प्रकृति के 4 तत्वों से जुड़ने के तरीके, जिससे आप खुद को स्वस्थ रख सकते हैं

Astrid99 2y ago

जल तत्व के अभ्यासों ने मेरी भावनात्मक जागरूकता में काफी सुधार किया है।

Ava_Rose 2y ago

अपनी ध्यान साधना में पृथ्वी की गतिविधियों को शामिल कर रहा हूँ। बहुत स्थिर करने वाला।

RadiateJoy 2y ago

मुझे यह पसंद है कि इनमें से अधिकांश गतिविधियाँ कितनी सुलभ हैं। सभी के लिए प्रकृति चिकित्सा!

Sky-Wong 2y ago

अग्नि तत्व की गतिविधियों ने मुझे इसकी परिवर्तनकारी शक्ति को समझने में मदद की।

Hume_Headlines 2y ago

इन गतिविधियों ने मुझे बदलते मौसमों की अधिक सराहना करने में मदद की है।

InterstellarX 2y ago

प्रत्येक तत्व के साथ अपने अनुभवों को ट्रैक करने के लिए एक प्रकृति पत्रिका शुरू की।

DarkStarX 3y ago

यह अद्भुत है कि प्रकृति से जुड़ना कितना सरल और गहरा दोनों हो सकता है।

PositivityJunkie 3y ago

विचारपूर्वक की जाने वाली गतिविधियाँ मेरी सुबह की दिनचर्या के लिए आवश्यक हो गई हैं।

Weiss_Watch 3y ago

तत्वों के साथ सर्दियों की गतिविधियों के लिए और सुझाव पसंद आएंगे।

Stella_Sunset 3y ago

यह दिलचस्प है कि कैसे इन प्राचीन प्रथाओं को आधुनिक विज्ञान द्वारा मान्य किया जा रहा है।

CallieB 3y ago

रचनात्मक परियोजनाएँ वास्तव में कल्पना को जगाती हैं। पुनर्नवीनीकरण सामग्री से विंड चाइम्स बनाए।

Jemma_Star 3y ago

मूर्खतापूर्ण महसूस करने के बावजूद पेड़ को गले लगाने का अभ्यास कर रहा हूँ। यह वास्तव में मदद करता है!

Ryan_Report 3y ago

पारिवारिक गतिविधियों के लिए शानदार सुझाव जिनमें स्क्रीन शामिल नहीं हैं।

AmeliaGarcia 3y ago

लेख में प्रत्येक तत्व के भावनात्मक पहलुओं को और गहराई से खोजा जा सकता था।

ParallelSurfer 3y ago

इन अभ्यासों ने मुझे मुश्किल समय में अधिक स्थिर महसूस करने में मदद की है।

PositivityPath 3y ago

इसे पढ़ने के बाद फूल दबाना शुरू कर दिया। प्रकृति की सुंदरता को संरक्षित करने का कितना शांतिपूर्ण तरीका है।

GiselleVibes 3y ago

पानी की गतिविधियाँ विशेष रूप से मेरी चिंता के प्रबंधन के लिए सहायक रही हैं।

AmberGleam 3y ago

इस बात की सराहना करते हुए कि इन गतिविधियों को विभिन्न क्षमताओं और उम्र के लिए कैसे अनुकूलित किया जा सकता है।

Melody_Grace 3y ago

खेल अनुभाग ने मेरी प्रकृति की बातचीत में खुशी वापस ला दी। हम वयस्कों के रूप में मज़ा करना भूल जाते हैं।

The-Wellness_Edit_2024 3y ago

पहले कभी तत्वों द्वारा प्रकृति गतिविधियों को वर्गीकृत करने के बारे में नहीं सोचा था। बहुत ही व्यावहारिक दृष्टिकोण।

Nerissa_Glimmer 3y ago

सचेत गतिविधियाँ शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही हैं। साँस लेने के व्यायाम से शुरुआत की।

BethanyJ 3y ago

इन तत्व कनेक्शनों को खोजने से मुझे अपनी ऊर्जा को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिली है।

DeepBreathEnergy 3y ago

पिछले सप्ताह ही वर्षा चिकित्सा दृष्टिकोण आजमाया। आश्चर्यजनक रूप से स्फूर्तिदायक!

TheHackerMind 3y ago

लेख में अर्थिंग के वैज्ञानिक लाभों का अधिक स्पष्ट रूप से उल्लेख किया जा सकता था।

RoseWaters 3y ago

दिलचस्प है कि प्रत्येक तत्व हमारे कल्याण के विभिन्न पहलुओं से कैसे जुड़ता है।

GroundedAndGlowing 3y ago

परी उद्यान बनाना हमारे परिवार का शौक बन गया है। रचनात्मकता और प्रकृति को मिलाने का शानदार तरीका।

GraceB 3y ago

अग्नि तत्व परिवर्तन का प्रतिनिधित्व करता है। उस आध्यात्मिक पहलू का पूरी तरह से पता नहीं लगाया गया।

MiraX 3y ago

अपने दोपहर के भोजन के अवकाश के दौरान सचेत गतिविधियों को लागू करने की कोशिश कर रहा हूँ। छोटे क्षण भी मदद करते हैं।

VedaJ 3y ago

रचनात्मक परियोजनाओं की सूची ने मुझे अपने कक्षा के प्रकृति कोने के लिए बहुत अच्छे विचार दिए।

Clean_Eats_Only 3y ago

बच्चों को इन गतिविधियों में शामिल करना उनके विकास के लिए महत्वपूर्ण लगता है।

HanaM 3y ago

इसे पढ़ने के बाद जड़ी-बूटियाँ उगाना शुरू कर दिया। आश्चर्यजनक है कि पौधों का पोषण आपको पृथ्वी की ऊर्जा से कैसे जोड़ता है।

Guthrie_Gazette 3y ago

लेख में मौसमी अवसाद और ये प्रथाएँ कैसे मदद कर सकती हैं, इस पर बात की जा सकती थी।

ValentinaJenkins 3y ago

ये गतिविधियाँ मुझे अपने बचपन की याद दिलाती हैं जब स्क्रीन ने सब कुछ अपने कब्जे में नहीं लिया था।

Liana99 3y ago

अपनी खुद की सुगंधित पानी बनाने का विचार बहुत पसंद है। जुड़ने का सरल लेकिन प्रभावी तरीका।

BreatheAndBalance 3y ago

अंत में उल्लिखित मौसमी संबंध वास्तव में गूंजता है। प्रकृति की लय मेरी लय बन गई है।

Mckenna_Simpson 3y ago

इन प्रथाओं को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल कर रहा हूँ। विशेष रूप से, ध्यान पहलू बहुत शक्तिशाली हैं।

Sophia 3y ago

आश्चर्य है कि क्या उपचार के लिए इन तत्व-आधारित दृष्टिकोणों का समर्थन करने वाला कोई शोध है?

Christopher-Daniel 3y ago

जल तत्व की गतिविधियाँ विशेष रूप से मेरी भावनाओं को प्रबंधित करने में सहायक रही हैं।

WinonaX 3y ago

आश्चर्यजनक है कि गुनगुनाने जैसी सरल चीज़ भी हमें वायु तत्व से कैसे जोड़ सकती है। काम के दौरान इसका अभ्यास कर रहा हूँ।

McNary_Musings 3y ago

रचनात्मक परियोजनाओं के लिए उनके सुझाव अद्भुत हैं। अभी अपनी बेटी के साथ एक सन कैचर पूरा किया।

TheGlitchMaster 3y ago

लेख मौसम के लचीलेपन के बारे में अच्छे बिंदु बनाता है। मैंने परिस्थितियों की परवाह किए बिना अपनी सुबह की सैर का आनंद लेना सीख लिया है।

Daily_Stretch_X 3y ago

उन्होंने जिस नंगे पैर चलने का उल्लेख किया था, उसे करना शुरू कर दिया। मेरी नींद में काफी सुधार हुआ है।

MadelynH 3y ago

तत्वों का जुड़ाव आकर्षक है। कभी नहीं सोचा था कि वे कल्याण के विभिन्न पहलुओं से कैसे संबंधित हैं।

MiriamK 3y ago

ये गतिविधियाँ मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी लगती हैं। मेरे थेरेपिस्ट ने इसी तरह के प्रकृति-आधारित अभ्यासों की सिफारिश की।

CosmicVoyager 3y ago

चरम मौसम की स्थिति के लिए अधिक इनडोर विकल्प देखना अच्छा लगेगा।

SkylaM 3y ago

मौसम में बदलाव को अपनाने वाले भाग ने वास्तव में मेरे दृष्टिकोण को चुनौती दी। शायद मुझे सही परिस्थितियों का इंतजार करना बंद कर देना चाहिए।

WellnessWanderer 3y ago

अपने थेरेपी क्लाइंट के साथ इनमें से कुछ गतिविधियों को आज़माने के लिए उत्सुक हूँ। प्रकृति से जुड़ाव इतना उपचारात्मक हो सकता है।

Jade-Gallagher 3y ago

माइंडफुल शावरिंग तकनीक आज़मा रहा हूँ। आश्चर्यजनक है कि मेरी सुबहें अब कितनी अधिक शांतिपूर्ण हैं।

Jemma-Yates 3y ago

अग्नि तत्व के विवरण थोड़े जबरदस्ती वाले लगते हैं। हर किसी के पास बोनफायर या जुगनू तक पहुंच नहीं है।

CosmosSeeker 3y ago

विंड कैचर बनाना हमारे परिवार की सप्ताहांत गतिविधि बन गई है। बच्चों को यह पसंद है और यह हमें प्रकृति से जोड़े रखता है।

Noa99 3y ago

चंचल गतिविधियों वाला अनुभाग वास्तव में मुझसे जुड़ता है। हम वयस्कों को कभी-कभी खेलने की अनुमति चाहिए होती है।

EllaTravels 3y ago

आश्चर्य है कि उन्होंने जल गतिविधियों से नकारात्मक आयनों के लाभों का उल्लेख नहीं किया। यही एक बड़ा कारण है कि हम झरनों के पास अच्छा महसूस करते हैं।

Dakota_Ramos 3y ago

पवन गतिविधियों वाले अनुभाग ने मुझे अपने पिताजी के साथ पतंग उड़ाने की याद दिला दी। अब अपने बच्चों के साथ उस परंपरा को पुनर्जीवित करने का समय है।

LoveYour_Life_888 3y ago

क्या किसी और ने ध्यान दिया कि इनमें से कितनी गतिविधियाँ मुफ़्त या बहुत कम लागत वाली हैं? प्रकृति चिकित्सा महंगी नहीं होनी चाहिए।

CharlotteXO 3y ago

इसे पढ़ने के बाद मैंने अपनी हर्बल चाय बनानी शुरू कर दी। प्रकृति से प्रतिदिन जुड़ने का कितना सरल तरीका है।

LillianaX 3y ago

अन्यथा व्यावहारिक लेख में क्रिस्टल का सुझाव थोड़ा बेतुका लगता है।

CodeMaster99 3y ago

आपको यह जानकर हैरानी होगी कि इनमें से कितनी चीज़ों को शहरी जीवन के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। एक छोटी बालकनी का बगीचा भी पृथ्वी से जुड़ने में मदद कर सकता है।

MinaH 3y ago

शहरी क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के बारे में क्या? इनमें से कई सुझाव प्रकृति तक पहुँच मानते हैं।

SyntheticExplorer 3y ago

रचनात्मक परियोजनाएँ अनुभाग ने मुझे अपने कला चिकित्सा सत्रों के लिए कुछ बेहतरीन विचार दिए।

Kiera99 3y ago

यह दिलचस्प है कि वे देशी चिकित्सा चक्र का उल्लेख कैसे करते हैं। क्या कोई जानता है कि अन्य संस्कृतियाँ तत्वों को कैसे देखती हैं?

HyperRealityX 3y ago

कभी-कभी सबसे सरल गतिविधियों के गहरे प्रभाव होते हैं। घास में नंगे पैर चलने से मेरी सुबह की दिनचर्या पूरी तरह से बदल गई है।

Ingraham_Insights 3y ago

पृथ्वी की धड़कन को सुनने के बारे में हिस्सा मेरे लिए थोड़ा नया युग लग रहा था। आइए वैज्ञानिक लाभों पर टिके रहें।

Sophie_Evans 3y ago

खुली लौ या फायर पिट पर खाना पकाने की कोशिश करें। यह कुछ बनाते समय सुरक्षित रूप से आग से जुड़ने का एक शानदार तरीका है।

Tessa_Firefly 3y ago

वास्तव में अग्नि तत्व को व्यावहारिक तरीके से जोड़ने के लिए संघर्ष कर रहा हूँ। मोमबत्तियों और धूप सेंकने के अलावा कोई सुझाव?

Stelter_Stories 3y ago

अग्नि गतिविधियों के तहत छाया नाटक सुझाव ने यादें ताजा कर दीं! मैं इसे अपने दादा-दादी के साथ करता था।

PurposeDrivenLife 3y ago

मुझे यह दिलचस्प लगता है कि उन्होंने प्रत्येक तत्व में सचेतनता को कैसे शामिल किया है। इससे यह सिर्फ बाहर खेलने की तुलना में अधिक उद्देश्यपूर्ण लगता है।

Skylar_48 3y ago

जल गतिविधियाँ मुझे मेरे बचपन की याद दिलाती हैं। हमें कभी भी फैंसी पूल की ज़रूरत नहीं थी, बस एक स्प्रिंकलर और कल्पना की ज़रूरत थी।

Abigail_Rainbow 3y ago

इसी तरह के लेख पढ़ने के बाद से मेरा बगीचा मेरा अभयारण्य बन गया है। पृथ्वी तत्व वास्तव में मुझसे बात करता है।

JamieT 3y ago

ये गतिविधियाँ बच्चों के लिए बहुत अच्छी लगती हैं लेकिन कामकाजी वयस्कों के लिए इन्हें लागू करना कठिन है। कुछ और कार्यालय-अनुकूल सुझाव पसंद आएंगे।

Sevareid_Segments 3y ago

प्राचीन उपचार प्रथाओं और आधुनिक विज्ञान के बीच संबंध आकर्षक है। मैं इस बात की सराहना करता हूँ कि यह लेख उस अंतर को कैसे पाटता है।

SelfCare-Haven_777 3y ago

हाँ! मैं नियमित रूप से हल्की बारिश में खड़ा रहता हूँ और यह मुझे अविश्वसनीय रूप से जमीनी लगता है। यह तनावपूर्ण दिन के बाद रीसेट करने का मेरा पसंदीदा तरीका बन गया है।

Carla-MacDonald 3y ago

क्या किसी ने उल्लिखित वर्षा चिकित्सा की कोशिश की है? मैं वास्तविक लाभों के बारे में उत्सुक हूँ।

Roxanne_Bloom 3y ago

अग्नि तत्व गतिविधियाँ दूसरों की तुलना में सीमित लगती हैं। काश उन्होंने दैनिक जीवन के लिए अधिक व्यावहारिक उदाहरण शामिल किए होते।

VeganGlow 3y ago

मैं उल्लिखित सचेत श्वास व्यायाम का अभ्यास कर रहा हूँ और यह अविश्वसनीय है कि वे कितनी जल्दी मेरी चिंता को शांत कर सकते हैं।

MatrixRider 3y ago

वास्तव में, मुझे लगता है कि मौसम को एक सहारे के रूप में इस्तेमाल करने का मुद्दा समझ में आता है। हम अक्सर थोड़ी सी बारिश को हमें रोकने देते हैं जबकि यह वास्तव में अनुभव को बढ़ा सकता है।

Bee_Bulletin 3y ago

मुझे नहीं लगता कि मैं इस बात से सहमत हूँ कि मौसम को एक सहारे के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है। कभी-कभी गंभीर परिस्थितियों में बाहरी गतिविधियाँ करना वास्तव में असुरक्षित होता है।

AstralAwakening 3y ago

रचनात्मक गतिविधियाँ अनुभाग ने वास्तव में मेरा ध्यान खींचा। मैंने पिछले सप्ताहांत अपने बच्चों के साथ विंड चाइम्स बनाने की कोशिश की और उन्हें यह बहुत पसंद आया!

Fienberg_Feedback 3y ago

मुझे यह बहुत पसंद है कि यह लेख प्रकृति से जुड़ने को इतने व्यावहारिक चरणों में कैसे तोड़ता है। मैं हाल ही में फ़ॉरेस्ट बाथिंग की कोशिश कर रहा हूँ और यह कितना ताज़ा महसूस होता है, यह अद्भुत है।