9 Cara untuk Benar-benar Bersenang-senang di Tempat Kerja
Mari kita hadapi itu, Senin hingga Jumat yang stabil, jam 9 pagi hingga 5 sore bukanlah konsep yang paling mendebarkan dalam hidup. Tetapi tidak perlu banyak untuk mengubah perspektif kita dan mengundang elemen kesenangan yang murah dan mudah ke ruang kerja kita sehari-hari. Sementara bisikan kesenangan dalam suasana profesional mungkin memunculkan pikiran tentang pesta kantor yang lemas dan lelucon ayah yang menjijikkan, ada peluang tak terbatas untuk membawa ide-ide segar tentang seperti apa kesenangan itu sebenarnya!
Jadi ini dia, 9 Cara untuk Sebenarnya Bersenang-senang di Tempat Kerja:
1. Bawa Tanaman
Ketika kita mengelilingi diri kita dengan tanaman hijau dalam pot, kita secara aktif memilih untuk mencoba dan mengurangi lingkungan kita. Banyak tanaman rumah yang biasa dibeli seperti lidah buaya, ivy putih, tanaman laba-laba, pohon karet, dan pothos tidak hanya terjangkau, mereka juga terbukti meningkatkan kualitas udara lokal dan mengurangi depresi dan kecemasan terkait pekerjaan. Dengan menambahkan bahkan sukulen sederhana ke rak kosong atau tempat di meja Anda, itu menyegarkan area di sekitarnya, membuat segala sesuatunya tampak kurang menjemukan dan monoton, sehingga memungkinkan kita untuk mengarahkan semua energi kita untuk merasa termotivasi!
2. Mainkan Beberapa Musik
Beberapa tempat kerja mungkin tidak mengizinkan penggunaan aplikasi musik, speaker, atau headphone tetapi untuk yang melakukannya, memutar musik sepanjang hari meningkatkan produktivitas dan mengundang perasaan positif yang ringan di lingkungan kerja. Ada begitu banyak aplikasi musik luar biasa yang mudah diikuti, dan gratis! YouTube, Amazon Prime, Spotify, dan Serius XM adalah platform gratis yang berbeda yang dapat Anda gunakan untuk mendengarkan genre musik apa pun yang Anda inginkan!
Ada ratusan genre yang berbeda untuk dipilih, jadi bagaimana Anda tahu mana yang paling sesuai dengan toko Anda? Cobalah melangkah keluar dari kotak dan dengarkan sesuatu yang biasanya tidak Anda lakukan! Meditasi atau musik spa pasti dapat mengurangi ruang tetapi tidak akan membuat energi tetap tinggi dan produktif, Indie bisa lebih berenergi tetapi cukup khusus dan mungkin tidak disetujui oleh semua orang, rock klasik biasanya menyenangkan orang banyak, tetapi bisa menjadi terlalu banyak untuk beberapa toko. Cobalah bertanya kepada semua orang apa yang paling mereka sukai dan berkomitmen untuk mengambil keputusan dari sana.
3. Siapkan Stasiun Minuman
Mayoritas orang datang ke tempat kerja dengan secangkir teh atau kopi untuk membantu mereka melewati pagi hari, tetapi bagaimana jika Anda membawa energi yang sama sepanjang hari? Dengan meluangkan waktu untuk menyiapkan ketel, mesin kopi, atau teko air infus, Anda akan mendorong orang lain untuk tetap berenergi dan terhidrasi sepanjang hari. Jika Anda memiliki ruang yang tersedia, Anda dapat menyimpan kantong teh ekstra, kopi rasa, dan gula di lemari atau keranjang di dekat stasiun minuman.
Adakah yang siap untuk latihan teambuilding? Tanyakan kepada karyawan lain apakah mereka ingin membantu mengumpulkan uang untuk membeli kebutuhan, itu akan menyatukan orang untuk bekerja menuju sesuatu yang luar biasa yang dapat dinikmati semua orang setiap hari!
4. Bersihkan Ruang Anda
Saya tahu, ini terdengar seperti biasa, tetapi membersihkan adalah suatu keharusan! Berada di ruang yang tidak teratur setiap hari tidak diragukan lagi berdampak pada kesehatan mental dan proses berpikir kritis Anda. Mengambil hanya 5 menit di akhir hari untuk mengatur ruang kerja Anda memastikan Anda akan bebas khawatir dan mendahului tugas Anda untuk hari berikutnya, siapa yang tidak suka berada di depan jadwal?
Salah satu kebiasaan terbaik untuk berlatih adalah sebulan sekali, secara optimal di awal setiap bulan, untuk menilai apa yang perlu tinggal di ruang langsung Anda. Itu akan mencakup apa pun di atas meja atau area meja Anda. Setelah itu selesai, pindah ke rak atau laci yang ada di sekitar Anda. Dengan melakukan latihan ini secara rutin, Anda akan secara efisien menghilangkan kekacauan yang tidak perlu di sekitar Anda, dan itu akan memungkinkan Anda untuk berpikir sedikit lebih bebas.
5. Dorong orang lain untuk bergabung dengan Anda
Menjadi perubahan yang ingin Anda lihat bisa menjadi tantangan, itulah sebabnya membuat orang lain bergabung dengan ide-ide Anda adalah kunci untuk menciptakan kembali lingkungan kerja Anda. Menambahkan tanaman, air beraroma, dan pengaturan ke ruang Anda sangat baik, tetapi jika rekan kerja Anda mengikutinya, itu akan mengubah seluruh perasaan toko, tidak hanya meningkatkan produktivitas, sikap, dan motivasi, tetapi pasti akan mengesankan pelanggan harian Anda juga.
6. Bawa Camilan
Jika Anda beruntung, Anda mungkin sudah melakukan yang ini! Membawa camilan panggang sesekali untuk semua orang adalah jaminan peningkatan energi, itu langsung membuat orang bersemangat tidak peduli berapa usia rekan kerja Anda. Jika beberapa orang memiliki batasan diet, Anda juga dapat membawa alternatif seperti kue bebas gluten atau vegan, piring buah, es krim, kotak cokelat, atau bahkan kopi rasa manis sebagai gantinya.
7. Pisahkan Pekerjaan Dan Rumah
Apakah kita suka atau tidak, mayoritas dari kita cenderung membawa pulang stres kerja kita dan itu, sayangnya, dapat menyebabkan tingkat stres, kecemasan, kelelahan, dan umumnya merasa kewalahan. Meskipun sulit, yang terbaik adalah mencoba dan meninggalkan pikiran kantor yang mengganggu itu di meja Anda. Untuk mencapai itu, Anda memerlukan sabuk alat siap pakai yang dilengkapi dengan beberapa teknik teratas yang digunakan untuk memisahkan pekerjaan dan relaksasi.
Secara konsisten melakukan ritual akhir hari sebelum pulang, seperti mengatur stasiun Anda, pergi ke kamar mandi, mengisi botol air Anda untuk perjalanan pulang, atau meluangkan waktu sebentar untuk merenungkan pencapaian Anda dari awal hari dapat membantu otak Anda mematikan mode kerja dan menyesuaikan diri dengan pola pikir yang lebih tenang.
8. Datanglah 5 Menit Lebih Awal
Trik ini benar-benar terdengar berlawanan dengan intuisi, tetapi telah terbukti bahwa muncul sekitar 5 menit lebih awal untuk shift Anda menghasilkan headspace yang optimis dan puas. Selama waktu luang itu, Anda akan dapat pergi ke kamar mandi jika diperlukan, menyiapkan minuman pagi Anda, dan berkeliaran sebentar sebelum hari dimulai. Secara tidak sadar Anda sudah akan merasa berada di depan permainan dan berhasil sebelum Anda pernah melakukan pekerjaan sama sekali, yang mengarah ke hari kerja yang jauh lebih produktif dan lebih cerah.
9. Berpakaian Nyaman
Hal-hal kecil yang tidak sesuai dengan keinginan kita dapat dengan cepat menumpuk di siang hari, mengapa tidak menghilangkan salah satu gangguan itu dengan mengenakan pakaian yang nyaman untuk bekerja?
Terlihat cantik dan merasa nyaman di tempat kerja jauh lebih mudah daripada yang Anda kira. Berpegang teguh pada nada netral pelengkap, menambahkan potongan statement seperti sepatu merah atau sweater diborgol, disertai dengan perhiasan sederhana dapat secara elegan menyelaraskan kenyamanan dan profesionalitas.
Melanggar rutinitas monoton pergi ke tempat kerja hambar setiap hari mungkin merupakan bangun menyegarkan yang Anda butuhkan! Melaksanakan 9 tips mudah ini pasti akan memperkenalkan gelombang motivasi profesional yang sangat dibutuhkan untuk memajukan diri terbaik Anda dan membantu Anda menciptakan karya terbaik yang Anda bisa setiap hari!
Opinions and Perspectives
Tim kami menerapkan sebagian besar ide ini secara bertahap selama enam bulan. Perbedaan dalam budaya tempat kerja sangat luar biasa.
Saya menghargai bagaimana saran-saran ini tidak memerlukan anggaran yang besar. Ini lebih tentang menciptakan lingkungan yang positif.
Ide stasiun minuman berkembang menjadi sudut kesehatan penuh di kantor kami. Peningkatan terbaik yang telah kami buat!
Bahkan perubahan kecil dapat membuat perbedaan. Saya mulai hanya dengan menata meja saya dan berkembang dari sana.
Ide-ide ini bagus dalam teori tetapi beberapa dari kita hampir tidak punya waktu untuk istirahat makan siang.
Tanaman ular dan tanaman ZZ sangat cocok untuk kondisi cahaya redup dan sangat mudah dirawat.
Mencoba membawa tanaman ke kantor tetapi kantor kami tidak memiliki cahaya alami. Ada saran untuk tanaman yang tahan cahaya redup?
Kami memulai daftar putar kantor di mana semua orang menambahkan lagu favorit mereka. Ini benar-benar membantu kami untuk saling mengenal lebih baik.
Tips membersihkan sangat tepat. Saya membereskan barang setiap bulan sekarang dan produktivitas saya meroket.
Saya merasa tips berpakaian nyaman sulit diseimbangkan dengan profesionalisme, tetapi berinvestasi pada pakaian dasar berkualitas baik membantu.
Tim kami menggabungkan ide camilan dan tanaman. Kami sekarang memiliki kebun camilan tempat kami menanam sendiri rempah-rempah untuk teh!
Saran kedatangan lebih awal benar-benar berhasil. Beberapa menit itu membuat perbedaan besar pada tingkat stres saya.
Kami menerapkan Jumat santai dan sungguh menakjubkan betapa lebih santai semua orang di akhir minggu.
Saya berharap lebih banyak tempat kerja akan menerima ide-ide ini. Karyawan yang bahagia adalah karyawan yang produktif!
Saran pemisahan kerja-rumah sangat penting. Saya mulai meninggalkan laptop saya di tempat kerja dan itu mengubah hidup saya.
Kantor kami membawa ide tanaman ke tingkat berikutnya dan memulai kebun herbal kecil di ruang istirahat. Teh mint segar?
Saya suka betapa sederhananya saran-saran ini. Terkadang kita terlalu mempersulit gagasan untuk membuat pekerjaan lebih menyenangkan.
Tips membersihkan sangat penting. Tidak ada yang lebih buruk daripada memulai hari Anda dengan kekacauan kemarin.
Anda akan terkejut betapa banyak dari ini yang dapat diadaptasi. Kami menerapkan stasiun hidrasi staf di ruang istirahat toko kami.
Tips ini bagus untuk pekerja kantoran, tetapi bagaimana dengan kita yang bekerja di industri ritel atau jasa?
Saya mulai membawa botol air sendiri dengan infus buah. Sekarang semua orang melakukannya dan kami berbagi ide resep!
Saran tanaman bagus sampai seseorang memiliki alergi. Mungkin tanaman buatan akan bekerja lebih baik?
Kami mencoba hal musik tetapi tidak bisa menyepakati daftar putar. Sekarang kami mengadakan silent disco setiap Jumat dengan headphone sebagai gantinya!
