Nostalgia a Iniúchadh go hAontach: A Thíos agus a Thíos

Thosaigh mé ag smaoineamh ar an nostalgas mar choinníoll nuair a tháinig mé trasna ar fhíseán YouTube Nathaniel Drew, Scoir mé na Meáin Shóisialta Ar Feadh 30 Lá: Mo Turas i dTaisteal Am.

Le linn an fhíseáin, mhínigh Nathaniel gur ghlac sé sos sna meáin shóisialta toisc gur mhothaigh sé go raibh an scrolláil agus an seiceáil leanúnach faisnéise ag éirí andúileach agus neamh-tháirgiúil. Chuaigh sé ar an méid a thugann sé “aiste bia faisnéise”, chun dul ar ais chuig féin roimhe seo nár chuaigh an tIdirlíon isteach go fóill.

Agus é sin á dhéanamh air, thuig sé - gan tarraingt leanúnach na meáin shóisialta - go raibh iallach air aghaidh a thabhairt ar ghnéithe de féin nár smaoinigh sé orthu le fada an lá.

Le linn a shás idirlín, d'aithin sé gur bhuail tonnta nostalgais é do shaolanna imithe nach bhfuil ann a thuilleadh. San fhíseán, socraíonn Nathaniel a shainéal a chothú trí thimpeallacht a bheadh eolach air a athchruthú nuair a bhí sé níos óige: domhan gan na meáin shóisialta.

Dá bhrí sin, athghníomhaíonn sé leaganacha de féin a rinneadh dearmad orthu nó a cuireadh ar leataobh. Mar shampla, ní bheadh ar Nathanial níos óige déileáil leis an mbrú a bhaineann le bealach áirithe a lorg dá phoist sna meáin shóisialta. Trí a shárú go cuspóireach ar feadh tréimhse nár thosaíocht a bhí i dtaitneamh a fháil, tá sé in ann ionchais chuma a spreagann na meáin shóisialta a shárú.

Deir sé gur tháinig feabhas ar a fhéiníomhá trí dul siar in am go bunúsach agus a chainéil meán sóisialta a mhúchadh. Creidim gur léiriú é seo ar conas is féidir le cuimhneamh ar do chuid féin roimhe seo a bheith ina eispéireas dearfach chun do chuid féin reatha a thógáil.

Ar an gcaoi chéanna, shocraigh an comh-YouTuber Johnny Harris nostalgas a imscrúdú ina fhíseán, THE NOSTALGIA THEORY.

Nochtann sé é féin d'aon ghnó do sheanboladh, uigeachtaí, pictiúir agus irisí chun a fheiceáil cad a dhéanann sé sin dá inchinn agus dá féin reatha.

D'fhorbair sé a theoiric féin: de réir mar a thaifeadh cuimhní sean-imeachtaí, cabhróidh imeachtaí nua le scéal nua a thógáil faoi cé a cheapaimid muid agus conas a bhraitheann muid fúinn féin.

Tarlaíonn sé seo ar lúb. Stóráiltear sean-chuimhní ar shiúl, agus cuimhní nua in áit na seancinn ag tógáil leagan níos nuaí de tú féin. Sa chás seo, baineann an nostalgia le sean-chuimhní a aisghabháil chun pictiúr níos saibhre, níos iomláine a tharraingt de cé tú ano is.

Deir taighdeoirí gur féidir le nostalgas an in chinn a athrú i ndáiríre: deir néareasíceolaí an Dr. Sanam Hafeez, nuair a bhíonn cuimhne bríoch againn, go dtéann néaróin áirithe san inchinn a dhéanann maoirseacht

Tarlaíonn cineál comhaonann néarógach idir ár líonra mothúchánach agus ár gcuimhne, ag cruthú mothúcháin Pléann Johnny Harris staidéir den sórt sin agus conas a bhíonn feabhas cneasaithe ag an nostalgas ar shaincheisteanna sláinte mheabhrach

Deir sé go bhfuil an nostalgas cosúil le leigheas: is féidir leis muid a leigheas, ach caithfimid a bheith cúramach gan é a mhí-úsáid.

San Air@@ teagal seo, ba mhaith liom réaltacht a iniúchadh d'aon ghnó ó thaobh stairiúil, polaitiúil agus pearsanta. Agus é seo á dhéanamh againn, tá súil agam measúnú a dhéanamh ar an gcaoi ar féidir linn dul i ngleic le suas agus síos na nostalgais chun ár gcuid féin atá inniu ann

Is bealach é Nostalgia chun stair a athaimsiú agus an lá atá inniu ann a athchruthú

Go stairiúil, baineadh úsáid as nostalgas chun streachailt áirithe a shárú leis an láthair, ach freisin chun a chuid fadhbanna sóisialta, daonnachta agus fiú ealaíne a fheabhsú. Is minic a bhí sé seo á thiomáint ag brath ar “aois órga”, mar a bhí mar shampla leis an tréimhse Athbheochana san Eoraip.

Mar gheall ar athfhionnachtain ar smaointeoireacht clasaiceach na Gréige agus Laidine, d'fhéadfaimis an Athbheochan a mheas mar chineál fonn ar sheansaíocht chlasaiceach. Is féidir an feiniméan stairiúil seo a úsáid chun a thaispeáint conas is féidir le nostalgia a bheith ina mothú dearfach agus táirgiúil.

Bhí tionchar ag nostalgas ar chruthaitheacht agus ar nuálaíocht go leor ealaíontóirí, polaiteoirí agus fealsúnna Athbheochana, cosúil le Leonardo da Vinci agus Machiavelli, a ghlac le haghaidh caite nach raibh inrochtana a thuilleadh.

Lig sé seo athmhúnlú iomlán ar an tsochaí comhaimseartha bunaithe ar choincheapa dearmadta den am atá thart clasaiceach.

Aontaíodh go leor breathnóirí nach tréimhse dul chun cinn cultúrtha a bhí an Athbheochan, i ndáiríre, chomh mór sin mar a spreagadh é ag nostalgas soiléir do sheansaíocht chlasaiceach.

Dealraíonn sé gur spreagadh é ag fonn riocht reatha duine a fheabhsú trí fhéachaint siar chuig an am atá thart i bhfad níos glóiriúla.

Baineann beagán ar ais leis an méid a mhaíonn Nathaniel Drew ina fhíseán YouTube, d'fhéadfaimis an Athbheochan a chur i gcomparáid lena thurgnamh maidir le nostalgas a spreagadh go cuspóir chun eispéiris reatha duine a shaibhriú.

Má smaoinímid ar thréimhse stairiúil chomh tábhachtach ag baint úsáide as teoiric nostalgais Drew agus Harris, ansin b'fhéidir gur féidir linn an coincheap céanna a chur i bhfeidhm lenár saol féin - ag tabhairt bealach cuiditheach dúinn chun déileáil le nostalg

Nostalgia mar uirlis le haghaidh ionramhála agus bolscaireacht phol

Mar sin féin, mar a léirigh Johnny Harris, tá taobh dorcha ag an nostalgia freisin.

Is féidir Nostalgia a úsáid le linn amanna crua mar mheicníocht déileála, ach is féidir é a shaothrú agus a úsáid mar uirlis ionramhála: mar shampla, sa pholaitíocht. Chuir polaiteoirí, mar shampla Donald Trump, gur féidir nostalgas a úsáid mar arm chun tacaíocht a shlógadh trí sloganna mar “Make America Great Again”. Tá sé seo bunaithe ar chuimhne saobhadh (nó fiú neamhbhrí) ar an am atá thart.

Go polaitiúil, is minic a úsáidtear nostalgas chun tuairim go leor daoine a d'fhéadfadh a bheith ag streachailt le hathrú sóisialta a ionramháil, tríd an pictiúr den am atá thart idéalaithe a thabhairt dóibh chun dul ar aghaidh leo.

Gan úsáid a rá, d'fhéadfadh sé seo a bheith thar a bheith díobhálach - ó thaobh micrea-thaobh agus macra. Sílim go gcoinníonn sé dearcadh míshláintiúil go bhfuil cloí leis, agus sa deireadh a bheith greamaithe san am atá caite, ceart go leor.

Cuireann sé seo cosc ar aon duine aonair (nó aon tsochaí, ar an ábhar sin) bogadh ar aghaidh, ag diúltú deis do gach duine chun cinn chun cinn.

Téann sé seo ar ais go dtí an méid a deir Johnny Harris nuair a dhéantar comparáid idir nostalgas le leigheas: is féidir leis an iomarca de rud maith a bheith díobhálach go deimhin má

Mo iarracht féin nostalgas a spreagadh go cuspóireach

Go pearsanta, is comhchiallach domsa é an nostalgas domsa.

Mar inimirceach, atá ina gcónaí i bhfad ó mo thír féin, is minic a bhíonn mé ag pian le meancholóireacht éagsúil. Uaireanta is féidir leis seo a bheith ina imoibriú fisiciúil iarbhír maidir le sean-chuimhní a mheabhrú: Is féidir liom a mhothaíonn mo chófra a dhéannú aon uair a smaoiním ar bhaile, punc bog don bholg nuair a chuirtear i gcuimhne dom áit nó duine nach féidir teacht faoi láthair.

Tá an nostalgas i ndáiríre searbh agus contrártha. Chuir Johnny Harris é ar bhealach a bhí athshonraithe liom i ndáiríre:

Tá sé cosúil go bhfuil mé ag caoineadh rud éigin ach é a cheiliúradh freisin.

Chun críocha an ailt seo, theastaigh uaim freisin cleachtadh a dhéanamh d'aon ghnó a spreagadh.

Ach thuig mé go tapa go bhfuil an baol do gach duine agus iad ag déileáil le nostalgach ag dul i bhfostú san am atá thart agus dearmad maireachtáil sa lá atá inniu ann. Mar shampla, uaireanta nuair a bhíonn mé sa bhaile le mo theaghlach, braithim íosta roimh am. Faighim mé féin ag smaoineamh ar cathain a chaithfidh mé imeacht agus cé chomh mór a mbraitheann mé. Go bunúsach bíonn an láthair mar am atá thart cheana féin.

Níl sé seo sláintiúil ar chor ar bith agus thuig mé an tábhacht a bhaineann le cleachtadh a dhéanamh ar conas ár mothúcháin íosta a láimhseáil.

Tá sé níos tábhachtaí fós a sheiceáil conas a bhfuilimid go léir ag déileáil le nostalgas inár n-aeráid reatha, áit a bhfuil muid go léir roinnte idir an saol roimh agus iar-COVID. Braitheann mé neamhghnách ar dhuine amháin agus mé ag smaoineamh ar an saol a bhí roimh COVID agus tá a fhios agam go mbraitheann go leor daoine an fonn céanna dul ar ais.

De réir dlí an dúlra, ní bheidh aon rud díreach mar an gcéanna riamh mar sin d'fhéadfaimis foghlaim chomh maith conas oiriúnú; agus ag an am céanna ba cheart dúinn ár n-íosta comhchoiteann a úsáid chun an láthair a fheabhsú agus an leas is fearr a bhaint as.

Dá bhrí sin an fáth gur shocraigh mé comhairle Harris agus Drew a ghlacadh chun a chleachtadh d'aon ghnó a spreagadh a spreagadh chun mo chuid eispéiris reatha a shaibhriú, seachas

Mar atá bunaithe againn, cé gur pictiúr idéalaithe den am atá caite iad cuimhní ama, is féidir go mbeadh tionchar mór ag baint leo seo a aisghabháil go cuspóir ar ár dtaithí reatha.

Seo roinnt samplaí den chaoi ar féidir leat déileáil le nostalgas ar bhealach dearfach agus táirgiúil:

1. Le do chruthaitheacht a fheabhsú

Úsáid an nostalgas trí ligean do mo dhíon a bheith ina inspioráid chun ealaín a chruthú atá ina cheiliúradh ar mo fhréamhacha. Le bliain anuas d'úsáid mé mo dhíorga mar dheis ábhar amharclainne a chruthú bunaithe ar mo thír dhúchais.

2. Meas a thabhairt ar na daoine timpeall ort

Úsáid an nostalgas mar dreasacht chun meas mór a thabhairt ar na daoine timpeall orm a rinne mo am atá thart agus leanúint ar aghaidh ag déanamh mo láthair chomh cuimhneamh. Aon uair a mhothaigh mé melancholic, shroich mé le mo ghaolta chun cuimhní níos déanta a dhéanamh le chéile.

3. Chun tú féin a spreag adh

Úsáid é chun mé a spreagadh chun oibriú níos deacra sa lá atá inniu ann, ionas gur féidir liom barr a chur ar na cuimhní atá ag cur síos orm agus an láthair a dhéanamh níos fearr fós. Ní trí iarracht a dhéanamh an t-am atá thart a athchruthú, ach trí iarracht a dhéanamh a cheachtanna a úsáid chun an láthair a fheabhsú.

Creidim go daingean go bhfuilimid go léir ag lorg leagan den am atá thart nach bhfuil ann a thuilleadh, cosúil le muintir na hAthbheochana le seandas clasaiceach.

Níl sé ach nádúrtha a bheith ag iarraidh ar amanna atá imithe, ach ní mór dúinn a thuiscint go bhfuil an baol ann i gcónaí go ndéanfaí rómánsúil ar an am atá thart mar a fheictear le himeachtaí polaitiúla le déanaí.

Tríd an turgnamh seo, tá tuiscint agam gur féidir linn an mothú diúltach seo a úsáid uaireanta agus é a chasadh timpeall d'fhonn taitneamh a bhaint as an láthair níos fearr.

Ar an iomlán, ba cheart dúinn an bealach a chuirimid ag dul i ngleic le nostalgais a athrú mar go gcuireann sé ar ár gcuid taithí roimhe seo Is féidir leis seo a bheith an-luachmhar do thógáil ár bhféin reatha.

Is féidir le nostalgas a bheith mar eochair d'eispéireas daonna níos sásúla mura n-athraímid ár dtuiscint air: ba cheart dúinn stop a chur ar eagla air agus fáilte roimh é ina ionad.