Apa yang Saya Belajar Daripada Menjadi Pasif Agresif
Sekiranya tajuk ini menarik perhatian anda, tekaan saya ialah anda sama ada pasif-agresif; introvert; kedua-duanya; atau hanya berminat. Bagi semua pihak yang telah berkumpul, izinkan saya menambah penafian bahawa menjadi introvert adalah sifat keperibadian dan oleh itu mencerminkan ciri-ciri keperibadian anda.
Walau bagaimanapun, bersikap pasif-agresif adalah tingkah laku yang dapat ditunjukkan oleh mana-mana jenis keperibadian. Introversi tidak sama dengan pencerobohan pasif. Kedua-duanya saling eksklusif. Tahu? Tahu! Bergerak bersama.
Sekiranya anda seorang introvert, kemungkinan anda berada pada diri sendiri, jangan risau untuk menjadi tumpuan, sangat berhati-hati, dan menghela nafas lega apabila rancangan dibatalkan. Pasti, saya hanya menggambarkan diri saya sendiri, tetapi jika anda menyemak kotak itu juga maka hello rakan introvert!
Dengan ciri-ciri umum jenis keperibadian ini menahan diri dan berani saya mengatakan ragu-ragu (kadang-kadang) terhadap syarikat orang lain, tidak hairanlah bahawa konfrontasi menangkis introvert rata-rata. Konfrontasi boleh dipanaskan dan sengit, tetapi pada masa lain semudah menghampiri seseorang mengenai isu kecil (atau sebaliknya).
Ringkasnya, konfrontasi juga boleh menyuarakan kebimbangan anda di mana jika tidak, anda akan diam.
Izinkan saya berkongsi dengan anda semua apa yang pasif-agresif telah mengajar saya.
1. Orang akan salah menafsirkan kesunyian anda sebagai lesen untuk mendorong anda
S@@ ering kali, kesunyian diterjemahkan menjadi tanda kelemahan. Diandaikan bahawa kerana tidak ada penentangan yang terang-terangan terhadap perkara itu, anda telah kehilangan semua kuasa untuk menegaskan diri anda. Momen ini menjadi titik rujukan untuk pertemuan masa depan. Ia bermula sebagai satu contoh pematuhan, kemudian segera lulus ke dalam kitaran “ya man” yang tidak berkesudahan. Walaupun anda enggan, anda sukar untuk tidak bersetuju sekarang kerana anda telah menetapkan trend ini untuk bersesuaian dengannya. Dan seperti itu, anda mendapati diri anda diperlakukan seperti tikar pintu.
2. Kata-kata akan dimasukkan ke dalam mulut anda
Kesunyian meninggalkan ruang untuk terlalu banyak tafsiran - kebanyakannya bukan milik anda sendiri. Mengikuti kesalahpahaman ini adalah rentetan banyak yang lain yang berpunca dari yang asal. Bersama dengan mendorong anda, orang akan mencalonkan diri mereka sebagai jurucakap kehormat anda. Pada kesempatan (jarang) ketika anda ingin bercakap, anda mendapati bahawa anda sudah dibicarakan. Bahagian yang paling teruk ialah, pandangan atau pendapat itu tidak sesuai dengan pandangan atau pendapat sebenar anda! Ia menggembirakan!
Berikut adalah positif...
3. Anda menjadi lebih memerhatikan
Hanya kerana anda telah menjadi orang yang tidak pernah bercakap, tidak bermakna kebolehan anda yang lain tidak berfungsi. Saya mendapati bahawa kemahiran pemerhatian saya semakin tajam kerana berdiam diri. Walaupun orang lain berjuang untuk menjadi yang paling kuat di dalam bilik, saya dapat mengesan sifat dan kualiti yang memudaratkan banyak watak. Anda belajar untuk mengelakkan jenis orang tertentu dengan lebih mudah apabila anda boleh membacanya. Sebaliknya, anda belajar untuk berteman dengan mereka yang penting untuk pengembangan watak. Ini adalah orang yang baik yang boleh anda pelajari.
Dan akhirnya,
4. Hati nurani anda akan mengganggu anda.
Ini adalah yang paling teruk. Sebenarnya, inilah yang mendorong saya untuk bercakap jika saya menerima pesanan makanan yang salah, perkhidmatan yang salah, atau saya hanya dipotong dalam barisan. (Ok, masih bekerja pada yang terakhir.) Saya boleh mengakui, saya enggan mengambil makanan yang salah dan memarahi diri saya selama berjam-jam. Suara di kepala anda lebih kuat dan lebih mengutuk daripada suara luar yang pernah ada. Lagipun, anda adalah pengkritik terburuk anda sendiri, bukan?
Ini adalah setara dalaman dengan mengabaikan ibu bapa yang secara terang-terangan yang memberitahu anda untuk menyelesaikan beberapa tugas rumah tangga. Sekarang garaj ibu bapa yang sama dibuka dengan mengancam, enjin kereta semakin kuat, dan apa yang anda lakukan sepanjang hari adalah menon ton TV.
Suara di kepala saya bukanlah perkara itu. Ini adalah bunyi kolektif jejak langkah yang bergerak ke arah pintu dan memasukkan kunci ke dalam kunci. Saya tidak tahan untuk menghidupkan semula senario menakutkan ini setiap kali saya menjauhkan diri dari konflik. Jadi anda lihat, saya telah belajar bercakap dari masa ke masa. Ia tidak sempurna, tetapi lebih baik daripada tempat saya berada.
Sukar untuk memisahkan pencerobohan pasif dari introversi, terutamanya apabila kedua-duanya hampir berkahwin. Apabila cuba menyesuaikan diri agar sesuai dengan bentuk pendekatan baru, ia boleh terasa seolah-olah anda mengubah keperibadian anda sepenuhnya.
Walau bagaimanapun, berita baik, masa dan pengalaman akan mengukir suara anda. Saya telah bercakap dengan beberapa orang yang lebih tua, dan mereka semua mempunyai pengalaman yang serupa dengan bersikap pasif pada masa muda mereka.
Saya telah belajar cukup tentang diri saya untuk mengetahui bahawa saya tidak lagi mahu menangani hasil sampingan bersikap pasif-agresif. Sekiranya anda berkongsi sentimen yang sama, maka sudah tiba masanya untuk memulakan perubahan. Mulakan dengan sesuatu yang kecil dan tetap konsisten. Sekiranya anda merasa tidak selesa dengan perubahan ini, anda melakukannya dengan betul. Sudah tiba masanya untuk keluar dari zon selesa itu.
Opinions and Perspectives
Wawasan yang hebat tentang bagaimana kesunyian boleh disalah tafsir. Komunikasi benar-benar penting.
Penerangan tentang dialog dalaman adalah sangat tepat. Suara itu tidak pernah berhenti!
Ini memberi saya dorongan yang saya perlukan untuk mula berusaha untuk menjadi lebih langsung.
Saya sebenarnya lega mengetahui bahawa menjadi pasif-agresif tidak terikat dengan menjadi seorang introvert.
Pendekatan beransur-ansur untuk perubahan yang dicadangkan di sini nampaknya lebih mudah diurus daripada cuba berubah dalam sekelip mata.
Akhirnya, seseorang meluahkan dengan kata-kata apa yang telah saya alami selama bertahun-tahun.
Menariknya betapa ramai di antara kita mengenali diri kita dalam karya ini. Jelas sekali perjuangan yang biasa.
Artikel ini membuatkan saya berasa disahkan tetapi juga mencabar saya untuk berkembang. Itu jarang berlaku.
Mencari keseimbangan antara bersikap tegas dan mengekalkan tenaga introvert adalah kunci.
Saya berkongsi ini dengan pasukan saya. Kita perlu mewujudkan persekitaran di mana semua orang berasa selesa untuk bersuara.
Contoh-contoh di tempat kerja sangat relevan. Dinamik pejabat benar-benar boleh mengukuhkan corak ini.
Artikel ini dengan sempurna menggambarkan perjalanan saya daripada menjadi pasif-agresif kepada lebih terus terang.
Ingin melihat artikel susulan dengan strategi khusus untuk menjadi lebih tegas.
Membaca tentang pengalaman serupa orang lain membuatkan saya berasa kurang bersendirian dalam perjuangan ini.
Saya menghargai bahawa ini mengakui perbezaan antara personaliti dan tingkah laku.
Bahagian tentang menetapkan trend kepatuhan benar-benar menyentuh hati. Memecahkan corak itu adalah sukar.
Tidak pernah terfikir tentang bagaimana menjadi senyap membuatkan anda lebih memerhati. Itu sebenarnya agak menarik.
Saya akan menanda buku ini untuk bila-bila masa saya memerlukan peringatan untuk menjadi lebih tegas.
Ini menjelaskan mengapa saya selalu berasa bersalah selepas berdiam diri pada saat-saat penting.
Artikel itu sepatutnya menyebut bagaimana pasif-agresif mempengaruhi hubungan juga.
Mula bersuara lebih banyak selepas kesedaran yang serupa. Ia menakutkan tetapi berbaloi.
Empat perkara pembelajaran itu tepat sekali. Terutamanya yang rasa bersalah menghantui.
Suka bagaimana artikel ini tidak memalukan sesiapa tetapi menggalakkan perubahan positif.
Membaca ini seperti memegang cermin. Masa untuk membuat beberapa perubahan.
Artikel ini dengan sempurna merakamkan perjuangan dalaman antara ingin bersuara dan terus senyap.
Baru sahaja berkongsi ini dengan kumpulan rakan introvert saya. Kami semua berasa difahami sekarang.
Saya tertanya-tanya adakah faktor budaya memainkan peranan dalam tingkah laku pasif-agresif juga.
Menariknya betapa ramai di antara kita berkongsi pengalaman ini. Kita pasti tidak bersendirian dalam hal ini.
Ini membuatkan saya sedar betapa banyak tenaga yang saya bazirkan dengan bersikap pasif-agresif dan bukannya terus terang.
Bahagian kemahiran pemerhatian itu menarik. Mungkin kita patut menerima kesunyian kadang-kadang?
Bos saya sangat boleh mendapat manfaat daripada membaca ini. Dia selalu tersilap menyangka kesunyian sebagai persetujuan.
Saya menghargai bagaimana artikel ini mengakui bahawa perubahan memerlukan masa dan konsistensi.
Sudah berusaha untuk menjadi lebih tegas selama berbulan-bulan sekarang. Ia menjadi lebih mudah dengan latihan, percayalah.
Contoh pesanan makanan sangat relatable. Saya pernah makan makanan yang salah sepenuhnya hanya untuk mengelakkan konfrontasi.
Saya cuba mengajar anak-anak saya untuk menjadi tegas. Artikel ini membantu saya memahami mengapa ia sangat penting.
Ini menjelaskan mengapa saya berasa sangat letih selepas mengelakkan konfrontasi. Ia memenatkan mental.
Perkara zon selesa adalah penting. Pertumbuhan benar-benar berlaku apabila kita tidak selesa.
Ada orang lain rasa diserang secara peribadi oleh artikel ini? Dalam cara yang baik, sudah tentu!
Saya menunjukkan ini kepada pasangan saya yang selalu menyuruh saya untuk lebih bersuara. Akhirnya, mereka faham!
Bahagian tentang orang yang meletakkan kata-kata di mulut anda adalah mengecewakan. Saya sudah tidak ingat berapa kali ini berlaku kepada saya.
Artikel yang bagus tetapi saya harap ia mempunyai lebih banyak tips praktikal untuk mengatasi kecenderungan pasif-agresif.
Ini mengingatkan saya tentang semua masa saya membiarkan orang bercakap untuk saya. Tidak akan lagi.
Perspektif orang yang lebih tua adalah menggalakkan. Senang mengetahui ada harapan untuk kita yang pasif!
Saya mendapati bahawa menulis apa yang saya ingin katakan sebelum konfrontasi membantu saya menjadi lebih tegas.
Ahli terapi saya mengesyorkan artikel ini kepada saya dan sekarang saya faham mengapa. Analogi tikar pintu sangat berkesan.
Artikel ini membuat beberapa perkara yang baik, tetapi saya rasa ia terlalu memudahkan betapa sukarnya untuk mengubah tingkah laku ini.
Menjadi pemerhati adalah bagus, tetapi ia tidak seharusnya mengorbankan keupayaan kita untuk meluahkan diri.
Ini sebenarnya mendorong saya untuk bersuara tentang sesuatu yang saya elakkan. Terima kasih kerana berkongsi pandangan ini.
Kitaran 'yes-man' yang diterangkan dalam artikel ini adalah betul-betul apa yang berlaku kepada saya di pekerjaan terakhir saya. Harap saya membacanya lebih awal.
Saya dengan hormatnya tidak bersetuju dengan pemisahan introversi daripada pasif-agresif. Dalam pengalaman saya, mereka sangat berkait rapat.
Bahagian hati nurani yang mengganggu itu tepat sekali. Suara dalaman itu boleh menjadi lebih kejam daripada sebarang kritikan luaran.
Ada sesiapa rasa ironik tak yang kita semua senyap-senyap membaca dan memberi komen tentang sikap pasif-agresif dan bukannya berdepan dengan konfrontasi sebenar?
Perkara yang menarik tentang introversi dan pasif-agresif adalah perkara yang berbeza. Saya tidak pernah memikirkannya seperti itu sebelum ini.
Tidak percaya betapa saya perlu membaca ini sekarang. Baru semalam saya membiarkan seseorang memotong barisan tanpa berkata apa-apa.
Cadangan untuk bermula dengan perubahan kecil adalah praktikal. Saya telah mencuba pendekatan ini dan ia sebenarnya berkesan.
Artikel ini terasa seperti ditulis tentang saya. Bahagian tentang mengambil pesanan makanan yang salah dan menyalahkan diri sendiri mengenainya kemudian adalah sangat tepat.
Saya tidak pernah terfikir tentang bagaimana menjadi pendiam sebenarnya boleh meningkatkan kemahiran pemerhatian. Itu adalah sisi positif yang menarik.
Perbandingan dengan menunggu ibu bapa pulang benar-benar membuatkan saya ketawa. Kebimbangan itu sangat biasa!
Saya tidak bersetuju dengan komen sebelumnya. Bersikap terus terang sentiasa lebih baik daripada bersikap pasif-agresif. Ia menjimatkan masa dan kekecewaan semua orang.
Walaupun saya memahami perspektif itu, saya tidak fikir menjadi pasif-agresif sentiasa menjadi perkara yang buruk. Kadang-kadang ia adalah mekanisme kelangsungan hidup.
Bahagian tentang orang yang salah menafsirkan kesunyian sebagai kelemahan sangat menusuk hati. Saya telah mengalami ini di tempat kerja berkali-kali.
Saya sangat berkait dengan artikel ini. Sebagai seorang introvert, saya bergelut untuk bersuara dalam situasi di mana saya sepatutnya berbuat demikian.