Hướng dẫn cho người mới bắt đầu áp dụng chủ nghĩa tối giản: Huyền thoại, lợi ích và mẹo
Tài sản đã định hình con người, bản sắc của họ và định nghĩa của họ về thành công và hạnh phúc, từ nhiều năm trước khi chúng ta được sinh ra. Đối với nhiều người, sự dịu dàng để có thể đối xử với bản thân bằng những gì họ muốn mà không cần phải suy nghĩ thứ hai trở thành viên đá để thành công. Trong khi đối với một số người khác, nỗi sợ bất an trong cuộc sống, không có mọi thứ trong tầm tay, đóng vai trò là lý do để họ chạy trốn sau tài sản. Theo cách này, hầu hết chúng ta đã trở nên phụ thuộc vào tài sản và để sự phụ thuộc này dệt nên tính cách và cuộc sống của chúng ta.
Thoát khỏi sự phụ thuộc này và sống một cuộc sống không có những ham muốn và bất an này đã trở thành một lối sống ngày nay, mà người ta gọi là “lối sống tối giản”.
XÁC ĐỊNH LỐI SỐNG TỐI GIẢN
Bây giờ hãy vào chủ đề thực tế, lối sống tối giản là gì? Làm thế nào để chúng ta xác định chủ nghĩa tối giản?
Vẻ đẹp của chủ nghĩa tối giản là không có định nghĩa rõ ràng về nó. Trong thực tế, định nghĩa về chủ nghĩa tối giản khác nhau ở mỗi người.
Ý tưởng cơ bản của chủ nghĩa tối giản là có thể phân biệt giữa nhu cầu và mong muốn, buông bỏ mong muốn của một người và thích nghi với cuộc sống đơn giản. Đó là một tư duy và một hình thức chánh niệm, đòi hỏi người ta phải trở nên nội tâm hơn về các giá trị và tài sản của mình, thuyết phục sự rõ ràng, chủ ý và mục đích trong cuộc sống.
QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ CHỦ NGHĨA TỐI GIẢN
- Dọn dẹp và chủ nghĩa tối giản là như nhau: Dọn dẹp và chủ nghĩa tối giản có cùng một khái niệm về loại bỏ bất cứ thứ gì không phục vụ mục đích, nhưng chúng không giống nhau. Mặc dù dọn dẹp là một phần chính của chủ nghĩa tối giản, nhưng nó không phải là điều duy nhất được thực hiện. Chủ nghĩa tối giản đang thúc đẩy chủ nghĩa tiêu dùng, nơi việc dọn dẹp được thực hiện thường xuyên. Do đó, đó là một quá trình không bao giờ kết thúc.
- Chủ nghĩa tối giản xảy ra chỉ sau một đêm: Người ta cần hiểu rằng chủ nghĩa tối giản là một cách sống, cần có thời gian để thích nghi. Với một chút động lực, người ta có thể xoay sở để giải tỏa trong một thời gian ngắn, nhưng tiêu thụ ít hơn thì sao? Bạn đang có kế hoạch mua tất cả các nhu yếu phẩm của mình ngay sau khi dọn dẹp và không bao giờ mua bất cứ thứ gì nữa? Nó không phải là vứt bỏ mọi thứ cũng như không mua những thứ mới. Đó là tiêu thụ những thứ cần thiết theo cách tối giản.
- Những người theo chủ nghĩa tối giản chỉ phải sở hữu 15-30 thứ trên tổng thể: Nếu bạn có thể sống một cuộc sống chỉ với khoảng 20 món đồ, thì bạn sẽ có nhiều sức mạnh hơn! Vâng, chủ nghĩa tối giản khuyến khích sống với ít hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là tự tước đi hạnh phúc của họ. Nó có nghĩa là hài lòng với những gì bạn có.
- Chủ nghĩa tối giản là một cuốn sách quy tắc nhân danh lối sống: Không có thứ gọi là quy tắc trong chủ nghĩa tối giản. Đó là một hệ tư tưởng, có thể được sử dụng như một hướng dẫn để chuyển sang cuộc sống đơn giản, nơi việc buông bỏ những điều không cần thiết cần phải được thực hiện thường xuyên.
- Tất cả là về thẩm mỹ: Mặc dù thẩm mỹ là một hình thức của chủ nghĩa tối giản, nhưng nó không phải là chủ nghĩa tối giản. Một người tối giản không nhất thiết phải có sở thích đối với nghệ thuật và thiết kế tối giản. Với việc dọn dẹp và tiêu thụ ít hơn, người ta thích những khoảng trống và trắng mang lại sự an tâm và cảm giác hài lòng, anh ấy/cô ấy không cần phải thích những đường nét đơn giản được trình bày dưới dạng nghệ thuật. Khi định nghĩa về chủ nghĩa tối giản khác nhau, phong cách và sở thích của họ cũng vậy.
- Mỗi thành viên trong gia đình phải tuân theo chủ nghĩa tối giản để nó thể hiện lợi ích của nó: Chủ nghĩa tối giản là một cách sống, hoàn toàn để mỗi cá nhân lựa chọn, thích nghi hay không. Lợi ích của nó được cảm nhận ở cấp độ cá nhân vì nó cũng đang buông bỏ sự lộn xộn về cảm xúc. Người ta có thể làm gương cho bạn bè và gia đình của họ bằng cách trở nên tối giản và từ đó khuyến khích họ thiết kế lại bản thân theo đó.
LỢI ÍCH CỦA CHỦ NGHĨA TỐI GIẢN
- Chủ nghĩa tối giản làm giảm lượng thời gian và tiền bạc dành cho tài sản: Khi một người sở hữu ít hơn, anh ấy/cô ấy không chỉ tiết kiệm tiền chi cho nó mà còn tiết kiệm thời gian anh ta sẽ dành cho nó. Bằng cách này, nó mang lại cho người đó nhiều thời gian hơn để làm việc với sở thích, niềm đam mê và bản thân của mình.
- Tự do: Khi một người thích nghi với nghệ thuật buông bỏ, anh ấy/cô ấy mời đến cánh cửa tâm trí của mình một cảm giác tự do khỏi chủ nghĩa tiêu dùng, lo lắng và tội lỗi.
- Phát triển cá nhân: Những người tích lũy tài sản chỉ để có cảm giác an toàn và cân bằng trong cuộc sống, sẽ hiểu rằng vẻ đẹp của cuộc sống nằm ở sự không chắc chắn của nó khi họ quyết định chỉ tiêu thụ những gì cần thiết vào thời điểm đó trong cuộc sống. Trong khi một số người khác bước ra khỏi những bậc thang của chủ nghĩa duy vật và ngắt kết nối với tài sản.
- Đó là một lối sống đáng tin cậy và nhất quán: Một lối sống tối giản thúc đẩy chúng ta đến sự trung thực. Nó khuyến khích một lối sống thống nhất và nhất quán.
- Chất lượng hơn số lượng: Sống với những gì một người cần, với sự tự do thoát khỏi mong muốn, người ta không phải thỏa hiệp về chất lượng nhu cầu của họ.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI TỐI GIẢN?
Hãy suy nghĩ về nó. Bạn không đến cửa hàng để mua những thứ cần thiết với số tiền khoảng vài trăm đô la nhưng cuối cùng lại thanh toán cho một nghìn sao? Không phải nói không với gia đình bạn khó khăn khi họ yêu cầu bạn điều gì đó mà họ muốn nhưng không phải là một nhu cầu sao? Chẳng phải bạn mua đồ chỉ vì bạn thấy nó dễ thương ở cửa hàng, mà trở về nhà để thấy rằng nó không phù hợp với bất cứ nơi nào và giữ nó trong ngăn kéo rác của bạn?
Đồng thời, bạn có khao khát trở thành một người tối giản? Bây giờ, vì điều đó, bạn phải sẵn sàng từ bỏ những thói quen như vậy. Dưới đây là danh sách những điều bạn cần nhớ khi mới bắt đầu:
- Để trải qua quá trình chuyển đổi, người ta phải chuẩn bị để cảm thấy khó chịu ngay từ đầu.
- Hãy chắc chắn rằng bạn nghiên cứu kỹ về nó và thảo luận với mọi người trước khi quyết định bước vào nó.
- Hãy cho mình một lý do mạnh mẽ để làm điều đó.
