Gabay ng nagsisimula sa paggamit ng minimalism: Mga alamat, Mga Benepisyo at mga tip
Nagtipon kami ng mga pag-aari sa pag-iisip na makakatulong sila sa atin na mabuhay nang mas mahusay ang ating buhay, sa isang paraan o sa iba pa Ngunit, pinapadali ba nito ang ating buhay o nagdaragdag sa maraming pasanin na dinadala natin?
Ang mga pag-aari ay naghuhubog ng mga tao, ang kanilang pagkakakilanlan, at ang kanilang mga kahulugan ng tagumpay at kaligayahan, mula sa mga taon bago pa tayo ipinanganak. Para sa marami, ang pagkasira upang makapagtratuhin ang kanilang sarili sa gusto nila, nang hindi kinakailangang bigyan ito ng pangalawang pag-iisip ay nagiging touchstone sa tagumpay. Habang sa ilang iba pa, ang takot sa kawalan ng katiyakan sa buhay, na hindi pagkakaroon ng mga bagay na maabot nila, ay nagsisilbing kanilang dahilan upang tumakbo sa likod ng mga pag-aari. Sa ganitong paraan, karamihan sa atin ay naging umaasa sa mga pag-aari at hinahayaan ang pag-asa na ito na isahin ang ating pagkatao at ating buhay.
Ang pag-iwas sa sarili mula sa pag-asa na ito at pamumuno ng isang buhay na malayo mula sa mga hangarin at kawalan ng katiyakan ay naging isang pamumuhay ngayon, na tinatawag ng isang tao na 'minimalist na pamumuhay.'
PAGTUKOY NG ISANG MINIMALISTANG PAMUM
Ngayon tingnan ang aktwal na paksa, ano ang isang minimalist na pamumuhay? Paano natin tinutukoy ang minimalism?
Ang kagandahan ng minimalism mismo ay walang malinaw na kahulugan nito. Sa katotohanan, ang kahulugan ng minimalism ay naiiba sa bawat tao.
Ang pangunahing ideya ng minimalism ay upang makapag-iiba sa pagitan ng mga pangangailangan at nais, iwanan ang mga nais ng isang tao, at umangkop sa simpleng pamumuhay. Ito ay isang pag-iisip at isang anyo ng pag-iisip, na nangangailangan ng isang tao na maging mas nakikipag-usap tungkol sa kanilang mga halaga at pag-aari, nakakaakit na kalinawan, intensyon at layunin sa bu hay.
MGA MALING PANUNAWA TUNGKOL SA MINIMALISM
Ang decluttering at minimalism ay pareho: Ang decluttering at minimalism ay may parehong konsepto ng mapupuksa ang anumang bagay na hindi naglilingkod sa isang layunin, ngunit hindi pareho ang mga ito. Bagama't ang decluttering ay isang pangunahing bahagi ng minimalism, hindi lamang ito ang ginagawa. Ang minimalism ay nagpapatupad ng konsumerismo kung saan regular na ginagawa ang decluttering. Sa gayon ito ay isang hindi katapusang proseso.
Ang minimalism ay nangyayari nang magdamag: Kailangang maunawaan ng isang tao na ang minimalism ay isang paraan ng pamumuhay, na nangangailangan ng oras upang umangkop. Sa kaunting pagganyak, maaaring makapag-aalis ng isang tao sa isang maikling panahon, ngunit paano ang tungkol sa pagkonsumo ng mas kaunti? Nagpaplano ka bang bilhin ang lahat ng iyong mga pangangailangan kaagad pagkatapos ng pag-decluttering at huwag kailanman bumili ng anumang bagay na ulit? Hindi ito nagtatapon ng lahat o hindi naman bumili ng mga bagong bagay. Ito ay pagkonsumo ng mga bagay na kinakailangan para sa isang minimalistang paraan.
Ang mga minimalista ay dapat magmamay-ari lamang ng 15-30 bagay sa kabuuan: Kung maaari kang mamuno ng isang buhay na may halos 20 item lamang, mabuti kung gayon, mas maraming kapangyarihan sa iyo! Oo, hinihikayat ang minimalism na mabuhay nang mas kaunti. Ngunit hindi ito nangangahulugan na pagkawala ng sarili sa kanilang kaligayahan. Nangangahulugan ito ng pagiging nasiyahan sa mayroon ka.
Ang minimalism ay isang alituntunan sa pangalan ng isang pamumuhay: Wal ang bagay tulad ng mga patakaran sa minimalism. Ito ay isang ideolohiya, na maaaring magamit bilang isang gabay upang lumipat sa simpleng pamumuhay, kung saan kailangang regular na gawin ang mga hindi kinakailangang bagay.
Ang lahat ay tungkol sa mga estetika: Bagama't ang estetika ay isang anyo ng minimalism, hindi ito kung ano ang tungkol sa minimalism. Ang isang minimalist ay hindi kailangang magkaroon ng gusto sa minimalist na sining at disenyo. Sa mas kaunting pagbubuo at pagkonsumo, nasisiyahan ang isang tao sa mga blangko at puting puwang na nagbibigay ng kapayapaan ng isip at pakiramdam ng kasiyahan, hindi niya kailangang magustuhan ang mga simpleng linya na ipinakita bilang sining. Dahil nag-iiba ang kahulugan ng minimalism, gayon din ang kanilang estilo at interes.
Larawan ni: unsplash
Ang bawat miyembro ng pamilya ay dapat sundin ang minimalism upang maipakita nito ang mga benepisyo nito: Ang minimalism ay isang paraan ng pamumuhay, iyon lamang naiwan sa bawat indibidwal upang piliin, umangkop, o hindi. Ang mga benepisyo nito ay nararamdaman sa isang personal na antas dahil pinapayagan din nito ang emosyonal na kaguluhan. Maaaring magtakda ng isang halimbawa sa kanilang mga kaibigan at pamilya sa pamamagitan ng pagiging isang minimalist at sa gayon ay hikayatin silang muling i-disenyo ang kanilang sarili dito.
MGA PAKINABANG NG MINIMALISM
Binab@@ awasan ng minimalism ang dami ng oras at pera na ginugol sa mga pag-aari: Kapag ang isang tao ay nagmamay-ari ng mas kaunti, hindi lamang niya nai-save ang pera na ginugol para dito, ngunit nakakatipid din ng oras na gugugol niya dito. Sa ganitong paraan, binibigyan nito ang tao ng mas maraming oras upang magtrabaho sa kanyang mga libangan, pagnanasa, at kanyang sarili.
Kalayaan: Hab ang umaangkop ang isang tao sa sining ng pag-aalis, inaanyayahan niya sa mga pintuan ng kanyang isip ang isang pakiramdam ng kalayaan mula sa konsumerismo, pag-aalala at pagkakasala.
Personal na paglago: Ang mga taong nagtitipon ng mga pag-aari para lamang magkaroon ng pakiramdam ng seguridad at balanse sa buhay, ay mauunawaan na ang kagandahan ng buhay ay nakasalalay sa kawalan ng katiyakan nito kapag nagpasya silang ubusin lamang ang kinakailangan sa puntong iyon sa buhay. Habang ang ilan pa ay lumalabas sa mga hagdan ng materyalismo at nagdiskonekta sa mga pag-aari.
Ito ay isang maaasahan at pare-pareho na pamumuhay: Ang isang minimalist na pamumuhay ay tumutulak tayo patungo Hinihikayat nito ang isang nagkakaisa at parehong paraan ng pamumuhay.
Kalidad higit sa dami: Pamumuhay sa kung ano lamang ang kailangan ng isang tao, na may kalayaan na humiwalay sa mga nais, hindi kailangang magkompromiso sa kalidad ng kanilang mga pangangailangan.
PAANO MAGING ISANG MINIMALIST?
Larawan ni: unsplash
Isipin mo ito. Hindi ka ba pumunta sa tindahan upang bumili ng mga pangangailangan na halos ilang daang dolyar ngunit nagtatapos ay nagsisingil para sa isang libo? Hindi ba mahirap sabihin ng hindi sa iyong pamilya kapag hinihiling nila sa iyo ang isang bagay na gusto nila ngunit hindi pangangailangan? Hindi ka ba bumili ng mga bagay dahil nakita mo itong cute sa tindahan, ngunit bumalik sa bahay upang malaman na hindi ito magkasya kahit saan at itago ito sa iyong junk- drawer?
Kasabay nito, nagnanais ka bang maging isang minimalist? Ngayon, para doon, dapat kang maging handang iwanan ang gayong mga gawi. Narito ang isang listahan ng mga bagay na kailangan mong tandaan bilang isang nagsisimula:
Upang sumailalim sa paglipat, dapat maging handa ang isang tao na maging hindi komportable sa simula.
Tiyaking nagsasaliksik ka nang maayos tungkol dito at talakayin ito sa mga tao bago magpasya na lumapit dito.
Bigyan ang iyong sarili ng isang malakas na dahilan upang gawin ito.
Kapag nagpasya kang gumamit ng minimalism, magpasya kung aling aspeto ang nais mong maging minimal. Tandaan na hindi ito isang diskarte sa lahat o walang bagay. Tandaan, ang minimalism ay isang pilosopiya lamang, ang ideya ay sa iyo.
Habang naglalagay, magkaroon ng sariwang mata sa mga item upang mapayagan ang mga ito. Huwag gawin ito para lamang sa kapakanan nito.
Hindi kinakailangan ang pagkuha ng ilang mga item kung saan mayroon kang sentimental na kalakip. Tanungin ang iyong sarili kung ang item ay nagsisilbi sa iyo ng isang layunin o nagdudulot ng parehong kagalakan tulad ng dati nito.
Huwag maging mahirap sa iyong sarili. Maglaan ng iyong oras. Magtrabaho sa isang aspeto pagkatapos ng isa pa kung nais mong maging minimal sa maraming aspeto. Walang deadline para dito.
Ang minimalism ay isang bagay ng puso. Sa pag-aaral na 'mas kaunti ay higit pa', ito ay isang paraan lamang ng paghahanap ng nilalaman sa kung ano ang mayroon ang isang tao sa pamamagitan ng pagpapahalaga nito at pagpapahayag ng pasasalamat. Tulad ng sinabi ni Tom Robbins,
“A lam ng sinumang kalahating gising na materialista — iyon na hawak mo, humahawak sa iyo.
”
Alamin ang sining ng pag-aalis sa kung ano ang hinihiling ng iyong kapayapaan ng isip, at manatili sa kung ano ang nagpapumumulaklak sa iyo ng kaligayahan. Pasimplenhin ang buhay at yakapin ang kagandahan nito.
Dapat sana ay binanggit ng artikulo kung paano nakakaapekto ang minimalism sa kalusugan ng isip. Napakalaking tulong nito para sa aking kapayapaan ng isip.
Nakakatulong ang pagiging tapat sa pamilya tungkol sa aking minimalistang paglalakbay. Nagbibigay na sila ngayon ng mga karanasan sa halip na mga bagay.
Sa totoo lang, nakita kong nakakatulong ang aesthetic na bahagi sa aking paglalakbay. Nakakatulong sa akin ang malinis na espasyo na mag-isip nang mas mahusay.
Totoo yung punto tungkol sa kalidad kaysa dami. Mas gumagastos ako ngayon sa mas kaunting gamit, pero mas tumatagal ang mga ito at nagbibigay sa akin ng mas maraming kasiyahan.
Ang pinakanahirapan ako ay kumbinsihin ang aking pamilya na hindi ako nababaliw kapag nag-uusap ako tungkol sa minimalism. May iba pa bang nakakaranas nito?
Talagang tumatatak sa akin ang bahagi tungkol sa minimalism na iba para sa bawat isa. Sinimulan ko ang aking paglalakbay noong nakaraang taon at ito ay naging napakapersonal.
Matagal ko nang pinag-iisipan ang minimalism. Nakatulong talaga ang artikulong ito na linawin ang ilang maling akala ko tungkol dito bilang isang all-or-nothing na pamumuhay.
