Varför accepterar vi det absoluta minimumet?

Är det för att vi känner att det är bättre att acceptera det minsta än att konfrontera den individen?

För flera år sedan i en diskussion med en vän fick jag en fråga som har stannat kvar hos mig i flera år. ”Varför accepterar vi det minsta från människor och tycker att det är okej att låta det hända?” Accepterar vi det för att vi inte värdesätter oss själva tillräckligt eller är vi så vana vid att få så lite att vi länge har samtyckt till att låta människor göra så lite för oss?

Jag hade inget svar för henne då men när jag reflekterade över åren sedan tror jag att vi accepterar det minsta eftersom vi inte vet hur vi ska be om mer. Vi känner att att be om mer är för mycket för den andra personen att hantera... eller är det?

Nyligen såg jag ett citat som ursprungligen utlöste idén till den här artikeln och det gick, ”Du måste träffa människor där de är, och ibland måste du lämna dem där. ”Om människor startar ett förhållande eller partnerskap genom att lägga lite ansträngning på det, inte värdera din tid eller dra nytta av din tystnad, då borde det vara det ögonblick du inser att de aldrig kommer att förändras. Så istället för att slösa bort din tid med dessa så kallade ”vänner” eller nära och kära, inse att du kan göra bättre, inte bara för dig själv utan de människor som kommer nästa i ditt liv.

Det fanns en tidigare rumskamrat till mig som konsekvent skulle göra de minsta ansträngningarna för att hjälpa runt huset. Vi delade ett badrum - inte min första eller sista gång att dela med en annan kvinna - och majoriteten av tiden föll städuppgifterna på mig. Det började bli en sådan fråga att det började stressa mig. Att konfrontera människor har aldrig varit en trevlig händelse för mig och det beror på att undvika dessa konfrontationer så mycket som möjligt.

Men här lät jag den här utdragna frågan påverka mig mentalt, klagade till mina vänner om henne, och ändå vidtog jag inga åtgärder för att frikänna det. Det kom till och med till den punkt där jag började göra ursäkter för henne i mitt huvud, ”Hon är upptagen eller ”Jag kan ta hennes tur och städa den här veckan, det är inte ett problem.”

När jag började göra ursäkter för andra människors brist på initiativ och tyckte att det var dumt att be om mer, var det när jag visste att det var dags att konfrontera dem. Det borde aldrig ha kommit till den punkt där att be om mer kändes som ett problem. Jag konfronterade henne sedan om frågan och efter att ha förklarat att hon skulle göra mer, trodde naturligtvis att detta skulle vara slutet på vår konflikt, men jag hade fel.

Istället var det samma cykel som tidigare, vilket inte är något förändrat. Efter månader av detta fram och tillbaka, flera samtal om samma fråga, insåg jag att oavsett de många försöken att få hennes hjälp mer runt lägenheten, det skulle aldrig hända.

Jag tillbringade otroligt lång tid på att acceptera hennes beteende och sedan försöka ändra dessa vanor eftersom jag trodde att det var mitt jobb. Vi var båda vuxna vuxna som bodde tillsammans som rumskamrater, det var inte mitt jobb att barnvakta henne och se till att hon gör sin del som rumskompis.

Borde jag ha konfronterat henne om problemet när det först inträffade? Absolut. Tecknen var där i början av vilken typ av rumskompis hon skulle vara, men jag borstade det åt sidan och trodde att det bara var en engångshändelse. Hon gav mig bokstavligen det minsta i två år och jag trodde dumt att jag kunde ändra det.

Jag kunde ha räddat mig själv och vår andra rumskompis allt detta drama, men jag lärde mig något värdefullt i allt detta. Det var en livslektion i att lära sig att människor visar dig vilken typ av person de är, och det är upp till dig om du ska stå ut med det eller inte.

Historiens moral är, inse att människor sällan förändras och du måste acceptera det och glatt gå vidare. Om de ger det absoluta minimumet så backa omedelbart. Eller så kommer dessa människor att ta mer än bara din tid från dig; de kommer att ta bort ditt självvärde.

Bildkälla: Unsplash
332
Save

Opinions and Perspectives

Cirkeln av att acceptera mindre än vi förtjänar måste brytas.

1

Detta har fått mig att tänka på om jag ger tillräckligt i mina egna relationer.

3

Det är anmärkningsvärt hur mycket energi vi lägger på att försöka förändra andra istället för att acceptera verkligheten.

2

Att läsa detta får mig att vilja utvärdera alla mina relationer mer noggrant.

8

Vi vet ofta vad vi borde göra, men att faktiskt göra det är det svåra.

8
BellaN commented BellaN 3y ago

Poängen om att lämna människor där de är fastnade verkligen hos mig.

4
Storm99 commented Storm99 3y ago

Jag jobbar på att höja mina standarder. Det är obekvämt men nödvändigt.

4

Ibland behöver vi höra dessa tuffa sanningar flera gånger innan de sjunker in.

3

Den här artikeln hjälpte mig att förstå varför jag stannade i mitt senaste förhållande för länge.

7

Jag har börjat fråga mig själv varför jag ursäktar andra så ofta.

4
Justin commented Justin 3y ago

Aspekten med självkänsla resonerar verkligen. Att acceptera mindre än vi förtjänar blir en vana.

8
Alexa commented Alexa 3y ago

Min mamma sa alltid att man inte kan hälla ur en tom kopp. Den här artikeln påminner mig om det.

3

Det är svårt att hitta balansen mellan att vara förstående och att vara en dörrmatta.

3
BobbyC commented BobbyC 3y ago

Konfrontation är svårt men nödvändigt. Jag lär mig det den hårda vägen.

