9 façons de s'amuser au travail

Avouons-le, la régularité du lundi au vendredi, de 9 h à 17 h, n'est pas le concept le plus excitant de la vie. Mais il n'en faut pas beaucoup pour changer notre point de vue et intégrer des éléments de plaisir faciles et peu coûteux dans notre espace de travail quotidien. Même si le simple fait de s'amuser dans un cadre professionnel peut faire penser à des fêtes de bureau molles et à des blagues grinçantes sur les papas, il existe d'innombrables occasions de proposer de nouvelles idées sur ce à quoi peut vraiment ressembler le divertissement !

Voici donc 9 façons de vraiment s'amuser au travail :

1. Apportez des plantes

Lorsque nous nous entourons de verdure en pot, nous choisissons activement d'essayer de déstresser notre environnement. De nombreuses plantes d'intérieur couramment achetées, comme l'aloe vera, le lierre blanc, les plantes araignées, les hévéas et les pothos, sont non seulement abordables, mais elles améliorent également la qualité de l'air local et réduisent la dépression et l'anxiété liées au travail. En ajoutant ne serait-ce qu'une simple succulente sur une étagère vide ou un endroit de votre bureau, cela rafraîchit l'espace qui l'entoure, rendant les choses moins ternes et monotones, nous permettant ainsi de consacrer toute notre énergie à la motivation !

2. Écoute de la musique

Certains lieux de travail n'autorisent pas l'utilisation d'applications musicales, de haut-parleurs ou d'écouteurs, mais pour ceux qui le font, écouter de la musique tout au long de la journée augmente la productivité et suscite un sentiment de légèreté et de positivité dans l'environnement de travail. Il existe tellement d'applications musicales incroyables, faciles à suivre et gratuites ! YouTube, Amazon Prime, Spotify et Serius XM sont toutes différentes plateformes gratuites que vous pouvez utiliser pour écouter le genre de musique de votre choix !

Il existe des centaines de genres différents parmi lesquels choisir, alors comment savoir lequel conviendra le mieux à votre boutique ? Essayez de sortir des sentiers battus et d'écouter quelque chose que vous ne feriez pas normalement ! La musique de méditation ou de spa peut certainement déstresser un espace, mais elle ne permet pas de maintenir l'énergie et la productivité, l'indie peut être plus énergique mais c'est un créneau qui n'est peut-être pas approuvé par tout le monde, le rock classique plaît généralement au public, mais il peut sembler trop pour certains magasins. Essayez de demander à chacun ce qu'il préfère et engagez-vous à prendre une décision à partir de là.

3. Mettre en place une station de boissons

La plupart des gens arrivent au travail avec une tasse de thé ou de café pour passer la matinée, mais que se passerait-il si vous transportiez la même énergie tout au long de la journée ? En prenant le temps d'installer une bouilloire, une machine à café ou un pichet d'eau infusée, vous encouragerez les autres à rester énergiques et hydratés tout au long de la journée. Si vous disposez de l'espace disponible, vous pouvez conserver des sachets de thé supplémentaires, du café aromatisé et du sucre dans un placard ou un panier près de la station de boissons.

Quelqu'un est prêt à faire des exercices de team building ? Demandez à d'autres employés s'ils souhaitent aider à collecter des fonds pour acheter les produits de première nécessité, cela permettra de rassembler les gens autour de quelque chose de génial dont tout le monde pourra profiter chaque jour !

4. Nettoyez votre espace

Je sais, cela semble aller de soi, mais le nettoyage est indispensable ! Le fait d'être dans un espace désorganisé tous les jours nuit sans aucun doute à votre santé mentale et à votre esprit critique. Le fait de ne prendre que 5 minutes à la fin de la journée pour organiser votre espace de travail vous permet de ne pas vous inquiéter et d'avoir une longueur d'avance sur vos tâches du lendemain. Qui n'aime pas être en avance sur le planning ?

L'une des meilleures habitudes à adopter est une fois par mois, de manière optimale au début de chaque mois, pour évaluer ce qui doit rester dans votre espace immédiat. Cela engloberait tout ce qui se trouve au-dessus de votre bureau ou de votre comptoir. Une fois terminé, passez aux étagères ou aux tiroirs que vous avez autour de vous. En pratiquant cette pratique régulièrement, vous éliminerez efficacement l'encombrement inutile qui vous entoure et vous permettra de réfléchir un peu plus librement.

5. Encouragez les autres à vous rejoindre

Réaliser le changement que vous souhaitez voir peut être difficile. C'est pourquoi il est essentiel de faire participer d'autres personnes à vos idées pour réinventer votre environnement de travail. Ajouter des plantes, de l'eau aromatisée et de l'organisation à votre espace est une excellente chose, mais si vos collègues vous suivent, cela changera complètement l'ambiance du magasin, non seulement en augmentant la productivité, l'attitude et la motivation, mais cela ne manquera pas d'impressionner vos clients quotidiens.

6. Apportez des friandises

Si vous avez de la chance, vous êtes peut-être déjà en train de le faire ! Apporter des friandises cuites au four de temps en temps pour tout le monde est une source d'énergie garantie, cela suscite instantanément l'enthousiasme des gens, quel que soit l'âge de vos collègues. Si certaines personnes ont des restrictions alimentaires, vous pouvez également leur proposer des alternatives telles que des pâtisseries sans gluten ou végétaliennes, des plateaux de fruits, des glaces, des boîtes de chocolat ou même du café sucré.

7. Séparer le travail et la maison

Que cela nous plaise ou non, la plupart d'entre nous ont tendance à ramener leur stress au travail chez eux, ce qui peut malheureusement entraîner des niveaux plus élevés de stress, d'anxiété, d'épuisement professionnel et, en général, un sentiment de dépassement. Aussi difficile que cela puisse être, il est préférable d'essayer de laisser ces pensées intrusives sur votre bureau. Pour ce faire, vous aurez besoin d'une ceinture à outils prête à l'emploi équipée de certaines des meilleures techniques utilisées pour séparer le travail de la détente.

Le fait de suivre régulièrement un rituel de fin de journée avant de rentrer chez vous, comme organiser votre station, aller aux toilettes, remplir votre bouteille d'eau pour le retour à la maison ou prendre une minute pour réfléchir à vos réalisations du début de la journée peut aider votre cerveau à désactiver le mode travail et à adopter un état d'esprit plus calme.

8. Arrivez 5 minutes à l'avance

Cette astuce semble totalement contre-intuitive, mais il a été prouvé que le fait de se présenter environ 5 minutes à l'avance pour votre quart de travail favorise l'optimisme et la satisfaction. Pendant ce temps libre, vous pourrez aller aux toilettes si nécessaire, préparer votre boisson du matin et vous détendre un peu avant le début de la journée. Inconsciemment, vous aurez déjà l'impression d'avoir pris une longueur d'avance et d'avoir accompli votre travail avant même d'avoir terminé le moindre travail, ce qui vous permettra de passer une journée de travail beaucoup plus productive et plus lumineuse.

9. Habillez-vous confortablement

Les petites choses qui ne nous conviennent pas peuvent s'accumuler rapidement au cours de la journée, pourquoi ne pas éliminer l'un de ces désagréments en portant des vêtements confortables au travail ?

Avoir l'air chic et se sentir à l'aise au travail est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. S'en tenir à des tons neutres complémentaires, ajouter une pièce tendance comme une chaussure rouge ou un pull à revers, accompagnée de bijoux simples, permet d'harmoniser avec élégance confort et professionnalisme.

Rompre la routine monotone qui consiste à se rendre tous les jours sur un lieu de travail fade est peut-être le réveil rafraîchissant dont vous avez besoin ! La mise en œuvre de ces 9 conseils simples introduira certainement une vague de motivation professionnelle indispensable pour donner le meilleur de vous-même et vous aider à créer le meilleur travail possible chaque jour !