Come una rottura si trasforma in una svolta

A volte la cosa giusta da fare sembra sbagliata a causa delle narrazioni che hai costruito nella tua testa.
breakup and breakthrough in a relationship

Convalida, affetto reciproco, fiducia e se siamo fortunati troviamo il vero amore. Quelle lunghe notti, i momenti di intimità condivisi, le risate nei momenti imbarazzanti, è davvero una cosa bellissima; rende ancora più difficile qualcosa come una rottura. Non è mai una scelta facile e quel fastidioso processo di guarigione è qualcosa che progredisce al suo ritmo, apparentemente apatico rispetto a ciò che stai attraversando. Ma non è mai veramente così, vero? Vogliamo che il dolore e il desiderio scompaiano, ma c'è sempre qualcosa da imparare; è con questo che ho lottato nelle ultime settimane.

Vedi, avevo più paura di perdere l'idea della relazione e degli aspetti di ciò che la rende romantica, piuttosto che rannicchiarmi al pensiero di allontanarmi da qualcuno con cui avevo condiviso negli ultimi due anni. Verso la fine, mi sono reso conto che avevo smesso di crescere come individuo perché non ero riuscito a stabilire dei limiti all'inizio della relazione e invece ho dedicato ogni secondo di veglia a essere il risolutore di problemi di riferimento per qualsiasi problema.

A dire il vero, non sono state le richieste straordinarie o le minuscole stupide preferenze a plasmare una personalità, ma le ricorrenze quotidiane... quelle cose che una persona dovrebbe essere in grado di fare da sola. Una notte si è trasformata in due, poi in una settimana, e poi è nata un'abitudine, ed è lì che la mia assistenza in eccesso era rimasta bloccata per circa sei mesi. L'ho incoraggiata laddove potevo, ma il conforto era nato dalla dipendenza e ora, dal momento che sembrava qualcosa di così docile e sicuro, allontanarsi e ristabilire quei limiti era diventato esponenzialmente difficile.

Vale la pena ricordare che ho un forte disprezzo per quella parola: «confini». Ironia della sorte, quell'avversione per la parola stessa significa che nella mia vita personale tendo ad evitare di tracciare linee nei miei rapporti con gli altri, anche quando ciò è molto evidente per il mio benessere mentale ed emotivo. Lo so, lo so, è tossico per tutte le parti coinvolte ed è intrinsecamente egoista.

Ad ogni modo, ogni volta che cercavo di ritagliarmi un po' di spazio nella relazione, lei accettava, ma poi lentamente lo faceva, fino a quando una settimana dopo eravamo tornati al punto di partenza, tranne che ora mi rimaneva un pizzico di risentimento mentre lei credeva che avessimo raggiunto un felice compromesso; questo è successo altre tre o quattro volte prima della rottura. Cominciò a sembrare così unilaterale, ma mi svegliavo ogni mattina, sperando che questo giorno fosse diverso dal precedente. Come si definisce la pazzia? Fare qualcosa allo stesso modo più e più volte ma aspettarsi sempre un risultato diverso?

Immagino che alla fine quello che sto cercando di capire sia che sono arrivato a un bivio di recente. Continuo la relazione così com'è, dopo aver già provato in più di un'occasione a spiegare come mi sentivo (senza alcun risultato), o me ne vado ora e garantisco un rinnovato rispetto di me stesso mettendo me stesso al primo posto? Ora, chiedete a chi mi conosce, sono la persona che mette i bisogni degli altri davanti ai miei, a mio disagio. Quindi, di fronte a una situazione che mi ha fatto riflettere su ciò che era meglio per me, ho deciso di prendere in mano il mio interesse. Tuttavia, il senso di colpa che ha accompagnato questa decisione continua a svanire di tanto in tanto e mi sento egoista. Quanto è incasinato sentirmi egoista e colpevole di aver fatto la scelta migliore per se stessi?

Ma quando nascono questi sentimenti, ripenso a una conversazione che ho con mia madre di tanto in tanto e mentre la frase «ci sono due tipi di persone al mondo» è un po' un cliché, questa mi colpisce più da vicino: ci sono due tipi di persone al mondo... gli ignari e gli accusati. Faccio questa cosa fastidiosamente persistente quando vedo qualcosa con cui qualcuno sta lottando e mi muovo immediatamente per sollevarlo dal dovere e portarlo a termine per lui. Rientro nella categoria degli imputati e quindi mi sento sempre in colpa, anche quando non ho fatto niente di sbagliato o tutto giusto, è sempre lì.

Questi lunghi momenti di conflitto interno, per quanto frustranti e indesiderati possano essere, sono ciò che catalizza i miei momenti di svolta. La realtà inizia a recuperare il ritardo con la narrativa selvaggia che ho costruito nella mia testa, e quando finalmente succede, e faccio un passo indietro, è rinfrescante. Dopo aver passato anni a pensare di non essere abbastanza bravo, ora mi rendo conto che questo mi ha costretto a impegnarmi di più per accontentare le persone, e in qualche terribile paradosso ha rafforzato l'idea che ero colpevole di qualcosa, altrimenti non sarei rimasta bloccata nel ruolo di una serva.

Ho scritto questa poesia l'altro giorno (mi sto laureando in inglese, viene dal territorio) e all'epoca stavo scrivendo della paralisi che si prova durante il blocco degli scrittori, ma rivisitandola, posso dire con sicurezza che la sua applicazione va oltre il blocco e tocca qualcosa con cui ho lottato a lungo. Nella poesia, la chiamo inibizione, ma in realtà è Paura. Che si tratti di paura del fallimento, paura della perdita, paura dell'inadeguatezza... Non voglio svegliarmi un giorno solo per scoprire di essere inferiore a quanto pensavo di essere capace, quindi creo inibizioni laddove non ce n'è bisogno.

Sono io il maledetto.

Costruito nel tempo per resistere

Delusioni e pensieri muti.

Da sinapsi a sinapsi queste dita toccano

Tocca

Tocca

Tocca

Però so che sono via con la tastiera.

Molto di ciò che verrà scritto sarà

non scritto... con spaziatura posteriore.

Inibizione: il fossato della speranza.

Com'è strano sentirsi come se

Le parole sono intrappolate dietro una bocca

Che non ha mai intenzione di dire la sua.

Ma la mia mente è la cosa che sta succedendo

Quella maledetta e la sua intollerabile sospensione

Di tutto in favore di niente.

La compiacenza mantiene la forma,

La paura ripara quelle crepe persistenti

Quelli che fuoriescono, si erodono e si liberano...

Voglio scrivere, e l'unica cosa che mi ferma

È il cavolo che me ne frega.

La mia rottura si è trasformata in una svolta, in cui sono stato abbastanza onesto con me stesso da sottolineare le tendenze all'autosabotaggio. La guarigione è già abbastanza difficile, ma diventa dolorosa quando menti a te stesso. Semmai dobbiamo a noi stessi crescere partendo dalle esperienze passate, le inibizioni sono maledette.

607
Save

Opinions and Perspectives

ReaganX commented ReaganX 3y ago

È interessante come abbiano collegato le loro difficoltà di scrittura ai loro modelli relazionali

0

Il finale sulle inibizioni che vengono dannate è perfetto. A volte abbiamo solo bisogno di lasciarci andare

5

Il loro viaggio da persone compiacenti a sostenitori di se stessi è davvero stimolante

6

La consapevolezza dell'autosabotaggio è potente. A volte siamo i nostri peggiori nemici

5

Incredibile come abbiano trasformato il loro dolore sia in prosa che in poesia

1

Il modo in cui descrivono il conflitto interno che porta a momenti di svolta è perfetto

0

La loro intuizione sul fatto che mentire a se stessi rende la guarigione più difficile è così vera

3
BryanH commented BryanH 3y ago

Quella frase sulla paura che riempie le crepe risuona davvero. Spesso usiamo la paura per rimanere bloccati

2

La trasformazione che descrivono dal senso di colpa al rispetto di sé è stimolante

5

È triste come continuassero a cercare di comunicare i loro sentimenti, ma non venivano realmente ascoltati

5

Apprezzo molto la loro onestà riguardo al modello tossico di evitare di stabilire dei limiti

7

Il paragone tra il blocco dello scrittore e i blocchi emotivi è intelligente. Entrambi derivano dalla paura

7

La loro descrizione del ciclo della speranza mattutina è dolorosamente accurata. A volte possiamo essere così testardi

6

Adoro come riconoscano il cliché, ma riescano comunque a far funzionare l'osservazione sui due tipi di persone

3

La parte sulla paura dell'inadeguatezza che porta a una sovracompensazione è qualcosa a cui non avevo mai pensato prima

5

Interessante prospettiva su come essere un risolutore di problemi possa effettivamente abilitare dinamiche malsane

8
NataliaM commented NataliaM 3y ago

In realtà non sono d'accordo sul fatto che la guarigione sia difficile. A volte è un sollievo lasciarsi andare finalmente

6

Il modo in cui descrivono la lenta erosione dei loro confini è esattamente ciò che è successo nella mia ultima relazione

8
Nevaeh_K commented Nevaeh_K 3y ago

Mi fa pensare ai miei confini e se sto lasciando che le persone li erodano lentamente

8

Quella frase sull'inibizione come fossato per la speranza è inquietante. Cattura davvero la sensazione di auto-sabotaggio

8
ElleryJ commented ElleryJ 3y ago

Il concetto di svolta dalla rottura è potente. A volte abbiamo bisogno di romperci per diventare più forti

1

Il loro percorso mostra quanto sia importante la consapevolezza di sé nelle relazioni. Non puoi aggiustare ciò che non riconosci

6

Il senso di colpa nello scegliere se stessi è così reale. La società ci condiziona davvero a sentirci male per la cura di sé

3

Interessante come menzionino che la relazione ha interrotto la loro crescita personale. A volte l'amore può accecarci a questo

1

Il parallelo tra la diga e le limitazioni autoimposte è intelligente. Spesso siamo i nostri peggiori nemici

0

La loro descrizione dell'essere il risolutore di problemi di riferimento mi ha davvero colpito. Essere sempre quello forte è estenuante

1

Il modo in cui descrivono gli eventi quotidiani che diventano abitudini è così accurato. Le piccole cose si sommano nel tempo

7

Quella consolazione derivante dall'osservazione della dipendenza è profonda. A volte ciò che sembra sicuro ci sta effettivamente trattenendo

3

La parte sulla perdita dell'idea della relazione rispetto alla persona reale è qualcosa su cui tutti dovrebbero riflettere

8
SienaJ commented SienaJ 4y ago

Adoro come hanno collegato la loro poesia sul blocco dello scrittore a problemi di vita più grandi. A volte la nostra arte ci dice più di quanto ci rendiamo conto

4
Brooklyn commented Brooklyn 4y ago

È interessante come menzionino l'evitare di tracciare dei confini nelle relazioni. Faccio la stessa cosa e non ho mai capito perché

4

L'analisi della paura che ci impedisce di raggiungere il nostro potenziale mi ha fatto davvero riflettere sulle mie scelte di vita

6
Hope99 commented Hope99 4y ago

Il loro percorso da persone che cercano di accontentare gli altri a persone che stabiliscono dei limiti è stimolante. Dimostra che non è mai troppo tardi per cambiare

8
Sky-Wong commented Sky-Wong 4y ago

Qualcun altro si sente chiamato in causa dalla parte in cui ci si butta subito ad aiutare le persone con le loro difficoltà?

3
Everly_J commented Everly_J 4y ago

L'idea che la guarigione avvenga al suo ritmo, indipendentemente da ciò che vogliamo, è difficile da accettare ma è così vera

5
WesleyM commented WesleyM 4y ago

Capisco il senso di colpa, ma a volte andarsene è la cosa più gentile che si possa fare per entrambe le persone

8
Claire commented Claire 4y ago

Il ciclo del cercare di cambiare le cose solo per finire di nuovo da dove si è iniziato è frustrantemente familiare

0
GregB commented GregB 4y ago

È incredibile come abbiano trasformato il loro dolore in qualcosa di creativo con quella poesia

0

Leggere questo mi ha fatto capire che potrei essere bloccato in una situazione simile in questo momento. È tempo di un po' di auto-riflessione

3

La parte sul comfort che nasce dalla dipendenza è così perspicace. È facile cadere in questi schemi

5

Mi identifico con l'essere l'accusato. Sentirsi sempre in colpa anche quando si fa la cosa giusta è estenuante

8

La metafora della diga che trattiene pensieri e sentimenti è brillante. A volte costruiamo tutti le nostre barriere

2

Non sono sicuro di essere d'accordo con la loro interpretazione del senso di colpa. A volte sentirsi in colpa è la nostra coscienza che ci dice qualcosa di importante

2
AdelineH commented AdelineH 4y ago

La trasformazione dalla rottura alla svolta è stimolante, ma sembra che ci sia voluta molta dolorosa auto-riflessione per arrivarci

2
Mia commented Mia 4y ago

Quella sensazione di svegliarsi sperando che oggi sia diverso mi ha davvero colpito. Possiamo essere così ottimisti anche quando nulla cambia

0

Il commento sulla specializzazione in inglese mi ha fatto ridere. Ovviamente hanno scritto una poesia sulla loro rottura

0
WillaS commented WillaS 4y ago

Apprezzo quanto siano onesti riguardo al loro ruolo nelle dinamiche della relazione. È raro vedere una tale consapevolezza di sé

6

Il modo in cui descrivono la lenta erosione dei confini è perfetto. Non è mai una cosa improvvisa, ma una graduale usura

7
AmeliaW commented AmeliaW 4y ago

Questo mi ricorda la mia ultima relazione. Continuavo a sperare che le cose cambiassero, ma non ho mai stabilito dei limiti chiari. Ho imparato quella lezione a mie spese

7

Trovo interessante che avessero una tale forte avversione per la parola 'limiti'. Mi chiedo se sia comune per le persone che cercano di compiacere gli altri

0

La saggezza della madre sull'inconsapevole e l'accusato è affascinante. Non avevo mai pensato al senso di colpa in quel modo prima

4

Quella frase sull'essere il servo mi ha davvero colpito. A volte creiamo questi ruoli per noi stessi senza nemmeno rendercene conto

7
DannyJ commented DannyJ 4y ago

Il modo in cui hanno descritto l'essere il risolutore di problemi nella relazione mi ha colpito nel segno. Cado sempre in quella trappola anch'io

4

In realtà non sono d'accordo con la parte in cui si dice che stabilire dei limiti sia egoistico. Stabilire dei limiti sani è essenziale affinché qualsiasi relazione funzioni

1

Ciò che mi ha colpito di più è stata la paura di perdere l'idea della relazione piuttosto che la persona reale. Ti fa pensare a cosa ci stiamo davvero aggrappando a volte

7

Qualcun altro ha notato come l'autore continuava a cercare di fissare dei limiti, ma il suo partner continuava ad abbatterli? Già vissuto, già fatto.

8

La poesia sulla diga è così potente. Adoro come gioca con la parola diga/dannazione. Cattura davvero quella sensazione di essere bloccati.

6

Mi sono davvero immedesimato nella parte in cui ci si sente in colpa per aver messo se stessi al primo posto. Mi ci sono voluti anni per imparare che prendersi cura di sé non è egoismo.

1

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing