Hoe je niet teleurgesteld raakt door tegenslagen en toch succesvol kunt zijn

Vanaf het moment dat iemand wordt geboren, wordt het duidelijk dat teleurstelling slechts een van die dingen is die die persoon zonder aanwijsbare reden de middelvinger zal geven. Het gevolg is dat velen gewend zijn om lekker in een Snuggie te kruipen en Black Mirror te bingen, alsof dat al hun problemen oplost.

Hoewel dit misschien waar is en klinkt als een wondermiddel, als je je ellende wegjaagt, word je alleen maar verder in dat konijnenhol gedreven. Als je vrienden en familie zien dat je het emotioneel moeilijk hebt, kan dat hen bovendien alleen maar zwaar belasten, in de overtuiging dat geen van hun inspanningen je weer wat pit kan geven.

De tijd om onmiddellijk actie te ondernemen is zo snel mogelijk. Hoewel vrienden en familie een goede pijler zijn voor emotionele steun, moet je veranderingen aanbrengen in het heden om die boost van zelfvertrouwen te krijgen die je nodig hebt om succesvol te zijn in het leven.

Hier zijn 9 manieren om te voorkomen dat je teleurgesteld blijft in een wereld die voortdurend probeert om de eerlijke en hardwerkende mensen in de steek te laten:

1. Laat je niet afschrikken door herhaalde tegenslagen

Als iemand klaar is met studeren, gaat hij op zoek naar werk, en het is meer dan waarschijnlijk dat er sollicitaties worden verzonden. Ondanks vele inspanningen is het echter mogelijk om tientallen, zo niet honderden afwijzingen van potentiële werkgevers te ontvangen. Het is een zware strijd, zelfs als je gekwalificeerd bent voor een bepaalde functie.

Anders gezegd, als je een uitnodiging krijgt voor een interview, moet je jezelf afvragen wat je precies mee kunt nemen. Als het hoogtepunt van je succes was dat je tot koning of koningin van het bal werd gekroond, kom je niet ver. In plaats daarvan moet je benadrukken wat jou de beste kandidaat maakt voor de functie op basis van wie JIJ bent.

Denk buiten het kader en ga verder dan alleen betrouwbaar en tijdgericht zijn. Dat is precies wat werkgevers verwachten, en hoewel je charisma op dit moment goed zal zijn, heb je meer nodig als je wilt dat de interviewer denkt dat je aanwezigheid zijn tijd waard is.

Naast persoonlijkheid heb je ook kwaliteit nodig om je te ondersteunen. Stel dat je solliciteert voor een schrijfbaan. Als je denkt dat wat er in je portefeuille zit rotzooi is, wie zegt dan dat de werkgever dat ook niet zal denken? Je kunt niet gewapend met blindgangers en slecht uitgerust een sollicitatiegesprek aangaan voor de strijd tegen andere potentiële medewerkers.

Een waarschuwing is onderarm, en als bekend is wat de juiste stappen zijn om die hobbelige weg te nemen, dan is dat de beste stap om de pijntjes van teleurstelling te verzachten. Aan de andere kant kun je meer doen dan gewoon actie ondernemen.

2. Ga nooit uit van de slechtst mogelijke uitkomst

Tegelijkertijd is het niet de moeite waard om uitdagingen rechtstreeks aan te gaan, maar het is ook niet de moeite waard om te verzanden in de vermeende angst dat ontevredenheid verzekerd is. Dit kan elke zelfstarter die op zoek is naar zijn/haar plek in de wereld demoraliseren, en hoewel het misschien makkelijk lijkt om zo'n kankerdenken terzijde te schuiven, kunnen de woorden van de onbewuste nee-zegger blijven hangen en naar beneden slepen.

Om werk te vinden is het goed om een referentiepunt te hebben over wat je niet moet doen, maar het is ook belangrijk om te weten welke landmijnen op de loer liggen.

Over het algemeen is negativiteit besmettelijk, maar net zoals het ervoor kan zorgen dat iemand zich vastgeketend voelt aan zijn mislukkingen uit het verleden, kan het ook dienen als een herinnering om niet op te geven en niet op te geven.

In plaats van je te laten meeslepen door die „L”, kun je dat verlies als een les nemen en ervan leren. Zelfreflectie over mislukkingen uit het verleden geeft iemand de mogelijkheid om na te denken over welke acties ze hadden kunnen ondernemen om te slagen. Het zijn allemaal kleine stapjes tot het doel is bereikt, en als de handdoek in de ring wordt gegooid uit angst dat zelfs de grootste inspanningen voor niet zijn, wat heeft het dan voor zin om het te proberen?

3. Zonder een spelplan is mislukking onvermijdelijk

Op voorwaarde dat iemand de kennis en intenties heeft om zijn doelen te bereiken, zal hij nog steeds onbeleefd wakker worden als hij met lege handen te werk gaat. Een spelplan kan je helpen om het onverwachte te verwachten, door je alle hypothetica voor te stellen, in plaats van blind naar binnen te gaan en je te laten vergissen door dingen die over het hoofd werden gezien

Voor de context, stel dat je het huis verlaat om melk te halen; heb je gecontroleerd of je auto benzine heeft? Hoe zit het met dat „controlemotor”, lampje dat de afgelopen week in de hoek van het dashboard knippert? Als iemand zonder na te denken rechtstreeks naar zijn doel probeert te gaan, kunnen dat soort dingen over het hoofd worden gezien, wat tot verdere moeilijkheden leidt. Als je je in dat scenario bevindt, dan heeft het echt geen zin om over gemorste melk te huilen.

Hoewel dit soort scenario's verontrustend zijn, is het prima om even een woedeaanval te krijgen. Blijf gewoon niet stilstaan bij wat had kunnen zijn, maar beschouw deze ervaringen als een kans voor verbetering. Misschien kunnen kameraden bij dergelijke inspanningen aanmoediging bieden.

4. Als alles verloren lijkt, wend je dan tot vrienden

Als het nog steeds niet naar wens gaat, bijvoorbeeld als het zoeken naar een baan nog steeds niet goed gaat nadat het talloze keren is afgewezen, kunnen vrienden bemoedigende woorden geven en doen wat goed is om de lasten te verlichten.

Als uw kring goed verbonden is, kunnen degenen die soortgelijke verliezen hebben geleden hun advies delen, zodat u hetzelfde voor hen kunt doen, wat een wederzijds voordeel oplevert.

Vrienden zijn geweldig omdat ze je een schouder geven om op te leunen als het moeilijk wordt. Vrienden staan niet toe dat vrienden worden verpletterd door persoonlijke onzekerheden. Hetzelfde kan echter niet gezegd worden van collega's.

5. Vertrouw niet op willekeurige mensen voor emotionele steun

Het vinden van een droombaan is ruimte voor felicitaties, de worstelingen blijven bestaan met bepaalde uitdagingen die zich voordoen naarmate men meer met een bepaalde taak bezig is. Je zou je kunnen wenden tot collega's voor ondersteuning, maar waarschijnlijk zullen ze die persoon afwijzen, ofwel omdat ze niet over de vaardigheden beschikken om te helpen, ofwel omdat er simpelweg geen sympathie te betuigen is.

Het is belangrijk om te beseffen dat, ja, emotioneel investeren in je werk kan helpen om de productiviteit te verhogen. Hoewel dit misschien waar is, moet je niet verwachten dat je collega's, of iemand anders die je nauwelijks kent, een steunpilaar zijn voor emotionele steun in tijden van strijd, omdat ze meer gefocust zijn op hun eigen problemen en hun grieven liever delen met degenen die het dichtst bij hen staan.

Compassie is tweerichtingsverkeer, maar als een volslagen vreemde hulp verwacht, is het meer dan waarschijnlijk dat iemand zal remmen. Voor die mensen is er soms maar één persoon nodig om stress te veroorzaken.

6. Zelfs kleine ongemakken kunnen blijvende gevolgen hebben

Het is een mooie dag om wat boodschappen te doen. De auto zit vol gas en rijdt soepel, maar, euh, bij het opgaan op de snelweg is er zo ver het oog reikt verkeer van bumper tot bumper, en dat allemaal omdat een slimme aleck niet kon wachten om dat laatste sms-bericht te sturen. Dankzij die persoon zitten velen vast, mogelijk uren lang, omdat iemand anders ongeduldig was.

Als gevolg hiervan kan negatieve energie ontstaan, zowel door het ongemak zelf als door de teleurstelling als je beseft dat je er vandaag niet meer uitkomt. Kleine verstoringen zoals deze kunnen het kruitvat vullen, en als die gevoelens van teleurstelling te veel worden, dan is dat vat klaar om te blazen. Zeker op de slechtst mogelijke momenten.

Als je een sollicitatiegesprek mist vanwege onverwacht verkeer, of die BOGO-verkoop misloopt vanwege een klein ongemak, kun je je afvragen wat het nut is om het zelfs maar te proberen. Maar in werkelijkheid is dat toch te verwachten.

7. Teleurstelling duurt niet eeuwig

Het leven is uitdagend en chaotisch, want dat maakt het mogelijk om als mens beter te worden. Net als bij een doos chocolaatjes worden de uitdagingen die voor ons liggen onverwacht gemaakt, en iemand zal waarschijnlijk niet weten wat hij moet doen als ze eenmaal ontdekt zijn.

Dat betekent echter niet dat het leven niet de moeite waard is om risico's te nemen en nieuwe wegen uit te proberen. Als dat het geval was, dan zouden we allemaal machines zijn, in afwachting van dezelfde consistentie en niet verwachten dat dingen ten goede zouden veranderen.

Eén gemiste kans of een verkeerde stap lijkt misschien voldoende om te willen en ermee op te houden, en dat zal pijn doen. Nog meer is echter de weigering om jezelf op te pakken en door te gaan.

Als iemand in staat is om weer op te staan, dan zal de weg naar grotere dingen zich tonen. Onthoud dat het makkelijk en vervelend is om teleurstelling te verwachten, maar eraan toegeven zal alleen maar meer pijn doen, net als constant met 110% bewegen.

8. Vastberadenheid is cruciaal voor succes

Voor sommigen is de grens tussen burn-out en succes gebaseerd op meer dan alleen de voordelen die men in een bepaalde taak investeert.

Naar het werk gaan en dan naar huis komen om een taak af te krijgen, kan vermoeiend zijn, en dat is precies waarom de meeste mensen falen in hun inspanningen. Hoewel het belangrijk is om een doel te bereiken, is het altijd goed om het tempo op peil te houden.

Weigeren om te eten, te slapen of de tijd te nemen voor zelfzorg om een taak te volbrengen, zal op de lange termijn alleen maar meer kwaad dan goed doen, en alles wat gedaan moet worden plat doen vallen, waardoor het eindresultaat op zijn best slecht is.

Uit persoonlijke ervaring is vooral die laatste bewering waar; het is niet gezond om het genieten opzij te zetten, want dan kan je snel naar de wereld kijken en in de verleiding komen gaten in de muur te slaan.

9. Aarzel niet om terug te gaan naar de tekentafel

Als al het andere faalt en er twijfels ontstaan, helpt het om een stap terug te doen en te kijken of het plan voor succes verloopt zoals oorspronkelijk bedoeld.

Zoals mijn vader altijd zegt, is verandering het enige constante in het leven. Als zodanig zou het spelplan dat men eerder had opgesteld, door onvoorziene gebeurtenissen gaten kunnen vormen.

Als je in dat geval nog steeds een bepaald doel nastreeft, kijk dan even terug naar wat er onderweg is misgegaan en evalueer of het iets is waar je controle over hebt of dat er een nieuwe koers moet worden gezet.

Je moet nooit verwachten dat alles vlekkeloos zal verlopen, want de wereld zal altijd nieuwe manieren vinden om het eten te bemoeilijken.

..

Succes is een bewegend doel en als zodanig helpt het om te weten waar je staat als het gaat om het behalen van prestaties. Een enkele verkeersdrempel zal het streven naar vooruitgang niet stoppen als men blijft volharden en alle afschrikmiddelen op dat pad omzeilt.