Hướng dẫn cho người mới bắt đầu áp dụng chủ nghĩa tối giản: Huyền thoại, lợi ích và mẹo
Chúng ta tích lũy tài sản với suy nghĩ rằng chúng sẽ giúp chúng ta sống cuộc sống tốt hơn, bằng cách này hay cách khác. Nhưng, nó có làm dịu cuộc sống của chúng ta hay làm tăng thêm nhiều gánh nặng mà chúng ta mang theo?
Tài sản đã định hình con người, bản sắc của họ và định nghĩa của họ về thành công và hạnh phúc, từ nhiều năm trước khi chúng ta được sinh ra. Đối với nhiều người, sự dịu dàng để có thể đối xử với bản thân bằng những gì họ muốn mà không cần phải suy nghĩ thứ hai trở thành viên đá để thành công. Trong khi đối với một số người khác, nỗi sợ bất an trong cuộc sống, không có mọi thứ trong tầm tay, đóng vai trò là lý do để họ chạy trốn sau tài sản. Theo cách này, hầu hết chúng ta đã trở nên phụ thuộc vào tài sản và để sự phụ thuộc này dệt nên tính cách và cuộc sống của chúng ta.
Thoát khỏi sự phụ thuộc này và sống một cuộc sống không có những ham muốn và bất an này đã trở thành một lối sống ngày nay, mà người ta gọi là “lối sống tối giản”.
XÁC ĐỊNH LỐI SỐNG TỐI GIẢN
Bây giờ hãy vào chủ đề thực tế, lối sống tối giản là gì? Làm thế nào để chúng ta xác định chủ nghĩa tối giản?
Vẻ đẹp của chủ nghĩa tối giản là không có định nghĩa rõ ràng về nó. Trong thực tế, định nghĩa về chủ nghĩa tối giản khác nhau ở mỗi người.
Ý tưởng cơ bản của chủ nghĩa tối giản là có thể phân biệt giữa nhu cầu và mong muốn, buông bỏ mong muốn của một người và thích nghi với cuộc sống đơn giản. Đó là một tư duy và một hình thức chánh niệm, đòi hỏi người ta phải trở nên nội tâm hơn về các giá trị và tài sản của mình, thuyết phục sự rõ ràng, chủ ý và mục đích trong cuộc sống.
QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ CHỦ NGHĨA TỐI GIẢN
Dọn dẹp và chủ nghĩa tối giản là như nhau: Dọn dẹp và chủ nghĩa tối giản có cùng một khái niệm về loại bỏ bất cứ thứ gì không phục vụ mục đích, nhưng chúng không giống nhau. Mặc dù dọn dẹp là một phần chính của chủ nghĩa tối giản, nhưng nó không phải là điều duy nhất được thực hiện. Chủ nghĩa tối giản đang thúc đẩy chủ nghĩa tiêu dùng, nơi việc dọn dẹp được thực hiện thường xuyên. Do đó, đó là một quá trình không bao giờ kết thúc.
Chủ nghĩa tối giản xảy ra chỉ sau một đêm: Người ta cần hiểu rằng chủ nghĩa tối giản là một cách sống, cần có thời gian để thích nghi. Với một chút động lực, người ta có thể xoay sở để giải tỏa trong một thời gian ngắn, nhưng tiêu thụ ít hơn thì sao? Bạn đang có kế hoạch mua tất cả các nhu yếu phẩm của mình ngay sau khi dọn dẹp và không bao giờ mua bất cứ thứ gì nữa? Nó không phải là vứt bỏ mọi thứ cũng như không mua những thứ mới. Đó là tiêu thụ những thứ cần thiết theo cách tối giản.
Những người theo chủ nghĩa tối giản chỉ phải sở hữu 15-30 thứ trên tổng thể: Nếu bạn có thể sống một cuộc sống chỉ với khoảng 20 món đồ, thì bạn sẽ có nhiều sức mạnh hơn! Vâng, chủ nghĩa tối giản khuyến khích sống với ít hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là tự tước đi hạnh phúc của họ. Nó có nghĩa là hài lòng với những gì bạn có.
Chủ nghĩa tối giản là một cuốn sách quy tắc nhân danh lối sống: Không có thứ gọi là quy tắc trong chủ nghĩa tối giản. Đó là một hệ tư tưởng, có thể được sử dụng như một hướng dẫn để chuyển sang cuộc sống đơn giản, nơi việc buông bỏ những điều không cần thiết cần phải được thực hiện thường xuyên.
Tất cả là về thẩm mỹ: Mặc dù thẩm mỹ là một hình thức của chủ nghĩa tối giản, nhưng nó không phải là chủ nghĩa tối giản. Một người tối giản không nhất thiết phải có sở thích đối với nghệ thuật và thiết kế tối giản. Với việc dọn dẹp và tiêu thụ ít hơn, người ta thích những khoảng trống và trắng mang lại sự an tâm và cảm giác hài lòng, anh ấy/cô ấy không cần phải thích những đường nét đơn giản được trình bày dưới dạng nghệ thuật. Khi định nghĩa về chủ nghĩa tối giản khác nhau, phong cách và sở thích của họ cũng vậy.
Ảnh: unsplash
Mỗi thành viên trong gia đình phải tuân theo chủ nghĩa tối giản để nó thể hiện lợi ích của nó: Chủ nghĩa tối giản là một cách sống, hoàn toàn để mỗi cá nhân lựa chọn, thích nghi hay không. Lợi ích của nó được cảm nhận ở cấp độ cá nhân vì nó cũng đang buông bỏ sự lộn xộn về cảm xúc. Người ta có thể làm gương cho bạn bè và gia đình của họ bằng cách trở nên tối giản và từ đó khuyến khích họ thiết kế lại bản thân theo đó.
