi söyledi. Değişikliği yaptım ve saçım o kadar çok kırılmayı bıraktı.
Aslında genetik bir rol oynuyor ama doğru bakım büyük bir fark yaratıyor. Sıcak aletleri her gün kullanmayı bıraktığımda büyük gelişmeler gördüm.
Dürüst olmak gerekirse, bu makaledeki her şeyi denedim ve saçım hala berbat görünüyor. Bazen bunun sadece genetik olduğunu düşünüyorum.
Saçın %80'ini havayla kurutup ardından fön makinesiyle bitirme ipucu harika. Çok zaman kazandırıyor ve kollarım o kadar yorulmuyor!
Yıkamalar arasında kuru şampuan kullanmaya yeni başladım ve hayatımı değiştirdi. Saçım aşırı yıkamadan taze görünüyor.
Pahalı ürünlerin fark yaratmadığı konusunda katılmıyorum. Yüksek kaliteli şampuan kullanmaya başladığımdan beri saçımın dokusu tamamen değişti.
Saç kurutma makinesiyle kurutmanın ıslak saçla uyumaktan daha iyi olduğu kısmı beni şaşırttı. Bunca yıldır yanlış yapıyormuşum!
Geçen yıl ipek saç tokalarına geçtim ve saç kırılmam önemli ölçüde azaldı. O sıkı lastikler saçıma gerçekten zarar veriyordu.
İyi bir ısı koruyucu sprey için önerisi olan var mı? Saçımı her gün şekillendiriyorum ve hasarı en aza indirmek istiyorum.
Saçımı her gün yıkamamak benim için bir dönüm noktası oldu. Birkaç ay boyunca eğittikten sonra saç derim artık çok daha az yağlı.
Kıvırcık saçlarım için doğru ürünleri bulmakta her zaman zorlandım. Bu makale, nemin neden bu kadar önemli olduğunu anlamama gerçekten yardımcı oldu!