- Khi bạn đã quyết định áp dụng chủ nghĩa tối giản, hãy quyết định khía cạnh nào bạn muốn tối thiểu. Hãy nhớ rằng nó không phải là cách tiếp cận tất cả hoặc không có gì. Hãy nhớ rằng, chủ nghĩa tối giản chỉ là một triết lý, ý tưởng là của bạn.
- Trong khi dọn dẹp, hãy chú ý đến các vật phẩm để có thể buông bỏ chúng. Đừng làm điều đó chỉ vì lợi ích của nó.
- Việc dọn dẹp những thứ nhất định mà bạn có sự gắn bó tình cảm là không cần thiết. Hãy tự hỏi bản thân xem món đồ đó có phục vụ cho bạn một mục đích hay khơi dậy niềm vui giống như trước đây.
- Đừng cứng rắn với bản thân. Hãy dành thời gian của bạn. Làm việc trên hết khía cạnh này đến khía cạnh khác nếu bạn muốn tối thiểu ở một số khía cạnh. Không có thời hạn cho nó.
Chủ nghĩa tối giản là vấn đề của trái tim. Với việc học được rằng 'ít hơn là nhiều hơn', đó chỉ là một cách để tìm kiếm nội dung trong những gì một người có bằng cách đánh giá cao nó và bày tỏ lòng biết ơn. Như Tom Robbins đã từng nói,
”Bất kỳ nhà duy vật nửa tỉnh nào cũng biết rõ — những gì bạn nắm giữ, nắm giữ bạn.
Học nghệ thuật buông bỏ những gì đòi hỏi sự an tâm của bạn và giữ vững những gì khiến bạn nở rộ với hạnh phúc. Đơn giản hóa cuộc sống và nắm bắt vẻ đẹp của nó.
Opinions and Perspectives
Việc nhấn mạnh vào hành trình cá nhân hơn là các quy tắc nghiêm ngặt là rất quan trọng.
Tôi thấy rằng chủ nghĩa tối giản giúp tôi luôn ngăn nắp mà không cần nhiều nỗ lực.
Bài viết có thể đề cập đến việc chủ nghĩa tối giản ảnh hưởng đến việc ra quyết định như thế nào.
Thật thú vị khi chủ nghĩa tối giản tự nhiên dẫn đến những lựa chọn bền vững hơn.
Bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt thực sự là chìa khóa. Tôi bắt đầu với ngăn kéo đựng tất của mình!
Cách tiếp cận thực tế của bài viết đối với những món đồ kỷ niệm thực sự hữu ích.
Chủ nghĩa tối giản đã giúp tôi tập trung vào những gì thực sự quan trọng trong cuộc sống của mình.
Sự tự do khỏi chủ nghĩa tiêu dùng thật là giải phóng. Tôi hầu như không còn lướt các cửa hàng nữa.
Tôi thấy mình tự nhiên muốn ít đồ hơn bây giờ. Nó đã trở thành bản năng thứ hai.
Quan điểm về việc nó là một tư duy hơn là chỉ dọn dẹp đồ đạc là rất quan trọng.
Sự sáng tạo của tôi thực sự đã được cải thiện sau khi áp dụng chủ nghĩa tối giản. Ít lộn xộn hơn, nhiều cảm hứng hơn!
Bài viết đã giúp tôi nhận ra rằng tôi không cần phải phù hợp với phiên bản chủ nghĩa tối giản của người khác.
Vẫn đang cố gắng áp dụng chủ nghĩa tối giản vào cuộc sống kỹ thuật số của tôi. Quá nhiều email!
Ý tưởng dọn dẹp thường xuyên so với một cuộc thanh lọc lớn có ý nghĩa hơn rất nhiều.
Tôi thích cách chủ nghĩa tối giản khuyến khích tôi coi trọng trải nghiệm hơn là vật chất.
Bài viết có thể đã khám phá mối liên hệ giữa chủ nghĩa tối giản và tự do tài chính nhiều hơn.
Đúng vậy! Năng suất của tôi chắc chắn đã tăng lên kể từ khi dọn dẹp sự lộn xộn về thể chất và tinh thần.
Có ai nhận thấy sự tập trung được cải thiện sau khi áp dụng chủ nghĩa tối giản không?
Tìm ra điểm cân bằng giữa chủ nghĩa tối giản và tính hữu dụng là chìa khóa.
Việc bài viết nhấn mạnh vào sự lựa chọn cá nhân hơn là các quy tắc nghiêm ngặt thật mới mẻ.
Tôi bắt đầu với các ứng dụng trên điện thoại và nó đã tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống hàng ngày của tôi.
Việc tập trung vào tính chủ đích thực sự giúp tôi đưa ra quyết định mua hàng tốt hơn bây giờ.
Tôi vẫn đang cố gắng cân bằng giữa chủ nghĩa tối giản và có đủ công cụ cho sở thích của mình.
Phần nói về việc dành thời gian thực sự giúp tôi cảm thấy bớt áp lực hơn về quá trình này.
Có ai kết hợp chủ nghĩa tối giản với không rác thải chưa? Tôi đang cố gắng hợp nhất cả hai lối sống.
Tôi thấy thú vị khi chủ nghĩa tối giản có ý nghĩa khác nhau đối với những người khác nhau.
Quan điểm của bài viết về sự lộn xộn cảm xúc thực sự gây ấn tượng với tôi.
Hành trình tối giản của tôi bắt đầu với không gian làm việc và tự nhiên lan rộng ra toàn bộ cuộc sống của tôi.
Tôi đánh giá cao cách nó giải quyết sự hiểu lầm về việc cả gia đình cần phải tham gia.
Bài viết có thể đề cập đến tác động của chủ nghĩa tối giản đối với năng suất. Nó đã có tác động rất lớn đối với tôi.
Sách kỹ thuật số đã giúp tôi vượt qua điều đó! Mặc dù tôi vẫn giữ lại những cuốn sách yêu thích tuyệt đối của mình.
Có ai khác gặp khó khăn với bộ sưu tập sách không? Đó là điểm yếu của tôi.
Điểm về việc nó đáng tin cậy và nhất quán gây ấn tượng với tôi. Cuộc sống của tôi cảm thấy có cấu trúc hơn bây giờ.
Tôi thấy rằng chủ nghĩa tối giản một cách tự nhiên đã dẫn tôi đến việc có ý thức hơn về môi trường.
Bài viết thực sự đã giúp tôi hiểu rằng chủ nghĩa tối giản không phải là sự tước đoạt.
Vừa kiểm tra ngăn kéo đựng đồ lặt vặt của mình sau khi đọc bài này. Đến lúc cần thay đổi rồi!
Điểm về chất lượng hơn số lượng là rất quan trọng. Về lâu dài, tôi đã tiết kiệm được tiền khi mua những món đồ tốt hơn.
Tôi muốn biết thêm về việc chủ nghĩa tối giản ảnh hưởng đến mối quan hệ với những người bạn đời không theo chủ nghĩa tối giản như thế nào.
Nhưng đó là những gì phù hợp với bạn! Bài viết nhấn mạnh rằng nó khác nhau đối với mỗi người.
Tôi không chắc mình đồng ý về việc giữ lại những món đồ kỷ niệm. Tôi đã chụp ảnh chúng và bỏ chúng đi.
Bài viết có thể đề cập đến việc chủ nghĩa tối giản ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần như thế nào. Nó thật tuyệt vời cho sự bình yên trong tâm trí tôi.
Tôi thấy dễ duy trì chủ nghĩa tối giản hơn trong thời tiết ấm áp. Có ai khác gặp khó khăn trong mùa đông không?
Phần nói về việc đây là một quá trình không bao giờ kết thúc là hoàn toàn chính xác. Tôi vẫn đang học hỏi sau 2 năm.
Thành thật với gia đình về hành trình tối giản của tôi đã giúp ích rất nhiều. Bây giờ họ tặng tôi những trải nghiệm thay vì đồ vật.
Tôi tò mò muốn biết những người khác xử lý quà từ các thành viên trong gia đình như thế nào khi cố gắng duy trì chủ nghĩa tối giản?
Bài viết đưa ra một điểm hay về việc không cần phải tước đoạt bản thân. Đó là điều khiến tôi sợ lúc đầu.
Có! Giờ tôi tiêu ít tiền vào những thứ linh tinh hơn hẳn. Tài khoản ngân hàng của tôi chắc chắn vui hơn nhiều.
Có ai nhận thấy thói quen chi tiêu của mình thay đổi sau khi theo đuổi chủ nghĩa tối giản không?
Tôi thực sự thấy phần thẩm mỹ hữu ích trong hành trình của mình. Không gian sạch sẽ giúp tôi suy nghĩ tốt hơn.
Ý tưởng rằng chủ nghĩa tối giản diễn ra dần dần là rất quan trọng. Tôi đã kiệt sức khi cố gắng làm tất cả cùng một lúc.
Bắt đầu với một ngăn kéo. Đó là những gì hiệu quả với tôi. Chỉ một không gian nhỏ tại một thời điểm.
Tôi ước bài viết có nhiều lời khuyên thiết thực hơn cho người mới bắt đầu. Thật choáng ngợp khi bắt đầu.
Khía cạnh tự do thực sự nói lên tôi. Tôi chưa bao giờ nhận ra tài sản của mình đã đè nặng lên tôi nhiều như thế nào.
Tự hỏi có ai khác nhận thấy bài viết không thực sự đề cập đến chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số không? Điều đó đang trở nên rất lớn hiện nay.
Tôi thấy phần về phát triển cá nhân đặc biệt sâu sắc. Nó không chỉ là dọn dẹp vật chất.
Bài học lớn nhất của tôi là chủ nghĩa tối giản là về tư duy, không chỉ là loại bỏ đồ đạc.
Tôi đánh giá cao cách bài viết đề cập đến quan niệm sai lầm về việc sở hữu một số lượng vật phẩm cụ thể.
Bài viết có thể đi sâu hơn vào những lợi ích về môi trường của chủ nghĩa tối giản. Đó là một yếu tố rất lớn đối với tôi.
Tôi bắt đầu thực hành chủ nghĩa tối giản trong thời kỳ đại dịch và nó đã giúp tôi giảm bớt lo lắng rất nhiều.
Bạn không cần phải thuyết phục cả gia đình. Tôi là người duy nhất theo chủ nghĩa tối giản trong gia đình tôi và nó vẫn ổn với tôi.
Phần nói về việc cần thời gian thực sự chạm đến tôi. Tôi đã cố gắng làm tất cả cùng một lúc và cảm thấy choáng ngợp.
Tôi thấy thú vị khi bài viết đề cập rằng chủ nghĩa tối giản không phải là về thẩm mỹ. Đó là điều ban đầu thu hút tôi đến với nó!
Có ai đã thực hiện thành công chủ nghĩa tối giản với trẻ em chưa? Đó là thách thức lớn nhất của tôi ngay bây giờ.
Quan điểm về chất lượng hơn số lượng rất đúng. Bây giờ tôi chi nhiều tiền hơn cho ít món đồ hơn, nhưng chúng bền hơn và mang lại cho tôi nhiều niềm vui hơn.
Hành trình của tôi bắt đầu chỉ với tủ quần áo của mình, và bây giờ nó đã lan rộng đến mọi khía cạnh của cuộc sống. Thật tuyệt vời khi cảm thấy tự do.
Tôi thực sự không đồng ý với quan điểm của bài viết về việc dọn dẹp. Theo kinh nghiệm của tôi, nó là nền tảng của chủ nghĩa tối giản.
Câu trích dẫn ở cuối thực sự gây ấn tượng với tôi. Những gì bạn nắm giữ thực sự có thể kìm hãm bạn đôi khi.
Thích cách bài viết nhấn mạnh rằng nó không phải là việc sở hữu chính xác 30 món đồ. Tôi đã lo lắng về điều đó!
Điều tôi thấy khó khăn nhất là thuyết phục gia đình rằng tôi không phát điên khi tôi nói về chủ nghĩa tối giản. Có ai khác gặp phải điều này không?
Tôi đấu tranh với ý nghĩ rằng tôi cần phải loại bỏ những món đồ mang tính kỷ niệm. Thật tốt khi biết đó thực sự là một huyền thoại!
Phần nói về chủ nghĩa tối giản khác nhau đối với mỗi người thực sự gây ấn tượng với tôi. Tôi đã bắt đầu hành trình của mình vào năm ngoái và nó rất cá nhân.
Tôi đã cân nhắc về chủ nghĩa tối giản một thời gian rồi. Bài viết này thực sự giúp làm rõ một số quan niệm sai lầm mà tôi từng có về việc nó là một lối sống được ăn cả ngã về không.