Bakit Namin Tinatanggap ang Pinakamababa?

Ito ba dahil sa pakiramdam natin ay mas mahusay ang pagtanggap ng huwag minimum kaysa sa harapin ang indibidwal na iyon

Mga taon na ang nakalilipas sa isang talakayan sa isang kaibigan, tinanong ako ng isang tanong na nanatili sa akin nang maraming taon. “Bakit natin tinatanggap ang minimum mula sa mga tao at iniisip na okay na hayaan iyon mangyari?” Tinatanggap ba natin ito dahil hindi natin sapat na pinahahalagahan ang ating sarili o nasanay na tayong tumanggap ng napakaliit kaya matagal pa nating pahintulot na hayaan ang mga tao na gawin nang kaunti para sa atin?

Wala akong sagot para sa kanya sa oras na iyon ngunit sumasalamin sa paglipas ng mga taon mula noon, naniniwala ako na tinatanggap namin ang huwag na minimum dahil hindi namin alam kung paano humingi ng higit pa. Pakiramdam natin ang paghingi ng higit pa ay masyadong marami para hawakan ng ibang tao... o ba?

Kam@@ akailan lamang nakita ko ang isang quote na unang nagdulot ng ideya para sa artikulong ito at naging, “Kailangan mong matugunan ang mga tao kung saan sila naroroon, at kung minsan kailangan mong iwanan sila doon. “Kung nagsisimula ng mga tao ang isang relasyon o pakikipagsosyo sa pamamagitan ng paglalagay ng kaunting pagsisikap dito, hindi pinahahalagahan ang iyong oras, o samantalahin ang iyong katahimikan, dapat iyon ang sandaling mapagtanto mong hindi sila magbabago. Kaya sa halip na aaksaya ang iyong oras sa mga tinatawag na “kaibigan” o mga mahal sa buhay, mapagtanto na maaari mong gawin nang mas mahusay, hindi lamang para sa iyong sarili kundi sa mga taong susunod sa iyong buhay.

Mayroong isang dating kamay ko na patuloy na nagbibigay ng kaunting pagsisikap na tumulong sa paligid ng bahay. Nagbahagi kami ng banyo - hindi ako una o huling pagkakataon na ibahagi sa ibang babae - at karamihan sa oras ang mga gawain sa paglilinis ay nahulog sa akin. Ito ay nagiging ganoong isyu na nagsisimula nitong mag-stress sa akin. Ang pagharap sa mga tao ay hindi kailanman naging isang kasiya-siyang kaganapan para sa akin at ito ay dahil sa pag-iwas sa mga paghaharap na iyon hangga't maaari.

Ngunit narito pinapayagan kong makaapekto sa akin ng pag-iisip na ito, nagrereklamo sa aking mga kaibigan tungkol sa kanya, at gayon pa man hindi gumawa ng anumang aksyon upang mapawi ito. Nakarating pa ito sa punto kung saan nagsimula akong gumawa ng dahilan para sa kanya sa aking ulo, “Abala siya o “Maaari kong gawin siya at linisin ngayong linggong ito, hindi ito problema.”

Nang nagsimula akong gumawa ng mga dahilan para sa kakulangan ng inisyatiba ng ibang tao at naisip na hangal na humingi ng higit pa, ay noong alam kong oras na para harapin sila. Hindi ito dapat makarating sa punto kung saan ang paghingi ng higit pa ay nararamdamang isang problema. Pagkatapos ay nahaharap ko siya tungkol sa isyu at pagkatapos ipahayag na gagawin siya ng higit pa, natural na naisip na ito ang magiging wakas ng ating salungatan, ngunit mali ako.

Sa halip ang nangyari ay ang parehong siklo tulad ng dati, na walang nagbago. Pagkatapos ng mga buwan ng pabalik na ito, maraming pag-uusap tungkol sa parehong isyu, napagtanto ko na anuman ang maraming pagtatangka na makakuha ng tulong siya nang higit pa sa paligid ng apartment, hindi ito mangyayari.

Ginugol ko ng masamang mahabang panahon sa pagtanggap sa kanyang pag-uugali at pagkatapos ay sinusubukang baguhin ang mga gawi na iyon dahil naisip ko na ito ang aking trabaho. Pareho kaming matatanda na nakatira nang magkasama bilang mga kamay sa kuwarto, hindi ko ang trabaho na alagaan siya at tiyakin na ginagawa niya ang kanyang bahagi bilang isang roommate.

Dapat ko bang harapin siya tungkol sa isyu noong una itong nangyari? Ganap na. Naroon ang mga palatandaan sa simula kung anong uri ng roommate siya ang magiging, ngunit itinabi ko ito sa pag-iisip na ito ay isang beses lamang na pangyayari. Talagang literal na binigyan niya ako ng minimum sa loob ng dalawang taon at hindi ko naisip na mababago ko iyon.

Maaari kong iligtas ang aking sarili at sa iba pang kamay namin ang lahat ng drama na ito, ngunit natutunan ko ang isang bagay na mahalaga sa lahat ng ito. Ito ay isang aralin sa buhay sa pag-aaral na ipinapakita sa iyo ng mga tao kung anong uri ng tao sila, at nasa sa iyo kung magtiis ito o hindi.

Ang moral ng kuwento ay, mapagtanto na bihirang nagbabago ang mga tao at kailangan mong tanggapin iyon at masayang lumipat. Kung ibinibigay nila ang hubad minimum sa pagkatapos ay bumalik kaagad. O tatanggalin ng mga taong iyon ang higit pa sa iyong oras mula sa iyo; aalisin nila ang iyong sariling halaga.

Pinagmulan ng Imahe: Unsplash
332
Save

Opinions and Perspectives

Kailangang masira ang siklo ng pagtanggap ng mas mababa kaysa sa nararapat sa atin.

1

Napaisip ako nito kung sapat ba ang ibinibigay ko sa sarili kong mga relasyon.

3

Nakakamangha kung gaano karaming enerhiya ang ginugugol natin sa pagtatangkang baguhin ang iba sa halip na tanggapin ang katotohanan.

2

Dahil sa pagbabasa nito, gusto kong suriin nang mas maingat ang lahat ng aking relasyon.

8

Madalas nating alam kung ano ang dapat nating gawin, ngunit ang aktwal na paggawa nito ang mahirap.

8
BellaN commented BellaN 3y ago

Tumimo talaga sa akin ang punto tungkol sa pag-iwan sa mga tao kung nasaan sila.

4
Storm99 commented Storm99 3y ago

Pinagsisikapan kong itaas ang mga pamantayan ko. Hindi ito komportable ngunit kinakailangan.

4

Minsan kailangan nating marinig ang mga mahihirap na katotohanang ito nang maraming beses bago ito tumimo sa atin.

3

Tinulungan ako ng artikulong ito na maunawaan kung bakit ako nagtagal sa huling relasyon ko.

7

Sinimulan ko nang tanungin ang sarili ko kung bakit madalas akong nagdadahilan para sa iba.

4
Justin commented Justin 3y ago

Talagang tumatagos sa akin ang aspeto ng pagpapahalaga sa sarili. Nagiging ugali na ang pagtanggap ng mas mababa kaysa sa nararapat sa atin.

8
Alexa commented Alexa 3y ago

Laging sinasabi ng nanay ko na hindi ka maaaring magbigay mula sa isang walang laman na tasa. Ipinapaalala sa akin ng artikulong ito iyon.

3

Mahirap hanapin ang balanse sa pagitan ng pagiging maunawain at pagiging basahan.

3
BobbyC commented BobbyC 3y ago

Mahirap ang komprontasyon ngunit kinakailangan. Natututunan ko iyan sa mahirap na paraan.

7

Napagtanto ko dahil sa artikulo na maaaring ako ang bare minimum na tao sa ilang relasyon.

4

Naranasan ko na 'yan sa sitwasyon ng roommate. Nakakamangha kung gaano karaming stress ang nililikha ng mga sitwasyong ito.

2

Ipinapaalala nito sa akin kung bakit napakahalaga ang pagtatakda ng mga pamantayan sa simula pa lang ng anumang relasyon.

0

Iniisip ko kung gaano karaming pagkakaibigan ang maililigtas kung malinaw lang nating ipinaalam ang ating mga pangangailangan mula sa simula.

5

Pinahahalagahan ko kung paano tinutukoy ng artikulo ang pagkakaiba sa pagitan ng pansamantalang paghihirap at pare-parehong pattern.

8

Ang pag-aaral na lumayo sa mga sitwasyon ng bare minimum ay naging liberating para sa akin.

3

Tumama sa akin ang bahagi tungkol sa paggawa ng mga dahilan. Madalas ko itong ginagawa.

5

Nakakatuwang isipin kung paano natin madalas bigyan ng mas maraming biyaya ang iba kaysa sa ating sarili.

2

Dahil sa pagbabasa nito, nasuri ko ang ilan sa aking kasalukuyang relasyon. Oras na para sa ilang pagbabago.

8
ParisXO commented ParisXO 3y ago

Minsan tinatanggap natin ang bare minimum dahil natatakot tayong hindi tayo karapat-dapat sa mas maganda.

7

Napansin ko na ang mga taong tunay na nagmamalasakit ay magsisikap, kahit hindi perpekto.

6

Kaya naman napakahalaga ng malinaw na komunikasyon tungkol sa mga inaasahan sa anumang relasyon.

8

Ang konsepto ng bare minimum ay nag-iiba sa bawat tao. Ang minimal para sa akin ay maaaring maximum na pagsisikap para sa iba.

6

Sana nabasa ko ang ganito noong ako'y nasa twenties pa. Nakaligtas sana ako sa napakaraming one-sided na pagkakaibigan.

4

May punto ka tungkol sa kapasidad, ngunit ang paulit-ulit na pattern ng minimal na pagsisikap ay iba sa pansamantalang limitasyon.

2

Ipinapalagay ng artikulong ito na lahat ay may parehong kapasidad sa pagbibigay. Hindi ganoon kasimple ang buhay.

2
AubreyS commented AubreyS 3y ago

Kailangan nating gawing normal ang paglayo sa mga sitwasyon kung saan hindi tayo pinapahalagahan nang tama.

6

Ang bahagi tungkol sa pag-iwas sa komprontasyon ay talagang tumutukoy sa akin. Nagtatrabaho pa rin ako sa paghahanap ng aking boses.

3

Laging itinuturo sa akin ng mga magulang ko na bigyan ng pagkakataon ang mga tao, ngunit natutunan ko na may limitasyon sa payong iyon.

3

Nakakatulong ito sa akin na isipin ang mga relasyon bilang mga pamumuhunan. Kung ako lang ang nag-iinvest, may mali.

8

Mayroon bang iba na nakakaramdam na kailangan nilang basahin ang artikulong ito tuwing ilang buwan bilang paalala?

6

Ang artikulo ay nagpapaalala sa akin kung paano natin madalas ipagkamali ang pagiging kuntento sa pagiging maunawain.

7

Naranasan ko na ang magkabilang panig nito. Minsan ako ang nagbibigay ng kaunting pagsisikap nang hindi ko namamalayan.

1

Totoo, ngunit minsan kailangan din nating suriin ang ating mga inaasahan. Humihingi ba tayo ng mga makatwirang bagay?

6
AlyssaF commented AlyssaF 3y ago

Sa pagbabalik-tanaw, nakikita ko ang lahat ng mga pulang bandila na hindi ko pinansin sa mga nakaraang relasyon dahil natatakot akong humingi ng higit pa.

1

Laging sinasabi ng therapist ko na ang mga hangganan ay tungkol sa pagprotekta sa ating sarili, hindi sa pagkontrol sa iba.

8

Ang aspeto ng pagpapahalaga sa sarili ay talagang tumatak sa akin. Nakakamangha kung paano ang pagtanggap ng mas kaunti ay maaaring dahan-dahang sumira sa iyong kumpiyansa.

5
SarinaH commented SarinaH 3y ago

Sa totoo lang, sa tingin ko ang artikulo ay may makatwirang punto tungkol sa hindi paggawa ng mga dahilan para sa patuloy na hindi magandang pag-uugali.

6

Sa tingin ko, pinapasimple ng artikulo ang mga kumplikadong dinamika ng relasyon. Minsan ang mga tao ay nakikipaglaban sa mga hindi nakikitang paghihirap.

5

Tinuturuan natin ang mga tao kung paano tayo tratuhin. Kung tatanggapin natin ang kaunting pagsisikap, iyon ang patuloy nating makukuha.

3

Ang kwento tungkol sa paglilinis ng banyo ay nagpapaalala sa akin kung bakit ako nakatira mag-isa ngayon. Wala nang pakikitungo sa mga walang pakundangang kasama sa bahay!

4

Hindi ako sigurado kung sang-ayon ako sa naunang komento. Ang ilang mga tao ay maaaring nahihirapan sa isang lugar ngunit mahusay sa iba.

6

Sa aking karanasan, ang mga taong nagbibigay ng pinakamababang pagsisikap sa isang lugar ay madalas na ginagawa ito sa lahat ng aspeto ng kanilang buhay.

3

Ang pag-aaral na humingi ng iyong pangangailangan ay isang napakahalagang kasanayan. Inabot ako ng maraming taon ng therapy para makarating doon.

2

Nakakarelate ako dito. Katatapos ko lang ng isang pagkakaibigan kung saan ako palagi ang nagbibigay ng lahat ng pagsisikap.

6

Nauunawaan ko ang pagiging mapagpasensya, ngunit may pagkakaiba sa pagitan ng pagsuporta sa paglago at pagpapahintulot sa katamaran.

4

Pero hindi ba mahalaga ang maging mapagpasensya sa mga tao? Hindi lahat ay umuunlad sa parehong bilis.

8

Makapangyarihan ang quote tungkol sa pagtanggap sa mga tao kung nasaan sila at pag-iwan sa kanila doon. Sana natutunan ko na ang aral na iyon noong mga nakaraang taon.

0

Hindi ako sumasang-ayon sa ideya na bihira magbago ang mga tao. Nakakita ako ng napakalaking paglago sa aking sarili at sa iba kapag may motibasyon.

0

Ang sitwasyon sa roommate na iyon ay eksaktong katulad ng pinagdaanan ko sa kolehiyo. Nakakamangha kung gaano karaming mental na enerhiya ang sinasayang natin sa pagtatangkang baguhin ang iba.

1

Nakakainteres na pananaw, ngunit sa tingin ko mahalaga ring kilalanin na ang bawat isa ay may iba't ibang antas ng kapasidad sa iba't ibang panahon ng kanilang buhay.

1

Minsan iniisip ko kung ginawa ba tayo ng social media na mas tumatanggap ng mga mababaw na koneksyon at kaunting pagsisikap.

2

Tumama sa akin ang bahagi tungkol sa paggawa ng mga dahilan para sa iba. Ginawa ko iyan sa loob ng maraming taon sa aking ex, palaging iniisip na magbabago sila.

0

Nakakaugnay talaga ako sa artikulong ito. Naranasan ko na rin iyan, na tumatanggap ng mas mababa kaysa sa nararapat sa mga relasyon dahil natatakot akong gumawa ng gulo.

0

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing