Những người mắc bệnh rosacea thường không biết về sự tồn tại của nó vì rất dễ trộn lẫn các triệu chứng với các tình trạng da tương tự. Điều này có thể khiến bạn bối rối và không thể điều trị các triệu chứng.
Nếu bạn đang bị mẩn đỏ và nhạy cảm gây ra bởi bệnh hồng ban và không thể tìm ra cách để loại bỏ nó, bạn có thể muốn xem các sản phẩm chăm sóc da mà bạn đã sử dụng.
Các thành phần khắc nghiệt trong chăm sóc da thường có thể làm trầm trọng thêm bệnh hồng ban và gây bùng phát. Điều quan trọng là phải theo dõi các thành phần này để tránh chúng và thay vào đó bao gồm các thành phần nhẹ nhàng trong chăm sóc da của bạn sẽ nhắm vào tất cả các triệu chứng khác nhau của bệnh hồng ban và giúp giảm chúng theo thời gian.
Rosacea là gì?
Thường bị nhầm lẫn với mụn trứng cá, chàm và các tình trạng da tương tự, bệnh hồng ban là một tình trạng viêm da mãn tính ảnh hưởng đến hơn 14 triệu người. Mặc dù Rosacea phổ biến hơn ở phụ nữ trên 30 tuổi, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai.
Bệnh hồng ban là một bệnh ngoài da phổ biến thường bắt đầu bằng đỏ mũi, má, trán hoặc cằm cùng với những vết sưng nhỏ, đỏ, đầy mủ trên da xuất hiện trong quá trình bùng phát.
Những người bị bệnh hồng ban trải qua các đợt bùng phát diễn ra theo chu kỳ mà họ gặp các triệu chứng trong vài tuần sau đó các triệu chứng của họ giảm dần, chỉ để trở lại sau một thời gian.
Hiện tại không có nguyên nhân chính xác nào gây ra bệnh hồng ban, tuy nhiên, tiêu thụ một số loại thực phẩm và đồ uống như rượu, các sản phẩm từ sữa và thực phẩm cay có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Các loại bệnh hồng ban
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, sau đây là bốn loại bệnh rosacea:
Bệnh hồng ban đỏ: Các triệu chứng bao gồm đổi màu da, da châm chích và rát, da sưng, đỏ bừng và mạch máu có thể nhìn thấy.
Bệnh hồng ban sẩn: Các triệu chứng bao gồm da nhạy cảm, da dầu, đỏ bừng, sưng và nổi mụn giống như mụn trứng cá.
Bệnh hồng ban dạng hình: Các triệu chứng bao gồm lỗ chân lông to và da dày, gập ghềnh ở cằm, má, trán và tai.
Bệnh hồng ban mắt: Các triệu chứng bao gồm đỏ mắt, khô mắt, nhạy cảm và kích ứng mắt, và mí mắt sưng.
Các triệu chứng thường gặp của bệnh hồng ban
Nguồn: pexels
Đỏ hoặc đỏ bừng
Mạch máu có thể nhìn thấy
Nổi mụn giống như mụn trứng cá
Mắt khô và đỏ
Sưng da
Độ nhạy cảm của da
Da có vảy
Da dày
Thành phần chăm sóc da giúp làm dịu bệnh hồng ban
Nguồn: unsplash
Mặc dù không có cách chữa trị bệnh hồng ban, các triệu chứng có thể được kiểm soát và tránh bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Dưới đây là các thành phần chăm sóc da giúp làm dịu bệnh hồng ban:
1. Axit azelaic
Axit azelaic nằm trong một nhóm thuốc gọi là axit dicarboxylic. Nó có thể giúp giảm mẩn đỏ, sưng và viêm do bệnh hồng ban và do đó giúp kiểm soát bất kỳ mụn trứng cá nào.
Công thức gel 15% của axit azelaic được FDA chấp thuận để giúp điều trị bệnh hồng ban nhẹ đến trung bình.
2. Kẽm hoặc Titanium Dioxide
Kẽm và titan dioxide là những thành phần thiết yếu trong bất kỳ loại kem chống nắng tốt nào. Vì bệnh hồng ban có thể được kích hoạt do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nên việc sử dụng kem chống nắng tốt là hoàn toàn cần thiết cho bất kỳ ai bị bệnh hồng ban.
Điều quan trọng là tìm kem chống nắng có đủ khả năng chống tia cực tím và các thành phần thân thiện với hoa hồng không gây hại cho làn da của bạn.
3. Axit hyaluronic
Rosacea có thể gây khô da do chức năng rào cản độ ẩm bị suy giảm. Axit hyaluronic giúp tế bào giữ độ ẩm, làm cho nó trở thành thành phần hoàn hảo để tìm kiếm trong kem dưỡng ẩm.
4. Niacinamit
Nếu bạn bị bệnh hồng ban, bạn có thể nhận thấy rằng lỗ chân lông của bạn có vẻ to ra. Niacinamide giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông và giúp giảm mẩn đỏ do viêm.
5. Metronidazole
Metronidazole hoạt động tốt nhất cho bất kỳ ai bị mụn trứng cá hồng vì nó có thể giúp giảm mẩn đỏ, sưng và số lượng mụn do rosacea gây ra.
Metronidazole hoạt động bằng cách ngăn chặn các sự kiện dẫn đến viêm có thể âm ỉ mà không có sẩn hoặc mụn mủ ở những bệnh nhân không được điều trị
6. Squalane
Squalane hiện diện tự nhiên trong hàng rào lipid của da và giúp ngăn ngừa mất độ ẩm. Nó là một thành phần nhẹ nhàng có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da với công thức đơn giản.
Theo nghiên cứu, squalane có đặc tính chống viêm có thể làm giảm đỏ và sưng.
7. Retinol
Mặc dù retinol có thể giúp giảm sự xuất hiện của những vết sưng đầy mủ hoặc đỏ, đôi khi nó có thể làm cho da đỏ trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, nó phải được sử dụng cẩn thận trong một khoảng thời gian ngắn để xem nó có hiệu quả với làn da của bạn hay không.
8. Vitamin C
Việc đưa vitamin C vào thói quen chăm sóc da của bạn có thể giúp giảm mẩn đỏ do bệnh hồng ban gây ra bởi vì vitamin C giúp tăng cường mao mạch dẫn đến ít mao mạch bị gãy hơn.
Đối với da dầu hoặc da thường, axit L-ascorbic là dạng vitamin C mạnh nhất và có thể có lợi nhất, trong khi đối với da khô và nhạy cảm, magiê ascorbyl phosphate, một loại vitamin C hòa tan trong nước, ít gây kích ứng hơn.
Quy trình chăm sóc da hoàn hảo cho bệnh hồng ban
Nguồn: unsplash
Bây giờ bạn đã biết những thành phần cần tìm trong các sản phẩm chăm sóc da của mình để làm dịu bệnh hồng ban, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để đưa chúng vào thói quen chăm sóc da của mình.
Đối với bất kỳ ai bị bệnh hồng ban, một thói quen chăm sóc da rất nhẹ nhàng là điều bắt buộc và bất kỳ sản phẩm hoặc thói quen chăm sóc da khắc nghiệt và phức tạp nào cũng có thể gây ra rất nhiều tác hại.
Vì vậy, hãy nhớ tuân thủ một thói quen chăm sóc da đơn giản bao gồm các sản phẩm nhẹ nhàng.
Bắt đầu với sữa rửa mặt nhẹ nhàng và dưỡng ẩm, sau đó tẩy da chết với BHA như axit salicylic thay vì AHA như axit glycolic vì nó ít gây kích ứng và có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông mở rộng.
Giữ ẩm là điều cần thiết vì bệnh hồng ban có thể gây khô da và do đó các loại kem và kem dưỡng da có ceramides, glycerin và axit hyaluronic có thể có lợi.
Chống nắng là rất quan trọng vì tia UV và nhiệt có thể góp phần và kích hoạt các đợt bùng phát bệnh hồng ban, đó là lý do tại sao bạn không bao giờ nên rời khỏi nhà mà không bôi kem chống nắng SPF 30 trở lên.
Thành phần chăm sóc da cần tránh nếu bạn bị bệnh hồng ban
Rosacea làm cho da nhạy cảm hơn và do đó việc sử dụng các sản phẩm có các thành phần sau đây có thể gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh hồng ban.
Rượu
Long não
Axit glycolic
Axit lactic
Tinh dầu bạc hà
Urê
Phù thủy cây phỉ
Tinh dầu bạc hà
Bạc hà
Dầu khuynh diệp
Nước hoa
Propylene glycol
Bị bệnh hồng ban có thể gây kích ứng cho cả da và người đối phó với nó nhưng may mắn thay, tất cả các triệu chứng của bệnh hồng ban có thể dễ dàng được kiểm soát bằng cách đưa các thành phần này vào thói quen chăm sóc da của bạn.
Vì vậy, đừng băn khoăn và lo lắng về tình trạng mẩn đỏ cứng đầu và mụn trứng cá thường đi kèm với bệnh hồng ban và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn để tìm ra một thói quen chăm sóc da sẽ hoàn hảo cho làn da của bạn tùy thuộc vào loại bệnh hồng ban bạn mắc phải.
Theo thời gian, bạn sẽ tìm ra những gì phù hợp với làn da của mình và những gì không và bạn sẽ khám phá ra các sản phẩm chăm sóc da sẽ sớm trở thành chén thánh của bạn.
Quan trọng cần lưu ý rằng những gì hiệu quả với người này có thể không hiệu quả với người khác. Tôi mất nhiều năm để tìm ra quy trình hoàn hảo của mình.
Thích rằng điều này giải thích sự khác biệt giữa các loại. Giúp hiểu tại sao một số phương pháp điều trị hiệu quả với một số người nhưng không hiệu quả với những người khác.
Có ai khác nhận thấy bệnh rosacea của họ trở nên tồi tệ hơn với đồ ăn cay không? Bài viết đề cập ngắn gọn về nó nhưng nó là một yếu tố kích hoạt lớn đối với tôi.
Bài viết này đề cập đến việc bảo vệ khỏi tia UV nhưng không nhấn mạnh đủ mức độ quan trọng của nó. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là yếu tố kích hoạt lớn nhất của tôi.
Danh sách các thành phần cần tránh rất hữu ích. Tôi đã sử dụng cây phỉ nghĩ rằng nó sẽ giúp giảm mẩn đỏ, nhưng bây giờ tôi hiểu tại sao da tôi ngày càng tệ hơn.
Squalane rất tuyệt vời cho làn da của tôi! Tôi sử dụng nó vào ban đêm và thức dậy với làn da dịu hơn, ít bị kích ứng hơn. Chỉ cần đảm bảo kiểm tra trên một vùng da nhỏ trước.
Bài viết thực sự cung cấp nhiều thông tin. Chưa bao giờ biết có 4 loại rosacea khác nhau. Tôi luôn nghĩ mình bị mụn trứng cá cho đến khi bác sĩ da liễu chẩn đoán đúng.