An Rud a D'Fhoghlaim Mé Ó Bheith Éighníomhach Ionsaitheach

Taobh an Introvert den scéal!

Má thug an teideal seo d'aird, is é mo thuairim go bhfuil tú éighníomhach-ionsaitheach; ionsaitheach; an dá cheann; nó díreach suim agat. Maidir le gach páirtí a bhailigh, lig dom an séanadh a chur leis gur tréith pearsantachta é a bheith ina iontrácht agus dá bhrí sin léiríonn sé gnéithe de do phearsantacht.

Mar sin féin, is iompar é a bheith éighníomhach-ionsaitheach is féidir le haon chineál pearsantachta a thaispeáint. Ní hionann ionsaitheacht éighníomhach. Tá an dá cheann go comhpháirteach. Is féidir leat? Faigh amach! Ag bogadh ar feadh.

Más iontráil thú, is dócha go bhfuil tú duit féin, ná bíodh cúram ort a bheith i láthair, an-bhreathach, agus análú mór faoisimh nuair a chuirtear pleananna ar ceal. Cinnte, níor chuir mé síos díreach orm féin, ach má sheiceáil tú na boscaí sin freisin, Dia duit comh-iontráil!

Agus tréithe coitianta an chineál pearsantachta seo a bheith sáraitheach agus leomh liom a rá amhrasach (uaireanta) faoi chuideachta daoine eile, ní haon ionadh go gcuireann comhraic an meán-iontráil. Is féidir comhraic a théamh agus dian, ach uaireanta eile is féidir leis a bheith chomh simplí le dul i dteagmháil le duine maidir le mioncheist (nó a mhalairt).

Go hachomair, is féidir le comhrac a bheith ag cur d'imní in iúl freisin nuair a bheadh tú ciúin ar shlí eile.

Lig dom gach rud a mhúin dom a bheith éighníomhach ionsaitheach a roinnt leat.

1. Déanfaidh daoine do chiúnas mífheidhmiú mar cheadúnas chun tú a bhrú timpeall

Go minic, aistrítear tost ina chomhartha laige. Glactar leis, toisc nach bhfuil aon fhreasúra follasach don ábhar atá ar láimh, gur chaill tú gach cumhacht chun tú féin a dhearbhú. Is é an nóiméad seo mar phointe tagartha do theagmháil amach anseo. Tosaíonn sé mar shampla amháin de chomhlíonadh, ansin go luath déanann sé céimithe isteach i dtimthriall “sea fear” gan deireadh. Cé go bhfuil drogall ort, bíonn sé deacair duit aontú anois go bhfuil an treocht seo socraithe agat chun dul in éineacht leis. Agus díreach mar sin, bíonn tú ag caitheamh leat féin cosúil le mata dorais.

2. Cuirfear focail i do bhéal

Fágann tost spáis do an iomarca léirmhínithe - nach iad go leor acu féin. Tar éis an míthuiscint seo tá sreang de go leor eile a eascraíonn ón bbunaidh. In éineacht le tú a bhrú timpeall, ainmneoidh daoine iad féin mar d'urlabhraí oinigh. Ar na huaireachtaí (neamhchoitianta) sin nuair is mian leat labhairt suas, faigheann tú go bhfuil labhairt ort cheana féin. Is í an chuid is measa ná, ní thiteann an dearcadh nó an tuairim fiú de réir do thuairimí nó tuairimí iarbhír! Tá sé corraitheach!

Seo dearfach...

3. Éiríonn tú níos airde fós

Ní chiallaíonn go bhfuil tú mar an duine nach labhraíonn suas riamh, nach bhfuil do chumais eile ag obair. Fuair mé amach gur ghéaraigh mo scileanna breathnóireachta ó fanacht ciúin. Cé go raibh gach duine eile ag troid le bheith ar an gceann is airde sa seomra, bhí mé in ann tréithe agus cáilíochtaí a bhí díobhálach do go leor carachtair a bhrath. Foghlaimíonn tú cineál áirithe duine a sheachaint i bhfad níos éasca nuair is féidir leat iad a léamh. Os a choinne sin, foghlaimíonn tú cairde a dhéanamh leo siúd atá riachtanach d'fhorbairt carachtair. Is daoine maithe iad seo is féidir leat foghlaim uathu.

Agus ar deireadh,

4. Déanfaidh do choinsiasa bualadh ort.

Is é seo an ceann is measa. Déanta na fírinne, is é seo an ceann a spreagann mé labhairt suas má fuair mé ordú bia mícheart, seirbhís mhícheart, nó má tá mé gearrtha ar líne. (Ceart go leor, fós ag obair ar an gceann deireanach.) Is féidir liom a admháil, ghlac mé mír bia mícheart go drogall agus rinne mé mé féin ar feadh uaireanta an chloig ar deireadh. Tá an guth i do cheann níos airde agus níos cáineadh ná mar a d'fhéadfadh aon ghuth lasmuigh a bheith riamh. Tar éis an tsaoil, is tú do léirmheastóir is measa féin, ceart?

Is é seo an coibhéis inmheánach le neamhaird a dhéanamh go follasach ar thuismitheoir a dúirt leat roinnt obair tí a chur i gcrích. Anois tá garáiste an tuismitheora céanna sin ag oscailt go bagrach, tá inneall an ghluaisteáin ag éirí níos airde de réir a chéile, agus níl le déanta agat an lá ar fad ná féachaint ar an teilifís.

Níl an guth i mo cheann áfach aon cheann de na rudaí sin. Is é fuaim chomhchoiteann na gcoimeanna luasaithe i dtreo an dorais agus an eochair a chur isteach sa ghlas. Ní féidir liom a bheith agam an cás uafásach seo a athbheochan gach uair a chuirfidh mé ar shiúl ó choimhlint. Mar sin feiceann tú, d'fhoghlaim mé labhairt suas le himeacht ama. Níl sé foirfe, ach tá sé níos fearr ná an áit a raibh mé.



Tá sé deacair ionsaí éighníomhach a scaradh ó ionchur, go háirithe nuair a bhíonn an bheirt pósta go praiticiúil. Agus tú ag iarraidh coigeartú chun foirm nua cur chuige a oiriúnú, is féidir go mbraitheann sé go bhfuil tú ag athrú go hiomlán do phearsantacht.

Sneagfaidh an dea-scéal áfach, am agus taithí do ghuth amach. Labhair mé le cúpla duine níos sine, agus bhí eispéiris chomhchosúla acu go léir le bheith éighníomhach ina n-óige.

dealing with passive aggressive behavior
déileáil le éighníomhach-ionsaitheach

D'fhoghlaim mé go leor fúmsa féin le go mbeadh a fhios agam nach dteastaíonn uaim déileáil a thuilleadh leis an seochtáirge a bhaineann le bheith éighníomhach Má roinneann tú na mothúcháin chéanna, ansin tá sé in am an t-athrú a thionscnamh. Tosaigh le rud beag agus fan comhsheasmhach. Má bhraitheann tú míchompordach riamh leis na hathruithe seo, tá tú ag déanamh i gceart é. Tá sé in am brú amach as an gcrios compord sin.

446
Save

Opinions and Perspectives

Léargais iontacha ar conas is féidir míthuiscint a dhéanamh ar chiúnas. Tá an chumarsáid ríthábhachtach i ndáiríre.

5

Tá an cur síos ar an idirphlé inmheánach thar a bheith cruinn. Ní stopann an guth sin go deo!

2

Thug sé seo an brú a bhí uaim chun tosú ag obair ar a bheith níos dírí.

5

Tá faoiseamh orm i ndáiríre a fháil amach nach bhfuil a bheith éighníomhach-ionsaitheach nasctha le bheith ina intíreach.

8

Is cosúla go bhfuil an cur chuige céim ar chéim maidir le hathrú a mholtar anseo i bhfad níos soláimhsithe ná iarracht a dhéanamh athrú thar oíche.

2

Ar deireadh, chuir duine éigin i bhfocail an méid atá á fháil agam le blianta beaga anuas.

8

Suimiúil cé mhéad againn a aithníonn sinn féin sa phíosa seo. Is léir gur streachailt choitianta é.

3

Cuireann an t-alt orm mothú bailíochtaithe ach tugann sé dúshlán dom freisin fás. Is annamh é sin.

6

Tá sé ríthábhachtach an chothromaíocht a fháil idir a bheith dearfach agus fuinneamh intíreach a chothabháil.

6

Tá mé ag roinnt é seo le mo fhoireann. Ní mór dúinn timpeallacht a chruthú ina mbraitheann gach duine compordach ag labhairt amach.

5

Tá na samplaí san ionad oibre thar a bheith ábhartha. Is féidir le dinimicí oifige na patrúin seo a threisiú i ndáiríre.

6

Déanann an t-alt seo cur síos foirfe ar mo thuras ó bheith éighníomhach-ionsaitheach go bheith níos dírí.

5

Ba bhreá liom alt leantach a fheiceáil le straitéisí sonracha chun a bheith níos dearfaí.

7

Nuair a léim faoi eispéiris chomhchosúla daoine eile, mothaím níos lú uaigneach sa streachailt seo.

2

Is mór agam go n-aithníonn sé seo an difríocht idir pearsantacht agus iompar.

6

Bhain an chuid faoi threochtaí comhlíonta a leagan síos go mór liom. Tá sé deacair an patrún sin a bhriseadh.

4

Níor smaoinigh mé riamh ar an gcaoi a gcuireann bheith ciúin ar do chumas a bheith níos breathnóireachta. Tá sé sin an-fhionnuar i ndáiríre.

5

Táim chun é seo a leabharmharcáil nuair a theastaíonn meabhrúchán uaim a bheith níos dearfaí.

1

Míníonn sé seo cén fáth a mbím i gcónaí ciontach tar éis dom fanacht ciúin in amanna tábhachtacha.

7

D'fhéadfadh an t-alt a bheith luaite freisin conas a théann éighníomhach-ionsaitheacht i bhfeidhm ar chaidrimh freisin.

5

Thosaigh mé ag labhairt amach níos mó tar éis tuiscintí den chineál céanna. Tá sé scanrúil ach is fiú é.

6

Tá na ceithre phointe foghlama sin ar fheabhas. Go háirithe an ceann faoi chnagadh coinsiasa.

6

Is breá liom an chaoi nach ndéanann an t-alt náire ar aon duine ach go spreagann sé athrú dearfach.

1

Bhí sé cosúil le scáthán a choinneáil suas agus mé á léamh seo. Am chun roinnt athruithe a dhéanamh.

1

Léiríonn an t-alt go foirfe an streachailt inmheánach idir a bheith ag iarraidh labhairt amach agus fanacht ciúin.

7

Roinn mé é seo le mo ghrúpa cairde intíreach díreach. Táimid go léir ag mothú go bhfuil muid feicthe faoi láthair.

8

Is ionadh liom an bhfuil ról ag fachtóirí cultúrtha in iompar éighníomhach-ionsaitheach freisin.

0

An-spéisiúil an méid againn a roinneann na heispéiris seo. Níl muid cinnte nach bhfuil muid inár n-aonar sa mhéid seo.

3

Thug sé seo orm a thuiscint an méid fuinnimh a chuirim amú ag bheith éighníomhach-ionsaitheach in ionad a bheith díreach.

5

Tá an chuid faoi scileanna breathnóireachta suimiúil. B'fhéidir gur chóir dúinn glacadh le bheith ciúin uaireanta?

4

D'fhéadfadh sé tairbhe a bhaint as mo shaoiste dá léifeadh sí é seo. Glacann sí ciúnas le comhaontú an t-am ar fad.

0

Is mór agam an chaoi a n-admhaíonn an t-alt go dtógann athrú am agus comhsheasmhacht.

1

Ag obair ar a bheith níos dearfaí le míonna anois. Éiríonn sé níos éasca le cleachtadh, muinín dom.

6

Tá sampla an ordaithe bia chomh gaolmhar. D'ith mé béile go hiomlán mícheart uair amháin díreach chun achrann a sheachaint.

0

Táim ag iarraidh a mhúineadh do mo pháistí a bheith dearfach. Cuidíonn an t-alt seo liom a thuiscint cén fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach.

1

Míníonn sé seo cén fáth a mbraitheann mé chomh traochta sin tar éis achrann a sheachaint. Tá sé ag cur brú meabhrach orm.

8

Tá pointe na gcrios compord ríthábhachtach. Tarlaíonn fás i ndáiríre nuair a bhíonn muid míchompordach.

7

An mothaíonn aon duine eile go bhfuil an t-alt seo ag ionsaí go pearsanta orthu? Ar bhealach maith, ar ndóigh!

7

Thaispeáin mé é seo do mo pháirtí atá i gcónaí ag rá liom labhairt amach níos mó. Faoi dheireadh, tuigeann siad!

0

Tá an chuid faoi dhaoine ag cur focail i do bhéal frustrach. Táim tar éis dearmad a dhéanamh ar cé mhéad uair a tharla sé seo dom.

1

Alt iontach ach ba mhaith liom dá mbeadh níos mó leideanna praiticiúla ann chun claontaí ionsaitheacha éighníomhacha a shárú.

4

Cuireann sé seo i gcuimhne dom na huaireanta go léir a lig mé do dhaoine labhairt ar mo shon. Ní arís.

7

Tá dearcadh na ndaoine níos sine spreagúil. Go deas a fháil amach go bhfuil dóchas ann dúinn daoine éighníomhacha!

7

Fuair mé amach go gcabhraíonn sé liom a bheith níos dearfaí má scríobhaim síos an méid is mian liom a rá roimh achrainn.

7

Mhol mo theiripeoir an t-alt seo dom agus tuigim anois cén fáth. Bíonn an analaí doormat ag athshonrú go mór.

1

Déanann an t-alt roinnt pointí maithe, ach sílim go ndéanann sé ró-shimpliú ar cé chomh deacair is atá sé na hiompraíochtaí seo a athrú.

8

Tá sé iontach a bheith aireach, ach níor cheart go mbeadh sé ar chostas ár gcuid féin a chur in iúl.

7

Spreag sé seo mé i ndáiríre labhairt amach faoi rud a bhí á sheachaint agam. Go raibh maith agat as na léargais seo a roinnt.

0

Is é an timthriall fear sea a thuairiscítear san alt go díreach a tharla dom ag mo phost deireanach. Ba mhaith liom dá mbeinn tar éis é seo a léamh níos luaithe.

1

Ní aontaím le meas le scaradh an intreachais ón ionsaitheacht éighníomhach. Dar liom, tá siad ceangailte go domhain.

2

Tá an chuid den choinsias atá ag crá go díreach i gceart. Is féidir leis an nguth inmheánach sin a bheith níos brúidiúla ná aon cháineadh seachtrach.

0

An bhfaigheann aon duine eile íorónta go bhfuilimid go léir ag léamh agus ag trácht go ciúin faoi a bheith éighníomhach-ionsaitheach in ionad déileáil le coinbhleachtaí iarbhír?

2

Pointe spéisiúil faoi intíreacht agus éighníomhaíocht-ionsaitheacht a bheith ina rudaí éagsúla. Níor smaoinigh mé air ar an mbealach sin riamh roimhe seo.

4

Ní féidir liom a chreidiúint cé mhéad a bhí orm é seo a léamh faoi láthair. Inné lig mé do dhuine gearradh isteach sa líne gan aon rud a rá.

6

Tá an moladh chun tosú le hathruithe beaga praiticiúil. Tá mé ag iarraidh an cur chuige seo agus tá sé ag obair i ndáiríre.

8

Mothaíonn an t-alt seo amhail is dá mba faoi mise a scríobhadh é. Tá an chuid faoi orduithe bia míchearta a ghlacadh agus mé féin a bhualadh suas faoi níos déanaí chomh cruinn.

6

Níor smaoinigh mé riamh ar an gcaoi a bhféadfadh a bheith ciúin scileanna breathnóireachta a fheabhsú i ndáiríre. Is líneáil airgid iontach é sin.

8

Chuir an comparáid le fanacht ar thuismitheoirí teacht abhaile an-gháire orm. Tá an imní sin chomh coitianta!

5

Ní aontaím leis an trácht roimhe seo. Is fearr i gcónaí a bheith díreach ná a bheith éighníomhach-ionsaitheach. Sábhálann sé am agus frustrachas gach duine.

0

Cé go dtuigim an dearcadh, ní dóigh liom gur rud dona i gcónaí é a bheith éighníomhach-ionsaitheach. Uaireanta is meicníocht marthanais é.

7

Buaileann an chuid faoi dhaoine ag míthuiscint tost mar laige abhaile. Tá taithí agam air seo ag an obair go minic.

3

Baineann mé go mór leis an alt seo. Agus mé féin ina intíreach, tá mé ag streachailt le labhairt amach i gcásanna inar cheart dom.

0

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing