Panduan bagi pemula untuk mengadopsi gaya hidup minimalis: Mitos, Manfaat, dan tips
Harta milik telah membentuk orang, identitas mereka, dan definisi mereka tentang kesuksesan dan kebahagiaan, sejak bertahun-tahun bahkan sebelum kita dilahirkan. Bagi banyak orang, pendinginan untuk dapat memperlakukan diri mereka sendiri dengan apa yang mereka inginkan, tanpa harus memikirkannya lagi menjadi batu ujian bagi kesuksesan. Sementara bagi sebagian orang lain, ketakutan akan rasa tidak aman dalam hidup, tidak memiliki hal-hal dalam jangkauan mereka, berfungsi sebagai alasan mereka untuk berlari di belakang harta benda. Dengan cara ini, kebanyakan dari kita telah menjadi tergantung pada harta benda dan membiarkan ketergantungan ini menenun kepribadian dan kehidupan kita.
Menyelamatkan diri dari ketergantungan ini dan menjalani kehidupan yang bebas dari keinginan dan rasa tidak aman ini telah menjadi gaya hidup hari ini, yang disebut 'gaya hidup minimalis. '
MENDEFINISIKAN GAYA HIDUP MINIMALIS
Sekarang mari kita masuk ke topik sebenarnya, apa itu gaya hidup minimalis? Bagaimana kita mendefinisikan minimalis?
Keindahan minimalis itu sendiri adalah tidak ada definisi yang jelas tentangnya. Pada kenyataannya, definisi minimalis berbeda dari orang ke orang.
Ide dasar minimalis adalah untuk dapat membedakan antara kebutuhan dan keinginan, melepaskan keinginan seseorang, dan beradaptasi dengan kehidupan sederhana. Ini adalah pola pikir dan bentuk perhatian penuh, yang mengharuskan seseorang untuk menjadi lebih introspektif tentang nilai-nilai dan harta benda mereka, kejelasan, intensionalitas, dan tujuan hidup yang meyakinkan.
KESALAHPAHAMAN TENTANG MINIMALIS
- Dekluttering dan minimalis adalah sama: Decluttering dan minimalis memiliki konsep yang sama untuk menyingkirkan apa pun yang tidak melayani tujuan, tetapi keduanya tidak sama. Sementara dekluttering adalah bagian utama dari minimalis, itu bukan satu-satunya hal yang dilakukan. Minimalisme melontarkan konsumerisme di mana dekluttering dilakukan secara teratur. Dengan demikian ini adalah proses yang tidak pernah berakhir.
- Minimalisme terjadi dalam semalam: Seseorang perlu memahami bahwa minimalis adalah cara hidup, yang membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Dengan sedikit motivasi, seseorang mungkin berhasil membersihkan diri dalam waktu singkat, tetapi bagaimana dengan mengkonsumsi lebih sedikit? Apakah Anda berencana untuk membeli semua kebutuhan Anda segera setelah membersihkan dan tidak pernah membeli apa pun lagi? Itu bukan membuang segalanya atau tidak membeli barang baru sama sekali. Ini adalah mengkonsumsi hal-hal yang diperlukan dengan cara minimalis.
- Minimalis harus memiliki hanya 15-30 hal secara keseluruhan: Jika Anda dapat menjalani hidup hanya dengan sekitar 20 item, maka, lebih banyak kekuatan untuk Anda! Ya, minimalis memang mendorong untuk hidup dengan lebih sedikit. Tapi itu tidak berarti merampas kebahagiaan mereka sendiri. Itu berarti puas dengan apa yang Anda miliki.
- Minimalisme adalah buku aturan atas nama gaya hidup: Tidak ada yang namanya aturan dalam minimalis. Ini adalah ideologi, yang dapat digunakan sebagai pedoman untuk beralih ke kehidupan sederhana, di mana melepaskan hal-hal yang tidak perlu perlu dilakukan secara teratur.
- Ini semua tentang estetika: Meskipun estetika adalah bentuk minimalis, bukan itu yang dimaksud dengan minimalis. Seorang minimalis tidak harus selalu memiliki kesukaan terhadap seni dan desain minimalis. Dengan membersihkan dan mengonsumsi lebih sedikit, seseorang menikmati ruang kosong dan putih yang memberikan ketenangan pikiran dan rasa kepuasan, dia tidak harus menyukai garis-garis polos yang disajikan sebagai seni. Karena definisi minimalis bervariasi, begitu juga gaya dan minat mereka.
- Setiap anggota keluarga harus mengikuti minimalis untuk menunjukkan manfaatnya: Minimalisme adalah cara hidup, yang murni diserahkan kepada setiap individu untuk memilih, beradaptasi, atau tidak. Manfaatnya dirasakan pada tingkat pribadi karena melepaskan kekacauan emosional juga. Seseorang dapat memberi contoh kepada teman dan keluarga mereka dengan menjadi minimalis dan dengan demikian mendorong mereka untuk mendesain ulang diri untuk itu.
MANFAAT MINIMALIS
- Minimalisme mengurangi jumlah waktu dan uang yang dihabiskan untuk harta: Ketika seseorang memiliki lebih sedikit, dia tidak hanya menghemat uang yang dihabiskan untuk itu, tetapi juga menghemat waktu yang akan dia habiskan untuk itu. Dengan cara ini, ini memberi orang lebih banyak waktu untuk mengerjakan hobi, hasrat, dan dirinya sendiri.
- Kebebasan: Ketika seseorang beradaptasi dengan seni melepaskan, dia mengundang ke pintu pikirannya rasa kebebasan dari konsumerisme, kekhawatiran dan rasa bersalah.
- Pertumbuhan pribadi: Orang yang mengumpulkan harta hanya untuk memiliki perasaan aman dan keseimbangan dalam hidup, akan memahami bahwa keindahan hidup terletak pada ketidakpastiannya ketika mereka memutuskan untuk hanya mengkonsumsi apa yang diperlukan pada titik kehidupan itu. Sementara beberapa orang lain melangkah dari tangga materialisme dan melepaskan diri dari harta benda.
- Ini adalah gaya hidup yang andal dan konsisten: Gaya hidup minimalis mendorong kita menuju kejujuran. Ini mendorong cara hidup yang bersatu dan konsisten.
- Kualitas daripada kuantitas: Hidup hanya dengan apa yang dibutuhkan seseorang, dengan kebebasan untuk melepaskan diri dari keinginan, seseorang tidak harus berkompromi pada kualitas kebutuhan mereka.
BAGAIMANA CARA MENJADI MINIMALIS?
Pikirkan tentang itu. Tidakkah Anda pergi ke toko untuk membeli kebutuhan yang berjumlah sekitar beberapa ratus dolar tetapi akhirnya menagih seribu? Bukankah mengatakan tidak kepada keluarga Anda sulit ketika mereka meminta sesuatu yang mereka inginkan tetapi bukan kebutuhan? Bukankah Anda membeli barang hanya karena Anda menganggapnya lucu di toko, tetapi kembali ke rumah untuk menemukan bahwa itu tidak muat di mana pun dan menyimpannya di laci sampah Anda?
Pada saat yang sama, apakah Anda bercita-cita menjadi minimalis? Sekarang, untuk itu, Anda harus rela melepaskan kebiasaan seperti itu. Berikut adalah daftar hal-hal yang perlu Anda ingat sebagai pemula:
- Untuk menjalani transisi, seseorang harus siap untuk merasa tidak nyaman di awal.
- Pastikan Anda meneliti dengan baik tentang hal itu dan mendiskusikannya dengan orang-orang sebelum memutuskan untuk melangkah ke dalamnya.
- Beri diri Anda alasan kuat untuk melakukannya.
- Setelah Anda memutuskan untuk mengadopsi minimalis, putuskan aspek mana yang ingin Anda minimalkan. Ingatlah bahwa ini bukan pendekatan semua atau tidak sama sekali. Ingat, minimalis hanyalah filosofi, idenya adalah milik Anda.
- Saat mengosongkan, perhatikan item yang segar untuk dapat melepaskannya. Jangan lakukan itu hanya demi itu.
- Mengosongkan barang-barang tertentu yang memiliki keterikatan sentimental tidak diperlukan. Tanyakan pada diri sendiri apakah barang itu melayani Anda suatu tujuan atau memicu kegembiraan yang sama seperti dulu.
- Jangan bersikap keras pada diri sendiri. Luangkan waktu Anda. Kerjakan satu demi satu aspek jika Anda ingin menjadi minimal dalam beberapa aspek. Tidak ada tenggat waktu untuk itu.
Minimalisme adalah masalah hati. Dengan pembelajaran bahwa 'kurang lebih lebih', itu hanyalah cara untuk menemukan konten dalam apa yang dimiliki seseorang dengan menghargainya dan mengungkapkan rasa terima kasih. Seperti yang dikatakan Tom Robbins,
”“Setiap materialis yang setengah terjaga tahu betul — apa yang Anda pegang, menahan Anda.
Pelajari seni melepaskan apa yang menuntut ketenangan pikiran Anda, dan pegang apa yang membuat Anda berkembang dengan kebahagiaan. Sederhanakan hidup dan merangkul keindahannya.
Opinions and Perspectives
Saya menemukan bahwa minimalisme membantu saya tetap terorganisir tanpa banyak usaha sekarang.
Artikel ini seharusnya menyebutkan bagaimana minimalisme memengaruhi pengambilan keputusan.
Menarik bagaimana minimalisme secara alami mengarah pada pilihan yang lebih berkelanjutan.
Memulai dari hal kecil benar-benar kuncinya. Saya mulai dengan laci kaus kaki saya!
Pendekatan praktis artikel ini terhadap barang-barang sentimental sangat membantu.
Minimalisme telah membantu saya fokus pada apa yang benar-benar penting dalam hidup saya.
Kebebasan dari konsumerisme sangat membebaskan. Saya hampir tidak lagi melihat-lihat toko.
Saya merasa secara alami menginginkan lebih sedikit barang sekarang. Ini sudah menjadi kebiasaan.
Poin tentang ini menjadi pola pikir daripada hanya membereskan barang sangat penting.
Saya ingin lebih banyak tips tentang mempertahankan minimalisme dalam jangka panjang.
Kreativitas saya justru meningkat setelah menerapkan minimalisme. Lebih sedikit kekacauan, lebih banyak inspirasi!
Artikel ini membantu saya menyadari bahwa saya tidak perlu menyesuaikan diri dengan versi minimalisme orang lain.
Masih berusaha menerapkan minimalisme pada kehidupan digital saya. Begitu banyak email!
Gagasan tentang membersihkan barang secara teratur versus pembersihan besar-besaran sangat masuk akal.
Saya suka bagaimana minimalisme mendorong saya untuk menghargai pengalaman daripada barang.
Artikel ini seharusnya bisa lebih mengeksplorasi hubungan antara minimalisme dan kebebasan finansial.
Ya! Produktivitas saya pasti meningkat sejak membersihkan kekacauan fisik dan mental.
Apakah ada orang lain yang memperhatikan peningkatan fokus setelah menerapkan minimalisme?
Penekanan artikel pada pilihan pribadi daripada aturan ketat sangat menyegarkan.
Saya mulai dengan aplikasi di ponsel saya dan itu membuat perbedaan besar dalam kehidupan sehari-hari saya.
Ingin sekali mendengar lebih banyak tentang minimalisme dalam konteks budaya yang berbeda.
Fokus pada kesengajaan benar-benar membantu saya membuat keputusan pembelian yang lebih baik sekarang.
Saya masih berusaha menyeimbangkan antara minimalisme dan memiliki cukup alat untuk hobi saya.
Bagian tentang meluangkan waktu benar-benar membantu saya merasa tidak terlalu tertekan tentang prosesnya.
Apakah ada yang menggabungkan minimalisme dengan zero waste? Saya mencoba menggabungkan kedua gaya hidup ini.
Saya merasa menarik bagaimana minimalisme memiliki arti yang sangat berbeda bagi orang yang berbeda.
Perjalanan minimalis saya dimulai dengan ruang kerja saya dan secara alami menyebar ke seluruh hidup saya.
Saya menghargai bagaimana artikel ini membahas kesalahpahaman tentang seluruh keluarga yang harus berpartisipasi.
Artikel ini seharusnya menyebutkan dampak minimalisme pada produktivitas. Ini sangat besar bagi saya.
Buku digital membantu saya mengatasi itu! Meskipun saya menyimpan favorit mutlak saya.
Apakah ada orang lain yang kesulitan dengan koleksi buku? Itu titik lemah saya.
Poin tentang itu menjadi dapat diandalkan dan konsisten beresonansi dengan saya. Hidup saya terasa lebih terstruktur sekarang.
Saya menemukan bahwa minimalisme secara alami membuat saya lebih sadar lingkungan.
Artikel ini benar-benar membantu saya memahami bahwa minimalisme bukan tentang kekurangan.
Baru saja memeriksa laci sampah saya setelah membaca ini. Saatnya untuk beberapa perubahan!
Seharusnya ada lebih banyak contoh spesifik tentang bagaimana memulai perjalanan ini.
Poin kualitas di atas kuantitas sangat penting. Saya telah menghemat uang dalam jangka panjang dengan membeli barang yang lebih baik.
Saya ingin tahu lebih banyak tentang bagaimana minimalisme memengaruhi hubungan dengan pasangan non-minimalis.
Tapi itulah yang cocok untukmu! Artikel ini menekankan bahwa itu berbeda untuk setiap orang.
Saya tidak yakin saya setuju tentang menyimpan barang-barang sentimental. Saya mengambil foto barang-barang saya dan melepaskannya.
Artikel ini seharusnya menyebutkan bagaimana minimalisme memengaruhi kesehatan mental. Ini sangat luar biasa untuk ketenangan pikiran saya.
Saya merasa lebih mudah mempertahankan minimalisme di cuaca hangat. Apakah ada orang lain yang kesulitan selama musim dingin?
Bagian tentang ini menjadi proses yang tidak pernah berakhir sangat tepat. Saya masih belajar setelah 2 tahun.
Bersikap jujur dengan keluarga tentang perjalanan minimalis saya telah membantu. Sekarang mereka memberi saya pengalaman alih-alih barang.
Saya ingin tahu bagaimana orang lain menangani hadiah dari anggota keluarga saat mencoba mempertahankan minimalisme?
Artikel ini menyampaikan poin yang bagus tentang tidak perlu menyiksa diri sendiri. Itu yang awalnya membuat saya takut.
Benar! Sekarang saya jauh lebih sedikit menghabiskan uang untuk barang-barang acak. Rekening bank saya pasti lebih bahagia.
Ada lagi yang memperhatikan bagaimana kebiasaan belanja mereka berubah setelah menerapkan minimalisme?
Saya justru merasa bagian estetika membantu dalam perjalanan saya. Ruang yang bersih membantu saya berpikir lebih baik.
Gagasan bahwa minimalisme terjadi secara bertahap sangat penting. Saya kelelahan mencoba melakukan semuanya sekaligus.
Mulailah dengan satu laci. Itulah yang berhasil bagi saya. Hanya satu ruang kecil setiap kali.
Saya berharap artikel tersebut menyertakan lebih banyak tips praktis untuk pemula. Sangat membebani untuk memulai.
Aspek kebebasan benar-benar berbicara kepada saya. Saya tidak pernah menyadari betapa banyak harta benda saya membebani saya.
Saya ingin tahu apakah ada orang lain yang memperhatikan bagaimana artikel tersebut tidak benar-benar membahas minimalisme digital? Itu menjadi sangat besar sekarang.
Saya menemukan bagian tentang pertumbuhan pribadi sangat berwawasan. Ini bukan hanya tentang membereskan barang secara fisik.
Pelajaran terbesar saya adalah bahwa minimalisme adalah tentang pola pikir, bukan hanya menyingkirkan barang.
Saya menghargai bagaimana artikel tersebut membahas kesalahpahaman tentang memiliki sejumlah barang tertentu.
Artikel itu seharusnya bisa membahas lebih dalam tentang manfaat minimalisme bagi lingkungan. Itu faktor besar bagi saya.
Saya mulai mempraktikkan minimalisme selama pandemi dan itu sangat membantu mengatasi kecemasan saya.
Anda tidak perlu meyakinkan seluruh keluarga Anda. Saya satu-satunya minimalis di keluarga saya dan itu baik-baik saja bagi saya.
Bagian tentang membutuhkan waktu benar-benar menyentuh saya. Saya mencoba melakukan semuanya sekaligus dan merasa kewalahan.
Saya merasa menarik bahwa artikel tersebut menyebutkan minimalisme bukan tentang estetika. Padahal, itulah yang awalnya menarik saya ke sana!
Adakah yang berhasil menerapkan minimalisme dengan anak-anak? Itu tantangan terbesar saya saat ini.
Poin tentang kualitas di atas kuantitas sangat benar. Saya menghabiskan lebih banyak uang untuk lebih sedikit barang sekarang, tetapi barang-barang itu lebih tahan lama dan memberi saya lebih banyak kegembiraan.
Perjalanan saya dimulai hanya dengan lemari saya, dan sekarang menyebar ke setiap aspek kehidupan saya. Sungguh menakjubkan betapa membebaskannya perasaan ini.
Saya sebenarnya tidak setuju dengan pandangan artikel tentang membereskan barang. Dalam pengalaman saya, itu adalah fondasi dari minimalisme.
Kutipan di akhir sangat menyentuh saya. Apa yang Anda pegang erat benar-benar bisa menahan Anda terkadang.
Saya suka bagaimana artikel tersebut menekankan bahwa ini bukan tentang memiliki tepat 30 barang. Saya sempat khawatir tentang itu!
Hal yang paling menantang bagi saya adalah meyakinkan keluarga bahwa saya tidak gila ketika saya berbicara tentang minimalisme. Apakah ada orang lain yang mengalami hal ini?
Saya kesulitan dengan gagasan bahwa saya perlu menyingkirkan barang-barang sentimental. Senang mengetahui bahwa itu sebenarnya mitos!
Bagian tentang minimalisme yang berbeda untuk setiap orang sangat beresonansi dengan saya. Saya memulai perjalanan saya tahun lalu dan ini sangat personal.
Saya sudah mempertimbangkan minimalisme sejak lama. Artikel ini benar-benar membantu menjernihkan beberapa kesalahpahaman yang saya miliki tentangnya sebagai gaya hidup yang serba atau tidak sama sekali.