なぜ私たちは最低限のものしか受け入れないのでしょうか?

それは、その個人と向き合うよりも、最低限のことを受け入れる方が良いと感じているからでしょうか?

数年前、友人との話し合いで、何年もの間心に残っている質問をされました。「なぜ私たちは人々から最低限のことを受け入れ、それを起こさせても大丈夫だと思うのか?」私たちがそれを受け入れるのは、自分自身を十分に評価していないからでしょうか?それとも、受け取る量が少ないことに慣れすぎて、人々が私たちのためにほとんど何もしてくれないようにと長い間同意してきたからでしょうか?

当時は彼女に答えがありませんでしたが、それ以来何年にもわたって振り返ってみると、私たちは最低限のことを受け入れていると思います。なぜなら、もっと尋ねる方法がわからないからです。私たちは、もっと多くを求めるのは相手にはやり過ぎだと感じています... それともそうでしょうか?

最近、この記事のアイデアを最初に思いついた引用を見ました。「人がいる場所で会わなければならず、時にはそのままにしておかなければならないこともあります。「人々がほとんど力を入れず、時間を大切にせず、あなたの沈黙を利用したりして、関係やパートナーシップを始めるなら、その瞬間に、彼らは決して変わらないと気づくはずです。ですから、いわゆる「友達」や愛する人たちと時間を無駄にするのではなく、自分のためだけでなく、人生で次に来る人々のために、もっと良いことができると気づいてください。

私の元ルームメイトがいて、いつも家の周りを手伝うために少しでも努力してくれました。私たちはバスルームを共有しました。他の女性とシェアするのは初めてでも最後でもありませんでした。掃除の仕事の大半は私に任されていました。それが大きな問題になりつつあり、ストレスがたまり始めていました。人と向き合うことは私にとって決して楽しい出来事ではありませんでした。それはそのような対立をできるだけ避けているからです。

しかし、ここで私は長引いた問題に精神的に影響を与え、友達に彼女のことを不平を言い、それでもそれを和らげるための行動はとっていませんでした。「彼女は忙しい」とか「今週は彼女の順番で掃除できるから、問題ないよ」と頭の中で言い訳をするようになってしまいました。

他の人の主導権がないことを言い訳し始め、それ以上を求めるのは馬鹿げていると思ったとき、今こそ彼らと対決する時だとわかったのです。これ以上求めることが問題のように感じられるようになるべきではありませんでした。そして、私はその問題について彼女と対決し、彼女がもっとやると宣言した後、当然、これで私たちの対立は終わりだと思いましたが、私は間違っていました。

その代わり、起こったことは以前と同じサイクルでしたが、何も変わっていません。同じ問題について何ヶ月も何度もやり取りを重ねた後、私は彼女がアパートの周りでもっと助けを得ようと何度も試みても、それは決して起こらないことに気付きました。

私は彼女の行動を受け入れ、それが自分の仕事だと思っていたので、その習慣を変えようと耐え難いほど長い時間を費やしました。私たちは二人ともルームメイトとして一緒に暮らす大人でした。彼女のベビーシッターをして、彼女がルームメイトとしての役割を果たすようにするのは私の仕事ではありませんでした。

その問題が最初に起こったとき、私はその問題について彼女と対決すべきだったのか?絶対に。最初は彼女がどんなルームメイトになるかの兆候があったが、それは一度きりの出来事だと思って脇に置いた。彼女は文字通り最低2年間だけ私にくれて、それを変えられると馬鹿げて思った。

このドラマで自分と他のルームメイトを救うこともできたけど、この中で何か貴重なことを学びました。人は自分がどんな人間なのかを教えてくれるということを学ぶことは、人生の教訓でした。それを我慢するかどうかはあなた次第です。

この話の教訓は、人はめったに変わらないことを認識し、それを受け入れて楽しく進む必要があるということです。彼らが最低限のことをしているなら、すぐに引き返してください。さもないと、それらの人々はあなたから時間を奪うだけでなく、あなたの自尊心を奪うでしょう

イメージソース:アンスプラッシュ
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Opinions and Perspectives

自分にふさわしくないものを受け入れるサイクルを断ち切る必要があります。

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これは、私が自分の人間関係において十分に与えているかどうかを考えさせられました。

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現実を受け入れる代わりに、他人を変えようとすることにどれだけのエネルギーを費やしているか、驚くほどです。

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これを読むと、自分のすべての人間関係をもっと注意深く評価したくなります。

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私たちは何をすべきかを知っていることが多いですが、実際に行うことが難しいのです。

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人がいる場所から離れるという点は、本当に心に響きました。

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私は自分の基準を引き上げるように努力しています。不快ですが、必要です。

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時には、これらの厳しい真実を何度か聞く必要があります。

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この記事は、私がなぜ最後の恋愛関係に長く留まりすぎたのかを理解するのに役立ちました。

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なぜ私は他人を頻繁に言い訳するのか、自分に問いかけるようになりました。

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自己価値の側面は本当に共鳴します。自分にふさわしくないものを受け入れることが習慣になってしまいます。

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母はいつも、空のカップからは注げないと言っていました。この記事はそれを思い出させてくれます。

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理解を示すことと、踏み台になることのバランスを見つけるのは難しいです。

