Akhirnya, Sistem Tipe Tubuh Baru yang Membuat Anda Merasa Baik Tentang Diri Sendiri

Bayangkan ini. Dalam distopia yang merupakan dunia kita yang terkunci dan bertopeng, Anda menemukan diri Anda tanpa tujuan menelusuri Instagram ketika tiba-tiba, inspirasi muncul.

Kau sudah terbangun. Entah oleh influencer mode favorit Anda (saya masih merasa ngeri dengan kata itu), atau merek fashion cepat, atau merek Ok-ita-pasti perlu dibayar-setelahnya karena tidak ada jalan di Bumi - saya bisa memberi merek-itu-ata-kutu-milik-memilikinya.

Anda telah jatuh cinta dengan pakaian atau pakaian dan Anda telah check out lebih cepat daripada yang dibutuhkan agar sisa makanan dibawa pulang Anda memanas. Poin bonus jika Anda menemukan kode diskon.

Dengan terengah-engah, Anda memeriksa detail pelacakan paket Anda dengan penuh semangat mengantisipasi pembaruan sampai dua hingga lima hari kerja kemudian, pengemudi pengiriman menandai kedatangannya.

Anda merobek kemasannya, ingin sesuatu yang bisa menghilangkan kombo baju olahraga Anda dari rotasi sehari-hari Anda, mungkin melakukan perubahan cepat di lorong, menuju ke cermin terdekat, dan...

“Oh”.

Ini mengecewakan.

Mungkin, berani saya katakan, tidak cocok?

Tapi itu tidak terlihat seperti itu pada model!

Jadi Anda menarik napas dalam-dalam dan membuat keputusan; Anda berbisik pada diri sendiri “Saya bisa membuatnya bekerja” atau Anda dengan enggan menyelipkannya kembali ke kantong plastiknya dan mengawasi kredit toko. Beberapa hari kemudian, Anda mungkin melihat pakaian yang sama di posting Instagram lain dan, mengutip dewi mode Carrie Bradshaw, Anda mungkin “tidak bisa tidak bertanya-tanya” mengapa itu tidak berhasil pada Anda.

Seperti generasi milenial atau bahkan Gen Zer lainnya, Anda mungkin tumbuh di era majalah yang mengkilap — berita utama yang lucu dan seperti anak sekolah meneriaki Anda saat Anda mengantri untuk checkout.

Ini adalah periode siapa yang lebih baik atau hari-hari ketika tidak apa-apa untuk menggabungkan foto bikini dari selebriti yang sama di antara judul yang berseru betapa gemuk atau kurusnya mereka.

Maj@@ alah yang sama, yakin berita utamanya menarik perhatian Anda, memikat Anda untuk merobek kepercayaan diri Anda dengan mengevaluasi tubuh Anda sendiri. Penulis memberi tahu Anda jika Anda tidak dilahirkan dengan sosok jam pasir, maka Anda tidak hanya direduksi menjadi buah atau bentuk geometris tanpa kewanitaan, tetapi Anda hanya HARUS berpakaian untuk mengubah tubuh Anda sampai Anda sesuai dengan cetakan.

Dalam pengalaman bertahun-tahun saya di berbagai ruang ganti, saya mendengar wanita dengan putri mereka berbicara tentang sistem tipe tubuh kuno ini seolah-olah itu adalah ritus peralihan. “Oh sayang, kamu dan aku sama-sama apel; kita tidak bisa mengenakan gaun seperti itu” atau “Aku persegi panjang; aku akan membunuh untuk memiliki pinggang seperti milikmu”.

Pola pikir ini melahirkan pembicaraan diri yang negatif tidak hanya di antara wanita dewasa yang tubuhnya telah mengalami kehamilan dan persalinan, tetapi juga di antara gadis-gadis remaja yang sedang tumbuh yang identitas dan harga dirinya masih dapat ditempa.

Saat saya menulis artikel ini, saya melakukan pencarian cepat di google untuk bentuk tubuh apel atau pir dan hasilnya memilukan.

Hasil pencarian nomor satu berasal dari Mayo Clinic, situs web perawatan kesehatan terkemuka, dengan cuplikan berbunyi “orang yang memiliki sindrom metabolik biasanya memiliki tubuh berbentuk apel, yang berarti mereka memiliki pinggang yang lebih besar dan membawa banyak berat badan”.

Menggulir lebih jauh ke bawah, judul Ace Fitness berbunyi “Apakah Anda apel atau pir? Cara makan untuk tipe tubuh tertentu” dan Penn Medicine memberi tahu pembaca (yang pada titik ini kemungkinan besar merasa seperti *&^%) “Apa yang diungkapkan bentuk tubuh Anda tentang kesehatan Anda”.

Tidaklah sulit untuk membayangkan dampak penyederhanaan tubuh wanita terhadap kesehatan mental.

Profesor Universitas Northwestern Renée Engeln mengatakan kepada publikasi berita online Quartz bahwa objektifikasi tubuh wanita, dalam hal ini menyamakan seorang wanita dengan buah atau bentuk, “meningkatkan rasa malu pada tubuh, yang terkait dengan depresi dan perilaku makan yang tidak teratur”.

“Para peneliti umumnya menggunakan istilah objektifikasi untuk menangkap pengalaman psikologis ketika tubuh seseorang diperlakukan seperti atau diubah menjadi objek untuk dievaluasi orang lain,” katanya.

Psikolog mode Universitas Hertfordshire Profesor Karen Pine menyelesaikan studi dengan merek perawatan pakaian Inggris Comfort yang mengungkapkan generasi milenial adalah generasi yang paling terpengaruh oleh citra tubuh yang buruk.

17% dari kelompok usia ini telah meminta teman untuk menghapus foto dari media sosial karena mereka tidak merasa percaya diri dengan pakaian mereka.

Lebih lanjut, survei Yayasan Kesehatan Mental 2019 menemukan bahwa 34% orang dewasa merasa “turun atau rendah” dan 19% merasa “jijik” dengan diri mereka sendiri.

Psikolog sosial Amerika Adam Galinksy yang terkenal Enclothed Cognition ditampilkan dalam Journal of Experimental Social Psychology berteori “mengenakan pakaian menyebabkan orang 'mewujudkan' pakaian dan makna simbolisnya”.

Jika gaya seorang wanita diatur oleh sistem ketat yang dirancang untuk menyembunyikan bentuk alaminya, jelas ini akan menumbuhkan ketidakpuasan bawah sadar dengan penampilannya.

Saya tahu wanita ingin dan pantas merasa cantik dan percaya diri dengan pakaian mereka; itu sudah pasti.

Jadi, setelah menemukan metodologi bentuk tubuh yang berfokus pada merayakan fisik wanita secara keseluruhan alih-alih mengandalkan ukuran dada, pinggang, dan pinggul, rasanya seperti saya memiliki ~ rahasia ~.

Dan itu benar-benar berhasil; tidak hanya untuk saya, tetapi untuk setiap wanita saya telah dengan paksa menjelaskan hal ini juga dengan bentuk tubuh yang sama sekali berbeda.

Memperkenalkan sistem Kibbe.

Sistem ini menjelaskan bahwa “oh” merasa sempurna ketika paket online yang tak terhitung jumlahnya dikembalikan karena mereka tidak cocok untuk saya.

Berbeda dengan sistem tipe tubuh tradisional yang asal-usulnya kabur, sistem Kibbe dirancang oleh stylist Amerika David Kibbe dan diterbitkan dalam bukunya David Kibbe 's Metamorphosis: Discover Your Image Identity And Dazzle As Only You Can.

Ideologi Kibbe sebenarnya berasal pada akhir 1980-an tetapi baru sekarang mendapatkan popularitas karena konsep kecantikan masyarakat telah berkembang untuk menghargai figur alami wanita.

Sistem tipe tubuh ini beroperasi pada spektrum yin/yang cair di mana wanita dapat menyesuaikan diri dengan ekstrim atau berbaring di suatu tempat di tengah.

Kibbe mengatakan kepada Mel Magazine “Anda harus belajar melihat diri Anda dengan cara yang berbeda terlebih dahulu, dan Anda harus belajar melihat diri sendiri dengan mata yang penuh kasih. Ini adalah sistem berbasis cinta. Itu semua didasarkan pada penerimaan diri.”

Tiga belas bentuk tubuh di seluruh spektrum yin/yang merayakan wanita dengan kombinasi fitur lembut dan bulat serta tajam dan sudut yang unik bagi mereka, memberikan identitas gambar.

Berikut adalah intro yang bagus oleh YouTuber penggemar Kibbe Aly Art:

Yang penting, identitas ini memberikan pedoman gaya yang sama lancarnya; artinya wanita dapat meminjam dari identitas lain, membuat penyesuaian kecil untuk menjadikannya milik mereka sendiri.

Saya sudah lama iri dengan seragam pakaian kerja dari rumah yang dikenakan oleh hampir semua orang di Instagram, tetapi itu terlalu besar bagi saya (hai, saya seorang romantis teater).

Jika saya menerapkan pedoman Kibbe (yang selalu saya lakukan) saya tahu sekarang saya hanya perlu menemukan celana olahraga dengan manset pas dan jumper dengan garis leher yang dalam dan dipasang di pergelangan tangan. Sederhana!

Salah satu trik jenius yang saya pelajari dari berbagai video YouTube Kibbe adalah menelusuri Instagram atau album foto pribadi saya dan memperhatikan foto diri saya mana yang paling saya lihat dan merasa paling percaya diri.

Saya bahkan melakukan latihan ini dengan keluarga dan teman-teman saya dan kami semua memilih foto yang sama satu sama lain.

Sebagian besar dari kita secara naluriah tahu pakaian atau siluet apa yang selaras dengan tubuh kita, kita melihatnya setiap hari, lagipula, kadang-kadang Anda hanya membutuhkannya secara tertulis!

Anda dapat menentukan Identitas Gambar Kibbe Anda berdasarkan tes tipe tubuh Kibbe.

Nantikan artikel yang lebih mendalam tentang setiap Kibbe Image Identity di mana saya membahas mode, tata rias, penataan rambut, dan perhiasan.

Posting terkait:

Tipe tubuh David Kibbe yang lembut dan dramatis

David Kibbe Tipe tubuh dramatis