Céim Máthair Chun Dummies: Deich Leid Chun Do Fhionnuar a Choinneáil

Ní do sissies é déileáil leis an strus a bhaineann le bheith ina leasmháthair. Ná maireachtáil ach go n-éireoidh leat i do mháithreacht láithreach!
step mothering your child while keeping calm

Níl a fhios ag aon duine i ndáiríre cad atá acu nuair a shocraíonn siad fear le leanaí a phósadh. “Cé chomh deacair a d'fhéadfadh sé a bheith”, shíl mé. “Níl agam ach iad don samhradh, beidh sé spraoi,” ghlac mé leis. Tá grá do shaol tuirsitheach a aimsiú, agus tá tú chomh sásta as a bheith in ann Bride's Magazine a cheannach sa deireadh, scipeann tú thar smaoineamh tuisceanach an bhfuil máithreachas láithreach duitse.

1. Stop an milleán a chur ort féin as gan a bheith foirfe

Déanann an teilifís agus scannáin roinnt ar ár bhféinmheas, go háirithe mná. Breathnaíonn Carol Brady go hálainn i gcónaí, tá a teach agus a mhoráltacht gan spás, agus is breá ag a páistí agus a leaspháistí í.

Ach i gcás an chuid is mó againn marbh, táimid sna trinsí gach lá: ag obair, ag glanadh agus ag cócaireacht gan aon líonadh (nó coimeádaí tí!) Agus má tá na páistí míshásta, ceapann d'fhear céile gurb é an locht ar bhealach éigin.

Glac leis go bhfuil an saol dáiríre, agus nach bhfuil aon duine foirfe. Faigh córas tacaíochta (ní do chéile, ach cara maith nó teiripeoir) chun cabhrú leat tríd - ní gá duit é a dhéanamh ina n-aonar. Ná déan neamh-mheas riamh ar chumhacht seisiún maith bith! Ag labhairt faoi thacaíocht...

2. Aimsigh Grúpa Tacaíochta

Má tá tú ag google grúpaí tacaíochta do leasthuismitheoirí, tá súil agam go bhfaighidh tú cruinniú nó dhó i do cheantar. Beidh na daoine seo mar do threibh, do líne saolmhara nuair a théann rudaí ó dheas.

Is balm cneasaithe don anam é a roinnt agus gáire faoi thrialacha agus trialacha a bhaineann le chéimthuismitheoireacht. Ní féidir le duine ar bith do chúis a thuiscint i ndáiríre mura bhfuil siad ag troid an troid mhaith freisin. Laghdóidh an cineál tacaíochta seo do leibhéil struis go heaspónánach.

D@@ óibh siúd nach féidir nó nach bhfuil toilteanach freastal go pearsanta, tá go leor grúpaí ag Facebook do leasthuismitheoirí a thairgeann comhairleoireacht, tacaíocht agus oiliú Is bealach iontach é scrollú tríd na tuairimí agus na moltaí chun socair i lár an chaillteanas kiddie.

3. Smaoinigh ort féin mar an Aintín “spraoi”

Tagann an focal máthair le go leor bagáiste. Tá an brú chun a bheith ina athsholáthar dá bhfíor-mháthair dian. Caith amach d'ionchais neamhréadúla agus smaoinigh ar cé mhéad níos éasca a bheidh sé ar do psyche an caidreamh a athfhormáil.

Tugann aintíní cúram agus grá dá gcuid neachtacha agus a neathnaigh ach níl siad ag iarraidh an tuismitheoir a chur in ionad. Fágann sé seo seomra análaithe atá an-theastaíonn agus oscailt chun scíth a ligean agus roinnt eachtraí fionnuar

Ligeann leaspháistí duit rudaí a dhéanamh nach ndéanfá riamh leat féin nó le do chéile de ghnáth. Níl le dul chuig amharclann leanaí, tearmainn mac tíre, nó SeaWorld ach cúpla ceann de na turais bóthair a rachaimid ar aghaidh chun nascadh agus am maith a bheith againn.

4. Nuair a chailleann tú do chuid fionnuar (agus beidh tú!) téigh go socair go dtí an seomra folctha, dún an doras agus scríobh isteach i tuáille

Ar luaigh mé go bhfuil máthairíocht chéim deacair? Tá sé an-deacair do na páistí freisin, agus gníomhóidh siad amach ar gach cineál bealach scanrúil. Bí réamhghníomhach in ionad imoibríoch. Ba am maith é seo freisin chun teagmháil a dhéanamh le duine i do líonra tacaíochta. B'fhéidir go mbraitheann sé go maith i láthair na huaire a thógáil do frustrachas ar na leanaí, ach glac mo fhocal air, ní fiú an aiféala a mhothóidh tú níos déanaí.

Bí cruthaitheach agus faigh asraonta eile le haghaidh do strus: Ba ghnách liom míle a thiomáint as an mbealach chun mo leaspháistí a thabhairt liom chuig giomnáisiam (a raibh cúram leanaí aige.) Thug siad iad ag na scannáin am dom siúl timpeall an ionall agus iad ag baint taitneamh as iad féin.

5. Déan am le haghaidh féin-chúram

Tá sé seo neamh-idirbheartaithe. Ná lig d'fhear céile tú a chiontú as an gceann seo. Leag síos an dlí, mná! Mani-pedis, suathaireachtaí, lá an chailín amach, siopadóireacht, nó fiú díreach dul suas ar na seónna teilifíse is fearr leat. Teastaíonn roinnt ama nascála ó d'fhear céile lena leanaí, agus tá faoiseamh tuillte agat ón bhfaighne.

Cuidigh leis le smaointe- ticéid chuig an zú, conairí siúil, gailf beag. Inis dó go dtabharfaidh tú an fabhar ar ais agus lig dó cúlú chuig a shaothruithe fireannacha nuair a theastaíonn roinnt dí-ama uaidh. Bhí sé seo an-deacair dom, shíl mé go raibh mé ag bheith santach. Ach smaoinigh air ar an mbealach seo: ní féidir leat a dhoirteadh ó chupán folamh.

6. Ní dhéanann a máthair riamh, riamh, is cuma cé chomh mealltach

Chuirfeadh mo leaspháistí isteach sa charr ag an aerfort agus a insíodh liom, “Deir mamaí nach dteastaíonn uait dúinn anseo.” Cad ar domhan a bhí sí ag smaoineamh? Ag coinneáil siar focail roghnaithe don rud a shíl mé gur easpa measúnachta uafásach dá leanaí agus domsa, dúirt mé leo gur breá liom a n-athair agus dom iad a bheith againn. Bheadh siad ag brath i míchreideamh, ach is é sin go léir a dhéarfainn ar an ábhar.

Cé go raibh mé nua don radharc leasmháthair iomlán, bhí rud amháin soiléir dom go soiléir. Is é an chéad riail neamh-scríofa ná go mbraitheann na páistí fáilte Inár n-éiginnteacht agus eagla, is minic a dhéanaimid dearmad go bhfuil sé seo trámach do na páistí freisin. Ba phost uimhir uno dom i gcónaí a chur orthu a bheith ag teastáil agus grá.

7. Cuir tosaigh aontaithe i gcónaí

Má tá tuismitheoir amháin dian agus má tá an ceann eile lasta, tá tú ag oscailt tú féin do shaol iomlán caos agus ionramhála. Mar is amhlaidh le gach rud i bpósadh, tá comhéadan ríthábhachtach. Tá sé ríthábhachtach rialacha tí a leagan síos a mbíonn iarmhairtí acu mura leanfar iad. Bealach chun dea-thoil a chothú is ea cruinniú teaghlaigh a bheith agat, tascanna a shannadh agus cur in iúl dóibh go díreach cad a tharlóidh mura dtugtar aire dóibh (ba iad am amach ó chluichí físeáin agus cailliúint pribhléidí fón póca is fearr liom.)

Tabhair cuireadh do leanaí ráiteas a dhéanamh sa phlé seo, rud a fhágann gur comhrá níos mó é ná an dlí a leagan síos. Má tá páirt acu i gceardú na rialacha, ní bheidh siad chomh bráite sin. Is minic a d'iarrfainn ar mo leaspháistí cén tuairim a bhí acu ar ábhar agus de réir a gcuid radhairc iontais, bhí a fhios agam nach rud é a tharla go minic, más riamh. Cuir in iúl dóibh go bhfuil tábhacht ag an méid a cheapann siad.

8. Bíodh a fhios agat go mbraitheann do pháirtí ciontach as gan a bheith ina thuismitheoir lánaimseartha,

Tá a fhios agam nach mbainfidh sé seo le gach duine, ach sílim go bhfuil sé fós ina phointe tábhachtach le clúdach. Tá scileanna disciplíne m'fhear céile an-mhaith toisc nach tuismitheoir lánaimseartha é. Ciallaíonn sé sin go minic go dtiocfaidh sé orm an dlí a leagan síos. Ní raibh mé meáine air as seo fiú, níor chuir mé in iúl dó go gcaithfeadh sé tacú liom i mo chinntí má bhí sé seo ag fágáil dom.

Uaireanta, d'fhéadfadh sé a bheith deacair, ach den chuid is mó, oibríonn sé amach mura bhfuil do phionóis crua nó iomarcach. Caithfidh tú leanúint tríd chun go mbeidh sé éifeachtach. Ní féidir leat fuaimniú a dhéanamh nach bhfuil i gceist agat a dhéanamh, fiú dá mbeadh sé níos éasca iad a thabhairt amach ag a seantuismitheoirí le haghaidh am súgartha. Ní oibreoidh sé mura bhfuil a fhios acu go bhfuil gnó i gceist agat.

9. Ní tharlóidh teaghlach a chumasc thar oíche

Tógfaidh nascadh le leanaí nach leatsa féin míonna, mura mura blianta. Tá a gcuid garda ag na leanaí, agus is sprioc éasca duit dá mmothúcháin tuismitheora a gcuid mothúcháin tuismitheora a gcuid frithpháirteacha. Ná bí ag súil le míorúiltí. Lig do na páistí an tús a ghlacadh chun an caidreamh a bhunú.

Tá sé ina fhachtóir mór ag aois chun a chinneadh cé mhéad ama a thógfaidh sé do thuismitheoirí agus do leanaí coigeartú, go ginearálta bíonn sé i bhfad níos deacra Ach is gnách go dtagann caitheamh le leanaí le grá agus meas orthu, má tá tú comhsheasmhach le d'iompar cúramach.

10. Cuardaigh an líneáil airgid

Nach fuath leat é nuair a deir daoine é sin? Le linn ceann de mo sheisiúin bhic, dúirt mo chara liom gur mhaith léi go mbeadh leaspháistí aici, toisc nach raibh sí in ann smaoineamh agus bhí sí ag iarraidh an taithí a bheith ag baint le

INTINN SÉIDEADH. Níl leanaí bitheolaíocha agam, agus dá bhrí sin ní raibh an banna grámhar a fhoirmítear idir máthair agus leanbh. Ach fiú mura bhfuil grá agat dóibh ar dtús, má dhéanann tú an iarracht, is féidir leat banna a thógáil beagnach chomh speisialta.

Tá sé i bhfad i dtreo tú a chur ar an mbóthar ceart a ghlacadh leo agus go mbraitheann fáilte romhat dóibh. Cuimhnigh ar an méid a bhí in easnamh i d'óige agus tabhair dóibh é. Fásfaidh na urchins beaga seo suas lá éigin agus is é luach saothair a bhaineann le post a rinneadh go maith leo breathnú siar go grámhar ar a gcuid ama leat. Nuair a fuair mé bláthanna Lá na Máthar seo caite ó mo leasmhac, chuir deora mo shúile. Sea, bhí sé ar fad fiú é.

578
Save

Opinions and Perspectives

Ag tacú le teachtaireacht an ailt seo faoi fhoighne. Tógann sé am i ndáiríre.

3

Ag déanamh an rud scréachaireachta tuáille le blianta. Shíl mé gurbh mise an t-aon duine amháin!

7

Táim chun roinnt de na leideanna seo a chur i bhfeidhm láithreach.

7

Is é an ról seo an rud is deacra agus is fiúntaí a rinne mé riamh.

4

Go raibh maith agat as aghaidh a thabhairt ar an bhfachtóir ciontachta. Shíl mé gurbh mise amháin a bhí ann.

8

Rinne léiriú na scannán ar leasmháithreacha praiseach de mo chuid ionchais.

3

Tá gach teaghlach leas difriúil ach soláthraíonn na leideanna seo bunús maith.

8

Cheangail mé féin agus mo leasiníon láithreach. Ceapaim go raibh an t-ádh orm.

4

Bhí sé an-saor dom a thuiscint nach é an foirfeacht an sprioc.

7

Trí bliana isteach agus fós á dhéanamh amach. Tugann an t-alt seo dóchas dom.

1

Tá sé chomh deacair an chothromaíocht sin a fháil idir cúram a thabhairt agus gan dul thar fóir.

6

Thaispeáin mé é seo do m'fhear céile. B'fhéidir go dtuigfidh sé anois cén fáth a dteastaíonn am dom féin uaim.

1

Chabhraigh sé seo liom a thuiscint nach bhfuilim i m'aonar i mo streachailtí leasmháthar.

6

Oibríonn cur chuige na haintín spraíúla go hiontach le páistí níos óige ach teastaíonn níos mó struchtúir ó dhéagóirí.

3

Thosaigh mé ar theiripe mar gheall ar strus na tuismitheoireachta leas. An cinneadh is fearr riamh.

3

Is breá liom nach ndéanann sé seo na dúshláin a cheilt agus go dtugann sé dóchas fós.

8

Ag iarraidh cur chuige an chruinnithe teaghlaigh an deireadh seachtaine seo. Tá súil agam go gcabhraíonn sé leis na streachailtí cumhachta leanúnacha.

0

Teastaíonn níos mó altanna uainn mar seo a aithníonn cé chomh casta is atá an tuismitheoireacht leas.

1

Chuir an leid scréachaireachta sa seomra folctha ag gáire mé mar is cinnte go ndearna mé é sin!

2

Shábháil mo ghrúpa tacaíochta mo phósadh go litriúil. Ní féidir a chur in iúl go leor cé chomh tábhachtach is atá sé sin.

3

Cúig bliana isteach agus fós ag foghlaim. Ní éiríonn an ról seo níos éasca i ndáiríre, ach difriúil.

7

B'fhéidir go bhfuilim ró-dóchasach ach sílim go bhfuil bannaí láithreacha indéanta leis an dearcadh ceart.

2

Ag fáil bláthanna ar Lá na Máthar? Táim fós ag fanacht ar aon admháil ar chor ar bith.

1

Níor smaoinigh mé riamh ar iad a chóireáil mar a theastaigh uaim go gcaithfí liom mar leanbh. Tá sé sin cumhachtach.

4

Thug sé orm a thuiscint cé chomh neamhréadúil is atá teaghlaigh chumaisc teilifíse a bheith i mo leasmháthair.

1

Tá an fachtóir ciontachta fíor. Thóg sé blianta orm stop a chur ag mothú go dona faoi sosanna a ghlacadh.

6

Tá mé fós ag streachailt leis an rud aontaithe. Baineann m'fhear céile an bonn díom i gcónaí.

1

Tá mé i mo leasmháthair le 15 bliana agus tá na leideanna seo cruinn. Go háirithe faoi do threibh a aimsiú.

6

Tá sé tuirsiúil an bealach ard a ghlacadh faoina máthair ach is fiú é san fhadtréimhse.

7

Tá feabhas suntasach tagtha ar mo chaidreamh le mo leaspháistí trí na smaointe seo a chur i bhfeidhm.

7

Is breá liom na leideanna praiticiúla ach uaireanta ní theastaíonn uaim ach cead a admháil go bhfuil sé seo an-deacair.

6

Déanann an t-alt neamhaird ar cé chomh pianmhar is féidir le diúltú ó leaspháistí a bheith.

2

Tá sé cosúil le anraith a dhéanamh teaghlaigh a chumasc. Tógann sé am agus foighne chun go dtiocfaidh na blasanna go léir le chéile.

7

Bhuail an chuid sin faoi gan a bheith foirfe go mór liom. Táim ag foghlaim a bheith níos cineálta liom féin.

8

Sea! Glacann mo pháirtí leis go nádúrtha go mbeidh a fhios agam cad atá le déanamh mar is bean mé.

5

An mothaíonn aon duine eile nach dtuigeann a bpáirtí go hiomlán cé chomh deacair is atá an ról seo?

3

Tá an leid cúram leanaí giomnáisiam genius! Níor smaoinigh mé riamh air sin mar bhealach chun sos a fháil.

4

Tá sé ina athrú cluiche inár dteach go bhfuil iarmhairtí soiléire ann do rialacha briste.

3

Uaireanta sílim go bhfuil an cur chuige aintín spraíúil ró-éighníomhach. Ní mór dúinn seasamh suas mar thuismitheoirí.

3

D'éirigh liom nuair a lig mé do na páistí luas ár gcaidrimh a shocrú. Ní oibríonn sé riamh má chuirtear iachall air.

5

Ba mhaith liom go ndéanfadh an t-alt seo aghaidh ar dhéileáil le hiar-chéilí a bhaineann an bonn díot i gcónaí.

7

Tá an dearcadh líneáil airgid go hálainn. D'athraigh sé an chaoi a bhfeicim mo ról go hiomlán.

