Итак, вы алкоголик. Что дальше?

Мой терапевт сказал мне, что я алкоголик. Для меня это было новостью! Я пил каждый день, как и мои родители и друзья. Она сказала, что больше не увидит меня, пока я не поеду в организацию «Анонимные алкоголики». Я думала, что моя жизнь закончилась, я больше никогда не смогу веселиться и, возможно, пойду в монастырь.

Конечно, я перестала с ней встречаться; никто не говорит мне, что делать! Но это заставило меня задуматься, а затем отправиться в комнаты АА. Позже я поблагодарил её — это было именно то, что мне было нужно, но не то, чего я хотела.

Я давно перестала развлекаться алкоголем. Это уже не было общественным пьянством; я выпивал каждый вечер, пока не потерял сознание. Но именно пьянство в нетрезвом состоянии убедило меня в том, что мне нужна помощь. Страшно просыпаться и не знать, что вы делали накануне вечером, особенно если вы женщина.

Судя по всему, я интенсивно поцеловалась с геем и танцевала на крыше бара полуобнаженной, но до сих пор не представляю, как я потеряла свой любимый стилет. Вот почему я была готова бросить полотенце.

Затем последовал гнев. Я был в ярости из-за того, что все ирландцы сделали меня таким. Если бы мой отец покончил с алкоголизмом, я была в ярости, что со мной такого бы не случилось. Почему я, сетовала я, это было так несправедливо!

Почему не я? Что касается болезней, я благодарна за то, что могу приходить на прием в качестве лекарства, а не в больницу. Но я стараюсь опередить себя. Мне потребовалось много времени, чтобы быть благодарным.

Быть алкоголиком так неловко, разве это не те мужчины в плащах, которые жили под мостами? Я никому не могла рассказать об этом, даже своей семье. Но я продолжал ходить на собрания, преисполненный решимости научиться пить по-джентльменски, а затем жить своей жизнью.

Но мои планы, как это часто бывает, рухнули, когда я начала слушать. Как эти люди могли смеяться и веселиться на собрании АА? Все это так СЕРЬЕЗНО. В конце концов я смогла понять, что говорили люди, их чувства и трудности с этой неправильно понятой болезнью.

Изменить поведение непросто, поэтому в программе есть масса поддержки, которая поможет вам справиться с этой задачей. Я кричала и восхищалась своими предполагаемыми несчастьями, а мне советовали возвращаться к ним снова и снова. Я сказала им, что они кучка фальшивых людей и ненавижу работать в АА, а они сказали мне возвращаться снова и снова. Я завидовала всем, кто умел пить, но потом поняла, что никто не мешает мне пить, но когда я этого не делала, моя жизнь становилась намного лучше.

Я так и не поняла, что отличает меня от обычных пьющих. Я думала, что если я смогу в этом разобраться, то смогу это преодолеть. Я задавал соседу по комнате вопросы: откуда ты знаешь, что пора остановиться, пока тебя не стошнило? У меня сломался стопор, и как только я начал, я не мог и не хотел останавливаться.

Меня стошнило. Общественная рвота в метро, такси и туалетах незнакомцев. Меня так сильно рвало, что у меня ломались кровеносные сосуды в глазах. И я так и не знала, что у меня проблема. Алкоголизм коварно, сбивает с толку и могущественен.

Вскоре я поняла, что лечу свои основные психические расстройства алкоголем. Я пил, чтобы облегчить беспокойство и депрессию, а без моего «лекарства» мне стало еще хуже. Стигма, связанная с алкоголизмом, ничто по сравнению со стигмой проблем психического здоровья в этой стране. Я благодарна за то, что нашла несколько лекарств, поэтому мне больше не нужно страдать. Я уже достаточно этого сделала.

Но Шейла, вы говорите, что для вас все хорошо, но как же дело с БОГОМ? С этим у меня никогда не было проблем, так как я была воспитана в католической церкви, хотя мне несколько раз приходилось увольнять своего мстительного Бога, пока я не нашла доброго и любящего Бога. У меня действительно есть проблемы с организованной религией, и именно здесь духовность программы снова спасает меня.

Вы можете выбрать свою высшую силу или использовать группу пьяных в качестве здоровья, пока не найдете подходящую вам силу. Эти люди нашли решение проблемы употребления алкоголя. Я этого не сделал. Некоторые люди становятся трезвыми, будучи атеистами. Отрадно, что в комнатах АА не хватает здравого смысла.

Я целый год плавал на розовом облаке, а затем сильно разбился. «Отрицание в Египте — это не просто река», — звучала громкая фраза, когда я вошла в комнаты. Именно тогда мне пришлось откладывать шаги, которые я все время откладывал, чтобы не допустить рецидива.

Для «нормальных людей» есть книги и семинары по выполнению «Двенадцати шагов». Я в восторге от этих людей. Мой спонсор сказал мне: «Ты сделаешь это, когда тебе будет достаточно больно». Более правдивых слов так и не было сказано. Боль возникает из-за того, что вам приходится смотреть в лицо своей жизни без маски алкоголя, скрывающей дискомфорт и несчастье.

Но несмотря на то, что на протяжении всего процесса я жаловалась и мешала, результат превзошел все мои самые смелые мечты. Свобода от рабства, работа среди рабочих и возможность воплощать свои мечты в жизнь, а не просто фантазировать о них.

Мне очень понравилось, что в АА никто не отвечал. У меня большие проблемы с властью, как и у большинства алкоголиков. Я прочитал книгу о том, как подвергать сомнению авторитет, от которой мои трусики сильно испугались. Проучившись двенадцать лет в католической школе и воспитываясь в строгих родителях, эта книга освободила меня. Религию так долго засовывали мне в горло, что как только я уехала, я перестала ходить на мессу и подумала, что если Бог хочет наладить отношения со мной, Ему придется постучать. И, черт возьми, Он когда-либо привлекал мое внимание тем, что подарил мне алкоголизм.

Теперь я благодарна за то, что стала алкоголиком, и рада вернуть то, что мне так безвозмездно дали. У меня было довольно неблагоприятное воспитание, и теперь я могу развиваться так, как не могла быть до начала программы. У меня стабильные отношения, прекрасные карьерные возможности и комфорт в моей коже, который был бы невозможен без этой программы.

Самое лучшее в АА — это возможность вернуть ее другим больным. Быть алкоголиком — дерьмовый способ жить по жизни. Видеть, как люди «всё понимают» и видят, как меняется их жизнь, «нельзя упустить». По бессмертным словам Билла У. я всегда стремился к счастью за пределами себя, никогда не понимая, что это работа изнутри. Спокойствие и душевное спокойствие нельзя купить, но это самые бесценные подарки, которые можно себе преподнести.

Я до сих пор помню восторг от прогулки по улице в ранней трезвости, наслаждаясь потрясающей архитектурой города и красотой природы. Как правило, рано утром я не могла нормально функционировать, а в противном случае у меня болела голова, как и в предыдущий вечер, и я бесконечно смотрела на тротуар, наблюдая за своими страданиями. Сегодня мой мир стал намного больше и ярче, если я не возьму в руки первую рюмку, потому что от первого напитка ты напиваешься. Одного — это слишком много, а тысячи никогда не бывает достаточно.

Как сказал Шекспир: «Нет ничего хорошего или плохого, но мышление делает его таковым». Не позволяйте своим проблемам определять вас, выбирайте решение этих проблем.