9 Cách Thực Sự Vui Vẻ Khi Làm Việc
Hãy đối mặt với nó, từ thứ Hai đến thứ Sáu, từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều không phải là khái niệm ly kỳ nhất trong cuộc sống. Nhưng không mất nhiều thời gian để thay đổi quan điểm của chúng ta và mời các yếu tố của niềm vui rẻ tiền và dễ dàng vào không gian làm việc hàng ngày của chúng ta. Trong khi tiếng thì thầm của niềm vui trong một khung cảnh chuyên nghiệp có thể gợi lên những suy nghĩ về những bữa tiệc văn phòng khập khiễng và những trò đùa về cha khó hiểu, thì có vô số cơ hội để đưa ra những ý tưởng mới mẻ về niềm vui thực sự có thể trông như thế nào!
Vậy đây là 9 cách để thực sự vui vẻ trong công việc:
1. Mang thực vật vào
Khi chúng ta bao quanh mình với cây xanh trong chậu, chúng ta đang tích cực chọn cách cố gắng phá hủy môi trường của mình. Rất nhiều loại cây trồng trong nhà thường mua như lô hội, cây thường xuân trắng, cây nhện, cây cao su và ổ gà không chỉ có giá cả phải chăng mà còn được chứng minh là cải thiện chất lượng không khí địa phương và giảm trầm cảm và lo lắng liên quan đến công việc. Bằng cách thêm ngay cả một quả mọng nước đơn giản vào một kệ trống hoặc vị trí trên bàn làm việc của bạn, nó sẽ làm mới khu vực xung quanh nó, làm cho mọi thứ trông bớt buồn tẻ và đơn điệu hơn, do đó cho phép chúng ta hướng tất cả năng lượng của mình vào cảm giác có động lực!
2. Chơi một số nhạc
Một số nơi làm việc có thể không cho phép sử dụng các ứng dụng âm nhạc, loa hoặc tai nghe nhưng đối với những nơi làm việc có, việc chơi nhạc trong suốt cả ngày làm tăng năng suất và mang lại cảm giác nhẹ nhàng, tích cực trong môi trường làm việc. Có rất nhiều ứng dụng âm nhạc tuyệt vời dễ theo dõi và miễn phí! YouTube, Amazon Prime, Spotify và Serius XM đều là những nền tảng miễn phí khác nhau mà bạn có thể sử dụng để nghe bất kỳ thể loại nhạc nào bạn muốn!
Có hàng trăm thể loại khác nhau để lựa chọn, vậy làm thế nào để bạn biết cái nào sẽ phù hợp với cửa hàng của bạn nhất? Hãy thử bước ra khỏi hộp và lắng nghe điều gì đó mà bạn thường không muốn! Nhạc thiền hoặc spa chắc chắn có thể làm mất đi một không gian nhưng nó sẽ không giữ năng lượng cao và hiệu quả, Indie có thể có năng lượng cao hơn nhưng nó khá thích hợp và có thể không được mọi người chấp thuận, rock cổ điển thường là một thứ làm hài lòng đám đông, nhưng nó có thể trở nên quá nhiều đối với một số cửa hàng. Hãy thử hỏi mọi người những gì họ thích nhất và cam kết đưa ra quyết định từ đó.
3. Thiết lập một trạm đồ uống
Hầu hết mọi người đến làm việc với một cốc trà hoặc cà phê để giúp họ vượt qua buổi sáng, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn mang theo cùng một năng lượng trong suốt cả ngày? Bằng cách dành một chút thời gian để thiết lập ấm đun nước, máy pha cà phê hoặc bình nước ngâm, bạn sẽ khuyến khích những người khác luôn tràn đầy năng lượng và ngậm nước suốt cả ngày. Nếu bạn có không gian trống, bạn có thể giữ thêm túi trà, cà phê có hương vị và đường trong tủ hoặc giỏ bên trạm đồ uống.
Có ai chuẩn bị cho một số bài tập teambuilding không? Hỏi các nhân viên khác xem họ có muốn giúp quyên tiền để mua những thứ cần thiết không, điều đó sẽ mang mọi người lại với nhau để làm việc hướng tới một điều tuyệt vời mà mọi người có thể tận hưởng mỗi ngày!
4. Làm sạch không gian của bạn
Tôi biết, điều này nghe có vẻ như là điều hiển nhiên, nhưng việc dọn dẹp là bắt buộc! Ở trong một không gian vô tổ chức mỗi ngày chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và quá trình suy nghĩ phản biện của bạn. Chỉ dành 5 phút vào cuối ngày để sắp xếp không gian làm việc của bạn đảm bảo bạn sẽ không lo lắng và đi trước công việc của mình cho ngày hôm sau, ai mà không thích đi trước thời hạn?
Một trong những thói quen tốt nhất để thực hành là mỗi tháng một lần, tối ưu vào đầu mỗi tháng, để đánh giá những gì cần lưu lại trong không gian trực tiếp của bạn. Điều đó sẽ bao gồm bất cứ thứ gì trên bàn làm việc hoặc khu vực quầy của bạn. Sau khi hoàn thành, di chuyển lên kệ hoặc ngăn kéo bạn có xung quanh bạn. Bằng cách thực hành thực hành này thường xuyên, bạn sẽ loại bỏ hiệu quả sự lộn xộn không cần thiết xung quanh bạn và nó sẽ cho phép bạn suy nghĩ tự do hơn một chút.
5. Khuyến khích người khác tham gia cùng bạn
Trở thành sự thay đổi mà bạn muốn thấy có thể là một thách thức, đó là lý do tại sao khiến người khác đồng ý với ý tưởng của bạn là chìa khóa để phát minh lại môi trường làm việc của bạn. Thêm cây cối, nước có hương vị và tổ chức vào không gian của bạn là điều tuyệt vời, nhưng nếu đồng nghiệp của bạn làm theo, điều đó sẽ thay đổi toàn bộ cảm giác của cửa hàng, không chỉ nâng cao năng suất, thái độ và động lực mà còn chắc chắn sẽ gây ấn tượng với khách hàng hàng ngày của bạn.
6. Mang theo các món ăn
Nếu bạn may mắn, bạn có thể đã làm điều này! Thỉnh thoảng mang đến những món nướng cho mọi người là một sự tăng cường năng lượng đảm bảo, nó ngay lập tức khiến mọi người phấn khích cho dù đồng nghiệp của bạn bao nhiêu tuổi. Nếu một số người có hạn chế chế độ ăn uống, bạn cũng có thể mang đến các lựa chọn thay thế như nướng không chứa gluten hoặc thuần chay, đĩa trái cây, kem, hộp sô cô la hoặc thậm chí cà phê có hương vị ngọt thay thế.
7. Công việc và nhà riêng biệt
Cho dù chúng ta có thích hay không, phần lớn chúng ta có xu hướng mang căng thẳng công việc về nhà và điều đó, thật không may, có thể dẫn đến mức độ căng thẳng, lo lắng, kiệt sức và nói chung là cảm thấy choáng ngợp. Dù khó khăn đến đâu, tốt nhất bạn nên cố gắng để lại những suy nghĩ văn phòng xâm nhập đó ở bàn làm việc của bạn. Để đạt được điều đó, bạn sẽ cần một dây đai dụng cụ sẵn sàng để sử dụng được trang bị một số kỹ thuật hàng đầu được sử dụng để tách biệt công việc và thư giãn.
Thường xuyên có một nghi thức kết thúc ngày trước khi về nhà, như sắp xếp trạm của bạn, đi vệ sinh, đổ đầy chai nước để lái xe về nhà hoặc dành một phút để suy ngẫm về những thành tích của bạn từ sớm hơn trong ngày có thể giúp bộ não của bạn tắt chế độ làm việc và ổn định với tư duy bình tĩnh hơn.
8. Đến sớm 5 phút
Thủ thuật này nghe có vẻ phản trực giác, nhưng người ta đã chứng minh rằng việc đến sớm khoảng 5 phút cho ca làm việc của bạn sẽ tạo ra một không gian lạc quan và hài lòng. Trong thời gian rảnh rỗi đó, bạn sẽ có thể đi vệ sinh nếu cần, chuẩn bị đồ uống buổi sáng và đi chơi một lúc trước khi ngày bắt đầu. Trong tiềm thức, bạn sẽ cảm thấy đi trước cuộc chơi và hoàn thành trước khi bạn hoàn thành bất kỳ công việc nào, dẫn đến một ngày làm việc hiệu quả hơn và tươi sáng hơn nhiều.
9. Ăn mặc thoải mái
Những thứ nhỏ nhặt không theo cách của chúng ta có thể nhanh chóng chất đống vào ban ngày, tại sao không loại bỏ một trong những phiền toái đó bằng cách mặc quần áo thoải mái để đi làm?
Trông sang trọng và cảm thấy ấm cúng trong công việc dễ dàng hơn bạn nghĩ rất nhiều. Bám sát các tông màu trung tính bổ sung, thêm một món đồ nổi bật như giày đỏ hoặc áo len còng, đi kèm với trang sức đơn giản có thể hài hòa thanh lịch sự thoải mái và chuyên nghiệp.
Phá vỡ thói quen đơn điệu khi đến một nơi làm việc nhạt nhẽo mỗi ngày có thể là sự thức tỉnh mới mà bạn cần! Thực hiện 9 mẹo đơn giản này chắc chắn sẽ giới thiệu một làn sóng động lực chuyên nghiệp rất cần thiết để mang lại bản thân tốt nhất của bạn và giúp bạn tạo ra công việc tuyệt vời nhất mà bạn có thể mỗi ngày!
Opinions and Perspectives
Nhóm của chúng tôi đã thực hiện hầu hết những ý tưởng này dần dần trong sáu tháng. Sự khác biệt trong văn hóa làm việc thật đáng kinh ngạc.
Tôi đánh giá cao việc những gợi ý này không đòi hỏi một ngân sách lớn. Nó chủ yếu là về việc tạo ra một môi trường tích cực.
Ý tưởng về trạm nước uống đã phát triển thành một góc chăm sóc sức khỏe đầy đủ trong văn phòng của chúng tôi. Cải thiện tốt nhất mà chúng tôi đã thực hiện!
Ngay cả những thay đổi nhỏ cũng có thể tạo ra sự khác biệt. Tôi bắt đầu chỉ với việc sắp xếp bàn làm việc của mình và tiến triển từ đó.
Những ý tưởng này nghe có vẻ hay trên lý thuyết nhưng một số người trong chúng ta thậm chí không có thời gian nghỉ trưa.
Cây lưỡi hổ và cây kim tiền rất phù hợp với điều kiện ánh sáng yếu và chúng cực kỳ dễ chăm sóc.
Đã thử mang cây đến chỗ làm nhưng văn phòng chúng tôi không có ánh sáng tự nhiên. Có gợi ý nào cho cây chịu bóng râm không ạ?
Chúng tôi đã bắt đầu một danh sách phát nhạc của văn phòng, nơi mọi người thêm các bài hát yêu thích của họ. Nó thực sự đã giúp chúng tôi hiểu nhau hơn.
Lời khuyên về dọn dẹp rất đúng. Bây giờ tôi dọn dẹp hàng tháng và năng suất của tôi đã tăng vọt.
Tôi thấy lời khuyên về mặc quần áo thoải mái khó cân bằng với sự chuyên nghiệp, nhưng việc đầu tư vào những món đồ cơ bản chất lượng tốt đã giúp ích.
Nhóm của chúng tôi đã kết hợp ý tưởng về đồ ăn vặt và cây xanh. Bây giờ chúng tôi có một khu vườn ăn vặt, nơi chúng tôi trồng các loại thảo mộc của riêng mình để pha trà!
Gợi ý đến sớm thực sự hiệu quả. Vài phút đó tạo ra sự khác biệt lớn đối với mức độ căng thẳng của tôi.
Chúng tôi đã triển khai các ngày thứ Sáu mặc đồ thoải mái và thật tuyệt vời khi mọi người thư giãn hơn rất nhiều vào cuối tuần.
Tôi ước có nhiều nơi làm việc sẽ chấp nhận những ý tưởng này hơn. Nhân viên hạnh phúc là nhân viên làm việc hiệu quả!
Lời khuyên về việc tách biệt công việc và gia đình là rất quan trọng. Tôi bắt đầu để máy tính xách tay ở nơi làm việc và điều đó đã thay đổi cuộc đời tôi.
Văn phòng của chúng tôi đã đưa ý tưởng về cây xanh lên một tầm cao mới và bắt đầu một khu vườn thảo mộc nhỏ trong phòng nghỉ. Ai muốn trà bạc hà tươi không?
Tôi thích những gợi ý này đơn giản như thế nào. Đôi khi chúng ta làm phức tạp quá mức ý tưởng làm cho công việc trở nên thú vị hơn.
Lời khuyên về dọn dẹp là rất quan trọng. Không gì tệ hơn việc bắt đầu ngày mới với mớ hỗn độn của ngày hôm qua.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy có bao nhiêu trong số này có thể được điều chỉnh. Chúng tôi đã triển khai một trạm cung cấp nước uống cho nhân viên trong phòng nghỉ của cửa hàng.
Những lời khuyên này phù hợp với nhân viên văn phòng, nhưng còn những người trong ngành bán lẻ hoặc dịch vụ thì sao?
Tôi bắt đầu mang theo bình nước riêng với các loại trái cây ngâm. Bây giờ mọi người đều làm như vậy và chúng tôi chia sẻ ý tưởng công thức!
Gợi ý về cây xanh rất hay cho đến khi ai đó bị dị ứng. Có lẽ cây giả sẽ hiệu quả hơn?
Chúng tôi đã thử việc bật nhạc nhưng không thể thống nhất được danh sách phát. Bây giờ chúng tôi có các buổi silent disco vào thứ Sáu với tai nghe!
Tuy nhiên, những thay đổi nhỏ có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Ngay cả việc giữ cho không gian của riêng bạn gọn gàng cũng có thể cải thiện ngày làm việc của bạn.
Không phải ai cũng có điều kiện để thực hiện những ý tưởng này. Một số nơi làm việc quá cứng nhắc.
Lời khuyên về các nghi thức cuối ngày rất đúng. Tôi bắt đầu dọn dẹp bàn làm việc trước khi rời đi và điều đó giúp buổi sáng trở nên tốt hơn rất nhiều.
Tôi thấy rằng việc có cây xanh xung quanh thực sự giúp tâm trạng của tôi tốt hơn. Thêm vào đó, khách hàng của tôi luôn nhận xét văn phòng của tôi tạo cảm giác rất thân thiện.
Nhóm của chúng tôi bắt đầu tổ chức tiệc chiêu đãi hàng tháng thay vì chỉ mang đồ ăn vặt. Nó đã trở thành một cách thú vị để tìm hiểu về các nền văn hóa khác nhau.
Mẹo ăn mặc thoải mái rất hay nhưng hãy nhớ kiểm tra quy định về trang phục tại nơi làm việc của bạn trước. Đã học được điều đó một cách khó khăn!
Bộ sưu tập xương rồng của tôi đã chiếm hết bàn làm việc của tôi và tôi thích nó! Chắc chắn giúp giảm căng thẳng trong những ngày làm việc khó khăn.
Thật không may về trạm đồ uống của bạn! Chúng tôi đã giải quyết vấn đề đó bằng cách tạo một lịch luân phiên dọn dẹp và nó hoạt động hoàn hảo.
Chúng tôi đã thực hiện ý tưởng trạm đồ uống nhưng phải dừng lại vì không ai dọn dẹp sau khi sử dụng.
Mẹo đến sớm thực sự hiệu quả. Những khoảnh khắc yên tĩnh trước khi mọi người đến là vàng ròng để thiết lập một ngày làm việc của tôi.
Tôi thấy gợi ý về âm nhạc có vấn đề. Trong văn phòng mở của chúng tôi, sẽ là một mớ hỗn loạn nếu mọi người đều bật nhạc của riêng họ.
Cây nhện gần như bất tử! Tôi đã có một cây trên bàn làm việc của mình trong nhiều năm và nó phát triển mạnh nhờ sự bỏ bê.
Ý tưởng về cây cối nghe có vẻ hay nhưng tôi giết chết mọi thứ tôi chạm vào. Có gợi ý nào cho cây văn phòng ít cần chăm sóc không?
Tôi thực sự đã thử gợi ý mang đồ ăn vặt và bây giờ chúng tôi có một lịch luân phiên, nơi ai đó mang đồ ăn nhẹ vào mỗi thứ Sáu. Quyết định tuyệt vời nhất từ trước đến nay!
Mặc quần áo thoải mái rất quan trọng! Tôi đã chuyển sang mặc đồ công sở thoải mái hơn và nó đã tạo ra sự khác biệt lớn trong sự tự tin của tôi.
Phần về việc tách biệt công việc và gia đình thực sự gây ấn tượng với tôi. Tôi từng kiểm tra email công việc ở nhà nhưng việc dừng lại đã cải thiện cuộc sống của tôi rất nhiều.
Nơi làm việc của tôi khá nghiêm ngặt, nhưng tôi thấy rằng ngay cả những thay đổi nhỏ như giữ cho bàn làm việc của tôi ngăn nắp cũng tạo ra sự khác biệt lớn trong tâm trạng của tôi.
Đây là những gợi ý tuyệt vời nhưng hãy thực tế, một số ông chủ sẽ không bao giờ chấp nhận một nửa số ý tưởng này.
Trạm đồ uống là một bước ngoặt lớn cho văn phòng của chúng tôi! Tất cả chúng tôi đã góp tiền mua một máy pha cà phê tốt và giờ đây chúng tôi thực sự mong chờ những cuộc trò chuyện cà phê buổi sáng.
Tôi hoàn toàn đồng ý về việc đến sớm 5 phút. Nó đã thay đổi toàn bộ thói quen buổi sáng của tôi và tôi cảm thấy chuẩn bị tốt hơn rất nhiều cho một ngày làm việc.
Không chắc về ý tưởng âm nhạc. Điều hiệu quả với người này có thể gây mất tập trung cho người khác. Cá nhân tôi không thể tập trung khi có nhạc nền.
Gợi ý về âm nhạc thực sự hiệu quả. Chúng tôi bắt đầu bật nhạc jazz nhẹ nhàng trong văn phòng và bầu không khí giờ thư giãn hơn rất nhiều. Mọi người dường như cũng làm việc hiệu quả hơn.
Tôi thích những ý tưởng này! Tháng trước tôi bắt đầu mang cây lan ý đến nơi làm việc và thật ngạc nhiên là khu vực bàn làm việc của tôi giờ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.