Come non rimanere delusi dalle battute d'arresto e avere comunque successo

Dal momento in cui una persona nasce, diventa evidente che la delusione è solo una di quelle cose che si presentano e danno a quella persona il dito medio senza una ragione riconoscibile. Di conseguenza, molti sono abituati a rannicchiarsi in Snuggie e ad abbuffarsi di Black Mirror, come se questo risolvesse tutti i loro problemi.

Anche se questo può essere vero e sembrare una panacea, eliminare i tuoi guai non farà che mandarti più in quella tana del coniglio. Se i tuoi amici e la tua famiglia ti vedono in difficoltà emotive, inoltre, potrebbe solo appesantire anche loro, credendo che nessuno dei loro sforzi potrà ridarti un po' di slancio.

Senza indugio, il momento di agire è il prima possibile. Sebbene gli amici e la famiglia siano un buon pilastro di supporto emotivo, devi apportare cambiamenti nel presente per ottenere quella sferzata di fiducia di cui avrai bisogno per avere successo nella vita.

Ecco 9 modi per evitare di rimanere delusi da un mondo che cerca costantemente di sminuire gli onesti e i laboriosi:

1. Non lasciarti scoraggiare dai ripetuti contrattempi

Quando uno finisce il college, cercherà un lavoro ed è più che probabile che le domande vengano inviate. Nonostante molti sforzi, però, è possibile ricevere decine se non centinaia di rifiuti da potenziali datori di lavoro. È una battaglia in salita, anche se ci si qualifica per una posizione particolare.

In altre parole, quando ricevi un invito per un colloquio, devi chiederti cosa puoi portare esattamente in tavola. Se il momento clou del tuo successo è stato essere incoronato re o reginetta del ballo di fine anno, non andrai lontano. Piuttosto, dovresti sottolineare ciò che ti rende il miglior candidato per il lavoro in base a ciò che sei.

Pensa fuori dagli schemi e vai oltre l'essere affidabile e orientato al tempo. Questo è esattamente ciò che i datori di lavoro si aspetteranno e, sebbene il tuo carisma ti sarà utile in questo momento, avrai bisogno di qualcosa di più se vuoi che l'intervistatore pensi che la tua presenza valga la pena.

Oltre alla personalità, hai bisogno anche della qualità che ti sostenga. Supponiamo che ti stia candidando per un lavoro di scrittura. Se pensi che ciò che è contenuto nel tuo portafoglio sia spazzatura, chi può dire che anche il datore di lavoro non la penserà così? Non puoi presentarti a un colloquio armato e mal equipaggiato per la battaglia contro altri potenziali assunti.

Preavvisato significa avambraccio, e se si conoscono i passi corretti da intraprendere lungo quella strada accidentata, allora questo è il passo principale per alleviare i dolori della delusione. D'altra parte, c'è molto di più che limitarsi ad agire.

2. Non dare mai per scontato il peggior risultato possibile

Mentre si affrontano le sfide frontalmente, non vale la pena lasciarsi impantanare dalla paura percepita che il malcontento sia assicurato. Questo può demoralizzare chiunque cerchi il proprio posto nel mondo e, sebbene possa sembrare facile mettere da parte questo tipo di pensiero cancerogeno, le parole dell'oppositore subconscio possono attenersi e trascinarle verso il basso.

Ai fini dell'occupazione, è bene avere un punto di riferimento su cosa non fare, ma è anche importante essere informati sulle mine terrestri in agguato.

In generale, la negatività è contagiosa, ma così come può farti sentire incatenato ai fallimenti passati, così può anche servire come promemoria per non arrenderti e non arrenderti.

Invece di farti appesantire da quella «L», prendi quella perdita come una lezione e impara da essa. L'autoriflessione sui fallimenti passati offre l'opportunità di contemplare quali azioni avrebbero potuto intraprendere per avere successo. Sono solo piccoli passi prima che l'obiettivo venga raggiunto, e se si getta la spugna per paura che anche gli sforzi più grandi non servano a nulla, allora che senso ha provare?

3. Senza un piano di gioco, il fallimento è inevitabile

A condizione che si abbiano le conoscenze e le intenzioni necessarie per raggiungere i propri obiettivi, si aspetterà comunque un brusco risveglio se si procede a mani vuote. Un piano di gioco può aiutare ad aspettarsi l'inaspettato, immaginando tutte le ipotesi, piuttosto che cadere alla cieca e lasciarsi ingannare da cose che sono state trascurate

Per contestualizzare, supponiamo che tu stia uscendo di casa per prendere il latte; hai controllato se la tua auto ha benzina? Che mi dici di quel «motore di controllo», la spia che lampeggia nell'angolo del cruscotto da una settimana? Se qualcuno cerca di raggiungere direttamente il proprio obiettivo senza pensarci, cose del genere possono passare inosservate, con conseguenti ulteriori difficoltà. Se ti trovi in questo scenario, allora non ha davvero senso piangere per il latte versato.

Sebbene scenari come questi siano sconvolgenti, va bene lanciare un attacco per un breve periodo. Basta non soffermarsi su ciò che avrebbe potuto essere e considera invece queste esperienze come un'opportunità di miglioramento. Forse i compagni possono offrire incoraggiamento in tali sforzi.

4. Quando tutto sembra perduto, rivolgiti agli amici

Quando le cose continuano a non andare come desiderato, ad esempio nel caso in cui la ricerca di lavoro non vada ancora bene dopo essere stati respinti innumerevoli volte, gli amici possono offrire parole di incoraggiamento e fare ciò che è giusto per alleviare gli oneri.

Se la tua cerchia è ben collegata, coloro che hanno subito perdite simili possono condividere i loro consigli, permettendoti di fare lo stesso per loro, fornendo così un vantaggio mutualistico.

Gli amici sono fantastici perché danno una spalla su cui appoggiarsi quando il gioco si fa duro. Gli amici non permettono agli amici di farsi schiacciare dalle insicurezze personali. Tuttavia, lo stesso non si può dire con i colleghi.

5. Non affidarti a persone a caso per il supporto emotivo

L'acquisizione di un lavoro da sogno è motivo di congratulazioni, le difficoltà persistono con alcune sfide che si presentano man mano che si affronta un determinato compito. Ci si potrebbe rivolgere ai colleghi per avere supporto, ma molto probabilmente respingeranno quella persona, o perché non possiedono le capacità per aiutare, o semplicemente perché non ci sono simpatie da offrire.

È importante rendersi conto che, sì, essere coinvolti emotivamente nel proprio lavoro può aiutare ad aumentare la produttività. Anche se questo può essere vero, non dovresti aspettarti che i tuoi colleghi, o chiunque altro che conosci a malapena, siano un pilastro di supporto emotivo nei momenti di conflitto, poiché sono più concentrati sui propri problemi e preferiscono condividere le proprie lamentele con le persone a cui sono più vicine.

La compassione è una strada a doppio senso, ma quando un perfetto sconosciuto si aspetta assistenza, è più che probabile che si freni. Per queste persone, a volte basta un solo individuo per causare stress.

6. Anche piccoli inconvenienti possono avere effetti duraturi

È una bella giornata per fare delle commissioni. L'auto è piena di benzina e funziona senza intoppi, ma, uh-oh, una volta imboccata l'autostrada, c'è traffico a perdita d'occhio, tutto perché un furbo non vedeva l'ora di mandare l'ultimo messaggio di testo. Grazie a quella persona, molti sono bloccati, forse per ore, perché qualcun altro era impaziente.

Di conseguenza, può accumularsi energia negativa, sia dall'inconveniente stesso che dalla delusione nel rendersi conto che non ce la farai oggi. Piccole interruzioni come queste possono riempire la polveriera, e se quei sentimenti di delusione diventano eccessivi, allora quel barile sarà pronto a esplodere. A maggior ragione nei momenti peggiori possibili.

Perdere un colloquio di lavoro a causa di un traffico imprevisto o perdere la vendita di BOGO a causa di un piccolo inconveniente può far chiedere che senso abbia anche solo provarci. Eppure, in realtà, c'è da aspettarselo lo stesso.

7. La delusione non dura per sempre

La vita è impegnativa e caotica perché è ciò che permette di migliorare come essere umano. Come una scatola di cioccolatini, le sfide che ci attendono sono inaspettate e qualcuno probabilmente non saprà cosa fare una volta scoperte.

Anche così, ciò non significa che nella vita non valga la pena rischiare e provare nuove strade. Se così fosse, saremmo tutti macchine, in attesa della stessa costanza e non ci aspetteremmo che le cose cambino in meglio.

Un'occasione persa o un passo sbagliato possono sembrare tutto ciò che serve per volerlo e farla finita, e questo farà male. Ancora di più, però, è il rifiuto di rialzarsi e andare avanti.

Se qualcuno è in grado di rialzarsi, allora si mostrerà la via verso cose più grandi. Ricordate che aspettarsi una delusione è facile e fastidioso, ma cedere ad essa non farà che farvi male ancora di più, così come muoversi costantemente al 110%.

8. La determinazione è fondamentale per il successo

Per alcuni, il confine tra burnout e successo non si basa solo sui meriti che si investono in un determinato compito.

Andare al lavoro e poi tornare a casa per portare a termine un compito può essere faticoso, ed è esattamente il motivo per cui la maggior parte delle persone fallisce nei propri sforzi. Anche se rimanere fermi su un obiettivo è importante, è sempre bene mantenere il ritmo.

Rifiutarsi di mangiare, dormire o prendersi del tempo per prendersi cura di sé solo per portare a termine un compito farà solo più male che bene a lungo termine e farà fallire tutto ciò che deve essere fatto, portando i risultati finali nella migliore delle ipotesi a essere scadenti.

Per esperienza personale, quest'ultima affermazione è particolarmente vera: non è salutare rinunciare al piacere di sé, perché ciò può spingere una persona verso il mondo ed essere tentati di fare dei buchi nel muro.

9. Non esitate a tornare al tavolo da disegno

Quando tutto il resto fallisce e quando iniziano a sorgere dubbi, è utile fare un passo indietro e vedere se il piano per il successo sta andando come previsto inizialmente.

Come dice sempre mio padre, l'unica cosa costante nella vita è il cambiamento. Come tale, il piano di gioco che si era stabilito in precedenza potrebbe finire per creare dei buchi a causa di imprevisti.

In questo caso, se persegui ancora un determinato obiettivo, prenditi un momento per ripensare a ciò che è andato storto lungo il percorso e valuta se è qualcosa su cui hai il controllo o se è necessario impostare una nuova rotta.

Non bisogna mai aspettarsi che tutto vada senza intoppi, poiché il mondo troverà sempre nuovi modi per mettere i bastoni tra le ruote.

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Il successo è un obiettivo in movimento e, in quanto tale, aiuta a sapere dove ci si trova quando si tratta di raggiungere i risultati. Un solo ostacolo non fermerà la spinta al progresso se si continua a perseverare e ad aggirare tutti i deterrenti che si frappongono su questo percorso.