असफलताओं से निराश न होकर फिर भी सफल कैसे हों?

जिस क्षण से किसी का जन्म होता है, यह स्पष्ट हो जाता है कि निराशा उन चीजों में से एक है, जो बिना किसी स्पष्ट कारण के उस व्यक्ति को बीच की उंगली दे देगी।

हालांकि यह सच हो सकता है और एक इलाज की तरह लग सकता है, अपनी परेशानियों को दूर करने से आप उस खरगोश के छेद को और नीचे ले जाएंगे। अगर आपके दोस्त और परिवार आपको भावनात्मक रूप से संघर्ष करते हुए देखते हैं, तो इससे उन्हें भी परेशानी हो सकती है, यह मानते हुए कि उनका कोई भी प्रयास आपके कदम में कुछ कमी नहीं ला सकता है।

बिना देर किए, कार्रवाई करने का समय जल्द से जल्द है। हालांकि दोस्त और परिवार एक अच्छा भावनात्मक समर्थन स्तंभ हैं, लेकिन आपको जीवन में सफल होने के लिए आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए वर्तमान में बदलाव करने होंगे।

ईमानदार और मेहनती लोगों को लगातार नीचा दिखाने की कोशिश करने वाली दुनिया में निराश रहने से बचने के 9 तरीके यहां दिए गए हैं:

1। बार-बार आने वाली असफलताओं को आप पर हावी न होने दें

जब कोई कॉलेज खत्म कर लेता है, तो वे रोजगार की तलाश में होंगे, और यह संभावना से अधिक है कि आवेदन भेजे जाएंगे। हालांकि कई प्रयासों के बावजूद, संभावित नियोक्ताओं से सैकड़ों नहीं तो दसियों रिजेक्शन प्राप्त करना संभव है। यह एक कठिन चुनौती है, भले ही कोई व्यक्ति किसी विशेष पद के लिए योग्य हो।

इसे अलग तरीके से कहने के लिए, जब आपको किसी साक्षात्कार के लिए निमंत्रण मिलता है, तो आपको खुद से पूछना होगा कि आप वास्तव में टेबल पर क्या ला सकते हैं। अगर आपकी सफलता का मुख्य आकर्षण प्रॉम किंग या क्वीन का ताज पहनाया जाना था, तो आप बहुत दूर नहीं जा सकते। इसके बजाय, आपको इस बात पर ज़ोर देना चाहिए कि वह क्या है जो आपको नौकरी के लिए सबसे अच्छा उम्मीदवार बनाता है, इस आधार पर कि आप कौन हैं।

लीक से हटकर सोचें और सिर्फ भरोसेमंद और समय-उन्मुख होने से आगे बढ़ें। नियोक्ता ठीक यही उम्मीद करेंगे, और हालांकि आपका करिश्मा इस समय फायदेमंद होगा, लेकिन अगर आप चाहते हैं कि साक्षात्कारकर्ता को लगे कि आपकी उपस्थिति उनके समय के लायक है, तो आपको इससे अधिक की आवश्यकता होगी।

व्यक्तित्व के अलावा, आपको अपना समर्थन देने के लिए गुणवत्ता की भी आवश्यकता होती है। मान लें कि आप लेखन कार्य के लिए आवेदन कर रहे हैं। अगर आपको लगता है कि आपके पोर्टफोलियो में जो है वह कचरा है, तो कौन कहता है कि नियोक्ता भी ऐसा नहीं सोचेगा? आप किसी ऐसे इंटरव्यू में शामिल नहीं हो सकते हैं जो डस्ट से लैस हो और अन्य संभावित कर्मचारियों के खिलाफ लड़ाई के लिए पूरी तरह से सुसज्जित न हो।

पहले से चेतावनी दी जाती है, और यदि उस ऊबड़-खाबड़ सड़क पर चलने के सही कदमों के बारे में पता है, तो निराशा के दर्द को कम करने के लिए यह प्रमुख कदम है। फिर, कोई भी कार्रवाई करने के अलावा और भी बहुत कुछ कर सकता है।

2। कभी भी सबसे खराब संभव परिणाम न मानें

एक ही समय में चुनौतियों का सामना करने के साथ-साथ, असंतोष सुनिश्चित होने की कथित आशंकाओं से घिरे रहने लायक नहीं है। यह दुनिया में अपनी जगह तलाशने वाले किसी भी सेल्फ-स्टार्टर का मनोबल गिरा सकता है, और हालांकि इस तरह की कैंसर की सोच को दूर करना आसान लग सकता है, लेकिन अवचेतन नास्तिक के शब्द उस पर टिके रह सकते हैं और उसे नीचे खींच सकते हैं।

रोज़गार हासिल करने के उद्देश्य से, यह जानना अच्छा है कि क्या नहीं करना चाहिए, लेकिन यह भी जानना ज़रूरी है कि बारूदी सुरंगें इंतज़ार में कौन सी बारूदी सुरंगें पड़ी हैं, इस बारे में जानकारी होना भी ज़रूरी है।

कुल मिलाकर, नकारात्मकता संक्रामक होती है, लेकिन जिस तरह यह व्यक्ति को अपनी पिछली असफलताओं से बंधा हुआ महसूस करा सकती है, उसी तरह यह हार न मानने और छोड़ने से बचने की याद दिलाने का काम भी कर सकती है।

उस “L” से प्रभावित होने के बजाय, उस नुकसान को एक सबक के रूप में लें और उससे सीखें। पिछली असफलताओं पर आत्म-चिंतन करने से व्यक्ति को यह सोचने का अवसर मिलता है कि सफल होने के लिए वे क्या कदम उठा सकते थे। जब तक लक्ष्य हासिल नहीं हो जाता, तब तक यह सब छोटे-छोटे कदम होते हैं, और अगर इस डर से तौलिया फेंक दिया जाए कि बड़े से बड़े प्रयास भी बेकार हो जाएं, तो फिर कोशिश करने का क्या मतलब है?

3। गेम प्लान के बिना, असफलता अवश्यंभावी है।

बशर्ते कि किसी के पास अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ज्ञान और इरादे हों, अगर वे खाली हाथ आगे बढ़ते हैं, तब भी वे अशिष्ट जागृति के लिए तैयार रहेंगे। एक गेम प्लान किसी भी व्यक्ति को अनपेक्षित की उम्मीद करने में मदद कर सकता है, बजाय इसके कि वह अंधा हो जाए और अनदेखी की गई चीजों के चक्कर में फंस जाए, सभी काल्पनिक बातों को चित्रित करके, अप्रत्याशित की उम्मीद करने में मदद कर सकता है

संदर्भ के लिए, मान लीजिए कि आप दूध लेने के लिए घर से निकल रहे हैं; क्या आपने यह देखने के लिए जाँच की कि आपकी कार में गैस है या नहीं? उस “चेक इंजन” लाइट के बारे में क्या ख्याल है, जो पिछले एक हफ़्ते से डैशबोर्ड के कोने में चमक रही है? अगर कोई बिना सोचे-समझे सीधे अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने की कोशिश करता है, तो इस तरह की चीजें छूट सकती हैं, जिससे और मुश्किलें पैदा हो सकती हैं। यदि आप खुद को उस स्थिति में पाते हैं, तो वास्तव में दूध के छींटे पर रोने का कोई मतलब नहीं है।

हालांकि इस तरह के परिदृश्य परेशान करने वाले हैं, लेकिन थोड़ी देर के लिए गुस्सा करना ठीक है। बस इस बात पर ध्यान न दें कि क्या हो सकता था, और इसके बजाय इन अनुभवों को सुधार के अवसर के रूप में देखें। शायद तुलनाकर्ता ऐसे प्रयासों में प्रोत्साहन दे सकते हैं।

4। जब सब खो जाने लगे, तो दोस्तों की ओर रुख करें

जब चीजें अभी भी इच्छानुसार नहीं चलेंगी, तो ऐसी स्थिति में कहें कि असंख्य बार ठुकराए जाने के बाद भी नौकरी की तलाश ठीक नहीं चल रही है, तो दोस्त प्रोत्साहन के शब्द दे सकते हैं और बोझ को कम करने में मदद करने के लिए सही काम कर सकते हैं।

यदि आपका सर्कल अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है, तो जिन लोगों को समान नुकसान हुआ है, वे अपनी सलाह साझा कर सकते हैं, जिससे आप उनके लिए भी ऐसा ही कर सकते हैं, इस प्रकार पारस्परिक लाभ प्रदान कर सकते हैं।

दोस्त बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि जब मुश्किल हो जाता है तो वे किसी को भी कंधा दे देते हैं। दोस्त व्यक्तिगत असुरक्षाओं से चुम्बन करने की अनुमति नहीं देते हैं। हालाँकि, सहकर्मियों के साथ ऐसा नहीं कहा जा सकता है।

5। भावनात्मक समर्थन के लिए बेतरतीब लोगों पर भरोसा न करें

सपनों की नौकरी पाना बधाई की गुंजाइश है, संघर्ष कुछ चुनौतियों के साथ बना रहता है, जो किसी विशेष कार्य में जितना अधिक होता है, उतना ही खुद को पेश करती हैं। कोई व्यक्ति सहायता के लिए सहकर्मियों की ओर रुख कर सकता है, लेकिन अधिक संभावना है कि वे उस व्यक्ति को दूर कर देंगे, या तो इसलिए कि उनके पास मदद करने का कौशल नहीं है, या केवल इसलिए कि उनके पास मदद करने के लिए कोई सहानुभूति नहीं है।

यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि, हाँ, अपनी नौकरी में भावनात्मक रूप से निवेश करने से उत्पादकता बढ़ाने में मदद मिल सकती है। हालांकि यह सच हो सकता है, आपको अपने सहकर्मियों, या किसी और से यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि वे संघर्ष के समय में भावनात्मक समर्थन स्तंभ बनें, क्योंकि वे अपने स्वयं के मुद्दों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, और इसके बजाय वे अपनी शिकायतों को उन लोगों के साथ साझा करना चाहते हैं जिनके वे सबसे करीब हैं।

करुणा एक दो-तरफ़ा रास्ता है, लेकिन जब एक पूर्ण अजनबी सहायता की उम्मीद करता है, तो यह संभावना से अधिक होता है कि कोई ब्रेक लगाएगा। उन लोगों के लिए, कभी-कभी तनाव पैदा करने के लिए केवल एक व्यक्ति की आवश्यकता होती है।

6। यहां तक कि छोटी-मोटी असुविधाओं के भी स्थायी प्रभाव हो सकते हैं।

कुछ काम करने के लिए अच्छा दिन है। कार गैस से भरी हुई है और सुचारू रूप से चल रही है, लेकिन, उह-ओह, फ़्रीवे पर विलीन होने पर, जहाँ तक नज़र जाती है, बम्पर-टू-बम्पर ट्रैफ़िक होता है, यह सब इसलिए क्योंकि एक स्मार्ट एलेक उस अंतिम टेक्स्ट संदेश को भेजने के लिए इंतजार नहीं कर सकता था। उस व्यक्ति की बदौलत, कई लोग घंटों तक अटके रहते हैं, क्योंकि कोई और बेसब्र था।

परिणामस्वरूप, असुविधा से ही नकारात्मक ऊर्जा का निर्माण हो सकता है और यह महसूस करने में निराशा भी हो सकती है कि आप इसे आज पूरा नहीं कर पाएंगे। इस तरह के छोटे-छोटे व्यवधान पाउडर केग को भर सकते हैं, और यदि निराशा की भावना बहुत अधिक हो जाती है, तो वह बैरल उड़ने के लिए तैयार हो जाएगा। इससे भी बदतर संभव क्षणों के दौरान।

अप्रत्याशित ट्रैफ़िक के कारण नौकरी के लिए इंटरव्यू मिस करना, या थोड़ी सी असुविधा के कारण उस BOGO सेल में हार जाना, किसी को यह सोचने पर मजबूर कर सकता है कि कोशिश करने का क्या मतलब है। फिर भी, वास्तव में, इसकी उम्मीद एक जैसी ही की जा सकती है।

7। निराशा हमेशा के लिए नहीं रहती

जीवन चुनौतीपूर्ण और अराजक है क्योंकि यही वह चीज है जो इंसान के रूप में सुधार करने की अनुमति देती है। चॉकलेट के डिब्बे की तरह, आगे आने वाली चुनौतियों को अप्रत्याशित बना दिया जाता है, और किसी को शायद यह पता नहीं होगा कि एक बार इसका खुलासा हो जाने के बाद क्या करना चाहिए।

फिर भी, इसका मतलब यह नहीं है कि जीवन जोखिम लेने और नए रास्ते आजमाने लायक नहीं है। अगर ऐसा होता, तो हम सभी मशीन बन जाते, एक जैसी स्थिरता का इंतजार करते और चीजों के बेहतर होने की उम्मीद नहीं करते।

एक चूक गया मौका या एक गलत कदम ऐसा लग सकता है कि इसे चाहने और इसे छोड़ने के लिए बस इतना ही करना होगा, और वह चुभने वाला है। हालाँकि, इससे भी बढ़कर, खुद को चुनने और आगे बढ़ने से इंकार करना है।

अगर कोई वापस उठने में सक्षम है, तो बड़ी चीजों की ओर जाने का रास्ता खुद ही दिखाई देगा। याद रखें, निराशा की उम्मीद करना आसान और असुविधाजनक है, लेकिन इसके आगे झुकने से और नुकसान ही होगा, साथ ही यह लगातार 110% की दर से आगे बढ़ेगा।

8। सफलता के लिए दृढ़ संकल्प सर्वोपरि है

कुछ के लिए, बर्नआउट और सफलता के बीच की रेखा किसी विशेष कार्य में निवेश किए जाने वाले गुणों से अधिक पर आधारित होती है।

काम पर जाना और फिर किसी काम को करवाने के लिए घर आना थका देने वाला हो सकता है, यही वजह है कि ज्यादातर लोग अपने प्रयासों में असफल हो जाते हैं। हालांकि किसी लक्ष्य पर डटे रहना महत्वपूर्ण है, लेकिन खुद को गति देना हमेशा अच्छा होता है।

किसी काम को पूरा करने के लिए खाने, सोने या खुद की देखभाल के लिए समय निकालने से इनकार करने से लंबे समय में फायदे से ज्यादा नुकसान ही होगा, और जो कुछ भी करना होता है वह सपाट हो जाता है, जिससे अंतिम परिणाम सबसे अच्छे रूप में घटिया हो जाते हैं।

व्यक्तिगत अनुभव से, बाद वाला कथन विशेष रूप से सत्य है; स्वयं का आनंद लेने से बचना स्वस्थ नहीं है, क्योंकि इससे व्यक्ति दुनिया की ओर आकर्षित हो सकता है और उसे दीवार में छेद करने का प्रलोभन दिया जा सकता है।

9। ड्राइंग बोर्ड पर वापस जाने में संकोच न करें

जब बाकी सब विफल हो जाता है, और जब संदेह पैदा होने लगते हैं, तो यह एक कदम पीछे हटने और यह देखने में मदद करता है कि क्या सफलता की योजना मूल उद्देश्य के अनुसार चल रही है या नहीं।

जैसा कि मेरे पिता हमेशा कहते हैं, जीवन में एक ही चीज स्थिर रहती है, वह है बदलाव। इस तरह, जो गेम प्लान किसी ने पहले सेट किया था, वह अप्रत्याशित घटनाओं के कारण अंत में छेद बन सकता है।

इस घटना में, यदि आप अभी भी एक निश्चित लक्ष्य की तलाश करते हैं, तो कुछ समय निकालकर देखें कि रास्ते में क्या गलत हुआ, और मूल्यांकन करें कि क्या यह कुछ ऐसा है जिस पर आपका नियंत्रण है या नहीं या कोई नया पाठ्यक्रम निर्धारित किया जाना चाहिए।

किसी को भी यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि सब कुछ बिना किसी अड़चन के खत्म हो जाएगा, क्योंकि दुनिया हमेशा कामों में बाधा डालने के नए तरीके खोजेगी।

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सफलता एक गतिशील लक्ष्य है, और इस तरह, यह जानने में मदद करती है कि जब उपलब्धि हासिल करने की बात आती है तो व्यक्ति कहां खड़ा होता है। अगर कोई व्यक्ति लगातार डटे रहे और उस रास्ते में सभी बाधाओं को दूर करने के लिए काम करता रहे, तो एक भी रोड बम्प प्रगति के अभियान को नहीं रोकेगा।