Perubahan kecil dapat membuat perbedaan besar. Bahkan hanya menjaga ruang kerja Anda tetap rapi dapat meningkatkan hari kerja Anda.
Tidak semua orang memiliki kemewahan untuk menerapkan ide-ide ini. Beberapa tempat kerja terlalu kaku.
Tips tentang ritual akhir hari sangat tepat. Saya mulai merapikan meja saya sebelum pergi dan itu membuat pagi hari jadi jauh lebih baik.
Saya merasa bahwa memiliki tanaman di sekitar benar-benar meningkatkan suasana hati saya. Ditambah lagi, klien saya selalu berkomentar tentang betapa menyenangkannya suasana kantor saya.
Tim kami mulai mengadakan potluck bulanan alih-alih hanya membawa camilan. Ini menjadi cara yang menyenangkan untuk belajar tentang budaya yang berbeda.
Tip berpakaian nyaman sangat bagus tetapi pastikan untuk memeriksa kode berpakaian tempat kerja Anda terlebih dahulu. Belajar itu dengan cara yang sulit!
Koleksi sukulen saya telah mengambil alih meja saya dan saya menyukainya! Pasti membantu mengatasi stres selama hari kerja yang sulit.
Sayang sekali tentang stasiun minuman Anda! Kami menyelesaikannya dengan membuat jadwal rotasi pembersihan dan itu berfungsi dengan sempurna.
Kami menerapkan ide stasiun minuman tetapi harus berhenti karena tidak ada yang mau membersihkan setelah diri mereka sendiri.
Tip kedatangan awal bekerja dengan luar biasa. Saat-saat tenang sebelum semua orang tiba adalah emas murni untuk mengatur hari saya.
Saya menemukan saran musik itu bermasalah. Di kantor terbuka kami, itu akan menjadi kekacauan jika semua orang memainkan lagu mereka sendiri.
Tanaman laba-laba praktis abadi! Saya memiliki satu di meja saya selama bertahun-tahun dan ia tumbuh subur karena diabaikan.
Ide tanaman terdengar bagus tetapi saya membunuh semua yang saya sentuh. Ada saran untuk tanaman kantor yang perawatannya rendah?
Saya benar-benar mencoba saran membawa camilan dan sekarang kami memiliki jadwal bergilir di mana seseorang membawa camilan setiap hari Jumat. Keputusan terbaik yang pernah ada!
Mengenakan pakaian yang nyaman sangat penting! Saya beralih ke pakaian profesional yang lebih nyaman dan itu membuat perbedaan besar dalam kepercayaan diri saya.
Bagian tentang memisahkan pekerjaan dan rumah benar-benar beresonansi dengan saya. Dulu saya memeriksa email pekerjaan di rumah tetapi menghentikan itu telah meningkatkan hidup saya begitu banyak.
Tempat kerja saya cukup ketat, tetapi saya menemukan bahwa bahkan perubahan kecil seperti menjaga meja saya tetap teratur membuat perbedaan besar dalam suasana hati saya.
Ini adalah saran yang bagus tetapi mari kita jujur, beberapa atasan tidak akan pernah setuju dengan setengah dari ide-ide ini.
Stasiun minuman adalah pengubah permainan untuk kantor kami! Kami semua patungan untuk mesin kopi yang bagus dan sekarang kami benar-benar menantikan obrolan kopi pagi kami.
Saya sangat setuju tentang datang 5 menit lebih awal. Ini mengubah seluruh rutinitas pagi saya dan saya merasa jauh lebih siap untuk hari itu.
Tidak yakin dengan ide musik. Apa yang cocok untuk satu orang mungkin sangat mengganggu bagi orang lain. Saya pribadi tidak bisa fokus dengan musik latar.
Saran musiknya benar-benar berhasil. Kami mulai memutar light jazz di kantor kami dan suasananya jauh lebih santai sekarang. Semua orang juga tampak lebih produktif.
Saya suka ide-ide ini! Saya mulai membawa peace lily ke kantor bulan lalu dan sungguh luar biasa betapa lebih menyenangkan area meja saya sekarang.