LỢI ÍCH CỦA CHỦ NGHĨA TỐI GIẢN
Chủ nghĩa tối giản làm giảm lượng thời gian và tiền bạc dành cho tài sản: Khi một người sở hữu ít hơn, anh ấy/cô ấy không chỉ tiết kiệm tiền chi cho nó mà còn tiết kiệm thời gian anh ta sẽ dành cho nó. Bằng cách này, nó mang lại cho người đó nhiều thời gian hơn để làm việc với sở thích, niềm đam mê và bản thân của mình.
Tự do: Khi một người thích nghi với nghệ thuật buông bỏ, anh ấy/cô ấy mời đến cánh cửa tâm trí của mình một cảm giác tự do khỏi chủ nghĩa tiêu dùng, lo lắng và tội lỗi.
Phát triển cá nhân: Những người tích lũy tài sản chỉ để có cảm giác an toàn và cân bằng trong cuộc sống, sẽ hiểu rằng vẻ đẹp của cuộc sống nằm ở sự không chắc chắn của nó khi họ quyết định chỉ tiêu thụ những gì cần thiết vào thời điểm đó trong cuộc sống. Trong khi một số người khác bước ra khỏi những bậc thang của chủ nghĩa duy vật và ngắt kết nối với tài sản.
Đó là một lối sống đáng tin cậy và nhất quán: Một lối sống tối giản thúc đẩy chúng ta đến sự trung thực. Nó khuyến khích một lối sống thống nhất và nhất quán.
Chất lượng hơn số lượng: Sống với những gì một người cần, với sự tự do thoát khỏi mong muốn, người ta không phải thỏa hiệp về chất lượng nhu cầu của họ.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI TỐI GIẢN?
Ảnh: unsplash
Hãy suy nghĩ về nó. Bạn không đến cửa hàng để mua những thứ cần thiết với số tiền khoảng vài trăm đô la nhưng cuối cùng lại thanh toán cho một nghìn sao? Không phải nói không với gia đình bạn khó khăn khi họ yêu cầu bạn điều gì đó mà họ muốn nhưng không phải là một nhu cầu sao? Chẳng phải bạn mua đồ chỉ vì bạn thấy nó dễ thương ở cửa hàng, mà trở về nhà để thấy rằng nó không phù hợp với bất cứ nơi nào và giữ nó trong ngăn kéo rác của bạn?
Đồng thời, bạn có khao khát trở thành một người tối giản? Bây giờ, vì điều đó, bạn phải sẵn sàng từ bỏ những thói quen như vậy. Dưới đây là danh sách những điều bạn cần nhớ khi mới bắt đầu:
Để trải qua quá trình chuyển đổi, người ta phải chuẩn bị để cảm thấy khó chịu ngay từ đầu.
Hãy chắc chắn rằng bạn nghiên cứu kỹ về nó và thảo luận với mọi người trước khi quyết định bước vào nó.
Hãy cho mình một lý do mạnh mẽ để làm điều đó.
Khi bạn đã quyết định áp dụng chủ nghĩa tối giản, hãy quyết định khía cạnh nào bạn muốn tối thiểu. Hãy nhớ rằng nó không phải là cách tiếp cận tất cả hoặc không có gì. Hãy nhớ rằng, chủ nghĩa tối giản chỉ là một triết lý, ý tưởng là của bạn.
Trong khi dọn dẹp, hãy chú ý đến các vật phẩm để có thể buông bỏ chúng. Đừng làm điều đó chỉ vì lợi ích của nó.
Việc dọn dẹp những thứ nhất định mà bạn có sự gắn bó tình cảm là không cần thiết. Hãy tự hỏi bản thân xem món đồ đó có phục vụ cho bạn một mục đích hay khơi dậy niềm vui giống như trước đây.
Đừng cứng rắn với bản thân. Hãy dành thời gian của bạn. Làm việc trên hết khía cạnh này đến khía cạnh khác nếu bạn muốn tối thiểu ở một số khía cạnh. Không có thời hạn cho nó.
Chủ nghĩa tối giản là vấn đề của trái tim. Với việc học được rằng 'ít hơn là nhiều hơn', đó chỉ là một cách để tìm kiếm nội dung trong những gì một người có bằng cách đánh giá cao nó và bày tỏ lòng biết ơn. Như Tom Robbins đã từng nói,
Bất kỳ nhà duy vật nửa tỉnh nào cũng biết rõ — những gì bạn nắm giữ, nắm giữ bạn.
”
Học nghệ thuật buông bỏ những gì đòi hỏi sự an tâm của bạn và giữ vững những gì khiến bạn nở rộ với hạnh phúc. Đơn giản hóa cuộc sống và nắm bắt vẻ đẹp của nó.
Quan điểm về chất lượng hơn số lượng rất đúng. Bây giờ tôi chi nhiều tiền hơn cho ít món đồ hơn, nhưng chúng bền hơn và mang lại cho tôi nhiều niềm vui hơn.
Phần nói về chủ nghĩa tối giản khác nhau đối với mỗi người thực sự gây ấn tượng với tôi. Tôi đã bắt đầu hành trình của mình vào năm ngoái và nó rất cá nhân.
Tôi đã cân nhắc về chủ nghĩa tối giản một thời gian rồi. Bài viết này thực sự giúp làm rõ một số quan niệm sai lầm mà tôi từng có về việc nó là một lối sống được ăn cả ngã về không.