5

Cuireann sé orm mothú níos fearr go bhfuil leasmháithreacha eile ag streachailt le saincheisteanna smachta freisin.

3

Thóg sé 3 bliana ar mo leaspháistí téamh suas dom. Tá an foighne fíor-riachtanach.

0

Sin pointe cothrom faoi lánaimseartha versus páirtaimseartha. Tá an dinimic go hiomlán difriúil.

2

Is cosúil go bhfuil na leideanna seo dírithe ar leasmháithreacha nach bhfuil ach na páistí acu go páirtaimseartha. Tá dúshláin éagsúla roimh leasmháithreacha lánaimseartha.

4

Pointe spéisiúil faoi chóireáil a dhéanamh orthu mar a bhí tú ag iarraidh go gcaithfí leat mar leanbh. Níor smaoinigh mé air riamh ar an mbealach sin.

0

Tá an moladh cruinnithe teaghlaigh maidir le rialacha tí ar fheabhas. Ag dul chun é sin a thriail an deireadh seachtaine seo.

4

Téann an t-alt seo i ngleic leis an rud ciontachta. Chaith mé blianta ag mothú go dona faoi am a bheith ag teastáil uaim.

5

Dúirt m'iníon chéile liom gur fearr léi leasmháthair atá níos cosúla le aintín. Níos lú brú ar gach duine.

0

Tá an moladh grúpa tacaíochta luachmhar. Tá mo ghrúpa áitiúil tar éis mo chiall a shábháil níos mó uaireanta ná mar is féidir liom a chomhaireamh.

8

Fuair mé an cur chuige spraíúil aintín an-teoranta. Teastaíonn figiúr máthair ó na páistí seo, ní hamháin cara fionnuar.

8

Airteagal iontach ach cá bhfuil an leid faoi dhéileáil le drámaíocht na máthar bitheolaíche? Sin an dúshlán is mó a bhí agam.

5

Ag lorg grúpaí tacaíochta anois. Níor shíl mé riamh go mbeadh ceann de dhíth orm ach tá an ról seo níos deacra ná mar a bhí mé ag súil leis.

8

Baineann mé go hiomlán leis sin! Milleann mo cheannsa iad le linn a gcuairteanna chun am caillte a dhéanamh suas.

3

An bhfuil aon duine eile ag streachailt leis an bhfachtóir ciontachta óna bpáirtí? Tá an oiread sin imní ar m'fhear céile faoi bheith ina athair as láthair nach ndéanann sé mórán smachta ar chor ar bith.

6

Chuir comparáid Carol Brady ag gáire orm. Cé a bhfuil am acu breathnú foirfe agus teaghlach cumaisc á bhainistiú acu?

6

Is mór agam an bhéim ar fhéinchúram. Bhraith mé chomh ciontach ag glacadh ama dom féin ar dtús ach rinne sé leasmháthair níos fearr dom.

8

Tá an chomhairle maidir le aghaidh aontaithe ar fheabhas. D'fhoghlaim mé féin agus m'fhear céile é sin ar an mbealach crua tar éis bliain a bheith á n-imirt in aghaidh a chéile.

3

Go deimhin, tá sé ríthábhachtach tuairimí diúltacha faoin máthair bitheolaíoch a choinneáil duit féin. Intíolaíonn páistí an cháineadh sin agus gortaíonn sé iad níos mó ná aon duine.

5

Ní aontaím faoi gan aon rud a rá faoin máthair bhitheolaíoch riamh. Uaireanta ní mór do pháistí an fhírinne a chloisteáil faoi iompar tocsaineach.

5

Chuir an scéal bláthanna Lá na Máthar sin ag an deireadh deora orm. Tá mé fós ag fanacht le mo nóiméad mar sin le mo leaspháistí.

7

Tá an píosa faoi bhannaí a thógann míonna nó blianta le cruthú fíor. Is mian liom go mbeadh a fhios agam é sin ag dul isteach. Mhothaigh mé mar theip orm nuair nach raibh sé ina draíocht láithreach.

3

Is breá liom an smaoineamh a bheith mar aintín spraíúil in ionad iarracht a dhéanamh mam a athsholáthar. Tógann sé an oiread sin brú agus ligeann sé duit caidreamh uathúil a thógáil.

4

Ailt chomh croíúil. Chuaigh an leid scréach toalla seomra folctha i bhfeidhm orm i ndáiríre. Bhí na chuimhneacháin sin agam go cinnte!

2

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing