Yeme Bozukluğu Olan Sevdiğiniz Kişinin Bilmenizi İstediği En Önemli 4 Şey

Muhtemelen, hayatınızda bir yeme bozukluğu ile mücadele eden veya mücadele eden biriyle tanıştınız, ya da belki kendinizi akıl hastalığının kavrayışında buldunuz. Ulusal Anoreksiya Nervoza ve İlişkili Bozukluklar Birliği, akıl hastalıkları arasında ikinci en yüksek ölüm oranına sahip yeme bozukluklarını sıralayan ve Amerikalıların% 9'unun hayatlarının bir noktasında bir yeme bozukluğu ile mücadele edeceğini yalvararak şok edici istatistikler ortaya koyuyor.

Yeme bozuklukları medyada sıklıkla görülür. Sonuç olarak, yeme bozuklukları konusu yüzeye çıktığında tipik olarak zayıflamış beyaz dişiler gösterilir. Bununla birlikte, yeme bozuklukları aynı yüzü paylaşmaz; hepsi her bireyde farklı şekilde ortaya çıkar. Herhangi bir geçmişe, kültüre, ırka ve etnik kökene sahip herkes, zengin veya fakir, erkek veya kadın, ikili veya ikili olmayan, çocuk veya yetişkin olsun, bir yeme bozukluğu ile mücadele edebilir. Asla birine bakamaz ve sadece fiziksel görünümlerine dayanarak bir yeme bozukluğu olduğunu veya olmadığını varsayamazsınız..

Anoreksiya Nervoza, Bulimia Nervoza, EDNOS (Aksi Belirtilmemiş Yeme Bozuklukları), Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu ve diğer birçok yeme bozukluğu ayrım yapmaz. Size ve bana ya kendi mücadelenizle ya da tanıdığımız ve sevdiklerimiz aracılığıyla kişisel olarak dokunuyorlar. Yaklaşık her on kişiden biri hayatımız boyunca bu zihinsel savaşla uğraşıyor.

Daha da önemlisi, savaş çalkantılı ve doğrusal olmayan bir savaş olabilir. Uzun vadeli ve kısa süreli iyileşme olabilir; uygun tedavi planı uygulandığında yeme bozuklukları tamamen iyileşebilir.

Birçoğumuz, iyileşmekte veya şu anda hastalıkta sıkışmış olsun, yeme bozukluğu olan veya olan birini şahsen tanıyoruz veya karşılaştık ve mücadele eden kişiye destek olmak için hastalık hakkında temel bir anlayışa sahip olmaya çalışmak son derece önemlidir. Hastalık genellikle gizlice iltihaplanır, bu nedenle mücadele edenler bu tür yüklerle uğraştıkları gerçeğini paylaşmakta zorlan abilirler.

Bununla birlikte, bir yeme bozukluğuyla karşı karşıya kalan bir bireyin, her gün tam olarak neyle karşı karşıya olduklarını daha derin bir düzeyde anlamalarına yardımcı olmak için sevdiklerine söyleyebilmelerini istediği bazı şeyler vardır. Yeme bozukluğu olan kişi genellikle bozukluğunun karanlık köşelerine ışık tutma arzusuyla savaşır, onları sevenlere yardım etmek, onları daha üretken ve anlamlı şekillerde desteklemeye yardımcı olmak ile bozukluğun aşinalık içinde izole ve güvende kalmak için derin istek arasında sıkışır.

Yeme bozukluğu olan sevdiğiniz kişi dört ana şeyi bilmenizi ister: Yeme bozuklukları bir seçim değildir, yeme bozuklukları oldukları kişi değildir, her zaman yiyecekle ilgili değildir, ve yeme bozuklukları onlara ihtiyaç duydukları bir şeyi verir.

1. Yeme Bozukluğu Bir Seçim Değil

Yeme bozukluğu olan sevdiğiniz kişi, yeme bozukluğunun bir seçim olmadığını bilmenizi ister. Bu kadar basit. Yeme bozuklukları bir seçim değildir. Yeme bozukluğuyla savaşan kişi bir gün uyanmadı ve kendi kendine “Hey, bu denemek istediğim bir şey” diye düşünmedi. Bazen böyle başlayabilir, böyle bir düşüncenin tohumuna sahip olabilir, ama çok kolay ve çok hızlı bir şekilde başka bir şeye dönüşür. Küçük bir düşünce tohumu olarak başlayan şey, göz açıp kapayıncaya kadar her şeyi tüketen bir canavara dönüşür.

Yeme bozukluğu olan herkes size akıl hastalığını en kötü düşmanlarına istemeyeceklerini söyleyecektir.. Bozukluk, mücadele eden kişinin zamanının, enerjisinin ve parasının çoğunu kaplayan bir şeydir. Uygun yakıt ve dikkat verildiğinde, bozukluk kişinin hayatının tüm yönlerini kaplayabilir, bir kişi olarak kim ve ne olduklarının tüm açık alanlarını ve köşelerini kaplayabilir.

Yeme bozuklukları akıl hastalıklarıdır. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabında (DSM-5) bir akıl hastalığı olarak listelenirler ve Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği (NEDA) ve Ulusal Akıl Hastalıkları Derne ği (NAMI) gibi bize yeme bozukluklarının aslında akıl hastalıkları olarak kategorize edildiğini gösteren çalışmalar ve kaynaklar sunan kuruluşlar vardır.

2. Yeme Bozukluğu Kim Olduğu Değildir

Yeme bozukluğu olan sevdiğiniz kişi, yeme bozukluğunun onların olmadığını bilmenizi ister. Bu anlaşılır bir şekilde kavraması zor bir kavram. Kişi, bir hastalıkla mücadele eden bir bireydir, ancak hastalık mücadele eden kişiden tamamen farklı ve ayrı bir varlık gibi hissedilir.

Bu, Jenni Schaefer"in Ed Olmadan Yaşamak adlı en çok satan romanında kapsamlı bir şekilde ele alınan bir konudur.. Kendi kişisel yeme bozukluğu yolculuğuyla ilgilenen biri olarak, Schaefer, okuyucuya yeme bozukluğu ile mücadele eden kişiyi yeme bozukluğunun kendisinden kesinlikle ayırmaları gerektiğini bildirir. Genellikle yeme bozukluğuyla mücadele eden kişiyi gruplamak yerine, doğrudan kendi kişisiymiş gibi konuşma fikrine atıfta bulunur.

Yeme bozukluğu bir hastalıktır ve hastalığı olan kişi hastalık değildir. Bu, bağımlılığı olan biriyle karşılaştırılabilir. Uyuşturucu veya alkol bağımlılığı olan birinin hastalığı vardır. Bu bağımlılıklar, hastalıkların kalıtımsal olduğu ve sıklıkla kalıtsal olduğu olarak sınıflandırılır.

Sevdiğiniz kişi, yeme bozukluğunun onlara yapışmış bir parazit olduğunu bilmenizi ister. Ayrıca bozukluklarını kendilerinden ayırmak için elinizden gelenin en iyisini yapmanızı isterler.. Bozukluk sinsi, dürüst değildir ve rasyonalite ve akıl yürütme yeteneğinden yoksundur. Kendileri o şeyler değildir; bunlar kişiye değil yeme bozukluğuna ait niteliklerdir. Kişiyi yeme bozukluğundan ayırın ve bu farklı bir bakış açısı düzeyi sunacaktır.

3. Her zaman yemekle ilgili değil

Yeme bozukluğu olan sevdiğiniz kişi, bunun her zaman yemekle ilgili olmadığını bilmenizi ister. Elbette, yiyecek bunda bir rol oynar ve her yeme bozukluğu bir sonrakinden farklı görünür, bu nedenle bazıları gıda yönüne diğerlerinden daha fazla güvenebilir, ancak çoğu zaman, sadece yemekten çok daha fazlasıyla ilgilidir.

Genellikle kontrol ile ilgilidir. Kişi, yaşamlarının bir veya birkaç alanı üzerinde kontrol eksikliği hissedebilir ve bu nedenle belirli bir süre boyunca bir rahatlık ve tutarlılık biçimi olarak yeme bozukluğuna dönebilir. Yeme bozukluğu hakim olana kadar ne yediklerini aşırı derecede kontrol edebilmek, devreye giren fikirdir. Sevdiğiniz kişi, her şeyin kontrolden çıktığını hissettiğinde bir şey üzerinde kontrol duygusu kazanmaya çalışıyor.

Bazen yemekle ilgili, ama her zaman değil. İnsanlar yeme bozukluğu olan birinin yemekten korktuğunu veya yemeğin kendisi nedeniyle yedikleri konusunda son derece seçici olduğunu varsayarlar ve bu bazen böyledir, ancak her zaman değil. Genellikle durumun kontrol yönü ile ilgilidir. Kontrol altında hissetmek güçlü bir şeydir ve bir dereceye kadar, kişi bir yeme bozukluğu ile uğraşırken, bir süre kontrolde ve iktidarda hisseder. Genellikle yemeğin kendisinden çok kontrol altında hissetmekle ilgilidir.

4. Yeme Bozuklukları Onlara İhtiyaç Duydukları Bir Şey Verir

Yeme bozukluğu olan sevdiğiniz kişi, fiziksel sağlıktaki bariz düşüşün yanı sıra zihinsel sağlık ve esenliğe özen göstermemesi gibi bir yeme bozukluğuna sahip olmanın birçok dezavantajı olmasına rağmen, bazı olumlu yönleri de olduğunu bilmenizi ister. Mücadele eden kişi bundan bir şey almıyorsa, bir şekilde olumlu bir sonuç görmüyorsa, bozukluğa tutunmazdı.

Daha önce de belirtildiği gibi, kontrol birçok yeme bozukluğunda büyük rol oynar. Sevdiğiniz kişi, hayatlarının bir kısmı üzerindeki güçlü güç ve kontrol duygusunu hissetmek için kullanıyor olabilir.. Mücadele eden kişi, yeme bozukluğunu bozukluğa bağlı olarak kilo bakımı veya kilo kaybı için bir araç olarak kullanıyor olabilir. Yeme bozukluğunu çalkantılı ve belirsiz hissettiren bir hayatta bir rahatlık ve tutarlılık kaynağı olarak kullanıyor olabilirler..

Bir yeme bozukluğu ile uğraşan bir kişinin tamamen iyileşme düşüncesine sahip olmamasının birçok nedeni vardır, yani her gün yeme bozukluğuna karşı aktif olarak savaşmadıkları anlamına gelir. Bozukluğun onlara zarar veren kısımları vardır, ancak onlara bir şekilde ve bir şekilde yardımcı olan kısımlar da vardır. İdeal olarak, mücadele eden kişi, yeme bozukluğuna daha fazla eğilmek dışında bu ihtiyaçları karşılamak için başka yollar arar, ancak bir şekilde yeme bozukluğu kişinin ihtiyacını karşılıyor. Bu, her yeme bozukluğu için farklı görünüyor ve her bozukluk her birey için farklı bir ihtiyacı karşılayabilir.

Sonuç olarak, yeme bozukluğu olan sevdiklerimizin, yeme bozukluğunun bir seçim olmadığını, yeme bozukluğunun onlar olmadığını, her zaman yemekle ilgili olmadığını ve yeme bozukluklarının onlara ihtiyaç duydukları bir şeyi verdiğini bilmemizi istediğini biliyoruz. Bunları bilerek, mücadele eden kişi hakkında daha derin bir anlayışa sahip olabiliriz ve onların üzerine inşa edebilir ve sevdiklerimizi mücadelelerinde en iyi nasıl destekleyeceğimizi öğrenebiliriz.