7

Artikeln fick mig att inse att jag kanske är den som ger ett absolut minimum i vissa relationer.

4

Har varit där med rumskompissituationen. Det är fantastiskt hur mycket stress dessa situationer skapar.

2

Detta påminner mig om varför det är så viktigt att sätta standarder tidigt i alla relationer.

0

Undrar hur många vänskaper som skulle kunna räddas om vi bara kommunicerade våra behov tydligt från början.

5

Jag uppskattar hur artikeln skiljer mellan tillfälliga svårigheter och konsekventa mönster.

8

Att lära mig att gå ifrån situationer med ett absolut minimum har varit befriande för mig.

3

Den delen om att komma med ursäkter träffade verkligen rätt. Jag gör det här alldeles för ofta.

5

Det är intressant hur vi ofta ger andra mer nåd än vi ger oss själva.

2

Att läsa detta fick mig att utvärdera några av mina nuvarande relationer. Dags för några förändringar.

8
ParisXO commented ParisXO 3y ago

Ibland accepterar vi det absoluta minimum eftersom vi är rädda för att vi inte förtjänar bättre.

7

Jag har märkt att människor som verkligen bryr sig kommer att anstränga sig, även om det inte är perfekt.

6

Det är just därför tydlig kommunikation om förväntningar är så viktigt i alla relationer.

8

Konceptet med ett absolut minimum varierar dock från person till person. Det som är minimalt för mig kan vara maximal ansträngning för någon annan.

6

Jag önskar att jag hade läst något liknande när jag var i tjugoårsåldern. Hade sparat mig från så många ensidiga vänskaper.

4

Du har en bra poäng om förmåga, men upprepade mönster av minimal ansträngning skiljer sig från tillfälliga begränsningar.

2

Den här artikeln antar att alla har samma förmåga att ge. Livet är inte så enkelt.

2
AubreyS commented AubreyS 3y ago

Vi behöver normalisera att gå ifrån situationer där vi inte värderas ordentligt.

6

Den delen om att undvika konfrontation talar verkligen till mig. Jag jobbar fortfarande på att hitta min röst.

3

Mina föräldrar lärde mig alltid att ge människor chanser, men jag har lärt mig att det finns en gräns för det rådet.

3

Det har hjälpt mig att tänka på relationer som investeringar. Om jag är den enda som investerar är något fel.

8

Är det någon annan som känner att de behöver läsa den här artikeln med några månaders mellanrum som en påminnelse?

6

Artikeln får mig att tänka på hur vi ofta förväxlar att nöja oss med att vara förstående.

7

Jag har varit på båda sidor av detta. Ibland var jag den som gjorde minsta möjliga ansträngning utan att inse det.

1

Sant, men ibland måste vi också granska våra förväntningar. Ber vi om rimliga saker?

6
AlyssaF commented AlyssaF 3y ago

När jag ser tillbaka kan jag se alla varningssignaler jag ignorerade i tidigare relationer eftersom jag var rädd för att be om mer.

1

Min terapeut säger alltid att gränser handlar om att skydda oss själva, inte om att kontrollera andra.

8

Självkänslan-aspekten stack verkligen ut för mig. Det är fantastiskt hur accepterande av mindre långsamt kan urholka ditt självförtroende.

5
SarinaH commented SarinaH 3y ago

Faktum är att jag tycker att artikeln har en poäng om att inte ursäkta konsekvent dåligt beteende.

6

Jag tycker att artikeln förenklar komplexa relationsdynamiker. Ibland hanterar människor osynliga problem.

5

Vi lär människor hur de ska behandla oss. Om vi accepterar minimal ansträngning är det vad vi kommer att fortsätta få.

3

Berättelsen om badrumsstädningen påminner mig om varför jag nu bor ensam. Inget mer att göra med hänsynslösa rumskamrater!

4

Är inte säker på att jag håller med om föregående kommentar. Vissa människor kan ha svårt inom ett område men utmärka sig inom andra.

6

Enligt min erfarenhet tenderar människor som gör minsta möjliga ansträngning inom ett område att göra det inom alla områden i livet.

3

Att lära sig att be om det man behöver är en så viktig färdighet. Det tog mig åratal av terapi att komma dit.

2

Det här känns så igen. Jag avslutade precis en vänskap där jag alltid var den som ansträngde mig mest.

6

Även om jag förstår att man ska ha tålamod, så är det skillnad på att stödja utveckling och att möjliggöra lathet.

4

Men finns det inte ett värde i att ha tålamod med människor? Alla utvecklas inte i samma takt.

8

Citatet om att möta människor där de är och lämna dem där är kraftfullt. Önskar att jag hade lärt mig den läxan för flera år sedan.

0

Jag håller inte med om uppfattningen att människor sällan förändras. Jag har sett enorm tillväxt hos mig själv och andra när motivationen finns där.

0

Den där rumskompissituationen låter precis som det jag gick igenom på college. Det är fantastiskt hur mycket mental energi vi slösar bort på att försöka förändra andra.

1

Intressant perspektiv, men jag tror också att det är viktigt att inse att alla har olika kapacitetsnivåer vid olika tidpunkter i livet.

1

Ibland undrar jag om sociala medier har gjort oss mer accepterande av ytliga kontakter och minimal ansträngning.

2

Delen om att ursäkta andra träffade mig rakt i hjärtat. Jag spenderade åratal med att göra det med mitt ex, och trodde alltid att de skulle förändras.

0

Jag känner verkligen igen mig i den här artikeln. Jag har varit där också, accepterat mindre än jag förtjänar i relationer eftersom jag var rädd för att skapa dålig stämning.

0

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing