Konuşma ve Yüzleşme: Farkı Anlamak
Bir yıldan biraz fazla bir süredir erkek arkadaşım ve en iyi iki arkadaşımla bir dairede yaşıyorum. Dört farklı evden dört farklı yaşam tarzına sahip dört kişiyi tek bir dairede birleştirdiğinizde, zorlu bir ayarlama olabilir. Hepimiz uyum içinde birlikte yaşamak istiyorsak uzlaşma gereklidir.
Çünkü her birimizin tercih ettiği yaşam biçimleri var, yanlışlıkla birbirimizle çatışmaya neden olabiliriz. Örneğin, ailemle yaşadığımda, çöpleri çöp kutusuna götürmek evin etrafındaki sorumluluklarımdan biri değildi. Ortak bir dairede tek başıma yaşadığım ilk birkaç ay boyunca, oda arkadaşım Sydney tüm çöplerimizi çıkarmanın yükünü taşıdı. Bunu hepimiz için yapması haklı olarak sinir bozucuy du.
Çok uzun zaman sonra nihayet hatamı fark ettim. Sydney'e bu konuda yaklaştım, daha önce sorumluluk almadığım için özür diledim, ve sonra ona neden bana bu konuda bir şey söylemediğini sordum. Cevabı “Yüzleşmeden gündeme getiremeyecek kadar korkuyorum” idi.
Bu kelime beni etkiledi. Yüzleşme. Olumsuz bir çağrışımı var. Tanımı bir sözlükte aramaya karar verdim.
Yüz leşme nedir?
Oxford'un İngilizce söz lüğ üne göre, çatışma “karşı taraflar arasındaki düşmanca veya tartışmacı bir toplantı veya durumdur.”
Bu tanımdaki anahtar kelimeler düşman ca ve tartışmacıdır. Çatışma bir tartışma veya sözlü kavgadır. Bu, oda arkadaşımın benimle çöpü çıkarmak hakkında konuşmanın bir tartışma olacağına inandığı anlamına geliyor..
“Yüzleşmekten korkuyorlar” dediklerini duyduğum sadece oda arkadaşım değil. Birlikte yaşayan diğer arkadaşlarımdan bazılarının da benzer ev işi sorunları var.. Birine bu konuda birbirleriyle konuşup konuşmadıklarını sorduğumda, “Yüzleşmeyi sevmiyorum” diye yanıtladılar. Ama neden bir çatışma olmak zorunda? İki kişi nispeten basit bir sorunu olgun bir sohbetle çözemez mi?
Konuş ma nedir?
Oxford İngilizce söz lüğü konuşmayı “iki veya daha fazla kişi arasında haber ve fikirlerin değiş tokuş edildiği bir konuşma, özellikle gayri resmi bir konuşma” olarak tanımlar.
Bu tanım akılda tutularak, bir soruna konuş arak, dostça ama yine de ciddi bir şekilde fikir alış verişinde bulunarak uzlaşmak veya çözüm bulmak mantıklıdır.
Sohbet VS. Yüzleşmek
Bu iki iletişim türü arasındaki en büyük fark, kullanılan ses tonudur. Birisi size bir sorunla yaklaşır ve bağırmaya veya sizi suçlamaya başlarsa, bu bir yüzleşmedir. Aksine, birisi size sakince yaklaşırsa ve sizinle bir sorunla ilgili endişelerini ele alırsa, bu bir konuşma.
İnsanlar sadece parmaklarını işaret ediyorsa, bağırıyor, diğer bakış açılarını dinlemiyor ve ajitasyon sergilediğinde bir sorun çözülemez.
Bir sorunu etkili bir şekilde iletmek
Siz ve diğer kişi olgun ve saygılı bir konuşma yaptığınızda yüzleşmekten kolayca kaçının. Bunu bir seçenek haline getirmezseniz yüzleşmekten korkmanıza gerek yok.
Bir sorunu çözmek için olgun bir konuşma yapmak için bazı ipuçları:
Diğer kişiye sizinle oturmak için sohbet etmekte özgür olup olmadığını sorun.
Her zaman ciddi bir sohbete “Hey, seninle biraz konuşsam sorun olur mu?” diye sorarak başlarım. Diğer kişi zaten başka bir şeyle uğraşıyorsa veya kötü bir ruh hali içindeyse, derin bir konuşma yapmak en iyi fikir değildir. Sadece bir sohbete açık olduklarından ve zihinsel olarak bir sorunu çözmek için iyi bir yerde olduklarından emin olmak için izin istiyorum.
Her bakış açısını dinleyin.
Dairede biri bir şeyden rahatsız olduğunda, hepimiz oturma odasında otururuz ve herkesin söylediklerini dinleriz. Bir durumu sizden farklı görebilirler. Her bakış açısını dinlemek, diğer kişinin nereden geldiğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Örneğin, belki oda arkadaşınızın bunu size ifade edene kadar önce kapıyı çalmadan odalarına girdiğinizde rahatsız hissettiğini bilmiyorsunuzdur. Artık farkındasınız ve alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz.
Sözünü kesmeyin.
Düşünceleriniz ve duygularınız önemlidir, ancak diğer kişinin de önemlidir. Kendilerini size tam ve yeterli bir şekilde ifade etmeleri için ihtiyaç duydukları tüm zamanı birbirlerine verin. Onlar da senin için aynısını yapacaklar. Birini bölmeye karar verirseniz, söyleyeceklerini umursamıyormuş gibi hissetmelerini sağlayabilirsiniz. Her iki endişeniz de eşit derecede önemlidir. Tüm dikkatinizi sözlerine vererek bunu kanıtlayın.
Özür dilerim.
Yanlış bir şey yaptıysanız, yanlışlıkla veya bilerek, bunun için özür dileyin. Özrün konusunda ciddi ol. Diğer kişiye eylemleriniz için pişman olduğunuzu ve daha iyiye doğru değişmeye istekli olduğunuzu gösterir.
Bir uzlaşma veya çözüm bulun.
İkiniz de istediğini söylediniz. Şimdi, soruna bir çözüm aramanın zamanı geldi. Bir sorun hakkında konuşmak ve çözmeye çalışmamak değersizdir. Basit bir çözümü olmayan karmaşık bir durumsa, bir şey işe yarayana kadar birbirinizle uzlaşın.
Örneğin, kedim oda arkadaşım Sydney'in odasına gizlice girip bitkilerini yerdi. Bitkilerini yemek bir yana, odasına girmekten caydırmak için elimden gelen her şeyi yapmaya çalıştım. Kediler inatçı yaratıklardır. Sydney ile hayal kırıklıklarım hakkında konuştum ve yeşilliklerini parçalamaya devam ettiği için özür diledim..
Bitkilerini gün boyunca dışarıda tutmaktan ödün verdik ve kedimi geceleri yatak odamda benimle birlikte kapalı tutardım, böylece Sydney bitkilerini tekrar içeri koyabilirdi.
İletişim Anahtardır
Bunu neredeyse her gün söylüyorum. İletişim hem sorunları çözer hem de gelecekteki sorunları önler. Başkalarıyla sağlıklı ilişkilerin temelidir. İletişim, birbirimizi daha iyi anlayabilmemizdir. Birisiyle herhangi bir şey hakkında konuşmaktan korkmayın, bu bir sorun olsun, tavsiye istemek veya iyi bir konuşma yapmanız gerekir.
Opinions and Perspectives
MindsetShifter
2y ago
Makale, duygusal zekanın paylaşımlı yaşam durumlarında neden bu kadar önemli olduğunu gerçekten vurguluyor.
UrbanKnight
3y ago
Herhangi bir çatışmada kendi payının sorumluluğunu almak, çözümün nasıl olacağında büyük bir fark yaratıyor.
ColetteH
3y ago
Baştan net beklentiler belirlemek, bu konuşmaları daha sonra çok daha kolay hale getiriyor.
EveX
3y ago
Keşke daha fazla insan üretken konuşma ile gereksiz çatışma arasındaki farkı anlasaydı.
Inner-Peace_InMotion
3y ago
Bu prensipler, profesyonel hayatımda olduğu kadar ev arkadaşlarımla da bana yardımcı oldu.
Sorkin_Summary
3y ago
Yaklaşımın gerçekten önemli olduğunu fark ettim. Vücut dili bu konuşmaları ya başlatır ya da bitirir.
Naomi_Fantasy
3y ago
Makale zamanlama konusunda iyi noktalara değiniyor. Kimseyi konuşmaya hazır olmaya zorlayamazsınız.
JaydenCooper
3y ago
Bu konuşmaları yazılı olarak yapmanın bazen karmaşık sorunlar için daha iyi işe yaradığını gördüm.
TechNomad101
3y ago
Ev arkadaşlarıyla düzenli olarak görüşmek, çoğu sorunun problem haline gelmesini önleyebilir.
NeonHorizon
3y ago
Önce izin istemekle ilgili ipuçları, bu konuşmalardaki başarı oranımı gerçekten artırdı.
EpicDreamerX
3y ago
Herkesin farklı iletişim kurduğunu hatırlamak önemli. Bir kişi için işe yarayan, diğeri için yaramayabilir.
Salma99
3y ago
Bazen sadece karşıdaki kişinin bakış açısını kabul etmek bile gerginliği anında dağıtabilir.
NeonVibes
3y ago
Bu teknikleri işte de kullanıyorum. İyi iletişim becerilerinin ne kadar evrensel olduğuna şaşıyorum.
Amira-Fox
3y ago
Bitkilerle ilgili örnek, iyi iletişimin nasıl yaratıcı çözümler getirebileceğini gösteriyor.
Sepinwall_Story
3y ago
Bazı insanlar ne kadar uğraşırlarsa uğraşsınlar bu tür konuşmalarda iyi değiller.
SelfLove_Club_07
3y ago
Benim için işe yarayan şey, sorunları ortaya çıktığı anda ele almak, ancak bu konuda sakin kalmak.
CameronFerguson
3y ago
Anlaşmaları yazılı hale getirmenin daha sonra yanlış anlaşılmaları önlemeye yardımcı olduğunu fark ettim.
ScarletR
3y ago
Duyguları kontrol altında tutmakla ilgili iyi nokta. Genellikle işlerin ters gittiği yer burası.
VioletRoss
3y ago
Makale, pasif-agresif davranışları daha fazla ele alabilirdi. Bu büyük bir sorun.
Belloni_Blog
3y ago
Yüzleşme kelimesinin kendisinin bu kadar olumsuz çağrışımlar taşıdığını hiç düşünmemiştim.
Leslie-Hart
3y ago
Bu stratejiler, geçen dönem ev arkadaşımla olan ilişkimin kurtulmasına yardımcı oldu.
Serena
3y ago
Bence yüzleşme korkusu genellikle geçmişteki kötü deneyimlerden kaynaklanıyor. Bunun üstesinden gelmek zor.
Mia
3y ago
Sadece sorunları dile getirmek yerine çözüm bulmaya yapılan vurguyu gerçekten takdir ediyorum.
WellnessVision
3y ago
Bazen evimde düzgün iletişim kurmak için çabalayan tek kişi benmişim gibi hissediyorum.
DavidGreen
3y ago
Bu tekniklerden bazılarını ailemle de kullanmaya başladım. Şaşırtıcı derecede iyi işe yarıyor.
Danielle-Rhodes
3y ago
Daha iyi iletişim becerileriyle kaç çatışmanın önlenebileceğini düşünmemi sağlıyor.
SoulFlowVibes
3y ago
Bu yaklaşımların doğrudan konuşmanın norm olmadığı farklı kültürlerde nasıl işe yaradığını merak ediyorum.
GlitchHacker
3y ago
Kedilerin inatçı olduğu doğru! Ama yaratıcı çözümlerin herkes için nasıl işe yarayabileceğini gösteriyor.
SadieReed
3y ago
Makale, birisi konuşmaya katılmayı tamamen reddettiğinde ne yapılması gerektiğini ele almıyor.
TheCozyMinimalist
3y ago
Bu konuşmaları tarafsız alanlarda yapmanın, birinin odasında yapmaktan daha iyi olduğunu fark ettim.
BodyMind_Balance_69
3y ago
Çöp örneği, net beklentilerin ilk günden itibaren neden bu kadar önemli olduğunu hatırlatıyor.
BellamyX
3y ago
Ev arkadaşlarımla düzenli ev toplantıları yapmaya başladık. Sorunların birikmesini gerçekten önlemeye yardımcı oluyor.
Adrianna-Vargas
3y ago
Bu ipuçlarının ne kadar pratik olduğuna bayıldım. Süslü psikoloji yok, sadece doğrudan tavsiye.
Autumn_Skies
3y ago
Konuşma ve çatışma arasındaki ayrım faydalı, ancak bazı sorunlar daha güçlü yaklaşımlar gerektiriyor.
Marcus_Memo
3y ago
Önce izin isteme konusunda aynı fikirde değilim. Bazen bu sadece insanlara konuşmadan kaçma fırsatı veriyor.
Wellness_Wanderer_2024
3y ago
Dün bu konuşmalardan birini yapmayı denedim. Beklediğimden çok daha iyi geçti!
Bella_Smiles
3y ago
Ton kadar basit bir şeyin bu kadar büyük bir fark yaratabilmesi ilginç geliyor.
Porter_Perspective
3y ago
Özürlerin samimi olması gerektiği kısmı çok önemli. Sahte bir özürden daha kötü bir şey olamaz.
Sustainable-Soul_77
3y ago
Ev arkadaşlığı sözleşmesi kullanmayı deneyen oldu mu? Bu, bu sorunların çoğunu önlememize yardımcı oldu.
Riley_Joyful
3y ago
Bu ilkeler sadece ev arkadaşı durumlarının ötesinde de geçerli. Benzer yaklaşımları işte de kullanıyorum.
PlantBasedJoy
3y ago
Bu, yaklaşımımda çok çatışmacı olduğumu fark etmemi sağlıyor. İletişim tarzımı değiştirme zamanı.
JoshuaCruz
3y ago
Tüm bakış açılarını dinleme konusunda tamamen katılıyorum. Çatışma çözümüne yaklaşımımı tamamen değiştirdi.
RyanB
3y ago
Bu yöntemleri kullanarak kötü bir ev arkadaşı durumunu başarıyla tersine çeviren oldu mu?
Annie_Golden
3y ago
Bu bana neden yalnız yaşamayı tercih ettiğimi hatırlatıyor! Tüm bu dikkatli konuşmalara gerek yok.
Helena_Hope
3y ago
Bu konuşmalarda zamanlamanın gerçekten her şey olduğunu öğrendim. Birini kötü bir anda yakalamak işleri daha da kötüleştirebilir.
TechNomadX
3y ago
Makale, olduğundan daha kolay gösteriyor. Bazı insanlar sadece iletişim kurmak istemiyor.
Cohen_Comment
3y ago
Kültürel farklılıkların bu konuşma tarzlarını nasıl etkileyebileceğini fark eden oldu mu? Bunu keşfetmek ilginç olurdu.
Bianca_Stars
3y ago
Bu ipuçlarını ev arkadaşlarımla uygulamaya çalışacağım. Kesinlikle daha iyi bir iletişime ihtiyacımız var.
AryaLynn
3y ago
Bitkiler ve kedi örneği harika bir uzlaşma gösteriyor, ancak ortada bariz bir orta yolun olmadığı durumlarda ne olacak?
TheOutsiderX
3y ago
Doğru, ama bazen en iyi niyetlerle bile duygular yükseliyor. Bunu nasıl yönetiyorsunuz?
PeaceAndPositivity
3y ago
Bu konuşmaları yapmadan önce düşüncelerimi yazmanın, onların çatışmacı hale gelmesini engellediğini fark ettim.
Tatum_Sunset
3y ago
Araya girmemekle ilgili ipuçları çok önemli. Kendimi sürekli bunu yaparken yakalıyorum ve üzerinde çalışmam gerekiyor.
Victoria-Lynn
3y ago
Bu konuşmaların zamanlaması konusunda başka zorlanan var mı? Doğru anın ne zaman olduğunu asla bilemiyorum.
Koppel_Reports
3y ago
Önceki oda arkadaşı durumum, bu iletişim yönergelerinden hiçbirini izlemediğimiz için dağıldı.
Lehrer_Ledger
3y ago
Sözlük tanımlarının yaklaşımındaki temel farklılıkları nasıl vurguladığını büyüleyici buluyorum.
Wallace_Watch
3y ago
Tüm bakış açılarını dinlemekle ilgili kısım gerçekten yerine oturdu. Her hikayenin birden fazla tarafı olduğunu sık sık unutuyoruz.
Andreeva_Analysis
3y ago
Aslında yüzleşmenin her zaman kötü olmadığını düşünüyorum. Bazen gerçek bir değişim yaratmak için o enerjiye ihtiyacınız var.
Maya_Dancer
3y ago
Çöp durumu bana şu anki yaşam durumumu hatırlatıyor. Gerçekten daha iyi bir sistem uygulamamız gerekiyor.
CyberVoyagerX
3y ago
İlginç olan, çoğumuzun aslında normal bir konuşma yapmaktan bahsederken yüzleşmekten korkmamız.
LexiS
3y ago
En çok faydalı bulduğum şey, ciddi bir konuşmaya başlamadan önce izin istemekle ilgili kısım oldu. Bunu daha önce hiç düşünmemiştim.
LostAstronaut
3y ago
Bu konuşmaları yapmak için zamanlamanın mükemmel olması gerektiğine katılmıyorum. Bazen sorunları hemen ele almanız gerekir.
JadeHarrison
3y ago
Kedi ve bitkilerle ilgili örnek çok pratik bir çözüm gösteriyor. Oda arkadaşlarım ve ben bu yaklaşımdan ders çıkarabiliriz.
HappinessBlueprint
3y ago
Makalenin yüzleşme ve konuşma arasındaki ayrımı nasıl yaptığını takdir ediyorum. Ton gerçekten de her şeyi değiştiriyor.
GretaJ
3y ago
Bu makale bende gerçekten yankı uyandırdı. Oda arkadaşlarımla, sorunlar çok daha büyük problemler haline gelene kadar gündeme getirmekten kaçınmaları konusunda benzer deneyimler yaşadım.