Leitfaden für Anfänger zum Thema Minimalismus: Mythen, Vorteile und Tipps
Besitztümer haben Menschen, ihre Identität und ihre Definitionen von Erfolg und Glück geprägt, und das schon seit Jahren, bevor wir überhaupt geboren wurden. Für viele wird die Qual, sich selbst das zu gönnen, was sie wollen, ohne darüber nachdenken zu müssen, zum Prüfstein für Erfolg. Für andere wiederum ist die Angst vor Unsicherheit im Leben, Dinge nicht griffbereit zu haben, der Grund, ihren Besitztümern hinterherzulaufen. Auf diese Weise sind die meisten von uns von Besitztümern abhängig geworden und haben sich von dieser Abhängigkeit über unsere Persönlichkeit und unser Leben leiten lassen.
Sich von dieser Abhängigkeit zu schonen und ein Leben frei von diesen Wünschen und Unsicherheiten zu führen, ist heute zu einem Lebensstil geworden, den man „minimalistischen Lebensstil“ nennt.
DEFINITION EINES MINIMALISTISCHEN LEBENSSTILS
Kommen wir nun zum eigentlichen Thema, was ist ein minimalistischer Lebensstil? Wie definieren wir Minimalismus?
Das Schöne am Minimalismus selbst ist, dass es keine klare Definition dafür gibt. In Wirklichkeit unterscheidet sich die Definition von Minimalismus von Person zu Person.
Die Grundidee des Minimalismus besteht darin, zwischen Bedürfnissen und Wünschen unterscheiden zu können, die eigenen Wünsche loszulassen und sich an das einfache Leben anzupassen. Es ist eine Denkweise und eine Form von Achtsamkeit, die es erfordert, dass man sich stärker in Bezug auf seine Werte und Besitztümer, eine überzeugende Klarheit, Intentionalität und einen Sinn im Leben einstellt.
MISSVERSTÄNDNISSE ÜBER MINIMALISMUS
- Entrümpeln und Minimalismus sind dasselbe: Entrümpeln und Minimalismus haben dasselbe Konzept, alles loszuwerden, was keinen Zweck erfüllt, aber sie sind nicht dasselbe. Entrümpeln ist zwar ein wichtiger Teil des Minimalismus, aber es ist nicht das einzige, was getan wird. Minimalismus ist die Abschaffung des Konsumismus, bei dem regelmäßig entrümpelt wird. Es ist also ein nie endender Prozess.
- Minimalismus passiert über Nacht: Man muss verstehen, dass Minimalismus eine Lebensweise ist, an die man sich anpassen muss. Mit ein bisschen Motivation könnte man es schaffen, in kurzer Zeit aufzuräumen, aber was ist, wenn man weniger konsumiert? Haben Sie vor, direkt nach dem Entrümpeln all Ihre Notwendigkeiten einzukaufen und nie wieder etwas zu kaufen? Es geht weder darum, alles wegzuwerfen noch gar keine neuen Dinge zu kaufen. Es konsumiert Dinge, die für einen minimalistischen Weg notwendig sind.
- Minimalisten müssen im Großen und Ganzen nur 15-30 Dinge besitzen: Wenn du ein Leben mit nur etwa 20 Gegenständen führen kannst, dann hast du mehr Macht! Ja, Minimalismus ermutigt dazu, mit weniger zu leben. Aber es bedeutet nicht, sich selbst ihres Glücks zu berauben. Es bedeutet, mit dem zufrieden zu sein, was man hat.
- Minimalismus ist ein Regelwerk im Namen eines Lebensstils: Im Minimalismus gibt es keine Regeln. Es ist eine Ideologie, die als Richtlinie für den Übergang zu einem einfachen Leben dienen kann, in dem das Loslassen der unnötigen Dinge regelmäßig getan werden muss.
- Es dreht sich alles um Ästhetik: Obwohl Ästhetik eine Form des Minimalismus ist, geht es nicht darum, worum es beim Minimalismus geht. Ein Minimalist muss nicht unbedingt eine Vorliebe für minimalistische Kunst und Design haben. Wenn man weniger aufräumt und weniger konsumiert, genießt man die leeren und weißen Räume, die Ruhe und ein Gefühl der Befriedigung vermitteln. Die schlichten Linien, die als Kunst präsentiert werden, müssen ihm/ihr nicht gefallen. So unterschiedlich die Definition von Minimalismus ist, so unterschiedlich sind auch ihr Stil und ihre Interessen.
- Jedes Familienmitglied muss dem Minimalismus folgen, damit er seine Vorteile entfalten kann: Minimalismus ist eine Lebensweise, die einzig und allein jedem Einzelnen überlassen ist, zu wählen, sich an ihn anzupassen oder nicht. Seine Vorteile sind auf persönlicher Ebene spürbar, da er auch das emotionale Durcheinander loslässt. Man kann seinen Freunden und seiner Familie ein Beispiel geben, indem man Minimalist ist und sie dadurch ermutigt, sich entsprechend neu zu gestalten.
VORTEILE DES MINIMALISMUS
- Minimalismus reduziert den Zeit- und Geldaufwand für Besitztümer: Wenn man weniger besitzt, spart er/sie nicht nur das dafür ausgegebene Geld, sondern spart auch die Zeit, die er dafür ausgegeben hätte. Auf diese Weise hat die Person mehr Zeit, um an ihren Hobbys, ihrer Leidenschaft und sich selbst zu arbeiten.
- Freiheit: Wenn man sich an die Kunst des Loslassens anpasst, lädt er/sie an die Türen seines Geistes ein Gefühl der Freiheit von Konsum, Sorgen und Schuldgefühlen ein.
- Persönliches Wachstum: Menschen, die Besitztümer anhäufen, nur um ein Gefühl von Sicherheit und Ausgeglichenheit im Leben zu haben, werden verstehen, dass die Schönheit des Lebens in seiner Unsicherheit liegt, wenn sie beschließen, nur das zu konsumieren, was zu diesem Zeitpunkt im Leben notwendig ist. Während andere von den Leitern des Materialismus heruntersteigen und sich vom Besitz distanzieren.
- Es ist ein zuverlässiger und konsistenter Lebensstil: Ein minimalistischer Lebensstil drängt uns zur Ehrlichkeit. Es fördert eine vereinte und konsistente Lebensweise.
- Qualität vor Quantität: Wenn man mit genau dem lebt, was man braucht, mit der Freiheit, sich von seinen Bedürfnissen zu lösen, muss man keine Kompromisse bei der Qualität seiner Bedürfnisse eingehen.
WIE WERDE ICH MINIMALIST?
Denk darüber nach. Gehst du nicht in den Laden, um Dinge des täglichen Bedarfs zu kaufen, die etwa ein paar hundert Dollar kosten, aber am Ende tausend in Rechnung stellen? Ist es nicht schwierig, Ihrer Familie ein Nein zu sagen, wenn sie Sie um etwas bittet, das sie wollen, aber nicht brauchen? Kaufst du nicht Dinge, nur weil du sie im Laden süß fandest, aber kehrst du nach Hause zurück und stellst fest, dass sie nirgends reinpassen und bewahrst sie in deiner Müllschublade auf?
Streben Sie gleichzeitig danach, ein Minimalist zu sein? Nun, dafür müssen Sie bereit sein, solche Gewohnheiten loszulassen. Hier ist eine Liste von Dingen, an die Sie sich als Anfänger erinnern müssen:
- Um den Übergang zu durchlaufen, muss man bereit sein, sich am Anfang unwohl zu fühlen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie gründlich darüber recherchieren und es mit anderen besprechen, bevor Sie sich dazu entschließen, sich darauf einzulassen.
- Geben Sie sich selbst einen guten Grund, dies zu tun.
- Sobald Sie sich für den Minimalismus entschieden haben, entscheiden Sie, in welchem Aspekt Sie minimal sein möchten. Denken Sie daran, dass es sich nicht um einen Alles-oder-Nichts-Ansatz handelt. Denken Sie daran, Minimalismus ist nur eine Philosophie, die Idee gehört Ihnen.
- Wirf beim Entrümpeln einen frischen Blick auf die Gegenstände, um sie loslassen zu können. Tun Sie es nicht nur um der Sache willen.
- Es ist nicht notwendig, bestimmte Gegenstände zu entrümpeln, zu denen Sie eine sentimentale Bindung haben. Fragen Sie sich, ob der Gegenstand Ihnen einen Zweck erfüllt oder die gleiche Freude bereitet wie früher.
- Sei nicht hart zu dir selbst. Nehmen Sie sich Zeit. Arbeiten Sie an einem Aspekt nach dem anderen, wenn Sie in mehreren Aspekten minimal sein möchten. Dafür gibt es keine Frist.
Minimalismus ist eine Herzensangelegenheit. Mit dem Lernen, dass „weniger mehr ist“, ist es nur eine Möglichkeit, Inhalt in dem zu finden, was man hat, indem man es wertschätzt und Dankbarkeit ausdrückt. Wie Tom Robbins einmal sagte:
„Jeder halbwache Materialist weiß es genau — das, was du hältst, hält dich fest. “
Erlernen Sie die Kunst, loszulassen, was Ihren Seelenfrieden erfordert, und halten Sie an dem fest, was Sie vor Glück erblühen lässt. Vereinfachen Sie das Leben und genießen Sie seine Schönheit.
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