İşyerinde Gerçekten Eğlenmenin 9 Yolu

Kabul edelim, sabit pazartesiden cumaya, sabah 9'dan akşam 5'e kadar, hayattaki en heyecan verici kavram değil. Ancak bakış açımızı değiştirmek ve ucuz ve kolay zevk unsurlarını günlük çalışma alanımıza davet etmek çok fazla zaman gerektirmez. Profesyonel bir ortamda eğlencenin fısıltısı, gevşek ofis partileri ve utanç verici baba şakaları düşüncelerini uyandırabilirken, eğlencenin gerçekten nasıl görünebileceğine dair yeni fikirler getirmek için sınırsız fırsatlar var!

İşte burada, İşyerinde Gerçekten Eğlenmenin 9 Yolu:

1. Bitkileri Getirin

Kendimizi saksı yeşillikleriyle çevrelediğimizde, çevremizi bozmaya çalışmayı aktif olarak seçiyoruz. Aloe vera, beyaz sarmaşık, örümcek bitkileri, kauçuk ağaçları ve pothos gibi yaygın olarak satın alınan birçok ev bitkisi sadece uygun fiyatlı olmakla kalmaz, aynı zamanda yerel hava kalitesini iyileştirdiğini ve işle ilgili depresyon ve kaygıyı azalttığını da göstermiştir. Masanızdaki boş bir rafa veya noktaya basit bir sukulent bile ekleyerek etrafındaki alanı tazeler, işlerin daha az sıkıcı ve monoton görünmesini sağlar, böylece tüm enerjimizi motive hissetmeye yönlendirmemizi sağlar!

2. Biraz Müzik Çal

Bazı işyerleri müzik uygulamalarının, hoparlörlerin veya kulaklıkların kullanımına izin vermeyebilir, ancak bunu yapanlar için gün boyunca müzik çalmak üretkenliği artırır ve çalışma ortamında gönülsüz, olumlu bir his uyandırır. Takip etmesi kolay ve ücretsiz olan pek çok harika müzik uygulaması var! YouTube, Amazon Prime, Spotify ve Serius XM, istediğiniz herhangi bir müzik türünü dinlemek için kullanabileceğiniz farklı ücretsiz platformlardır!

Aralarından seçim yapabileceğiniz yüzlerce farklı tür var, peki hangisinin mağazanıza en uygun olacağını nasıl anlarsınız? Kutunun dışına çıkmayı deneyin ve normalde yapmadığınız bir şeyi dinleyin! Meditasyon veya spa müziği kesinlikle bir mekanı azaltabilir, ancak enerjileri yüksek ve üretken tutmaz, Indie daha yüksek enerjili olabilir ama oldukça niş ve herkes tarafından onaylanmayabilir, klasik rock genellikle kalabalığı memnun eder, ancak bazı mağazalar için çok fazla gelebilir. Herkese en çok neyi sevdiklerini sormayı deneyin ve oradan bir karar verin.

3. Bir İçecek İstasyonu Kurun

İnsanların çoğu sabahları geçirmek için bir fincan çay veya kahve ile işe gelir, ama ya gün boyunca aynı enerjiyi taşırsanız? Bir su ısıtıcısı, kahve makinesi veya demlenmiş su sürahisi kurmak için biraz zaman ayırarak, başkalarını gün boyunca enerjik ve sulu kalmaya teşvik edeceksiniz. Kullanılabilir alanınız varsa, ekstra çay poşetleri, aromalı kahve ve şekeri içecek istasyonunun yanındaki bir dolapta veya sepette saklayabilirsiniz.

Takım oluşturma egzersizleri için hazır olan var mı? Diğer çalışanlara ihtiyaçları satın almak için para toplamaya yardım etmek isteyip istemediklerini sorun, insanları herkesin her gün keyif alabileceği harika bir şey için çalışmak için bir araya getirecektir!

4. Alanınızı Tem izleyin

Biliyorum, bu belli gibi geliyor, ama temizlik bir zorunluluktur! Her gün düzensiz bir alanda olmak şüphesiz zihinsel sağlığınıza ve eleştirel düşünme düşünce süreçlerinize zarar verir. Çalışma alanınızı düzenlemek için günün sonunda sadece 5 dakikanızı ayırmak, endişesiz ve ertesi gün için görevlerinizin önünde olmanızı sağlar, kim planın önünde olmayı sevmez ki?

Pratik yapmak için en iyi alışkanlıklardan biri, en iyi şekilde her ayın başında, yakın alanınızda neyin kalması gerektiğini değerlendirmek için ayda bir keredir. Bu, masanızın veya tezgah alanınızın üstündeki her şeyi kapsar. Bu bittikten sonra, etrafınızdaki raflara veya çekmecelere geçin. Bu uygulamayı rutin olarak uygulayarak çevrenizdeki gereksiz dağınıklığı etkili bir şekilde ortadan kaldıracak ve biraz daha özgürce düşünmenize izin ver ecektir.

5. Başkalarını Size Katılmaya Teşvik Edin

Görmek istediğiniz değişim olmak zor olabilir, bu yüzden diğer insanları fikirlerinize dahil etmek, çalışma ortamınızı yeniden keşfetmenin anahtarıdır. Alanınıza bitkiler, aromalı su ve organizasyon eklemek mükemmeldir, ancak iş arkadaşlarınız bunu takip ederse, mağazanın tüm hissini değiştirecek, yalnızca üretkenliği, tutumu ve motivasyonu artırmakla kalmayacak, aynı zamanda günlük müşterilerinizi de etkileyecektir..

6. İkramlar getirin

Şanslıysanız, bunu zaten yapıyor olabilirsiniz! Herkes için arada bir pişmiş ikramlar getirmek garantili bir enerji artırıcıdır, iş arkadaşlarınız kaç yaşında olursa olsun insanları anında heyecanlandırır. Bazı insanların diyet kısıtlamaları varsa, bunun yerine glütensiz veya vegan pişirme, meyve tabağı, dondurma, çikolata kutuları ve hatta tatlı aromalı kahve gibi alternatifler de ge tirebilirsiniz.

7. Ayrı iş ve ev

İster beğenelim ister beğenmesek de, çoğumuz iş stresimizi eve taşıma eğilimindeyiz ve bu ne yazık ki daha yüksek düzeyde stres, endişe, tükenmişlik ve genel olarak bunalmış hissetmeye yol açabilir. Ne kadar zor olsa da, bu müdahaleci ofis düşüncelerini masanızda bırakmaya çalışmak en iyisidir. Bunu başarmak için, iş ve rahatlamayı ayırmak için kullanılan en iyi tekniklerden bazılarıyla donatılmış kullanıma hazır bir alet kayışına ihtiyacınız olacak.

Eve gitmeden önce sürekli bir gün sonu ritüeli yapmak, istasyonunuzu düzenlemek, tuvalete gitmek, eve gitmek için su şişenizi doldurmak veya günün erken saatlerinde elde ettiğiniz başarıları düşünmek için bir dakikanızı ayırmak, beyninizin çalışma modunu kapatmasına ve daha sakin bir zihniyete alışmasına yardımcı olabilir.

8. 5 Dakika Erken Gelin

Bu numara kesinlikle mantıksız geliyor, ancak vardiyanız için yaklaşık 5 dakika erken gelmenin iyimser ve içten bir kafa boşluğu oluşturduğu kanıtlandı. Bu boş zamanlarda, gerekirse tuvalete gidebilir, sabah içkinizi hazırlayabilir ve gün başlamadan önce biraz takılabilirsiniz. Bilinçaltında kendinizi oyunun önünde hissedeceksiniz ve herhangi bir iş yapmadan önce başarılı olacaksınız, bu da çok daha üretken ve daha parlak bir iş gününe yol açacaksınız.

9. Rahatça Giyin

Yolumuza gitmeyen küçük şeyler gün içinde hızla birikebilir, neden işe rahat kıyafetler giyerek bu sıkıntılardan birini ortadan kaldırmıyorsunuz?

Şık görünmek ve işte rahat hissetmek düşündüğünüzden çok daha kolay. Tamamlayıcı nötr tonlara bağlı kalmak, kırmızı bir ayakkabı veya kelepçeli bir kazak gibi gösterişli bir parça eklemek, sade mücevherlerle birlikte rahatlığı ve profesyonelliği zarif bir şekilde uyumlu hale getirebilir.

Her gün mülayim bir işyerine gitmenin monoton rutinini kırmak, ihtiyacınız olan ferahlatıcı uyanma olabilir! Bu 9 kolay ipucunu uygulamak, en iyi benliğinizi öne çıkarmak ve her gün yapabileceğiniz en iyi işi yaratmanıza yardımcı olmak için kesinlikle çok ihtiyaç duyulan bir profesyonel motivasyon dalgasını getirecektir!