As 4 principais coisas que seu ente querido com transtorno alimentar quer que você saiba

É provável que você tenha conhecido alguém em sua vida que tenha lutado ou esteja lutando contra um transtorno alimentar, ou talvez tenha se deparado com uma doença mental. A Associação Nacional de Anorexia Nervosa e Distúrbios Associados revela estatísticas chocantes, classificando os transtornos alimentares com a segunda maior taxa de mortalidade entre as doenças mentais, implorando que 9% dos americanos enfrentarão um transtorno alimentar em algum momento de suas vidas.

Os transtornos alimentares aparecem com frequência na mídia. Consequentemente, normalmente vemos mulheres brancas emaciadas quando o tópico de transtornos alimentares vem à tona. No entanto, os transtornos alimentares não compartilham a mesma face; todos eles são revelados de forma diferente em cada indivíduo. Qualquer pessoa com qualquer origem, cultura, raça e etnia pode lutar contra um transtorno alimentar, seja rica ou pobre, masculina ou feminina, binária ou não binária, criança ou adulto. Você nunca pode olhar para alguém e presumir que essa pessoa tem ou não um transtorno alimentar simplesmente com base em sua aparência física.

Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, EDNOS (Transtornos Alimentares Sem Outra Especificação), Transtorno da Compulsão Alimentar Compulsiva e muitos outros transtornos alimentares não discriminam. Eles tocam você e a mim pessoalmente por meio de sua própria luta ou por meio de pessoas que conhecemos e amamos. Quase um em cada dez de nós enfrenta essa batalha mental durante toda a vida.

Mais importante ainda, a batalha pode ser tumultuada e não linear. Pode haver recuperação de longo e curto prazo; os transtornos alimentares podem ser completamente recuperados a partir do momento em que o plano de tratamento adequado esteja em vigor.

Muitos de nós conhecemos pessoalmente ou já se depararam com alguém que tem ou teve um transtorno alimentar, esteja em recuperação ou atualmente preso à doença, e é muito importante tentar ter uma compreensão básica da doença para apoiar a pessoa que sofre. A doença geralmente se apodrece em segredo, então aqueles que lutam podem ter dificuldade em compartilhar o fato de que lidam com esses fardos.

No entanto, há certas coisas que um indivíduo que enfrenta um transtorno alimentar gostaria de contar a seus entes queridos, a fim de ajudá-los a entender em um nível mais profundo o que exatamente eles enfrentam todos os dias. A pessoa com transtorno alimentar geralmente luta contra o desejo interior de iluminar os cantos escuros de seu transtorno, entre ajudar aqueles que a amam a ajudá-la de maneiras mais produtivas e significativas e o profundo desejo de permanecer isolada e segura na familiaridade com o transtorno.

Seu ente querido com transtorno alimentar quer que você saiba quatro coisas principais: o transtorno alimentar deles não é uma escolha, o transtorno alimentar não é quem eles são, nem sempre se trata da comida, e o transtorno alimentar lhes dá algo de que precisam.

1. Seu transtorno alimentar não é uma escolha

Seu ente querido com transtorno alimentar gostaria que você soubesse que o transtorno alimentar dele não foi uma escolha. É tão simples quanto isso. Transtornos alimentares não são uma escolha. A pessoa que luta contra o transtorno alimentar não acordou um dia e pensou consigo mesma: “Ei, isso é algo que eu gostaria de experimentar”. Às vezes, pode começar assim, com a semente de um pensamento como esse, mas com muita facilidade e rapidez se transforma em outra coisa. O que começa como uma pequena semente de pensamento se transforma em um monstro que consome tudo em um piscar de olhos.

Qualquer pessoa com transtorno alimentar dirá que não desejaria a doença mental a seu pior inimigo. O transtorno é algo que consome muito tempo, energia e dinheiro do lutador. Quando recebe o combustível e a atenção adequados, o transtorno pode ocupar todos os aspectos da vida da pessoa, ocupando todos os espaços abertos e cantos de quem e o que ela é como pessoa.

Os transtornos alimentares são doenças mentais. Eles estão listados no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) como uma doença mental, e existem organizações como a Associação Nacional de Transtornos Alimentares (NEDA) e a Associação Nacional de Doenças Mentais (NAMI) que oferecem estudos e recursos que nos mostram que os transtornos alimentares são de fato categorizados como doenças mentais.

2. Seu transtorno alimentar não é quem eles são

Seu ente querido com transtorno alimentar gostaria que você soubesse que o transtorno alimentar não é dele. É um conceito difícil de entender, compreensivelmente. A pessoa é um indivíduo que está lutando contra uma doença, mas a doença parece uma entidade completamente diferente e separada da pessoa que está lutando.

Este é um tópico abordado extensivamente no romance mais vendido de Jenni Schaefer, intitulado Life Without Ed. Como alguém que lidou com sua própria jornada pessoal sobre transtorno alimentar, Schaefer informa ao leitor que é absolutamente necessário separar a pessoa que sofre com o transtorno alimentar do próprio transtorno alimentar. Ela se refere frequentemente à ideia de falar diretamente sobre o transtorno alimentar, como se fosse sua própria pessoa, em vez de agrupar a pessoa que está lutando contra o transtorno.

Um transtorno alimentar é uma doença, e a pessoa com a doença não é a doença. Isso pode ser comparado a alguém com um vício. Alguém que é viciado em drogas ou álcool tem uma doença. Esses vícios são categorizados como doenças que podem e geralmente são hereditárias.

Seu ente querido quer que você saiba que o transtorno alimentar é um parasita que se apegou a ele. Eles também querem que você faça o possível para separar a doença deles mesmos. O transtorno é sorrateiro, desonesto e carece de racionalidade e capacidade de raciocinar. Eles mesmos não são essas coisas; essas são qualidades que pertencem ao transtorno alimentar e não à pessoa. Separe a pessoa do transtorno alimentar e isso oferecerá um nível diferente de perspectiva.

3. Nem sempre se trata da comida

Seu ente querido com transtorno alimentar gostaria que você soubesse que nem sempre se trata da comida. Claro, a comida desempenha um papel nisso e cada transtorno alimentar parece diferente do outro, então alguns podem confiar no aspecto alimentar mais do que outros, mas, na maioria das vezes, é muito mais do que apenas a comida.

Muitas vezes, é uma questão de controle. A pessoa pode sentir falta de controle sobre uma ou várias áreas de sua vida e, portanto, recorrer ao transtorno alimentar como uma forma de conforto e consistência ao longo de um período de tempo. Ser capaz de controlar o que comem ao extremo até que o transtorno alimentar assuma o controle é a ideia que entra em jogo. Seu ente querido está tentando obter uma sensação de controle sobre algo quando sente que tudo está fora de controle.

Às vezes é sobre a comida, mas nem sempre. As pessoas presumem que alguém com transtorno alimentar tem medo de comida ou é extremamente exigente com o que come por causa da comida em si, e isso às vezes é o caso, mas nem sempre. Muitas vezes, isso tem a ver com o aspecto de controle da situação. Sentir-se no controle é uma coisa poderosa e, até certo ponto, quando a pessoa está lidando com um transtorno alimentar, ela se sente no controle e no poder por um período de tempo. Muitas vezes, é mais uma questão de se sentir no controle do que da comida em si.

4. Seu transtorno alimentar lhes dá algo de que precisam

Seu ente querido com transtorno alimentar gostaria que você soubesse que, embora haja muitas desvantagens em ter um transtorno alimentar, como o óbvio declínio na saúde física e a falta de cuidados com a saúde mental e o bem-estar, também existem alguns pontos positivos. Se a pessoa que está lutando não estivesse obtendo algo com isso, não estivesse vendo um resultado positivo de alguma forma, ela não se apegaria ao transtorno.

Como mencionado anteriormente, o controle desempenha um papel importante em muitos transtornos alimentares. Seu ente querido pode estar usando isso para sentir aquela forte sensação de poder e controle sobre parte de sua vida. A pessoa que sofre pode estar usando o transtorno alimentar como uma ferramenta para manutenção ou perda de peso, dependendo do transtorno. Eles podem estar usando o transtorno alimentar como fonte de conforto e consistência em uma vida que parece tumultuada e incerta.

Há uma infinidade de razões pelas quais uma pessoa que lida com um transtorno alimentar pode não estar totalmente voltada para a recuperação, o que significa que ela não está lutando ativamente contra o transtorno alimentar todos os dias. Existem partes do transtorno que os prejudicam, mas também existem partes que os ajudam de alguma forma e forma. Idealmente, a pessoa com dificuldades procuraria outras maneiras de preencher essas necessidades, além de se aprofundar no transtorno alimentar, mas, de alguma forma, o transtorno alimentar está preenchendo uma necessidade da pessoa. Isso parece diferente para cada transtorno alimentar, e cada transtorno pode preencher uma necessidade diferente de cada indivíduo.

Concluindo, agora sabemos que nosso ente querido com transtorno alimentar quer que saibamos que seu transtorno alimentar não é uma escolha, que seu transtorno alimentar não é ele, nem sempre tem a ver com a comida, e que seu transtorno alimentar lhes dá algo de que precisam. Sabendo essas coisas, podemos ter uma compreensão mais profunda da pessoa que está passando por dificuldades e podemos nos basear nela e aprender a melhor forma de apoiar nossos entes queridos em suas dificuldades.