Gerilemelerden Nasıl Hayal Kırıklığına Uğramaz ve Yine de Başarılı Olabilirsiniz

Hayat hayal kırıklığına uğramamız için birçok neden veriyor, ama sadece vazgeçmek sağlıklı değil.

Birisi doğduğu andan itibaren, hayal kırıklığının ortaya çıkacak ve o kişiye fark edilebilir bir sebep olmadan orta parmağını verecek şeylerden sadece biri olduğu ortaya çıkıyor. Sonuç olarak, birçoğu Snuggie'de kıvrılmaya ve Black Mirror'a sarılmaya alışkındır, san ki bu tüm sorunlarını çözecekmiş gibi.

How To Not Be Disappointed By Setbacks And Succeed

Bu doğru olsa ve kulağa bir çare gibi gelse de, sıkıntılarınızı ortadan kaldırmak sizi sadece o tavşan deliğine daha da aşağı gönderecektir. Arkadaşlarınız ve aileniz duygusal olarak mücadele ettiğinizi görürse, dahası, çabalarının hiçbirinin adımınıza biraz cesaret veremeyeceğine inanarak onları da ağırlaştırabilir.

Gecikmeden, harekete geçme zamanı en kısa sürede. Arkadaş lar ve aile iyi bir duygusal destek direği olsa da, hayatta başarılı olmak için ihtiyaç duyacağınız güven artışını elde etmek için şimdiki zamanda değişiklikler yapmanız gerekir.

İşte dürüst ve çalışkanları sürekli bastırmaya çalışan bir dünyada hayal kırıklığına uğramaktan kaçınmanın 9 yolu:

1. Tekrarlanan aksiliklerin sizi caydırmasına izin vermeyin

don't let setbacks deter you

Biri üniversiteyi bitirdiğinde, iş arıyor olacak, ve muhtemelen başvurular gönderilecek. Yine de birçok çabaya rağmen, potansiyel işverenlerden yüzlerce olmasa da onlarca ret almak mümkündür. Bu zorlu bir savaş, biri belirli bir pozisyon için nitelikli olsa bile.

Başka bir deyişle, bir röportaj için bir davetiye aldığınızda, masaya tam olarak ne getirebileceğinizi kendinize sormanız gerekir. Başarınızın en önemli özelliği balo kralı veya kraliçesi olarak taç giymekse, uzağa gitmeyeceksin. Aksine, kim olduğunuza göre sizi iş için en iyi aday yapan şeyin ne olduğunu vurgulamalısınız.

Kutunun dışında düşünün ve sadece güvenilir ve zaman odaklı olmanın ötesine geçin. İşverenlerin tam olarak bekleyeceği şey budur ve karizmanız şu anda faydalı olsa da, görüşmecinin varlığınızın zaman ayırmaya değer olduğunu düşünmesini istiyorsanız bundan daha fazlasına ihtiyacınız olacak.

Kişiliğe ek olarak, sizi desteklemek için kaliteye de ihtiyacınız var. Diyelim ki bir yazı işi için başvuruyorsunuz. Portföyünüzde bulunanların çöp olduğunu düşünüyorsanız, işverenin de böyle düşünmeyeceğini kim söyleyebilir? Diğer potansiyel işe alınanlara karşı savaşmak için ahmaklarla silahlanmış ve donanımsız bir röportaja giremezsiniz.

Önceden uyarılmış olur ve eğer bu engebeli yol boyunca atılacak doğru adımlar biliniyorsa, o zaman bu hayal kırıklığı acılarını hafifletmenin en önemli adımıdır. Yine de, sadece harekete geçmekten daha fazlası yapılabilir.

2. Asla mümkün olan en kötü sonucu varsay mayın

Never assume the worst possible outcome

Zorluklarla kafa kafaya yüzleşmekle aynı zamanda, hoşnutsuzluğun güvence altına alındığına dair algılanan korkularla boğulmaya değmez. Bu, dünyadaki yerini arayan herhangi bir kendini başlatan herhangi bir kişinin moralini bozabilir ve bu tür kanserli düşünceyi bir kenara bırakmak kolay görünse de, bilinçaltı muhalifinin sözleri birine yapışabilir ve aşağı sürü kleyebilir.

İş kazanmak amacıyla, ne yapılmaması gerektiğine dair bir referans noktasına sahip olmak iyidir, ancak aynı zamanda mayınların neler beklediği konusunda bilgi sahibi olmak da önemlidir.

Genel olarak, olumsuzluk bulaşıcıdır, ancak tıpkı kişinin geçmiş başarısızlıklarına bağlı hissetmesine neden olabileceği gibi, pes etmemenin ve pes etmemenin bir hatırlatıcısı olarak da hizmet edebilir.

O “L” tarafından ağırlaştırılmak yerine, bu kaybı bir ders olarak alın ve ondan öğrenin. Geçmiş başarısızlıklar üzerine kendini düşünmek, kişiye başarılı olmak için hangi eylemleri yapabileceklerini düşünme fırsatı verir. Hedefe ulaşılana kadar her şey bebek adımlarıdır ve eğer havlu, en büyük çabaların bile işe yaramayacağı korkusuyla atılırsa, o zaman denemenin anlamı nedir?

3. Bir oyun planı olmadan başarısızlık kaçınılmazdır

Without a game plan, failure is inevitable

Kişinin hedeflerine ulaşmak için bilgi ve niyetlere sahip olması koşuluyla, eli boş ilerlerse yine de kaba bir uyanış yaşayacaklar. Bir oyun planı, kör olmak ve göz ardı edilen şeyler yüzünden kaymak yerine, tüm varsayımları resmeterek beklenmedik olanı beklemesine yardımcı olabilir.

Bağlam için, süt almak için evden çıkacağınızı varsayalım; arabanızda benzin olup olmadığını kontrol ettiniz mi? Geçen haftadır gösterge panelinin köşesinde yanıp sönen “motoru kontrol et” lambasına ne dersin? Birisi düşünmeden doğrudan hedefine gitmeye çalışırsa, bunun gibi şeyler kaçırılabilir ve bu da daha fazla zorluğa yol açabilir. Kendinizi bu senaryoda bulursanız, dökülen süt yüzünden ağlamanın gerçekten bir anlamı yoktur.

spilling milk on your plan
Görüntü Kaynağı: giphy.com

Bu gibi senaryolar üzücü olsa da, kısa bir süreliğine uyum sağlamak sorun değil. Sadece ne olabileceği üzerinde durmayın ve bunun yerine bu deneyimleri iyileştirme fırsatı olarak görün. Belki de arkadaşlar bu tür çabalarda cesaret verebilir.

4. Her şey kaybolmuş göründüğünde, arkadaşlara dön

When all seems lost, turn to friends

İşler hala istendiği gibi gitmediğinde, örneğin sayısız kez geri çevrildikten sonra iş aramanın hala iyi gitmemesi durumunda, arkadaşlar cesaretlendirici sözler sunabilir ve yükleri hafifletmeye yardımcı olmak için doğru olanı yapabilir.

Çevreniz iyi bağlantılıysa, benzer kayıplar yaşayanlar tavsiyelerini paylaşabilir, onlar için aynısını yapmanıza izin verebilir, böylece karşılıklı bir fayda sağlayabilir.

Arkadaşlar harikadır çünkü işler zorlaştığında birine yaslanacak bir omuz verirler.. Arkadaşlar arkadaşların kişisel güvensizliklerle ezilmesine izin vermez. Ancak iş arkadaşları için aynı şey söylenemez.

5. Duygusal destek için rastgele insanlara güvenmeyin

Don't rely on random people for emotional support

Hayalinizdeki bir işi edinmek tebrikler için bir yerdir, mücadeleler, belirli bir göreve ne kadar çok girdikçe kendini gösteren belirli zorluklarla devam eder. Kişi destek için iş arkadaşlarına başvurabilir, ancak büyük olasılıkla, o kişiyi ya yardım edecek becerilere sahip olmadıkları için ya da sadece verecek sempati olmadığı için geri çevirec eklerdir.

Evet, işinize duygusal olarak yatırım yapmanın üretkenliği artırmaya yardımcı olabileceğini anlamak önemlidir. Bu doğru olsa da, iş arkadaşlarınızın veya pek tanımadığınız herhangi birinin, kendi sorunlarına daha fazla odaklandıkları ve şikayetlerini en yakın olanlarla paylaşmayı tercih ettikleri için çekişme zamanlarında duygusal bir destek direği olmasını beklememelisiniz.

Merhamet iki yönlü bir yoldur, ancak tamamen yabancı biri yardım beklediğinde, kişinin fren yapması muhtemeldir. Bu insanlara göre, bazen strese neden olmak sadece tek bir bireyin olması gerekir.

6. Küçük rahatsızlıkların bile kalıcı etkileri olabilir

Bazı işleri yapmak için güzel bir gün. Araba gaz dolu ve sorunsuz çalışıyor, ama, uh-oh, otoyola girdikten sonra, gözün görebileceği kadarıyla tampondan tampona trafik var, çünkü akıllı bir aleck son kısa mesajı göndermek için sabırsızlanıyordu. Bu kişi sayesinde, birçoğu muhtemelen saatlerce sıkışıp kaldı, çünkü başka biri sabırsızdı.

Sonuç olarak, hem rahatsızlığın kendisinden hem de bugün başaramayacağınızı fark etmenizdeki hayal kırıklığından negatif enerji oluşabilir. Bunun gibi küçük aksaklıklar barut fıçısını doldurabilir ve bu hayal kırıklığı duyguları çok fazla olursa, o namlu patlamaya hazır olacaktır. Mümkün olan en kötü anlarda daha da fazlası.

Beklenmedik trafik nedeniyle bir iş görüşmesini kaçırmak veya küçük bir rahatsızlık nedeniyle BOGO satışını kaybetmek, denemenin bile ne anlama geldiğini merak etmesine neden olabilir. Yine de, gerçekte, bu aynı şekilde beklenebilir.

7. Hayal kırıklığı sonsuza dek sürmez

Disappointment doesn't last forever

Hayat zorlu ve kaotiktir çünkü insan olarak gelişmesine izin veren şey budur. Bir kutu çikolata gibi, önümüzdeki zorluklar beklenmedik hale getirilir, ve birileri ortaya çıktıktan sonra ne yapacağını muhtemelen bilemeyecektir.

Öyle olsa bile, bu hayatın risk almaya ve yeni yollar denemeye değmediği anlamına gelmez. Eğer durum böyle olsaydı, o zaman hepimiz aynı tutarlılığı bekleyen ve işlerin daha iyiye doğru değişmesini beklemeyen makineler olurduk.

Kaçırılan bir fırsat veya yanlış bir adım, istemek ve bırakmak için gereken tek şey gibi görünebilir, ve bu acı verecektir. Daha da önemlisi, ancak, kendinizi alıp devam etmeyi reddetmektir.

Birisi geri kalkarsa, daha büyük şeylere giden yol kendini gösterecektir. Unutmayın, hayal kırıklığı beklemek kolay ve rahatsız edicidir, ancak sürekli olarak %110 oranında hareket etmesi gibi ona boyun eğmek sadece daha fazla acıtacaktır.

8. Kararlılık başarı için çok önemlidir

Bazıları için tükenmişlik ve başarı arasındaki çizgi, kişinin belirli bir göreve yatırım yaptığı değerlerden daha fazlasına dayanır.

İşe gitmek ve sonra bir görevi yapmak için eve gelmek yorucu olabilir, bu yüzden çoğu insan çabalarında başarısız olur. Bir hedefe kararlı kalmak önemli olsa da, kendinizi hızlandırmak her zaman iyidir.

Sadece bir görevi yerine getirmek için yemek yemeyi, uyumayı veya öz bakım için zaman ayırmayı reddetmek, uzun vadede yarardan çok zarar verir ve yapılması gereken her şeyin başarısız olmasına neden olur ve sonuçların en iyi ihtimalle kalitesiz olmasına yol açar.

Kişisel tecrübelere göre, ikinci ifade özellikle doğrudur; kendinden zevk almayı bir kenara bırakmak sağlıklı değildir, çünkü bu kişi dünyaya doğru sinirlendirebilir ve duvara delik açmaya meyilli olabilir.

9. Çizim tahtasına geri dönmekten çekinmeyin

Her şey başarısız olduğunda ve şüpheler oluşmaya başladığında, bir adım geri atmak ve başarı planının başlangıçta amaçlandığı gibi gidip gitmediğini görmek yardımcı olur.

Babamın her zaman dediği gibi, hayatta sabit olan tek şey değişimdir. Bu nedenle, daha önce belirlenen oyun planı, öngörülemeyen olaylar nedeniyle delikler oluşturabilir.

Bu durumda, hala belirli bir hedef arıyorsanız, yol boyunca neyin yanlış gittiğine bakmak için bir dakikanızı ayırın ve bunun üzerinde kontrol sahibi olduğunuz bir şey olup olmadığını veya yeni bir rota belirlenmesi gerekip gerekmediğini değerlendirin.

Dünya her zaman işlere bir anahtar atmanın yeni yollarını bulacağından, her şeyin aksamadan gitmesini asla beklememelidir.

.

Başarı hareketli bir hedeftir ve bu nedenle, başarıya ulaşmak söz konusu olduğunda kişinin nerede durduğunu bilmek yardımcı olur. Kişi ısrar etmeye ve o yoldaki tüm caydırıcıları aşmaya devam ederse, tek bir yol çarpması ilerlemenin itici gücünü durdurmaz.

400
Save

Opinions and Perspectives

Bu makale, son başarısızlıklarımı öğrenme fırsatları olarak yeniden çerçevelememe yardımcı oldu.

7

Küçük aksilikleri kişisel algılamamaya çalışmaya devam ediyorum.

7

Bir oyun planına sahip olmaya verilen önem, yaklaşımımı gerçekten değiştirdi.

1

Tekrarlanan aksiliklerin güvenimi etkilemesine izin vermemeye çalışıyorum.

5

Hayal kırıklığının hayatın bir parçası olduğunu kabul etmeyi öğrenmek özgürleştirici oldu.

2

Hazırlıkla ilgili tavsiye, son iş görüşmemde gerçekten yardımcı oldu.

2

Bu adımları geçen ay uygulamaya başladım ve şimdiden olumlu değişiklikler görüyorum.

3

Yeniden değerlendirme ile ilgili 9. madde çok önemli. Bazen yeni bir yöne ihtiyacınız olur.

7

Toksik pozitiflik yerine dürüst yaklaşıma minnettarım.

5

Azim ve öz bakım arasındaki denge hala çözmeye çalıştığım bir şey.

7

Bu prensipleri iş arayışımda uyguluyorum ve motive kalmama yardımcı oluyor.

1

Küçük rahatsızlıkların zamanla birikmesiyle ilgili kısma gerçekten katılıyorum.

2

Makale, başarısızlık sonrası başarılı geri dönüşlerin daha fazla örneğini içerebilir.

6

Şu anda 2. maddeyle mücadele ediyorum. Bazen en kötüsünü beklememek zor.

4

Arkadaşlara yönelmekle ilgili 4. madde çok önemli. Destek sistemim beni birçok kez kurtardı.

1

Bunu yazdırdım ve günlük hatırlatıcı olarak duvarıma astım.

4

Mülakatlarda karizma yerine kalite konusundaki tavsiye altın değerinde.

3

Sadece pozitif düşünmek yerine, hayal kırıklığıyla başa çıkmaya yönelik pratik yaklaşıma bayıldım.

7

Büyük bir aksilik yaşadım ve bu makale daha iyi bir zamanda gelemezdi.

8

Bazen başa dönmek yapabileceğiniz en iyi şeydir.

8

En kötüsünü varsaymamakla ilgili kısım, geceleri daha iyi uyumama yardımcı oldu.

2

Profesyonel hayal kırıklıklarıyla başa çıkma konusunda daha spesifik tavsiyeler olsaydı keşke.

4

Portföy kalitesiyle ilgili tavsiye tam isabet oldu. Şu anda portföyümü yükseltiyorum.

3

Kararlılık ve tükenmişlik arasındaki 8. madde günlük olarak mücadele ettiğim bir şey.

3

Bir destek sistemine sahip olmanın, ister arkadaş ister aile olsun, çok önemli olduğunu gördüm.

8

Şu anda 7. madde üzerinde çalışıyorum. Aksiliklerin geçici olduğunu hatırlamaya çalışıyorum.

6

Duygusal destek için başkalarına çok fazla güvenmemek gerektiği hatırlatmasına gerçekten ihtiyacım vardı.

2

Süt ve araba örneği beni güldürdü çünkü geçen hafta başıma geldi!

4

Makale, sürekli ret sırasında pozitif kalmanın ne kadar zor olduğunu hafife alıyor.

1

Yol boyunca küçük zaferleri kutlamakla ilgili bir madde eklemeliler.

0

Bir oyun planına sahip olmakla ilgili 3. madde çok önemli. Artık her şeyi haritalandırmaya başladım.

0

Başarısızlıklara takılmak yerine onlardan ders çıkarma tavsiyesi bakış açımı değiştirdi.

0

İş arkadaşlarımla ilgili deneyimlerim karışık oldu. Bazıları destekleyici, bazıları ise değil.

0

Sadece körü körüne ilerlemek yerine öz-yansıtma vurgusunu takdir ediyorum.

3

Bu stratejileri haftalardır uyguluyorum. Bakış açımda gözle görülür bir fark var.

3

Hayal kırıklığının sonsuza kadar sürmediği noktası, zor bir dönemde bana yardımcı oldu.

0

Bu biraz fazla basitleştirilmiş gibi geliyor. Bazen aksilikler gerçekten yıkıcı olabiliyor.

6

Kendine zaman tanıma tavsiyesi gerçekten yankı uyandırıyor. Geçen yıl çok fazla şey yapmaya çalışırken kendimi tükettim.

4

Şu anda 2. madde üzerinde çalışıyorum. Aklım hep en kötü senaryolara gidiyor.

2

Trafik örneğini kendime yakın buldum. Küçük şeyler gerçekten tüm gününüzü mahvedebilir.

5

Mülakatlarda karizmadan ziyade kaliteye odaklanılması kısmı çok doğru.

4

Bu makale, başarısızlıktan geri dönme konusunda daha somut örneklerle daha iyi olabilir.

6

Harekete geçmek çok önemli. Değişiklik yapmaya başlamadan önce çok uzun süre kendi kendime acıdım.

0

Keşke son iş görüşmemden önce bunu okusaydım. Hazırlık tavsiyesi tam yerinde.

6

Portföy örneği beni derinden etkiledi. Şu anda portföyümü sıfırdan yeniden inşa ediyorum.

5

Bunu büyük bir kariyer aksiliğiyle uğraşırken okuyorum. Başımı dik tutmaya çalışıyorum.

6

Babanın değişimin sürekli olduğu yönündeki sözü tam bir bilgelik.

3

Bazen ne kadar planlama yaparsam yapayım, hayatın karşıma çıkaracaklarına hazırlıklı olamayacağımı hissediyorum.

6

Bir oyun planına sahip olmakla ilgili nokta gerçekten bana hitap ediyor. Her zaman doğaçlama yapıyorum ve genellikle ters tepiyor.

7

Aslında en iyi arkadaşımla işte tanıştım, bu yüzden 5. maddeye tamamen katılmıyorum.

0

Olmuş olabilecek şeyler üzerinde durmamakla ilgili tavsiye, söylemesi yapmaktan daha kolay.

7

Şu anda kararlılık ve öz bakım arasındaki dengeyi kurmakta zorlanıyorum.

3

Makalenin finansal aksaklıkları daha özel olarak ele alabileceğini düşünen var mı?

0

8. maddedeki tükenmişlik uyarısı çok önemli. Bu dersi acı bir şekilde öğrendim.

3

Bu prensipleri aylardır takip ediyorum ve ruh sağlığım önemli ölçüde iyileşti.

4

Benim stratejim hiçbir şey beklememek ve işler yolunda gittiğinde hoş bir şekilde şaşırmak.

7

İş arkadaşları konusunda ne demek istediğini tamamen anlıyorum. Bu karmaşık bir konu ve iş yeri kültürüne bağlı.

4

Çikolata kutusu benzetmesine bayıldım. Hayat gerçekten de tahmin edilemez ve onu ilginç kılan da bu.

4

Çizim tahtası noktası çok önemli. İş planımı üç kez yeniden başlatmak zorunda kaldım ama her revizyon daha iyi oldu.

3

Trafik örneğinin biraz zorlama olduğunu düşünen var mı? Küçük rahatsızlıklar için çok daha iyi örnekler var.

1

Black Mirror ve Snuggie göndermesi beni güldürdü çünkü şu anda tam olarak onu yapıyorum!

1

Nereden geldiğini anlıyorum ama bazen iş ilişkileri gerçek arkadaşlıklara dönüşebilir. Bu siyah ve beyaz değil.

4

Bu çok yankı uyandırıyor. İş arama süreci acımasızdı ve reddedilmelerin beni çok fazla etkilemesine izin verdim.

6

5. maddeye, iş arkadaşlarına güvenmemek konusunda katıldığımdan emin değilim. En iyi destek sistemlerimden bazıları iş arkadaşlarımdan oluşuyor.

3

En kötüsünü varsaymamakla ilgili kısım beni gerçekten etkiledi. Kendimi sürekli felaket tellallığı yaparken yakalıyorum.

4

Bugün bunu okumaya gerçekten ihtiyacım vardı. Son zamanlarda iş başvurularının reddedilmesi nedeniyle moralim bozuktu ve bu bana biraz perspektif kazandırdı.

8

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing