Pag-uusap VS. Paghaharap: Pag-unawa sa Pagkakaiba

Matutong makipag-usap nang mas mahusay kapag napagtanto mong hindi mo kailangang maging agresibo upang makipag-usap tungkol sa isang isyu sa isang tao.

Alyssa Hubbard

wellness · 5 min

understanding the difference will help you communicate better — Pinagmulan ng Imahe: Pexels | Alex Green

Nakatira ako sa isang apartment kasama ang aking kasintahan at dalawa sa aking matalik na kaibigan nang mahigit sa isang taon ngayon. Kapag pinagsama mo ang apat na tao mula sa apat na magkakaibang kabahayan na may apat na magkakaibang pamumuhay sa isang apartment, maaari itong maging isang mahirap na pagsasaayos. Kinakailangan ang kompromiso kung nais nating lahat na mabuhay nang magkasama sa pagkakaisa.

Dahil ang bawat isa sa atin ay may ginustong paraan ng pamumuhay, maaari tayong hindi sinasadyang maging sanhi ng salungatan sa bawat isa. Halimbawa, nang nakatira ako kasama ang aking mga magulang, hindi isa sa aking mga responsibilidad sa paligid ng bahay na dalhin ang basura sa labas sa basurahan. Sa unang ilang buwan ng pamumuhay nang mag-isa sa isang nakabahaging apartment, dinala ng pasanin ng aking roommate na si Sydney ng pagkuha ng lahat ng aming basura. Karapatang nakakabigla iyon para sa kanya na gawin para sa ating lahat.

Matapos ang masyadong mahaba, nakilala ko sa wakas ang aking pagkakamali. Lumapit ako sa Sydney tungkol dito, humingi ng paumanhin sa hindi pagkuha ng responsibilidad nang mas maaga, at pagkatapos ay tinanong siya kung bakit wala siyang sinabi sa akin tungkol dito. Ang kanyang tugon ay “Masyadong natatakot ako sa paghaharap upang maipakita ito.”

Tumama sa akin ang salitang iyon. Paghaharap. Mayroon itong negatibong kahulugan dito. Nagpasya akong hanapin ang kahulugan sa isang diksyunaryo.

Ano ang Kon frontasyon?

Ayon sa diksyunaryo ng Ingles ng Ox ford, ang paghaharap ay “isang pagkaaway o pagtatalo na pagpupulong o sitwasyon sa pagitan ng mga salungat na partido

Ang mga keyword sa kahulugan na ito ay nakak aaway at map agtatalo. Ang isang paghaharap ay isang argumento o salita na laban. Nangangahulugan ito na naniniwala na ang aking kasamahan sa kuwarto ay magiging isang argumento ang pakikipag-usap sa akin tungkol sa paglabas ng basura.

Hindi lang ang aking kamay sa kuwarto na narinig ko na sinasabi na “natatakot sila sa paghaharap.” Ang ilan sa iba pang aking mga kaibigan na nakatira din ay may katulad na isyu sa bahay. Nang tanungin ko ang isa sa kanila kung nakausap sila sa isa't isa tungkol dito, tumugon sila “Hindi ko gusto ang paghaharap.” Ngunit bakit kailangan itong maging isang paghaharap? Hindi ba malutas ng dalawang tao ang isang medyo simpleng isyu sa isang matanda na pag-uusap?

Ano ang isang pag-uusap?

Tinutukoy ng Oxford English dictionary ang pag-uusap bilang “isang pag-uusap, lalo na isang pormal, sa pagitan ng dalawa o higit pang mga tao, kung saan ipinapalitan ang mga balita at ideya.”

Sa isip na kahulugan na iyon, makatuwiran na magkompromiso o makahanap ng solusyon sa isang problema sa pamamagitan ng pag sas alita nito, pagpapal itan ng mga ide ya sa isang magiliw ngunit seryosong paraan.

Pakikipag-usap VS. Pagharap

Ang pinakamalaking pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng komunikasyon ay ang tono ng boses na ginamit. Kung may lumapit sa iyo na may isang isyu at nagsimulang sumigaw o sisisi ka, iyon ay isang paghaharap. Sa kabaligtaran, kung may lumapit sa iyo nang mahinahon at tinutugunan ang kanilang mga alalahanin tungkol sa isang isyu sa iyo, iyon ay isang pag- uusap.