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対立は難しいですが、必要です。私はそのことを痛感しています。

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この記事を読んで、自分がいくつかの関係において最低限の人になっているかもしれないと気づきました。

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ルームメイトの件は経験済みです。このような状況がどれほどのストレスを生み出すか、驚くほどです。

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これは、あらゆる関係において早い段階で基準を設定することが非常に重要である理由を思い出させてくれます。

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最初からお互いのニーズを明確に伝えれば、どれだけの友情が救われるだろうかと思います。

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この記事が一時的な苦労と一貫したパターンを区別している点が素晴らしいと思います。

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最低限の状況から立ち去ることを学ぶことは、私にとって解放的でした。

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言い訳をしてしまうという部分が、とても心に響いた。私はそれを頻繁にしすぎている。

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他人に与える寛容さを、自分自身には与えないことが多いのは興味深い。

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これを読んで、現在の人間関係を見直すきっかけになった。そろそろ変化が必要だ。

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時々、私たちは最低限のものを受け入れてしまう。それは、もっと良いものを手にする価値がないと恐れているからだ。

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本当に気にかけてくれる人は、完璧でなくても努力してくれるものだと私は思っています。

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だからこそ、あらゆる関係において、期待値について明確なコミュニケーションを取ることが非常に重要なのです。

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最低限の努力という概念は人によって異なります。私にとっての最小限が、他の人にとっては最大限の努力かもしれません。

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20代の頃にこのようなものを読んでいればよかった。一方的な友情からどれだけ救われたことか。

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キャパシティについてのご指摘はもっともですが、最小限の努力を繰り返すパターンは、一時的な制限とは異なります。

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この記事は、誰もが同じように与える能力を持っていることを前提としています。人生はそんなに単純ではありません。

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私たちは、自分たちが適切に評価されていない状況から立ち去ることを当たり前にする必要があります。

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対立を避けるという部分が、私にはとても響きます。まだ自分の意見を言えるように努力しているところです。

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両親はいつも人にチャンスを与えるように教えてくれましたが、そのアドバイスには限界があることを学びました。

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人間関係を投資として考えるようになりました。もし私だけが投資しているなら、何かがおかしいのです。

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同じように、この記事を数ヶ月ごとに読み返して、自分を戒める必要があると感じる人はいますか?

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この記事を読むと、私たちはしばしば妥協することと理解があることを混同しているのではないかと思わされる。

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私はこの両方の立場を経験したことがある。時には、自分が気づかずに最小限の努力しかしていなかったこともある。

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確かにそうだけど、時には自分の期待値を見直す必要もあるよね。私たちは妥当なことを求めているだろうか?

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振り返ってみると、過去の恋愛で、もっと多くを求めることを恐れて無視していた危険信号がすべて見えてくる。

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私のセラピストはいつも、境界線は他人をコントロールするためではなく、自分自身を守るためのものだと言います。

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自己価値の側面が特に心に残りました。少ないものを受け入れることが、ゆっくりと自信を蝕んでいくのは驚くべきことです。

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実際、この記事は一貫してひどい行動の言い訳をしないことについて、的を射たことを言っていると思います。

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この記事は複雑な人間関係の力学を単純化しすぎていると思います。時には人々は見えない苦労を抱えているのです。

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私たちは人々に、私たちをどのように扱うかを教えています。もし私たちが最低限の努力を受け入れるなら、私たちはそれを手に入れ続けるでしょう。

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バスルームの掃除の話を聞くと、私が今一人暮らしをしている理由を思い出します。もう思いやりのないルームメイトに対処する必要はありません!

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前のコメントには同意できません。ある分野では苦労するかもしれませんが、他の分野では優れている人もいます。

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私の経験では、ある分野で最低限の努力しかしない人は、人生のすべての分野でそうする傾向があります。

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必要なものを求めることを学ぶことは、とても重要なスキルです。そこにたどり着くまでに何年もセラピーを受けました。

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とても共感します。私はいつも自分ばかりが努力していた友情を終わらせたばかりです。

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辛抱強く接することは理解できますが、成長をサポートすることと、怠惰を助長することには違いがあります。

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しかし、人に辛抱強く接することに価値はないのでしょうか?誰もが同じペースで成長するわけではありません。

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人々をありのままに受け入れ、そこで置いていくという言葉は力強いです。もっと早くその教訓を学んでいればよかったと思います。

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人がめったに変わらないという考えには同意できません。モチベーションがあれば、自分自身や他人に大きな成長が見られることがあります。

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そのルームメイトの話は、私が大学時代に経験したこととそっくりです。他人を変えようとすることに、どれだけの精神的なエネルギーを無駄にしているのか、驚くばかりです。

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興味深い視点ですが、誰もが人生の異なる時期に異なる能力レベルを持っていることを認識することも重要だと思います。

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ソーシャルメディアは、私たちを表面的なつながりや最低限の努力を受け入れやすくしたのではないかと時々思います。

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他人の言い訳をするという部分が心に響きました。私は元恋人のために何年もそうして、いつか変わってくれるだろうと常に思っていました。

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この記事にとても共感します。私も同じ経験があり、波風を立てるのが怖くて、人間関係において自分が受けるべきものよりも少ないものを受け入れていました。

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