Na 4 Rud is Fearr a Is Fearr Leat a bhfuil Neamhord Itheacháin ag Do Ghrá Agat

Is dócha gur bhuail tú le duine i do shaol a bhí ag streachailt nó atá ag streachailt le neamhord itheacháin, nó b'fhéidir go bhfuair tú féin i dtuiscint ar an tinneas meabhrach. Nochtann Cumann Náisiúnta na Neamhoird Anorexia Nervosa agus Gaolmhara stai tisticí iontacha, ag rangú neamhoird itheacháin leis an dara ráta básmhaireachta is airde i measc galair mheabhracha, ag iarraidh go mbeidh 9% de Meiriceánaigh ag streachailt le neamhord itheacháin ag pointe éigin

Is minic a bhíonn neamhoird itheacháin sna meáin. Dá bhrí sin, de ghnáth taispeántar mná bána laghdaithe dúinn nuair a thagann ábhar na neamhoird itheacháin ar an dromchla. Mar sin féin, ní roinneann neamhoird itheacháin an aghaidh céanna; nochtar iad go léir ar bhealach difriúil i ngach duine aonair. Is féidir le duine ar bith a bhfuil aon chúlra, cultúr, cine agus eitneachas aige streachailt le neamhord itheacháin, cibé acu saibhir nó bocht, fireann nó baineann, dénártha nó neamh-dénártha, leanbh nó duine fásta. Ní féidir leat breathnú ar dhuine riamh agus glacadh leis go bhfuil neamhord itheacháin acu nó nach bhfuil neamhord itheacháin acu bunaithe ar a gcuma fhisiciúil.

Ní dhéanann Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, EDNOS (Neamhoird Ithe nach Sonraítear ar Shlí eile), Neamhord Ithe Binge, agus an oiread sin neamhoird itheacháin eile idirdhealú. Déanann siad teagmháil leat agus liom go pearsanta trí do streachailt féin nó trí na daoine sin a bhfuil aithne againn agus a bhfuil grá againn. Déileálann gar do dhuine as gach deich duine againn leis an gcath meabhrach seo ar feadh ár saol.

Níos tábhachtaí fós, is féidir leis an gcath a bheith ina gcath neamhlíneach. Is féidir téarnamh fadtéarmach agus gearrthéarmach a bheith ann; is féidir neamhoird itheacháin a aisghabháil go hiomlán nuair a bhíonn an plean cóireála

Tá a fhios ag go leor againn go pearsanta nó a rith isteach i dhuine a bhfuil neamhord itheacháin aige nó a bhí aige, cibé acu atá ag téarnamh nó greamaithe sa tinneas faoi láthair, agus tá sé an-tábhachtach iarracht a dhéanamh tuiscint bhunúsach a bheith ar an tinneas d'fhonn a bheith ina thacaíocht don duine atá ag streachailt. Is minic a théann an tinneas faoi rún, mar sin is féidir leo siúd atá ag streachailt a bheith deacair an fhíric go ndéileálann siad le hualaí den sórt sin a roinnt.

Mar sin féin, tá rudaí áirithe ann ar dhuine aonair atá os comhair neamhord itheacháin a d'fhéadfadh siad a insint dá ngaolta d'fhonn cabhrú leo a thuiscint ar leibhéal níos doimhne cad go díreach atá os comhair siad gach lá. Is minic a throideann an duine leis an neamhord itheacháin an fonn istigh solas a chur ar choirnéil dorcha a neamhord, greamaithe idir cabhrú leo siúd a bhfuil grá acu tacú leo ar bhealaí níos táirgiúla agus níos brí agus an domhain atá ag iarraidh fanacht scoite agus sábháilte in eolas an neamhord.

Ba mhaith le do ghaolta le neamhord itheacháin go mbeadh ceithre mhórrud ar eolas agat: Ní rogha é a neamhord itheacháin, ní hé a neamhord itheacháin cé iad, ní bhaineann sé leis an mbia i gcónaí, agus tugann a neamhord itheacháin rud éigin a theastaíonn uathu.

1. Ní Rogha é a Neamhord Itheacháin

Ba mhaith le do ghaolta le neamhord itheacháin go mbeadh a fhios agat nach rogha a neamhord itheacháin. Tá sé chomh simplí leis sin. Ní rogha iad neamhoird itheacháin. Níor dhúisigh an duine ag troid an neamhord itheacháin lá amháin agus smaoinigh leo féin, “Hey, is rud é seo ar mhaith liom triail a bhaint as.” D'fhéadfadh sé tosú mar sin uaireanta, síol smaointeoireachta mar sin a bheith aige, ach déanann sé liathróidí sneachta chomh héasca agus chomh tapa isteach i rud éigin eile. Tionann an rud a thosaíonn mar shíol beag smaointeoireachta ina ollphéist atá ag ídiú go léir i mbliain súl.

Inseoidh duine ar bith a bhfuil neamhord itheacháin air duit nach mbeadh siad ag iarraidh an tinneas meabhrach ar a namhaid is measa. Is rud é an neamhord a thógann an oiread sin d'am, fuinneamh agus airgead an struggler. Nuair a thugtar an breosla agus an aird cheart, is féidir leis an neamhord gach gné de shaol an duine a ghlacadh, ag glacadh leis na spásanna agus na coirnéil oscailte go léir de cé agus cad iad mar dhuine.

Is galair mheabhrach iad neamhoird itheach Tá siad liostaithe sa Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh Neamhoird Meabhrach (DSM-5) mar ghalair mheabhrach, agus tá eagraíochtaí ann mar an Cumann Náisi únta Neamhoird Ithe (NEDA) agus Cumann Náisiúnta na nGalair Meabhrach (NAMI) a thairgeann staidéir agus acmhainní a thaispeánann dúinn go ndéantar neamhoird itheacháin a chatagóiriú mar ghalair mhe abhrach.

2. Ní hé a n-Neamhord Itheacháin Cé atá siad

Ba mhaith le do ghaolta le neamhord itheacháin go mbeadh a fhios agat nach iad féin an neamhord i theacháin. Is coincheap deacair é seo a thuiscint, go sothuigthe. Is duine aonair é an duine atá ag streachailt le breoiteacht, ach mothaíonn an tinneas mar aonán go hiomlán difriúil agus ar leithligh don duine atá ag streachailt.

Is ábhar é seo a chlúdaítear go forleathan san úrscéal is fearr le Jenni Schaefer dar teideal Life Without Ed. Mar dhuine a dhéileáil lena turas pearsanta neamhord itheacháin féin, cuireann Schaefer in iúl don léitheoir go gcaithfidh siad an duine atá ag streachailt leis an neamhord itheacháin a scaradh ón neamhord itheacháin féin. Tagraíonn sí go minic don smaoineamh labhairt leis an neamhord itheacháin go díreach amhail is dá dhuine féin é, in ionad an duine atá ag streachailt leis an neamhord a ghrúpáil.

Is breoiteacht é neamhord itheacháin, agus ní hé an duine leis an tinneas an tinneas. D'fhéadfaí é seo a chur i gcomparáid le duine a bhfuil andúil aige. Tá tinneas ag duine a bhfuil andúil aige ar dhrugaí nó alcól. Déantar na andúil seo a chatagóiriú mar is féidir galair agus is minic a bhíonn siad oidhreachtúil.

Ba mhaith le do ghrá go mbeadh a fhios agat gur paraisít é an neamhord itheacháin a chuir isteach orthu. Ba mhaith leo freisin go ndéanfaidh tú iarracht a ndícheall a neamhord a scaradh uathu féin. Tá an neamhord sleamhnach, mímhacánta, agus níl réasúntacht agus an cumas réasúnaíocht ann. Ní hiad iad féin na rudaí sin; is cáilíochtaí iad sin a bhaineann leis an neamhord itheacháin agus ní leis an duine. Déan an duine a scaradh ón neamhord itheacháin agus tabharfaidh sé sin leibhéal difriúil peirspictíochta.

3. Ní bhaineann sé i gcónaí faoin mBia

Ba mhaith le do ghrá le neamhord itheacháin go mbeadh a fhios agat nach mbaineann sé leis an mbia i gcónaí. Cinnte, tá páirt ag an mbia ann agus tá cuma difriúil ar gach neamhord itheacháin ná an chéad cheann eile, mar sin d'fhéadfadh cuid acu a bheith ag brath ar ghné an bhia níos mó ná ar dhaoine eile, ach níos minice ná nach bhfuil, baineann sé i bhfad níos mó ná an bia amháin.

Is minic a bhaineann sé le rialú. D'fhéadfadh go mbraitheann an duine easpa smachta ar réimse amháin nó níos mó dá shaol agus dá bhrí sin casadh ar an neamhord itheacháin mar chineál chompord agus comhsheasmhachta thar thréimhse ama. Is é an smaoineamh a thagann i bhfeidhm a bheith in ann an méid a itheann siad a rialú go dtí go nglacfaidh an neamhord itheacháin seilbh. Tá do ghrá ag iarraidh mothú smachta a fháil ar rud éigin nuair a bhraitheann siad go bhfuil gach rud as smacht.

U@@ aireanta baineann sé leis an mbia, ach ní i gcónaí. Glacann daoine leis go bhfuil eagla ar dhuine le neamhord itheacháin roimh bhia nó go bhfuil sé thar a bheith pictiúil leis an méid a itheann siad mar gheall ar an mbia féin, agus is amhlaidh uaireanta, ach ní i gcónaí. Go minic a bhaineann sé leis an ngné rialaithe den chás. Is rud cumhachtach é mothú i smacht, agus go pointe áirithe, nuair a bhíonn an duine ag déileáil le neamhord itheacháin, braitheann siad faoi smacht agus i gcumhacht ar feadh tréimhse ama. Is minic a bhaineann sé níos mó le mothú smacht ná mar a bhaineann sé leis an mbia féin.

4. Tugann a neamhord itheacháin rud éigin a theastaíonn

Ba mhaith le do ghaolta le neamhord itheacháin go mbeadh a fhios agat cé go bhfuil go leor míbhuntáistí ann maidir le neamhord itheacháin a bheith agat mar an meath soiléir ar shláinte choirp chomh maith leis an easpa cúraim do shláinte mheabhrach agus folláine, tá roinnt dearfacha ann freisin. Mura raibh an duine ag streachailt rud éigin a fháil as, mura raibh toradh dearfach á fheiceáil ar bhealach éigin, ní choinneálfadh siad leis an neamhord.

Mar a luadh roimhe seo, tá ról mór ag rialú i go leor neamhoird itheacháin. B'fhéidir go bhfuil do ghaolta ag úsáid é chun an mothú láidir cumhachta agus smachta sin a mhothú ar chuid dá saol. D'fhéadfadh go mbeadh an duine ag streachailt an neamhord itheacháin á úsáid mar uirlis chun meáchain a chothabháil nó meáchan a chailleadh ag brath B'fhéidir go bhfuil siad ag baint úsáide as an neamhord itheacháin mar fhoinse chompord agus comhsheasmhachta i saol a bhraitheann neamhord agus neamhchinnte.

Tá go leor cúiseanna ann nach bhféadfadh duine a dhéileálann le neamhord itheacháin a bheith ina n-intinn téarnaimh go hiomlán, rud a chiallaíonn nach bhfuil siad ag troid go gníomhach i gcoinne an neamhord itheacháin gach lá. Tá codanna den neamhord a dhéanann dochar dóibh, ach tá codanna ann freisin a chuidíonn leo ar fhoirm agus ar bhealach éigin. Go hidéalach, lorgfadh an duine atá ag streachailt bealaí eile chun na riachtanais sin a líonadh seachas claonadh níos faide ina neamhord itheacháin, ach ar bhealach éigin, tá an neamhord itheacháin ag líonadh riachtanas don duine. Breathnaíonn sé seo difriúil do gach neamhord itheacháin, agus is féidir le gach neamhord riachtanas difriúil do gach duine a líon adh

Mar fho@@ cal scoir, tá a fhios againn anois go bhfuil ár ngaolta le neamhord itheacháin ag iarraidh go mbeadh a fhios againn nach rogha é a neamhord itheacháin, ní iontu iad a neamhord itheacháin, ní bhaineann sé leis an mbia i gcónaí, agus tugann a neamhord itheacháin rud éigin dóibh. Ar eolas againn ar na rudaí seo, is féidir linn tuiscint níos doimhne a bheith againn ar an duine atá ag streachailt, agus is féidir linn tógáil orthu agus foghlaim conas is fearr tacú lenár ngaolta ina streachailt.