Akhirnya, Sistem Tipe Tubuh Baru yang Membuat Anda Merasa Baik Tentang Diri Sendiri
Bayangkan ini. Dalam distopia yang merupakan dunia kita yang terkunci dan bertopeng, Anda menemukan diri Anda tanpa tujuan menelusuri Instagram ketika tiba-tiba, inspirasi muncul.
Kau sudah terbangun. Entah oleh influencer mode favorit Anda (saya masih merasa ngeri dengan kata itu), atau merek fashion cepat, atau merek Ok-ita-pasti perlu dibayar-setelahnya karena tidak ada jalan di Bumi - saya bisa memberi merek-itu-ata-kutu-milik-memilikinya.
Anda telah jatuh cinta dengan pakaian atau pakaian dan Anda telah check out lebih cepat daripada yang dibutuhkan agar sisa makanan dibawa pulang Anda memanas. Poin bonus jika Anda menemukan kode diskon.
Dengan terengah-engah, Anda memeriksa detail pelacakan paket Anda dengan penuh semangat mengantisipasi pembaruan sampai dua hingga lima hari kerja kemudian, pengemudi pengiriman menandai kedatangannya.
Anda merobek kemasannya, ingin sesuatu yang bisa menghilangkan kombo baju olahraga Anda dari rotasi sehari-hari Anda, mungkin melakukan perubahan cepat di lorong, menuju ke cermin terdekat, dan...
“Oh”.
Ini mengecewakan.
Mungkin, berani saya katakan, tidak cocok?
Tapi itu tidak terlihat seperti itu pada model!
Jadi Anda menarik napas dalam-dalam dan membuat keputusan; Anda berbisik pada diri sendiri “Saya bisa membuatnya bekerja” atau Anda dengan enggan menyelipkannya kembali ke kantong plastiknya dan mengawasi kredit toko. Beberapa hari kemudian, Anda mungkin melihat pakaian yang sama di posting Instagram lain dan, mengutip dewi mode Carrie Bradshaw, Anda mungkin “tidak bisa tidak bertanya-tanya” mengapa itu tidak berhasil pada Anda.
Seperti generasi milenial atau bahkan Gen Zer lainnya, Anda mungkin tumbuh di era majalah yang mengkilap — berita utama yang lucu dan seperti anak sekolah meneriaki Anda saat Anda mengantri untuk checkout.
Ini adalah periode siapa yang lebih baik atau hari-hari ketika tidak apa-apa untuk menggabungkan foto bikini dari selebriti yang sama di antara judul yang berseru betapa gemuk atau kurusnya mereka.
Maj@@ alah yang sama, yakin berita utamanya menarik perhatian Anda, memikat Anda untuk merobek kepercayaan diri Anda dengan mengevaluasi tubuh Anda sendiri. Penulis memberi tahu Anda jika Anda tidak dilahirkan dengan sosok jam pasir, maka Anda tidak hanya direduksi menjadi buah atau bentuk geometris tanpa kewanitaan, tetapi Anda hanya HARUS berpakaian untuk mengubah tubuh Anda sampai Anda sesuai dengan cetakan.
Dalam pengalaman bertahun-tahun saya di berbagai ruang ganti, saya mendengar wanita dengan putri mereka berbicara tentang sistem tipe tubuh kuno ini seolah-olah itu adalah ritus peralihan. “Oh sayang, kamu dan aku sama-sama apel; kita tidak bisa mengenakan gaun seperti itu” atau “Aku persegi panjang; aku akan membunuh untuk memiliki pinggang seperti milikmu”.
Pola pikir ini melahirkan pembicaraan diri yang negatif tidak hanya di antara wanita dewasa yang tubuhnya telah mengalami kehamilan dan persalinan, tetapi juga di antara gadis-gadis remaja yang sedang tumbuh yang identitas dan harga dirinya masih dapat ditempa.
Saat saya menulis artikel ini, saya melakukan pencarian cepat di google untuk bentuk tubuh apel atau pir dan hasilnya memilukan.
Hasil pencarian nomor satu berasal dari Mayo Clinic, situs web perawatan kesehatan terkemuka, dengan cuplikan berbunyi “orang yang memiliki sindrom metabolik biasanya memiliki tubuh berbentuk apel, yang berarti mereka memiliki pinggang yang lebih besar dan membawa banyak berat badan”.
Menggulir lebih jauh ke bawah, judul Ace Fitness berbunyi “Apakah Anda apel atau pir? Cara makan untuk tipe tubuh tertentu” dan Penn Medicine memberi tahu pembaca (yang pada titik ini kemungkinan besar merasa seperti *&^%) “Apa yang diungkapkan bentuk tubuh Anda tentang kesehatan Anda”.
Tidaklah sulit untuk membayangkan dampak penyederhanaan tubuh wanita terhadap kesehatan mental.
Profesor Universitas Northwestern Renée Engeln mengatakan kepada publikasi berita online Quartz bahwa objektifikasi tubuh wanita, dalam hal ini menyamakan seorang wanita dengan buah atau bentuk, “meningkatkan rasa malu pada tubuh, yang terkait dengan depresi dan perilaku makan yang tidak teratur”.
“Para peneliti umumnya menggunakan istilah objektifikasi untuk menangkap pengalaman psikologis ketika tubuh seseorang diperlakukan seperti atau diubah menjadi objek untuk dievaluasi orang lain,” katanya.
Psikolog mode Universitas Hertfordshire Profesor Karen Pine menyelesaikan studi dengan merek perawatan pakaian Inggris Comfort yang mengungkapkan generasi milenial adalah generasi yang paling terpengaruh oleh citra tubuh yang buruk.
17% dari kelompok usia ini telah meminta teman untuk menghapus foto dari media sosial karena mereka tidak merasa percaya diri dengan pakaian mereka.
Lebih lanjut, survei Yayasan Kesehatan Mental 2019 menemukan bahwa 34% orang dewasa merasa “turun atau rendah” dan 19% merasa “jijik” dengan diri mereka sendiri.
Psikolog sosial Amerika Adam Galinksy yang terkenal Enclothed Cognition ditampilkan dalam Journal of Experimental Social Psychology berteori “mengenakan pakaian menyebabkan orang 'mewujudkan' pakaian dan makna simbolisnya”.
Jika gaya seorang wanita diatur oleh sistem ketat yang dirancang untuk menyembunyikan bentuk alaminya, jelas ini akan menumbuhkan ketidakpuasan bawah sadar dengan penampilannya.
Saya tahu wanita ingin dan pantas merasa cantik dan percaya diri dengan pakaian mereka; itu sudah pasti.
Jadi, setelah menemukan metodologi bentuk tubuh yang berfokus pada merayakan fisik wanita secara keseluruhan alih-alih mengandalkan ukuran dada, pinggang, dan pinggul, rasanya seperti saya memiliki ~ rahasia ~.
Dan itu benar-benar berhasil; tidak hanya untuk saya, tetapi untuk setiap wanita saya telah dengan paksa menjelaskan hal ini juga dengan bentuk tubuh yang sama sekali berbeda.
Memperkenalkan sistem Kibbe.
Sistem ini menjelaskan bahwa “oh” merasa sempurna ketika paket online yang tak terhitung jumlahnya dikembalikan karena mereka tidak cocok untuk saya.
Berbeda dengan sistem tipe tubuh tradisional yang asal-usulnya kabur, sistem Kibbe dirancang oleh stylist Amerika David Kibbe dan diterbitkan dalam bukunya David Kibbe 's Metamorphosis: Discover Your Image Identity And Dazzle As Only You Can.
Ideologi Kibbe sebenarnya berasal pada akhir 1980-an tetapi baru sekarang mendapatkan popularitas karena konsep kecantikan masyarakat telah berkembang untuk menghargai figur alami wanita.
Sistem tipe tubuh ini beroperasi pada spektrum yin/yang cair di mana wanita dapat menyesuaikan diri dengan ekstrim atau berbaring di suatu tempat di tengah.
Kibbe mengatakan kepada Mel Magazine “Anda harus belajar melihat diri Anda dengan cara yang berbeda terlebih dahulu, dan Anda harus belajar melihat diri sendiri dengan mata yang penuh kasih. Ini adalah sistem berbasis cinta. Itu semua didasarkan pada penerimaan diri.”
Tiga belas bentuk tubuh di seluruh spektrum yin/yang merayakan wanita dengan kombinasi fitur lembut dan bulat serta tajam dan sudut yang unik bagi mereka, memberikan identitas gambar.
Berikut adalah intro yang bagus oleh YouTuber penggemar Kibbe Aly Art:
Yang penting, identitas ini memberikan pedoman gaya yang sama lancarnya; artinya wanita dapat meminjam dari identitas lain, membuat penyesuaian kecil untuk menjadikannya milik mereka sendiri.
Saya sudah lama iri dengan seragam pakaian kerja dari rumah yang dikenakan oleh hampir semua orang di Instagram, tetapi itu terlalu besar bagi saya (hai, saya seorang romantis teater).
Jika saya menerapkan pedoman Kibbe (yang selalu saya lakukan) saya tahu sekarang saya hanya perlu menemukan celana olahraga dengan manset pas dan jumper dengan garis leher yang dalam dan dipasang di pergelangan tangan. Sederhana!
Salah satu trik jenius yang saya pelajari dari berbagai video YouTube Kibbe adalah menelusuri Instagram atau album foto pribadi saya dan memperhatikan foto diri saya mana yang paling saya lihat dan merasa paling percaya diri.
Saya bahkan melakukan latihan ini dengan keluarga dan teman-teman saya dan kami semua memilih foto yang sama satu sama lain.
Sebagian besar dari kita secara naluriah tahu pakaian atau siluet apa yang selaras dengan tubuh kita, kita melihatnya setiap hari, lagipula, kadang-kadang Anda hanya membutuhkannya secara tertulis!
Anda dapat menentukan Identitas Gambar Kibbe Anda berdasarkan tes tipe tubuh Kibbe.
Nantikan artikel yang lebih mendalam tentang setiap Kibbe Image Identity di mana saya membahas mode, tata rias, penataan rambut, dan perhiasan.
Posting terkait:
Opinions and Perspectives
Suka karena mendorong gaya pribadi sambil memberikan panduan.
Ini menjelaskan pengalaman berbelanja yang membuat frustrasi selama bertahun-tahun!
Keterkaitan dengan kesehatan mental dan citra tubuh sangat penting untuk diakui.
Sungguh melegakan menemukan sistem yang tidak membuat saya merasa tidak mampu.
Saya sangat menghargai bagaimana pendekatan ini berfokus pada perayaan daripada koreksi.
Ini benar-benar mengubah perspektif saya tentang mengapa gaya tertentu tidak pernah cocok untuk saya.
Penelitian tentang pakaian yang memengaruhi psikologi kita sangat membuka mata.
Sangat menarik bagaimana kita secara alami tertarik pada apa yang cocok untuk kita.
Saran adaptasi pakaian kerja dari rumah itu sebenarnya sangat membantu.
Konteks sejarah benar-benar menunjukkan seberapa jauh kita telah mencapai penerimaan tubuh.
Suka bagaimana sistem ini merangkul fitur alami alih-alih mencoba memperbaikinya.
Poin tentang Instagram vs realitas dalam belanja online sangat tepat.
Sudah mengikuti sistem Kibbe selama berbulan-bulan dan lemari pakaian saya tidak pernah sekohesif ini.
Penekanan pada harmoni pribadi daripada aturan itu menyegarkan.
Klasifikasi majalah lama itu benar-benar merusak. Senang sekali kita sudah melewati itu.
Ini menjelaskan banyak hal tentang kekecewaan saya saat berbelanja online!
Gagasan mencintai diri sendiri terlebih dahulu sebelum menemukan gaya Anda itu sangat kuat.
Akhirnya, sebuah sistem yang tidak membuat saya merasa perlu mengubah tubuh saya.
Teknik foto Instagram itu benar-benar berhasil! Baru saja mencobanya dengan foto-foto saya.
Hubungan antara pakaian dan kesehatan mental pantas mendapatkan lebih banyak perhatian.
Sangat menghargai bagaimana pendekatan ini berfokus pada penerimaan diri daripada transformasi.
Ini menjelaskan mengapa saya selalu merasa dibatasi oleh aturan gaya tradisional.
Dampak media sosial pada citra tubuh itu nyata. Statistik itu sangat membuka mata.
Suka sekali sistem ini mengakui bahwa kita lebih dari sekadar ukuran tubuh.
Hasil pencarian Google tentang bentuk apel dan risiko kesehatan itu sangat bermasalah.
Aspek psikologis dari pilihan pakaian sangat menarik. Tidak pernah memikirkannya sedalam ini sebelumnya.
Sangat menyegarkan melihat sistem yang merayakan keragaman alih-alih mencoba membuat semua orang sesuai dengan satu ideal.
Adakah orang lain yang merasa divalidasi tentang pilihan gaya naluriah mereka setelah membaca ini?
Sifat sistem yang fleksibel membuatnya terasa lebih inklusif daripada pengetikan tubuh tradisional.
Bagian tentang seragam kerja dari rumah Instagram tidak cocok untuk semua orang itu sangat benar.
Menarik bahwa sistem ini sudah ada sejak tahun 80-an tetapi baru mendapatkan popularitas sekarang.
Percakapan ibu-anak perempuan di ruang ganti sangat menyentuh hati. Kita perlu melakukan yang lebih baik untuk generasi berikutnya.
Ini sangat masuk akal tentang mengapa beberapa pakaian nyaman terasa pas dan yang lain hanya terlihat berantakan.
Menemukan tipe Kibbe saya benar-benar membantu saya memahami mengapa gaya influencer tertentu tidak pernah cocok untuk saya.
Perjuangan belanja online itu sangat nyata. Andai saja saya tahu tentang ini lebih cepat!
Suka bagaimana sistem ini berfokus pada keseluruhan pribadi daripada hanya ukuran.
Statistik tentang 34% orang merasa sedih tentang penampilan mereka sangat memilukan.
Adakah orang lain yang merasa lega akhirnya ada sistem yang tidak membuat kita merasa buruk tentang diri kita sendiri?
Gagasan untuk menyelaraskan dengan fitur alami Anda alih-alih melawannya adalah revolusioner.
Judul-judul majalah itu brutal. Tidak percaya kita menormalisasi penghinaan tubuh semacam itu.
Sudah menggunakan Kibbe selama setahun sekarang dan kepercayaan diri saya meroket. Tidak lagi memaksakan diri ke dalam tren yang tidak cocok untuk saya.
Bagian tentang secara naluriah mengetahui apa yang cocok untuk kita sangat beresonansi dengan saya.
Akhirnya ada yang membahas dampak psikologis dari sistem tipe tubuh yang lama!
Koneksi antara pakaian dan kepercayaan diri itu sangat nyata. Suka dengan penelitian yang mendukung ini.
Sebagai seseorang yang bekerja di bidang fesyen, saya dapat memastikan bahwa sistem ini jauh lebih praktis untuk menata tubuh yang nyata.
Artikel ini benar-benar membuka mata saya tentang mengapa saya selalu tertarik pada gaya tertentu secara alami.
Foto sebelum dan sesudah di majalah-majalah lama itu benar-benar beracun. Sangat senang kita menjauh dari mentalitas itu.
Saya suka bahwa sistem ini mengakui Anda dapat meminjam elemen dari berbagai jenis. Rasanya jauh lebih realistis.
Tidak percaya kita dulu menerima disebut bentuk buah sebagai hal yang normal. Melihat ke belakang, itu tampak sangat konyol.
Statistik kesehatan mental mengkhawatirkan tetapi tidak mengejutkan mengingat bagaimana kita dibesarkan dengan sampul majalah beracun itu.
Hanya ingin mengatakan bahwa sistem Kibbe membantu saya memahami mengapa pakaian tertentu yang terlihat luar biasa pada teman-teman saya tidak cocok untuk saya.
Poin tentang kegagalan belanja Instagram itu terlalu nyata. Saya merasa diperhatikan.
Siapa lagi yang menghabiskan terlalu banyak waktu mencoba setiap kalkulator tipe tubuh online sebelum menemukan Kibbe?
Pendekatan cinta diri membuat perbedaan besar. Sistem sebelumnya selalu membuat saya merasa perlu memperbaiki sesuatu.
Tidak yakin. Bukankah ini hanya cara lain untuk membuat wanita terobsesi dengan penampilan mereka?
Saya benar-benar mencoba sistem ini bulan lalu dan itu mengubah cara saya berbelanja online. Jauh lebih sedikit pengembalian sekarang!
Kutipan Profesor Engeln tentang objektivikasi sangat menyentuh. Kita benar-benar perlu berhenti membandingkan tubuh wanita dengan benda.
Statistik tentang kaum milenial yang meminta teman untuk menghapus foto sangat menyedihkan tetapi tidak mengejutkan sama sekali.
Saya sangat tidak setuju. Sistem tipe tubuh, tidak peduli seberapa positif klaimnya, tetap menempatkan kita di dalam kotak.
Bagian tentang pakaian olahraga untuk bekerja dari rumah sangat beresonansi dengan saya. Sekarang saya mengerti mengapa beberapa pakaian nyaman terlihat berantakan pada saya sementara yang lain sangat cocok.
Apakah ada orang lain yang merasa diserang secara pribadi oleh sampul majalah tahun 2000-an itu? Kerusakan yang ditimbulkan pada generasi kita itu nyata.
Tips foto Instagram itu brilian! Saya baru saja melihat-lihat umpan saya dan menyadari bahwa semua foto favorit saya memiliki elemen gaya yang serupa.
Artikel yang menarik, tetapi saya merasa sistem Kibbe sama membingungkannya dengan metode lama. Masih berjuang untuk mencari tahu kategori mana yang cocok untuk saya.
Pendekatan spektrum yin/yang sangat menarik. Ini jauh lebih bernuansa daripada hanya dilabeli sebagai apel atau pir.
Majalah-majalah mode kuno itu benar-benar merusak kepercayaan diri kita. Saya ingat betapa terpukulnya saya ketika tidak bisa menemukan bentuk buah yang persis sama dengan saya.
Baru saja mengikuti tes Kibbe dan menemukan bahwa saya adalah Soft Natural. Semuanya jadi sangat masuk akal sekarang, terutama mengapa pakaian tertentu tidak pernah terlihat pas pada saya meskipun ukurannya sesuai.
Saya suka bagaimana sistem ini berfokus pada merayakan fitur alami kita alih-alih mencoba memperbaiki atau menyembunyikannya. Akhirnya ada sesuatu yang masuk akal!