Kaya Ikaw ay Isang Alcoholic, Ano Ngayon?

Sinabi sa akin ng aking therapist na ako ay isang nakalalasing. Ito ay balita sa akin! Uminom ako araw-araw tulad ng ginawa ng aking mga magulang at kaibigan. Sinabi niya na hindi na niya ako makikita maliban kung pumunta ako sa Alcoholics Anonymous. Akala ko tapos na ang buhay ko, hindi ako muli magkakaroon ng kasiyahan at maaari ring sumali sa isang kumbento.

Siyempre, tumigil ako sa pagtingin sa kanya; walang sinuman ang nagsasabi sa akin kung ano ang gagawin! Ngunit naisip ako nito, at pagkatapos ay pumasok sa mga silid ng AA. Kalaunan ay nagpasalamat ko siya- ito mismo ang kailangan ko, ngunit hindi ang gusto ko.

Matagal na akong tumigil sa pag-saya sa alkohol. Hindi na ito panlipunan na pag-inom; Uminom ako tuwing gabi hanggang sa pumasa ako. Ngunit ang pag-inom ng blackout na kumbinsi sa akin na kailangan ko ng tulong. Nakakatakot na gumising at hindi alam kung ano ang ginawa mo noong gabi, lalo na bilang isang babae.

Tila, nagkaroon ako ng matinding make-out session kasama ang isang gay man at sumayaw sa tuktok ng isang bar na kalahating hubad, at wala pa rin akong ideya kung paano ko nawala ang paboritong stiletto ko. Ito ang dahilan kung bakit handa akong itapon ang tuwalya.

Pagkatapos ay dumating ang galit. Nagalit ako sa buong lahi ng Irish dahil sa ginawa ako sa ganitong paraan. Kung ang aking ama lang ang nakitungo sa kanyang alkoholismo, nagalit ako, hindi ito mangyayari sa akin. Bakit ako, nalulungkot ko, napakatarungan!

Bakit hindi ako? Tungkol sa mga sakit, nagpapasalamat ako na makakita ako sa mga pagpupulong bilang aking gamot, sa halip na ospital. Ngunit hinaharap ako sa aking sarili. Matagal akong tumagal upang magpasalamat.

Napakahiyang maging isang nakalalasing, hindi ba sila ang mga lalaki na may trench coat na nakatira sa ilalim ng mga tulay? Hindi ko masabi sa sinuman, kahit sa aking pamilya. Ngunit patuloy akong nagpakita sa mga pagpupulong, determinado na matutong uminom tulad ng isang ginoo at pagkatapos ay magpatuloy sa aking buhay.

Ngunit ang aking mga scheme, tulad ng madalas nilang ginagawa, ay nagsisimula akong makinig. Paano magtatawa at masaya ang mga taong ito sa isang pagpupulong ng AA? Ang lahat ng ito ay napakaseryoso. Sa kalaunan, maiugnay ko ang sinasabi ng mga tao, ang kanilang damdamin, at ang kanilang pakikibaka sa maling naiintindihan na sakit na ito.

Ang pagbabago ng pag-uugali ay hindi madali, iyon ang dahilan kung bakit mayroong isang toneladang suporta sa programa upang makatulong sa iyo. Nagsisisikap ako at nagsisisikap tungkol sa aking mga kasamaan, at sasabihin nila sa akin na patuloy na bumalik. Sinabi ko sa kanila na sila ay isang grupo ng mga phonies at kinamumuhian ko na nasa AA, at sinabi nila sa akin na patuloy na bumalik. Iniinggit ako sa lahat na maaaring uminom, ngunit pagkatapos ay napagtanto kong walang humihinto sa akin sa pag-inom, ngunit mas mahusay ang buhay ko nang hindi ko ginawa.

Hindi ko talaga naiintindihan kung ano ang naghihiwalay sa akin sa normal na mga umiinom. Naisip ko kung malalaman ko iyon, magagawa ko itong mapagtagumpayan. Isisipin ko ang aking kamay sa kuwarto ng mga katanungan: paano mo nalaman kung kailan oras na huminto bago ka tumigil? Nasira ang aking stopper at kapag nagsimula ako hindi ko magawa, ayaw kong tumigil.

Ako ay isang vomiter. Isang pampublikong vomiter, sa mga metro, taxi, at banyo ng estranghero. Susuka ako nang napakahirap na masira ako ng mga daluyan ng dugo sa aking mga mata. At hindi ko pa rin alam na mayroon akong problema. Ang alkoholismo ay makapinsala, nakakagulat, at makapangyarihan.

Sa lalong madaling panahon ay nakita na ginagamot ko ang aking mga isyu sa kalusugan ng kaisipan gamit ang alkohol. Uminom ako upang mapawi ang aking pagkabalisa at pagkalungkot, at nang wala ang aking “gamot” naging mas masahol pa ito. Ang stigma sa paligid ng alkoholismo ay wala kumpara sa stigma sa paligid ng mga isyu sa kalusugan ng kaisipan sa bansang ito. Nagpapasalamat ako na nakakita ng maraming mga gamot kaya hindi na ako kailangang magdusa. Sapat na akong nagawa doon.

Ngunit Sheila, sinasabi mo, ang lahat ng ito ay mabuti at mabuti para sa iyo, ngunit ano ang tungkol sa bagay ng DIYOS? Hindi talaga ako nagkakaproblema sa iyon, pagiging Katoliko, kahit na kinailangan kong paunawin ang aking mapaghiganti na Diyos nang ilang beses hanggang sa makahanap ako ng isang banayad at mapagmahal na tao. Mayroon akong problema sa organisadong relihiyon, at doon muli akong nagliligtas ng espirituwalidad ng programa.

Maaari mong piliin ang iyong sarili mong Higher Power o gamitin ang Group of Drunks bilang iyong HP hanggang sa makahanap ka ng isa na angkop sa iyo. Natagpuan ang mga taong ito ng solusyon sa problema sa pag-inom. Wala akong. Ang ilang mga tao ay nagiging matindi bilang mga ateista. Mayroong nakakapreskong kakulangan ng paghatol sa mga silid ng AA.

Lumulutang ako sa isang kulay-rosas na ulap sa loob ng isang taon bago ako bumagsak nang husto. Ang “Ang pagtanggi ay hindi lamang isang ilog sa Egypt” ay isang malaking punch line nang pumasok ako sa mga silid. Noon ang mga hakbang na patuloy kong ipinapaligil ay naging kinakailangan kung ayaw kong bumalik.

Mayroong mga libro at seminar para sa mga “normies” upang gawin ang Labindalawang Hakbang. Nagtakot ako sa mga taong ito. Sinabi sa akin ng aking sponsor, “Gagawin mo ang mga ito kapag may sapat na sakit ka.” Ang mas totoong mga salita ay hindi kailanman sinabi. Ang sakit ay nagmumula sa kinakailangang harapin ang iyong buhay nang walang maskara ng alkohol na nagtatakop sa iyong kakulangan sa ginhawa at kawalan ng kaligayahan.

Ngunit kahit na nagreklamo ako at hinutol ko ang aking mga paa sa buong proseso, ang mga resulta ay buhay na lampas sa aking pinakamalaking pangarap. Kalayaan mula sa pagkaalipin ng sarili, pagiging isang manggagawa sa mga manggagawa, at ang kakayahang ituloy ang aking mga pangarap sa halip na mag-isip lamang tungkol sa kanila.

Gusto ko talaga na walang namamahala sa AA. Mayroon akong malaking problema sa awtoridad; ginagawa ang karamihan sa mga alkoholiko. Nabasa ko ang isang libro tungkol sa pagtatanong sa awtoridad na talagang nakakuha ng panti ko. Nang nagpunta sa paaralan ng Katoliko sa loob ng labindalawang taon at pinalaki ng mahigpit na magulang, pinalaya ako ng librong ito. Matagal ang relihiyon sa lalamunan ko, sa sandaling lumipat ako, tumigil ako sa pagpunta sa Missa at naisip kung nais ng Diyos na magkaroon ng relasyon sa akin, kailangan Niyang lumipat. At batang lalaki Nakuha niya ang aking pansin sa ibinigay sa akin ng wallop alcoholisme.

Nagpapasalamat ako ngayon na maging isang nakalalasing at masaya akong ibalik ang malayang ibinigay sa akin. Dahil nagkaroon ng medyo hindi kapaki-pakinabang na pag-aalaga, kaya kong umunlad ngayon sa mga paraan na hindi ko magagawa bago ang programa. Mayroon akong matatag na relasyon, umunlad na mga pagkakataon sa karera, at ginhawa sa aking balat na hindi pa magiging posible nang wala ang programa.

Ang pinakamahusay na bahagi ng AA ay ang kakayahang ibalik ito sa mga kapwa nagdurusa. Ang pagiging isang nakalalasing ay isang nakakasakit na paraan upang dumaan sa buhay. Ang makita ng mga tao na “nakukuha ito” at panoorin ang kanilang buhay ay “hindi dapat palampasin,” sa walang kamatayan na salita ni Bill W. Palagi kong hinahabol ang kaligayahan sa labas ng aking sarili, hindi kailanman napagtanto na ito ay isang trabaho sa loob. Ang katahimikan at kapayapaan ng isip ay hindi isang bagay na maaari mong bilhin, ngunit ang mga ito ang pinakamahalagang mga regalo na maaari mong ibigay sa iyong sarili.

Naaalala ko pa rin ang kaguluhan ng paglalakad sa kalye nang maagang pagiging matindi, na nasisiyahan sa kamangha-manghang arkitektura ng lungsod at ang kagandahan ng kalikasan. Karaniwan, hindi ako makapagana sa maagang umaga at kung gayon, masakit ang ulo ko mula sa gabi na nakaraang at walang katapusang tinatingin ako sa bangka nang walang katapusan na sinusuri ang aking paghihirap. Ngayon, mas malaki at mas maliwanag ang mundo ko dahil hindi kinuha ang unang inumin na iyon- dahil ito ang unang inumin na magpapasok sa iyo. Ang isa ay masyadong marami at isang libo ay hindi kailanman sapat.

Tulad ng kilalang sinabi ni Shakespeare, “Walang mabuti o masama ngunit ang pag-iisip ay nagpapakita nito.” Huwag hayaang tukuyin ka ng iyong mga problema, piliing mabuhay sa solusyon.