9 Cách Thực Sự Vui Vẻ Khi Làm Việc

Hãy đối mặt với nó, từ thứ Hai đến thứ Sáu, từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều không phải là khái niệm ly kỳ nhất trong cuộc sống. Nhưng không mất nhiều thời gian để thay đổi quan điểm của chúng ta và mời các yếu tố của niềm vui rẻ tiền và dễ dàng vào không gian làm việc hàng ngày của chúng ta. Trong khi tiếng thì thầm của niềm vui trong một khung cảnh chuyên nghiệp có thể gợi lên những suy nghĩ về những bữa tiệc văn phòng khập khiễng và những trò đùa về cha khó hiểu, thì có vô số cơ hội để đưa ra những ý tưởng mới mẻ về niềm vui thực sự có thể trông như thế nào!

Vậy đây là 9 cách để thực sự vui vẻ trong công việc:

1. Mang thực vật vào

Khi chúng ta bao quanh mình với cây xanh trong chậu, chúng ta đang tích cực chọn cách cố gắng phá hủy môi trường của mình. Rất nhiều loại cây trồng trong nhà thường mua như lô hội, cây thường xuân trắng, cây nhện, cây cao su và ổ gà không chỉ có giá cả phải chăng mà còn được chứng minh là cải thiện chất lượng không khí địa phương và giảm trầm cảm và lo lắng liên quan đến công việc. Bằng cách thêm ngay cả một quả mọng nước đơn giản vào một kệ trống hoặc vị trí trên bàn làm việc của bạn, nó sẽ làm mới khu vực xung quanh nó, làm cho mọi thứ trông bớt buồn tẻ và đơn điệu hơn, do đó cho phép chúng ta hướng tất cả năng lượng của mình vào cảm giác có động lực!

2. Chơi một số nhạc

Một số nơi làm việc có thể không cho phép sử dụng các ứng dụng âm nhạc, loa hoặc tai nghe nhưng đối với những nơi làm việc có, việc chơi nhạc trong suốt cả ngày làm tăng năng suất và mang lại cảm giác nhẹ nhàng, tích cực trong môi trường làm việc. Có rất nhiều ứng dụng âm nhạc tuyệt vời dễ theo dõi và miễn phí! YouTube, Amazon Prime, Spotify và Serius XM đều là những nền tảng miễn phí khác nhau mà bạn có thể sử dụng để nghe bất kỳ thể loại nhạc nào bạn muốn!

Có hàng trăm thể loại khác nhau để lựa chọn, vậy làm thế nào để bạn biết cái nào sẽ phù hợp với cửa hàng của bạn nhất? Hãy thử bước ra khỏi hộp và lắng nghe điều gì đó mà bạn thường không muốn! Nhạc thiền hoặc spa chắc chắn có thể làm mất đi một không gian nhưng nó sẽ không giữ năng lượng cao và hiệu quả, Indie có thể có năng lượng cao hơn nhưng nó khá thích hợp và có thể không được mọi người chấp thuận, rock cổ điển thường là một thứ làm hài lòng đám đông, nhưng nó có thể trở nên quá nhiều đối với một số cửa hàng. Hãy thử hỏi mọi người những gì họ thích nhất và cam kết đưa ra quyết định từ đó.

3. Thiết lập một trạm đồ uống

Hầu hết mọi người đến làm việc với một cốc trà hoặc cà phê để giúp họ vượt qua buổi sáng, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn mang theo cùng một năng lượng trong suốt cả ngày? Bằng cách dành một chút thời gian để thiết lập ấm đun nước, máy pha cà phê hoặc bình nước ngâm, bạn sẽ khuyến khích những người khác luôn tràn đầy năng lượng và ngậm nước suốt cả ngày. Nếu bạn có không gian trống, bạn có thể giữ thêm túi trà, cà phê có hương vị và đường trong tủ hoặc giỏ bên trạm đồ uống.

Có ai chuẩn bị cho một số bài tập teambuilding không? Hỏi các nhân viên khác xem họ có muốn giúp quyên tiền để mua những thứ cần thiết không, điều đó sẽ mang mọi người lại với nhau để làm việc hướng tới một điều tuyệt vời mà mọi người có thể tận hưởng mỗi ngày!

4. Làm sạch không gian của bạn

Tôi biết, điều này nghe có vẻ như là điều hiển nhiên, nhưng việc dọn dẹp là bắt buộc! Ở trong một không gian vô tổ chức mỗi ngày chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và quá trình suy nghĩ phản biện của bạn. Chỉ dành 5 phút vào cuối ngày để sắp xếp không gian làm việc của bạn đảm bảo bạn sẽ không lo lắng và đi trước công việc của mình cho ngày hôm sau, ai mà không thích đi trước thời hạn?

Một trong những thói quen tốt nhất để thực hành là mỗi tháng một lần, tối ưu vào đầu mỗi tháng, để đánh giá những gì cần lưu lại trong không gian trực tiếp của bạn. Điều đó sẽ bao gồm bất cứ thứ gì trên bàn làm việc hoặc khu vực quầy của bạn. Sau khi hoàn thành, di chuyển lên kệ hoặc ngăn kéo bạn có xung quanh bạn. Bằng cách thực hành thực hành này thường xuyên, bạn sẽ loại bỏ hiệu quả sự lộn xộn không cần thiết xung quanh bạn và nó sẽ cho phép bạn suy nghĩ tự do hơn một chút.

5. Khuyến khích người khác tham gia cùng bạn

Trở thành sự thay đổi mà bạn muốn thấy có thể là một thách thức, đó là lý do tại sao khiến người khác đồng ý với ý tưởng của bạn là chìa khóa để phát minh lại môi trường làm việc của bạn. Thêm cây cối, nước có hương vị và tổ chức vào không gian của bạn là điều tuyệt vời, nhưng nếu đồng nghiệp của bạn làm theo, điều đó sẽ thay đổi toàn bộ cảm giác của cửa hàng, không chỉ nâng cao năng suất, thái độ và động lực mà còn chắc chắn sẽ gây ấn tượng với khách hàng hàng ngày của bạn.

6. Mang theo các món ăn

Nếu bạn may mắn, bạn có thể đã làm điều này! Thỉnh thoảng mang đến những món nướng cho mọi người là một sự tăng cường năng lượng đảm bảo, nó ngay lập tức khiến mọi người phấn khích cho dù đồng nghiệp của bạn bao nhiêu tuổi. Nếu một số người có hạn chế chế độ ăn uống, bạn cũng có thể mang đến các lựa chọn thay thế như nướng không chứa gluten hoặc thuần chay, đĩa trái cây, kem, hộp sô cô la hoặc thậm chí cà phê có hương vị ngọt thay thế.

7. Công việc và nhà riêng biệt

Cho dù chúng ta có thích hay không, phần lớn chúng ta có xu hướng mang căng thẳng công việc về nhà và điều đó, thật không may, có thể dẫn đến mức độ căng thẳng, lo lắng, kiệt sức và nói chung là cảm thấy choáng ngợp. Dù khó khăn đến đâu, tốt nhất bạn nên cố gắng để lại những suy nghĩ văn phòng xâm nhập đó ở bàn làm việc của bạn. Để đạt được điều đó, bạn sẽ cần một dây đai dụng cụ sẵn sàng để sử dụng được trang bị một số kỹ thuật hàng đầu được sử dụng để tách biệt công việc và thư giãn.

Thường xuyên có một nghi thức kết thúc ngày trước khi về nhà, như sắp xếp trạm của bạn, đi vệ sinh, đổ đầy chai nước để lái xe về nhà hoặc dành một phút để suy ngẫm về những thành tích của bạn từ sớm hơn trong ngày có thể giúp bộ não của bạn tắt chế độ làm việc và ổn định với tư duy bình tĩnh hơn.

8. Đến sớm 5 phút

Thủ thuật này nghe có vẻ phản trực giác, nhưng người ta đã chứng minh rằng việc đến sớm khoảng 5 phút cho ca làm việc của bạn sẽ tạo ra một không gian lạc quan và hài lòng. Trong thời gian rảnh rỗi đó, bạn sẽ có thể đi vệ sinh nếu cần, chuẩn bị đồ uống buổi sáng và đi chơi một lúc trước khi ngày bắt đầu. Trong tiềm thức, bạn sẽ cảm thấy đi trước cuộc chơi và hoàn thành trước khi bạn hoàn thành bất kỳ công việc nào, dẫn đến một ngày làm việc hiệu quả hơn và tươi sáng hơn nhiều.

9. Ăn mặc thoải mái

Những thứ nhỏ nhặt không theo cách của chúng ta có thể nhanh chóng chất đống vào ban ngày, tại sao không loại bỏ một trong những phiền toái đó bằng cách mặc quần áo thoải mái để đi làm?

Trông sang trọng và cảm thấy ấm cúng trong công việc dễ dàng hơn bạn nghĩ rất nhiều. Bám sát các tông màu trung tính bổ sung, thêm một món đồ nổi bật như giày đỏ hoặc áo len còng, đi kèm với trang sức đơn giản có thể hài hòa thanh lịch sự thoải mái và chuyên nghiệp.

Phá vỡ thói quen đơn điệu khi đến một nơi làm việc nhạt nhẽo mỗi ngày có thể là sự thức tỉnh mới mà bạn cần! Thực hiện 9 mẹo đơn giản này chắc chắn sẽ giới thiệu một làn sóng động lực chuyên nghiệp rất cần thiết để mang lại bản thân tốt nhất của bạn và giúp bạn tạo ra công việc tuyệt vời nhất mà bạn có thể mỗi ngày!