Bagaimana Tidak Kecewa Dengan Kemunduran Dan Masih Berjaya

Kehidupan memberi kita banyak sebab untuk kecewa, tetapi hanya berputus asa tidak sihat.

Dari saat seseorang dilahirkan, menjadi jelas bahawa kekecewaan hanyalah salah satu perkara yang akan datang dan memberi orang itu jari tengah tanpa sebab yang dapat dilihat. Akibatnya, ramai yang terbiasa berkeriting di Snuggie dan memukul Black Mirror, seolah-olah itu akan menyelesaikan semua masalah mereka.

How To Not Be Disappointed By Setbacks And Succeed

Walaupun ini mungkin benar dan terdengar seperti penyembuhan semuanya, menghilangkan masalah anda hanya akan menghantar anda lebih jauh ke lubang arnab itu. Sekiranya rakan dan keluarga anda melihat anda bergelut secara emosional, lebih-lebih lagi ia mungkin hanya menimbulkan mereka juga, percaya bahawa tidak ada usaha mereka yang dapat mengembalikan sedikit semangat dalam langkah anda.

Tanpa berlengah, masa untuk mengambil tindakan adalah secepat mungkin. Walaupun rakan dan keluarga adalah tonggak sokongan emosi yang baik, anda perlu membuat perubahan pada masa kini untuk mendapatkan rangsangan keyakinan yang anda perlukan untuk berjaya dalam hidup.

Berikut adalah 9 cara untuk mengelakkan kekal kecewa dalam dunia yang sentiasa cuba menurunkan orang yang jujur dan rajin:

1. Jangan biarkan kemunduran berulang menghalang anda

don't let setbacks deter you

Apabila seseorang menamatkan kolej, mereka akan mencari pekerjaan, dan kemungkinan besar permohonan akan dihantar. Walaupun banyak usaha, ada kemungkinan untuk menerima puluhan jika tidak beratus-ratus penolakan daripada bakal majikan. Ini adalah pertempuran menaik, walaupun seseorang layak untuk kedudukan tertentu.

Untuk mengatakannya secara berbeza, apabila anda menerima jemputan untuk temu duga, anda perlu bertanya kepada diri sendiri apa sebenarnya yang boleh anda bawa ke meja. Sekiranya kemuncak kejayaan anda dinobatkan sebagai raja atau ratu prom, anda tidak akan sampai jauh. Sebaliknya, anda harus menekankan apa yang menjadikan anda calon terbaik untuk pekerjaan berdasarkan siapa ANDA.

Fikirkan di luar kotak dan melampaui hanya boleh dipercayai dan berorientasikan masa. Itulah yang akan diharapkan oleh majikan, dan walaupun karisma anda akan bermanfaat pada masa ini, anda akan memerlukan lebih daripada itu jika anda mahu wawancara menganggap kehadiran anda bernilai masa mereka.

Selain keperibadian, anda juga memerlukan kualiti untuk menyokong anda. Katakan anda memohon pekerjaan penulisan. Jika anda fikir apa yang terkandung dalam portfolio anda adalah sampah, siapa yang mengatakan majikan tidak akan berfikir demikian juga? Anda tidak boleh masuk ke wawancara yang bersenjata dengan kekacauan dan tidak dilengkapi untuk pertempuran melawan pekerja lain yang berpoten si.

Diberi amaran sudah bersenjata, dan jika langkah-langkah yang betul untuk diambil di sepanjang jalan yang bergelombang itu diketahui, maka itulah langkah utama untuk mengurangkan kesakitan kekecewaan. Sekali lagi, ada lebih banyak yang boleh dilakukan daripada sekadar mengambil tindakan.

2. Jangan sekali-kali menganggap hasil yang paling teruk mungkin

Never assume the worst possible outcome

Pada masa yang sama dengan menghadapi cabaran secara langsung, tidak patut terjebak oleh ketakutan yang dirasakan bahawa ketidakpuasan terjamin. Ini dapat merosakkan mana-mana pemula diri yang mencari tempatnya di dunia, dan walaupun nampaknya mudah untuk mengetepikan pemikiran barah seperti itu, kata-kata penyayang bawah sedar dapat melekat dan menyeretnya ke bawah.

Untuk tujuan mendapatkan pekerjaan, adalah baik untuk mempunyai titik rujukan mengenai apa yang tidak boleh dilakukan, tetapi juga berpengetahuan tentang apa yang ditunggu lombong tanah juga penting.

Secara keseluruhannya, negatif menular, tetapi sama seperti dapat membuat seseorang merasa terikat dengan kegagalan masa lalu mereka, begitu juga dapat berfungsi sebagai peringatan untuk tidak berputus asa dan tidak berhenti.

Daripada ditimbang oleh “L” itu, ambil kerugian itu sebagai pelajaran dan belajar daripadanya. Refleksi diri mengenai kegagalan masa lalu memberi seseorang peluang untuk merenungkan tindakan apa yang boleh mereka ambil untuk berjaya. Ini semua langkah bayi sehingga matlamatnya dicapai, dan jika tuala dilemparkan kerana takut bahawa usaha paling hebat bahkan tidak, maka apa gunanya mencuba?

3. Tanpa rancangan permainan, kegagalan tidak dapat dielakkan

Without a game plan, failure is inevitable

Dengan syarat seseorang mempunyai pengetahuan dan niat untuk mencapai matlamat mereka, mereka masih akan mengalami kebangkitan kasar jika mereka meneruskan dengan tangan kosong. Rancangan permainan dapat membantu seseorang mengharapkan perkara yang tidak dijangka, dengan membayangkan semua hipotesis, bukannya menjadi buta dan tergelincir oleh perkara-perkara yang diabaikan

Untuk konteks, katakan anda meninggalkan rumah untuk mendapatkan susu; adakah anda memeriksa sama ada kereta anda mempunyai gas? Bagaimana dengan lampu “check engine” yang berkelip di sudut papan pemuka selama minggu lalu? Sekiranya seseorang cuba menuju terus ke matlamat mereka tanpa berfikir, perkara seperti itu boleh dilewatkan, yang membawa kepada kesukaran selanjutnya. Sekiranya anda berada dalam senario itu, maka tidak ada gunanya menangis atas susu yang tumpah.

spilling milk on your plan
Sumber Imej: giphy.com

Walaupun senario seperti ini menjengkelkan, tidak mengapa untuk membuat kesesuaian untuk seketika. Jangan memikirkan apa yang mungkin berlaku, dan sebaliknya melihat pengalaman ini sebagai peluang untuk penambahbaikan. Mungkin rakan sekerja dapat memberikan dorongan dalam usaha sedemikian.

4. Apabila semuanya kelihatan hilang, beralih kepada rakan-rakan

When all seems lost, turn to friends

Apabila keadaan masih tidak berjalan seperti yang dikehendaki, katakan sekiranya pencarian pekerjaan masih tidak berjalan lancar setelah ditolak banyak kali, rakan-rakan mungkin memberikan kata-kata dorongan dan melakukan apa yang betul untuk membantu mengurangkan beban.

Sekiranya lingkaran anda berhubung dengan baik, maka mereka yang mengalami kerugian yang sama dapat berkongsi nasihat mereka, membolehkan anda melakukan perkara yang sama untuk mereka, sehingga memberikan faedah mutualistik.

Rakan-rakan hebat kerana mereka memberi satu bahu untuk bersandar apabila perjalanannya menjadi sukar. Rakan-rakan tidak membenarkan rakan-rakan dihancurkan oleh rasa tidak selamat peribadi. Walau bagaimanapun, perkara yang sama tidak boleh dikatakan dengan rakan sekerja.

5. Jangan bergantung kepada orang rawak untuk sokongan emosi

Don't rely on random people for emotional support

Memperoleh pekerjaan impian adalah ruang untuk mengucapkan tahniah, perjuangan berterusan dengan cabaran tertentu yang menghadapi diri semakin banyak orang dalam tugas tertentu. Seseorang boleh beralih kepada rakan sekerja untuk mendapatkan sokongan, tetapi kemungkinan besar, mereka akan membalikkan orang itu, sama ada kerana mereka tidak memiliki kemahiran untuk membantu, atau hanya kerana tidak ada simpati untuk diberikan.

Adalah penting untuk menyedari bahawa, ya, melaburkan secara emosi dalam pekerjaan anda dapat membantu meningkatkan produktiviti. Walaupun ini mungkin benar, anda tidak boleh mengharapkan rakan sekerja anda, atau orang lain yang hampir tidak anda kenal, menjadi tonggak sokongan emosi dalam masa perselisihan, kerana mereka lebih fokus pada isu mereka sendiri, dan lebih suka berkongsi keluhan mereka dengan mereka yang paling dekat.

Kasih sayang adalah jalan dua hala, tetapi apabila orang yang tidak dikenali mengharapkan bantuan, kemungkinan besar seseorang akan menggunakan brek. Bagi orang-orang itu, kadang-kadang hanya memerlukan satu individu untuk menyebabkan tekanan.

6. Malah kesulitan kecil boleh memberi kesan yang berkekalan

Ia adalah hari yang bagus untuk melakukan beberapa tugas. Kereta itu dibakar dan berjalan lancar, tetapi, uh-oh, setelah bergabung ke jalan raya, terdapat lalu lintas bumper-to-bumper sejauh yang dapat dilihat oleh mata, semuanya kerana seorang aleck pintar tidak sabar untuk menghantar mesej teks terakhir itu. Terima kasih kepada orang itu, ramai yang terperangkap, mungkin selama berjam-jam, kerana orang lain tidak sabar.

Akibatnya, tenaga negatif dapat dibina, baik dari kesulitan itu sendiri dan kekecewaan dalam menyedari anda tidak akan berjaya hari ini. Gangguan kecil seperti ini dapat mengisi tong serbuk, dan jika perasaan kekecewaan itu menjadi terlalu banyak, maka tong itu akan siap ditiup. Lebih-lebih lagi semasa saat-saat yang paling teruk mungkin.

Kehilangan wawancara kerja kerana lalu lintas yang tidak dijangka, atau kehilangan penjualan BOGO itu kerana kesulitan kecil boleh membuat seseorang tertanya-tanya apa gunanya mencuba. Namun, pada hakikatnya, itu dijangkakan sama.

7. Kekecewaan tidak kekal selamanya

Disappointment doesn't last forever

Kehidupan mencabar dan huru-hara kerana itulah yang membolehkan seseorang bertambah baik sebagai manusia. Seperti kotak coklat, cabaran yang akan datang dibuat tidak dijangka, dan seseorang mungkin tidak tahu apa yang harus dilakukan setelah ditemui.

Walaupun begitu, itu tidak bermakna kehidupan tidak bernilai mengambil risiko dan mencuba jalan baru. Sekiranya demikian, maka kita semua akan menjadi mesin, menunggu konsistensi yang sama dan tidak mengharapkan keadaan berubah menjadi lebih baik.

Satu peluang yang terlepas atau satu langkah yang salah mungkin kelihatan seperti yang diperlukan untuk diinginkan dan menyebutnya berhenti, dan itu akan menyengat. Lebih-lebih lagi, bagaimanapun, adalah penolakan untuk mengambil diri sendiri dan terus meneruskan.

Sekiranya seseorang dapat bangkit semula, maka jalan menuju perkara-perkara yang lebih besar akan menunjukkan dirinya sendiri. Ingat, mengharapkan kekecewaan adalah mudah dan tidak selesa, tetapi menyerah kepadanya hanya akan menyakitkan lebih banyak, seperti yang akan terus bergerak pada 110%.

8. Penentuan adalah yang paling penting untuk kejayaan

Bagi sesetengah orang, garis antara keletihan dan kejayaan didasarkan pada lebih daripada sekadar merit yang dilaburkan seseorang dalam tugas tertentu.

Pergi bekerja dan kemudian pulang ke rumah untuk menyelesaikan tugas boleh melelahkan, itulah sebabnya mengapa kebanyakan orang gagal dalam usaha mereka. Walaupun tetap menetapkan matlamat adalah penting, selalu baik untuk mempercepatkan diri anda.

Menolak makan, tidur, atau meluangkan masa untuk menjaga diri hanya untuk menyelesaikan sesuatu tugas hanya akan membawa lebih banyak bahaya daripada kebaikan dalam jangka masa panjang, dan membuat apa sahaja yang perlu dilakukan jatuh rata, yang menyebabkan hasil akhirnya menjadi buruk pada yang terbaik.

Dari pengalaman peribadi, pernyataan terakhir ini sangat benar; tidak sihat untuk mengetepikan menikmati diri sendiri, kerana itu dapat membuat seseorang berasa nusut ke arah dunia dan tergoda untuk menumbuk lubang di dinding.

9. Jangan teragak-agak untuk kembali ke papan lukisan

Apabila semua yang lain gagal, dan apabila keraguan mula terbentuk, ia membantu untuk mengambil langkah ke belakang dan melihat apakah rancangan kejayaan berjalan seperti yang dimaksudkan pada asalnya.

Seperti ayah saya selalu katakan, satu-satunya perkara yang berterusan dalam hidup adalah perubahan. Oleh itu, rancangan permainan yang telah ditetapkan sebelumnya boleh membentuk lubang kerana kejadian yang tidak dijangka.

Dalam acara ini, jika anda masih mencari matlamat tertentu, luangkan masa untuk melihat kembali apa yang salah sepanjang perjalanan, dan menilai sama ada ia adalah sesuatu yang anda kendalikan atau jika kursus baru mesti ditetapkan.

Seseorang tidak boleh mengharapkan semuanya akan berjalan tanpa halangan, kerana dunia akan sentiasa mencari cara baru untuk membuang sepana ke dalam karya.

.

K@@ ejayaan adalah sasaran bergerak, dan oleh itu, ia membantu mengetahui di mana seseorang berdiri ketika mencapai pencapaian. Satu benjolan jalan tidak akan menghentikan dorongan kemajuan jika seseorang terus bertahan dan mengatasi semua penghalang di jalan itu.

400
Save

Opinions and Perspectives

Artikel ini membantu saya membingkai semula kegagalan saya baru-baru ini sebagai peluang pembelajaran.

7

Masih berusaha untuk tidak mengambil kemunduran kecil secara peribadi.

7

Penekanan pada mempunyai pelan tindakan benar-benar telah mengubah pendekatan saya.

1

Berusaha untuk tidak membiarkan kemunduran berulang menjejaskan keyakinan saya.

5

Belajar menerima bahawa kekecewaan adalah sebahagian daripada kehidupan telah membebaskan.

2

Nasihat tentang persediaan sangat membantu dengan temu duga kerja saya baru-baru ini.

2

Mula melaksanakan langkah-langkah ini bulan lepas dan sudah melihat perubahan positif.

3

Perkara 9 tentang penilaian semula adalah kunci. Kadang-kadang anda memerlukan hala tuju baru.

7

Menghargai pendekatan jujur dan bukannya positiviti toksik.

5

Keseimbangan antara ketekunan dan penjagaan diri adalah sesuatu yang masih saya cuba fahami.

7

Telah mengaplikasikan prinsip-prinsip ini dalam pencarian kerja saya dan ia membantu saya kekal bermotivasi.

1

Sangat berkaitan dengan bahagian tentang kesulitan kecil yang terkumpul dari masa ke masa.

2

Artikel ini boleh menggunakan lebih banyak contoh kejayaan kembali selepas kegagalan.

6

Sedang bergelut dengan perkara 2. Kadang-kadang sukar untuk tidak menjangkakan yang terburuk.

4

Perkara 4 tentang berpaling kepada rakan-rakan adalah penting. Sistem sokongan saya telah menyelamatkan saya berkali-kali.

1

Saya mencetak ini dan meletakkannya di dinding saya sebagai peringatan harian.

4

Nasihat tentang kualiti berbanding karisma dalam temu duga adalah sangat berharga.

3

Suka pendekatan praktikal untuk menangani kekecewaan dan bukannya hanya berfikiran positif.

7

Baru sahaja mengalami kemunduran besar dan artikel ini datang pada masa yang tepat.

8

Kadang-kadang kembali ke papan lukisan adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan.

8

Bahagian tentang tidak membuat andaian yang terburuk telah membantu saya tidur lebih lena pada waktu malam.

2

Harap ada lebih banyak nasihat khusus tentang menangani kekecewaan profesional.

4

Nasihat tentang kualiti portfolio sangat bermakna. Sedang menaik taraf portfolio saya sekarang.

3

Perkara 8 tentang keazaman berbanding keletihan adalah sesuatu yang saya hadapi setiap hari.

3

Saya mendapati mempunyai sistem sokongan adalah penting, sama ada rakan atau keluarga.

8

Sedang mengusahakan perkara 7 sekarang. Cuba ingat kemunduran adalah sementara.

6

Benar-benar memerlukan peringatan tentang tidak terlalu bergantung pada orang lain untuk sokongan emosi.

2

Contoh susu dan kereta itu membuat saya ketawa kerana ia berlaku kepada saya minggu lepas!

4

Artikel ini memandang rendah betapa sukarnya untuk kekal positif semasa penolakan berterusan.

1

Mereka patut menambah perkara tentang meraikan kejayaan kecil sepanjang perjalanan.

0

Perkara 3 tentang mempunyai pelan tindakan adalah penting. Saya sudah mula merancang segala-galanya sekarang.

0

Nasihat tentang belajar daripada kegagalan dan bukannya meratapi kegagalan itu telah mengubah perspektif saya.

0

Pengalaman saya dengan rakan sekerja bercampur-campur. Ada yang menyokong, ada yang tidak.

0

Menghargai penekanan pada refleksi diri dan bukannya terus berusaha tanpa berfikir.

3

Sudah beberapa minggu saya melaksanakan strategi ini. Perbezaan dalam pandangan saya sangat ketara.

3

Perkara tentang kekecewaan tidak kekal selama-lamanya membantu saya melalui masa yang sukar.

0

Ini terasa agak terlalu mudah. Kadang-kadang kemunduran benar-benar menghancurkan.

6

Nasihat tentang mengatur langkah diri sendiri benar-benar bergema. Saya membakar diri saya tahun lepas kerana cuba melakukan terlalu banyak perkara.

4

Sedang berusaha untuk perkara 2. Fikiran saya selalu tertumpu kepada senario kes terburuk.

2

Saya mendapati contoh trafik itu boleh dikaitkan. Perkara kecil benar-benar boleh mengganggu keseluruhan hari anda.

5

Bahagian tentang kualiti mengatasi karisma dalam temu duga adalah sangat benar.

4

Artikel ini akan menjadi lebih baik dengan lebih banyak contoh konkrit tentang bangkit semula daripada kegagalan.

6

Mengambil tindakan adalah kunci. Saya menghabiskan terlalu banyak masa meratap sebelum saya benar-benar mula membuat perubahan.

0

Harap saya telah membaca ini sebelum temu duga kerja saya yang lepas. Nasihat persediaan itu tepat.

6

Contoh portfolio sangat menyentuh hati. Sedang membina semula portfolio saya dari awal.

5

Membaca ini sambil berdepan dengan kemunduran kerjaya yang besar. Cuba untuk terus bersemangat.

6

Petikan bapa anda tentang perubahan yang berterusan adalah kebijaksanaan tulen.

3

Kadang-kadang saya rasa tiada jumlah perancangan yang dapat menyediakan anda untuk apa yang kehidupan lemparkan kepada anda.

6

Perkara tentang mempunyai pelan permainan sangat bermakna bagi saya. Saya selalu buat secara spontan dan biasanya menjadi bumerang.

7

Saya sebenarnya bertemu dengan sahabat baik saya di tempat kerja jadi saya tidak bersetuju dengan perkara 5 sepenuhnya.

0

Nasihat tentang tidak meratapi apa yang mungkin berlaku lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

7

Sedang bergelut dengan keseimbangan antara keazaman dan penjagaan diri sekarang.

3

Ada sesiapa yang berpendapat artikel ini sepatutnya membincangkan kemunduran kewangan dengan lebih khusus?

0

Amaran tentang keletihan dalam perkara 8 sangat penting. Saya belajar perkara itu dengan cara yang sukar.

3

Sudah mengikuti prinsip-prinsip ini selama berbulan-bulan sekarang dan kesihatan mental saya telah bertambah baik dengan ketara.

4

Strategi saya adalah untuk tidak mengharapkan apa-apa dan terkejut apabila sesuatu berjalan lancar.

7

Benar-benar faham apa yang anda maksudkan tentang perkara rakan kerja. Ia rumit dan bergantung pada budaya tempat kerja.

4

Suka analogi kotak coklat. Kehidupan benar-benar tidak dapat diramalkan dan itulah yang menjadikannya menarik.

4

Perkara papan lukisan adalah penting. Saya terpaksa memulakan semula pelan perniagaan saya tiga kali tetapi setiap semakan menjadi lebih baik.

3

Adakah orang lain merasakan contoh trafik itu agak keterlaluan? Terdapat contoh kesulitan kecil yang lebih baik.

1

Rujukan Black Mirror dan Snuggie membuat saya ketawa kerana saya benar-benar melakukan itu sekarang!

1

Saya faham dari mana anda datang tetapi kadangkala hubungan kerja boleh menjadi persahabatan yang tulen. Ia tidak hitam dan putih.

4

Ini sangat beresonansi. Proses mencari kerja sangat kejam dan saya membiarkan penolakan terlalu mempengaruhi saya.

6

Tidak pasti saya bersetuju dengan perkara 5 tentang tidak bergantung pada rakan sekerja. Beberapa sistem sokongan terbaik saya adalah rakan kerja.

3

Bahagian tentang tidak menganggap yang terburuk benar-benar menyentuh hati saya. Saya mendapati diri saya sentiasa membuat andaian buruk.

4

Saya benar-benar perlu membaca ini hari ini. Berasa sedih tentang penolakan kerja kebelakangan ini dan ini memberi saya perspektif.

8

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing