Peki Alkolik Oldun, Peki Şimdi Ne Yapacaksın?

Terapistim bana alkolik olduğumu söyledi. Bu benim için bir haberdi! Ailem ve arkadaşlarımın yaptığı gibi her gün içtim. Anonim Alkoliklere gitmediğim sürece beni artık görmeyeceğini söyledi.. Hayatımın bittiğini düşündüm, bir daha asla eğlenmeyeceğim ve bir manastıra katılabilirim.

Elbette, Onu görmeyi bıraktım; kimse bana ne yapacağımı söylemiyor! Ama beni düşündürdü, ve sonra AA'nın odalarına girdim. Daha sonra ona teşekkür ettim- tam olarak ihtiyacım olan şeydi, ama istediğim şey değil.

Uzun zaman önce alkolle eğlenmeyi bırakmıştım. Artık sosyal içki değildi; Bayılana kadar her gece içtim. Ama beni yardıma ihtiyacım olduğuna ikna eden şey karartma içkiydi. Uyanmak ve önceki gece ne yaptığını bilmemek korkutucu, özellikle bir kadın olarak.

Görünüşe göre, eşcinsel bir adamla yoğun bir makyaj seansı yaptım ve yarı çıplak bir barın üstünde dans ettim, ve hala en sevdiğim stilettoyu nasıl kaybettiğim hakkında hiçbir fikrim yok. Bu yüzden havluyu atmaya hazırdım.

Sonra öfke geldi. Beni bu şekilde yaptıkları için tüm İrlanda yarışına öfkeliydim. Keşke babamın alkolizmiyle uğraşsaydı, öfkelendim, bu benim başıma gelmezdi. Neden ben, üzüldüm, çok haksızdı!

Neden ben olmasın? Hastalıklara gelince, hastane yerine toplantılarda ilacım olarak geldiğim için minnettarım. Ama kendimin önüne geçiyorum. Minnettar olmam uzun zaman aldı.

Alkolik olmak çok utanç verici, köprülerin altında yaşayan trençkotlu adamlar değil miydi? Kimseye söyleyemedim, aileme bile. Ama toplantılara gelmeye devam ettim, bir beyefendi gibi içmeyi öğrenmeye ve sonra hayatıma devam etmeye kararlıydım.

Ama planlarım, sık sık yaptıkları gibi, dinlemeye başladığımda çözüldü. Bu insanlar bir AA toplantısında nasıl gülüyor ve eğlenebiliyor olabilir?? Bunların hepsi çok ciddi. Sonunda, insanların söyledikleri, duyguları ve bu yanlış anlaşılan hastalıkla mücadeleleri ile ilişki kurabildim.

Davranışı değiştirmek kolay değildir, bu yüzden programda sizi atlatmak için bir ton destek var. Algılanan talihsizliklerimden öfkelenir ve övülürdüm, ve bana geri gelmeye devam etmemi söylerlerdi. Onlara bir grup sahtekar olduklarını ve AA"da olmaktan nefret ettiğimi söyledim, ve bana geri gelmeye devam etmemi söylediler. İçebilen herkesi kıskanıyordum, ama sonra kimsenin beni içmekten alıkoymadığını fark ettim, ama içmediğimde hayatım çok daha iyi çalıştı.

Beni normal içicilerden ayıran şeyin ne olduğunu asla anlamadım. Bunu çözebilirsem, üstesinden gelebileceğimi düşündüm. Oda arkadaşımı sorularla rahatsız ederdim: Kusmadan önce durma zamanının geldiğini nasıl anladın? Durdurucum kırıldı ve başladığımda yapamadım, durmak istemedim.

Kusmuyordum. Halka açık bir kusmuk, metrolarda, taksilerde ve yabancıların banyolarında. O kadar çok kusarım ki gözlerimdeki kan damarlarını kırardım. Ve hala bir sorunum olduğunu bilmiyordum. Alkolizm sinsi, şaşırtıcı ve güçlüdür.

Kısa süre sonra altta yatan akıl sağlığı sorunlarımı alkolle tedavi ettiğimi görmeye başladım. Kaygımı ve depresyonumu hafifletmek için içtim ve “ilacım” olmadan daha da kötüleşti. Alkolizmle ilgili damgalama, bu ülkedeki ruh sağlığı sorunlarıyla ilgili damgalanmaya kıyasla hiçbir şey değildir.. Birkaç ilaç bulduğum için minnettarım, bu yüzden artık acı çekmek zorunda değilim. Yeterince yaptım.

Ama Sheila, diyorsun ki, bunların hepsi senin için iyi ve iyi, peki ya Tanrı olayı? Kibar ve sevgi dolu birini bulana kadar intikamcı Tanrımı birkaç kez kovmak zorunda kalmama rağmen, Katolik olarak yetiştirilmekle hiç sorun yaşamadım. Organize dinle ilgili bir sorunum var ve programın maneviyatının beni bir kez daha kurtardığı yer burasıdır.

Size uygun olanı bulana kadar kendi Yüksek Gücünüzü seçebilir veya Sarhoş Grubu'nu HP"niz olarak kullanabilirsiniz.. Bu insanlar içme sorununa bir çözüm buldular. Yapmadım. Bazı insanlar ateist olarak ayılırlar. AA odalarında ferahlatıcı bir yargı eksikliği var.

Sert düşmeden önce bir yıl pembe bir bulutun üzerinde yüzdüm. “İnkar Mısır'da sadece bir nehir değildir” odalara girdiğimde büyük bir vurguydu. İşte o zaman, nüksetmek istemiyorsam ertelemeye devam ettiğim adımlar gerekli hale geldi.

On İki Adımı yapmaları için “normiler” için kitaplar ve seminerler var. Bu insanlara hayranlık duyuyorum. Sponsorum bana, “Yeterince acı çektiğinde onları yaparsın” dedi. Daha doğru sözler asla söylenmedi. Acı, rahatsızlığınızı ve mutsuzluğunuzu örten alkol maskesi olmadan hayatınızla yüzleşmek zorunda kalmaktan kaynaklanır..

Ama tüm süreç boyunca şikayet etsem ve ayaklarımı sürüklememe rağmen, sonuçlar en çılgın hayallerimin ötesinde bir hayat. Benliğin esaretinden kurtulma, işçiler arasında işçi olmak ve sadece hayal kurmak yerine hayallerimin peşinden gitme yeteneği.

AA"da kimsenin sorumlu olmamasını gerçekten sevdim. Otoriteyle ilgili büyük bir sorunum var; çoğu alkolik var. Külotumu gerçekten bozan otoriteyi sorgulamakla ilgili bir kitap okudum. On iki yıl boyunca Katolik okuluna giden ve katı ebeveynler tarafından yetiştirilen bu kitap beni özgürleştirdi. Din o kadar uzun süre boğazıma sokuldu, dışarı çıkar çıkmaz ayine gitmeyi bıraktım ve Tanrı benimle bir ilişki kurmak istiyorsa, kapıyı çalmak zorunda kalacağını düşündüm. Ve oğlum, alkolizmin bana verdiği dalgalı alkolizmle dikkatimi çekti.

Şimdi bir alkolik olduğum için minnettarım ve bana özgürce verileni geri vermekten mutluluk duyuyorum. Oldukça dezavantajlı bir eğitim gördükten sonra, şimdi programdan önce sahip olamayacağım şekillerde gelişebiliyorum. Kararlı bir ilişkim, gelişen kariyer fırsatları ve cildimde program olmadan asla mümkün olamayacak rahatlığım var.

AA"nın en iyi yanı, onu diğer hastalara geri verebilmektir.. Alkolik olmak hayattan geçmenin berbat bir yoludur. İnsanların “bunu anladığını” ve hayatlarının dönüşümünü izlemek “kaçırılmaması gerekir”, Bill W'nin ölümsüz sözleriyle, mutluluğu her zaman kendimin dışında kovalıyordum, bunun içten bir iş olduğunu asla fark etmedim. Huzur ve gönül rahatlığı satın alabileceğiniz bir şey değildir, ancak kendinize verebileceğiniz en paha biçilmez hediyel erdir.

Erken ayılıkta sokakta yürümenin, şehrin çarpıcı mimarisinin ve doğanın güzelliğinin tadını çıkarmanın heyecanını hala hatırlıyorum. Genelde sabahın erken saatlerinde çalışamıyordum ve olsaydım, önceki geceden beri başım ağrıyor ve durmadan kaldırıma bakıyor olacaktım sefaletimi gözden geçirirdim. Bugün, ilk içkiyi içmediğim için dünyamız çok daha büyük ve daha parlak - çünkü seni sarhoş edecek ilk içecek. Biri çok fazla, bin asla yeterli değildir.

Shakespeare'in dediği gibi, “Hiçbir şey iyi ya da kötü değildir ama düşünmek onu öyle yapar.” Sorunlarınızın sizi tanımlamasına izin vermeyin, çözüm içinde yaşamayı seçin.