Hindi malulutas ang isang problema kung ang mga tao ay tumuturo lamang ng mga daliri, sumisigaw, hindi nakikinig sa iba pang mga pananaw, at nagpapakita ng pagkabalisa.

avoid confrontation by having a calm, mature attitude — Pinagmulan ng Imahe: Pexels | Anna Shvets

Epektibong Pakikipag-usap ng Is

Madaling maiwasan ang paghaharap kapag ikaw at ang ibang tao ay may matanda at magalang na pag-uusap. Hindi mo kailangang matakot sa paghaharap kung hindi mo ito gagawin isang pagpipilian.

Narito ang ilang mga tip upang magkaroon ng isang matanda na pag-uusap upang malutas ang isang isyu:

Tanungin ang ibang tao kung malaya silang magkaroon ng pag-uusap sa iyo.

Palagi akong nagsisimula ng isang seryosong pag-uusap sa pamamagitan ng pagtatanong ng “Hoy, okay ba kung nakikipag-usap ako sa iyo tungkol sa isang bagay nang kaunti?” Hindi ang pinakamahusay na ideya na magkaroon ng malalim na pag-usapan kung ang ibang tao ay nakikitungo na sa ibang bagay o nasa masamang kalooban. Humingi ako ng pahintulot upang matiyak na bukas sila para sa isang pag-uusap pati na rin sa isang magandang lugar sa pag-iisip upang malaman ang isang isyu.

Makinig sa bawat pananaw.

Sa tuwing may isang tao sa apartment ay nababala ng isang bagay, lahat tayo ay nakaupo sa sala at nakikinig sa sasabihin ng lahat. Maaari nilang makita ang isang sitwasyon nang iba kaysa sa iyo. Ang pakikinig sa bawat pananaw ay makakatulong sa iyo na mapagtanto kung saan nagmula ang ibang tao.

Halimbawa, marahil hindi mo alam na hindi komportable ang iyong kasamahan sa silid kapag pumasok ka sa kanilang silid nang hindi muna tumututok hanggang sa ipahayag nila iyon sa iyo. Ngayon, alam mo at maaaring baguhin ang iyong mga gawi.

Huwag agambala.

Mahalaga ang iyong mga saloobin at damdamin, gayunpaman, gayundin ang iba pang tao. Bigyan ang bawat isa sa lahat ng oras na kailangan nila upang ganap at sapat na ipahayag ang kanilang sarili sa iyo. Gagawin nila ang parehong para sa iyo. Kung magpasya kang makagambala sa isang tao, maaari mong pakiramdam sa kanila na parang hindi ka pakialam sa kung ano ang sasabihin nila. Parehong mahalaga ang iyong mga alalahanin. Patunayan iyon sa pamamagitan ng pagbibigay ng iyong buong pansin sa kanilang mga salita.

Humingi ng paumanhin.

Kung may nagawa ka ng mali, hindi sinasadya man o sa layunin, humingi ng paumanhin para dito. Maging masigasig tungkol sa iyong paghingi ng tawad. Ipinapakita nito sa ibang tao na nagsisisi ka para sa iyong mga aksyon at handang magbago para sa mas mahusay.

Maghanap ng kompromiso o solusyon.

Pareho ninyong sinabi kung ano ang kailangan mo. Ngayon, oras na upang maghanap ng isang solusyon sa problema. Walang halaga na pag-usapan ang tungkol sa isang isyu at huwag subukang malutas ito. Kung ito ay isang kumplikadong sitwasyon na walang madaling solusyon, magkompromiso sa bawat isa hanggang sa gumana ang isang bagay.

Halimbawa, ang pusa ko ay dadaling pumasok sa silid ng aking kamay na si Sydney at kinakain ng kanyang mga halaman. Sinubukan kong gawin ang lahat ng makakaya ko upang pigilan siya mula sa pumasok sa kanyang silid, hindi lamang kainin ang kanyang mga halaman. Gayunpaman ang mga pusa ay matigas na nilalang. Nakipag-usap ako kay Sydney tungkol sa aking pagkabigo at humingi ng paumanhin na patuloy niyang pinapinsala ang kanyang halaman.

Dumating kami sa kompromiso na panatilihin ang kanyang mga halaman sa labas sa araw at panatilihin ko ang aking pusa sa aking silid-tulugan kasama ko sa gabi, upang maibabalik ni Sydney ang kanyang mga halaman sa loob.

Ang komunikasyon ay susi

Sinasabi ko ito halos araw-araw. Parehong nalulutas ng komunikasyon ang mga problema at iniiwasan ang mga problema sa hinahar Ito ang pundasyon ng malusog na relasyon sa iba. Ang komunikasyon ay kung paano natin mas maunawaan ang isa't isa. Huwag matakot na makipag-usap sa isang tao tungkol sa anumang bagay, kung ito ay isang isyu, humihingi ng payo, o kailangan mong maglabas ng isang magandang pangangalit.

250

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

NamasteEveryday 2y ago

Dapat ituro ang mga kasanayan sa komunikasyon na ito sa mga paaralan. Makakaligtas sana ng maraming relasyon.

MindsetShifter 2y ago

Talagang binibigyang-diin ng artikulo kung bakit napakahalaga ng emotional intelligence sa mga sitwasyon ng shared living.

UrbanKnight 3y ago

Ang pagtanggap ng responsibilidad para sa iyong bahagi sa anumang conflict ay malaki ang nagagawa sa kung paano ito nareresolba.

ColetteH 3y ago

Ang pagtatakda ng malinaw na expectations sa simula pa lamang ay nagpapadali sa mga pag-uusap na ito sa kalaunan.

EveX 3y ago

Sana mas maraming tao ang nakakaunawa sa pagkakaiba sa pagitan ng produktibong pag-uusap at hindi kinakailangang komprontasyon.

Inner-Peace_InMotion 3y ago

Ang mga prinsipyong ito ay nakatulong sa akin sa aking propesyonal na buhay tulad ng sa mga kasama ko sa bahay.

Sorkin_Summary 3y ago

Napansin ko na talagang mahalaga ang approach. Ang body language ay maaaring makatulong o makasira sa mga pag-uusap na ito.

Naomi_Fantasy 3y ago

Maganda ang mga puntong binanggit ng artikulo tungkol sa timing. Hindi mo maaaring pilitin ang isang tao na maging handa nang mag-usap.

JaydenCooper 3y ago

Napansin ko na ang pagkakaroon ng mga pag-uusap na ito sa pamamagitan ng pagsulat ay mas gumagana minsan para sa mga kumplikadong isyu.

Siegel_Summary 3y ago

Nakakatuwang isipin kung gaano karami sa mga ito ang nauuwi sa simpleng paggalang sa iba.

TechNomad101 3y ago

Ang regular na check-in sa mga kasama sa bahay ay maaaring makapigil sa karamihan ng mga isyu na maging problema.

NeonHorizon 3y ago

Ang mga tip tungkol sa paghingi ng pahintulot muna ay talagang nagpabuti sa aking success rate sa mga pag-uusap na ito.

EpicDreamerX 3y ago

Mahalagang tandaan na iba-iba ang paraan ng komunikasyon ng bawat isa. Ang gumagana para sa isang tao ay maaaring hindi gumana para sa iba.

Salma99 3y ago

Minsan, ang pagkilala lamang sa pananaw ng ibang tao ay maaaring agad na magpababa ng tensyon.

ZeroHourX 3y ago

Maaaring maging mahirap hanapin ang tamang tono kapag frustrated ka na tungkol sa isang bagay.

NeonVibes 3y ago

Ginagamit ko rin ang mga teknik na ito sa trabaho. Kamangha-mangha kung gaano ka-universal ang mahusay na kasanayan sa komunikasyon.

Tessa_Light 3y ago

Pinahahalagahan ko na kinikilala ng artikulo na hindi lahat ng solusyon ay diretso.

Aria_Williams 3y ago

Napakalaking stress sana ang naiwasan sa akin ng payong ito noong unang taon ko na may mga kasama sa bahay.

Amira-Fox 3y ago

Ipinapakita ng halimbawa sa mga halaman kung paano maaaring magmula ang mga malikhaing solusyon sa pamamagitan ng mahusay na komunikasyon.

Sepinwall_Story 3y ago

Ang ilang mga tao ay hindi lang magaling sa ganitong uri ng pag-uusap, gaano man nila subukan.

SelfLove_Club_07 3y ago

Ang gumagana sa akin ay ang pagtugon sa mga isyu kaagad kapag lumitaw ang mga ito, ngunit manatiling kalmado tungkol dito.

CameronFerguson 3y ago

Napansin ko na ang pagsulat ng mga kasunduan ay nakakatulong upang maiwasan ang mga hindi pagkakaunawaan sa kalaunan.

ScarletR 3y ago

Magandang punto tungkol sa pagkontrol sa emosyon. Doon kadalasang nagkakamali ang mga bagay.

VioletRoss 3y ago

Dapat sana ay tinalakay ng artikulo ang passive-aggressive na pag-uugali nang higit pa. Iyon ay isang malaking isyu.

Belloni_Blog 3y ago

Hindi ko naisip kung paano ang salitang paghaharap mismo ay nagdadala ng mga negatibong konotasyon.

Leslie-Hart 3y ago

Ang mga estratehiyang ito ay nakatulong upang iligtas ang relasyon ko sa aking kasama sa bahay noong nakaraang semestre.

Serena 3y ago

Sa tingin ko ang takot sa paghaharap ay madalas na nagmumula sa mga nakaraang masamang karanasan. Mahirap itong malampasan.

Mia 3y ago

Talagang pinahahalagahan ko ang pagbibigay-diin sa paghahanap ng mga solusyon sa halip na basta maglabas lang ng mga problema.

IsaiahWood 3y ago

Ang bahagi tungkol sa hindi pagputol sa pagsasalita ay mas mahirap kaysa sa inaakala kapag ikaw ay madamdamin tungkol sa isang bagay.

WellnessVision 3y ago

Minsan pakiramdam ko ako lang ang nagsisikap na makipag-usap nang maayos sa bahay namin.

DavidGreen 3y ago

Sinimulan ko na ring gamitin ang ilan sa mga teknik na ito sa aking pamilya. Nakakagulat na gumagana ito.

Danielle-Rhodes 3y ago

Napapaisip ako kung gaano karaming mga alitan ang maiiwasan sa pamamagitan ng mas mahusay na kasanayan sa komunikasyon.

SoulFlowVibes 3y ago

Iniisip ko kung paano gumagana ang mga pamamaraang ito sa iba't ibang kultura kung saan hindi normal ang direktang pag-uusap.

GlitchHacker 3y ago

Totoo na matigas ang ulo ng mga pusa! Ngunit ipinapakita nito kung paano gumagana ang mga malikhaing solusyon para sa lahat.

SadieReed 3y ago

Hindi tinatalakay sa artikulo kung ano ang gagawin kapag ang isang tao ay ganap na tumangging makipag-usap.

TheCozyMinimalist 3y ago

Napansin ko na mas epektibo ang pagkakaroon ng mga pag-uusap na ito sa mga neutral na lugar kaysa sa kwarto ng isang tao.

BodyMind_Balance_69 3y ago

Ang halimbawa tungkol sa basura ay nagpapaalala sa akin kung bakit napakahalaga ng malinaw na inaasahan mula sa simula pa lang.

BellamyX 3y ago

Kami ng mga kasama ko sa bahay ay nagsimulang magkaroon ng regular na pagpupulong sa bahay. Talagang nakakatulong para maiwasan ang paglala ng mga problema.

Adrianna-Vargas 3y ago

Gustong-gusto ko kung gaano kapraktikal ang mga tips na ito. Walang magarbong sikolohiya, simpleng payo lang.

Autumn_Skies 3y ago

Ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-uusap at paghaharap ay nakakatulong, ngunit ang ilang mga isyu ay nangangailangan ng mas matinding diskarte.

Marcus_Memo 3y ago

Hindi ako sigurado kung sumasang-ayon ako tungkol sa paghingi ng pahintulot muna. Minsan binibigyan lang nito ang mga tao ng pagkakataong iwasan ang pag-uusap.

Wellness_Wanderer_2024 3y ago

Sinubukan ko lang magkaroon ng isa sa mga pag-uusap na ito kahapon. Mas maganda ang kinalabasan kaysa sa inaasahan!

Bella_Smiles 3y ago

Nakakatuwa kung paano ang isang bagay na kasing simple ng tono ay maaaring magdulot ng malaking pagkakaiba.

Porter_Perspective 3y ago

Ang bahagi tungkol sa pagiging taos-puso ng mga paghingi ng tawad ay susi. Walang mas masahol pa kaysa sa isang pekeng paghingi ng tawad.

Sustainable-Soul_77 3y ago

Mayroon bang sumubok na gumamit ng kasunduan sa kasama sa bahay? Nakatulong iyon sa amin na maiwasan ang maraming isyu na ito.

Riley_Joyful 3y ago

Ang mga prinsipyong ito ay angkop hindi lamang sa mga sitwasyon sa kasama sa bahay. Gumagamit ako ng mga katulad na diskarte sa trabaho.

PlantBasedJoy 3y ago

Napagtanto ko dito na masyado akong confrontational sa aking diskarte. Oras na para baguhin ang aking istilo ng komunikasyon.

JoshuaCruz 3y ago

Lubos akong sumasang-ayon tungkol sa pakikinig sa lahat ng pananaw. Binago nito ang buong diskarte ko sa paglutas ng mga alitan.

SawyerX 3y ago

Sana nabasa ko ang artikulong ito noong mga nakaraang taon. Nakapagligtas sana ng ilang pagkakaibigan.

RyanB 3y ago

Mayroon bang sinuman na matagumpay na nabago ang isang masamang sitwasyon sa kasama sa bahay gamit ang mga pamamaraang ito?

Annie_Golden 3y ago

Ito ang nagpapaalala sa akin kung bakit mas gusto kong mag-isa! Hindi na kailangan ang lahat ng maingat na pag-uusap na ito.

Helena_Hope 3y ago

Natutunan ko na ang timing ay talagang mahalaga sa mga pag-uusap na ito. Ang paghuli sa isang tao sa hindi magandang sandali ay maaaring magpalala ng mga bagay.

TechNomadX 3y ago

Sa artikulo, parang mas madali ito kaysa sa aktwal. May mga taong ayaw lang makipag-usap.

Cohen_Comment 3y ago

Napansin ba ng iba kung paano maaaring makaapekto ang mga pagkakaiba sa kultura sa mga istilo ng pag-uusap na ito? Magiging interesante itong tuklasin.

Bianca_Stars 3y ago

Susubukan kong ipatupad ang mga payong ito sa aking mga kasama sa bahay. Talagang kailangan namin ng mas mahusay na komunikasyon.

AryaLynn 3y ago

Ang halimbawa tungkol sa mga halaman at pusa ay nagpapakita ng magandang kompromiso, ngunit paano naman ang mga sitwasyon kung saan walang malinaw na gitnang lupa?

TheOutsiderX 3y ago

Totoo, ngunit minsan mataas ang emosyon kahit na may pinakamagandang intensyon. Paano mo ito hinaharap?

PeaceAndPositivity 3y ago

Napansin ko na ang pagsulat ng aking mga iniisip bago magkaroon ng ganitong mga pag-uusap ay nakakatulong upang hindi ito maging confrontational.

Tatum_Sunset 3y ago

Napakahalaga ng mga payo tungkol sa hindi pagputol sa pagsasalita. Madalas ko itong ginagawa at kailangan kong pagtuunan ito.

Victoria-Lynn 3y ago

Mayroon bang iba na nahihirapan sa tiyempo ng mga pag-uusap na ito? Hindi ko alam kung kailan ang tamang sandali.

Koppel_Reports 3y ago

Nasira ang sitwasyon ko sa nakaraang kasama sa bahay dahil hindi namin sinunod ang alinman sa mga alituntunin sa komunikasyon na ito.

Lehrer_Ledger 3y ago

Nakikita kong kamangha-mangha kung paano talagang binibigyang-diin ng mga kahulugan sa diksyunaryo ang mga pangunahing pagkakaiba sa pamamaraan.

Wallace_Watch 3y ago

Ang bahagi tungkol sa pakikinig sa lahat ng pananaw ay talagang tumama sa akin. Madalas nating nakakalimutan na mayroong maraming panig sa bawat kuwento.

Andreeva_Analysis 3y ago

Sa totoo lang, sa tingin ko hindi laging masama ang komprontasyon. Minsan kailangan mo ang enerhiya na iyon upang mangyari ang tunay na pagbabago.

Maya_Dancer 3y ago

Ang sitwasyon sa basura ay nagpapaalala sa akin ng aking kasalukuyang sitwasyon sa pamumuhay. Kailangan talaga nating magpatupad ng mas mahusay na sistema.

CyberVoyagerX 3y ago

Nakakatuwang kung gaano karami sa atin ang natatakot sa komprontasyon kung ang totoo ay nag-uusap lang tayo tungkol sa pagkakaroon ng normal na pag-uusap.

LexiS 3y ago

Ang pinakanakatulong sa akin ay ang bahagi tungkol sa paghingi ng pahintulot bago simulan ang isang seryosong pag-uusap. Hindi ko naisip iyon dati.

LostAstronaut 3y ago

Hindi ako sumasang-ayon na kailangang maging perpekto ang tiyempo upang magkaroon ng mga pag-uusap na ito. Minsan kailangan mo lang tugunan ang mga isyu kaagad.

JadeHarrison 3y ago

Ang halimbawa sa pusa at mga halaman ay nagpapakita ng napakapraktikal na solusyon. Maaaring matuto kami ng mga kasama ko sa bahay mula sa pamamaraang ito.

HappinessBlueprint 3y ago

Pinahahalagahan ko kung paano tinutukoy ng artikulo ang pagkakaiba sa pagitan ng komprontasyon at pag-uusap. Talagang malaki ang pagkakaiba ng tono.

GretaJ 3y ago

Talagang tumutugma sa akin ang artikulong ito. Mayroon akong katulad na mga karanasan sa mga kasama sa bahay na umiiwas na magbanggit ng mga isyu hanggang sa maging mas malaking problema ang mga ito.