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所有物は、私たちが生まれる何年も前から、人々とそのアイデンティティ、そして成功と幸福の定義を形作ってきました。多くの人にとって、考え直すことなく、欲しいもので自分にご褒美をあげることができるという欲望が、成功への試金石となります。一方、物事が手の届くところにないことへの不安が、所有物に後れを取る理由となる人もいます。このように、私たちのほとんどは所有物に依存するようになり、この依存が私たちの人格と人生を織り交ぜています。
この依存から身を守り、これらの欲望や不安から解放された生活を送ることは、今日のライフスタイルであり、「ミニマリストライフスタイル」と呼ばれています。
さて、実際の話題に移りますが、ミニマリストのライフスタイルとは？ミニマリズムをどう定義するか？
ミニマリズムそのものの美しさは、明確な定義がないことです。実際には、ミニマリズムの定義は人によって異なります。
ミニマリズムの基本的な考え方は、ニーズと欲求を区別し、欲望を手放し、シンプルな生活に適応できるようにすることです。それはマインドセットであり、マインドフルネスの一形態であり、自分の価値観や所有物、人生における説得力のある明快さ、志向性、目的について、より内省的になる必要があります。
考えてみてください。店に行って数百ドルぐらいの必需品を買ったのに、結局千ドルで請求しちゃいませんか？家族が欲しいけれど必要ではないものを求めてきたとき、家族に「ノー」と言うのは難しいことではありませんか？お店でかわいいと思ったからといって買って、家に帰ってどこにも収まらないとわかって、ジャンクの引き出しにしまっておきませんか？
同時に、ミニマリストを目指していますか？さて、そのためには、そのような習慣を積極的に手放さなければなりません。初心者が覚えておくべきことのリストは次のとおりです。
ミニマリズムは心の問題です。「少ないほど良い」 ということを学んでも、それは単に自分の持っているものに感謝し、感謝の気持ちを表すことで内容を見つける方法に過ぎません。トム・ロビンスがかつて言ったように、
」「中途半端な唯物論者なら誰でも、あなたが持っているものがあなたを支えていることをよく知っています。
心の安らぎを必要とするものを手放すコツを学び、幸せに花を咲かせるものにしがみついてください。人生を簡素化し、その美しさを受け入れてください。
Marissa-Wagner
5y ago
この記事では、ミニマリズムがメンタルヘルスにどのように影響するかについて触れてもよかったかもしれません。私の心の平安にとって素晴らしい効果がありました。
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私たちはたくさんのものがある世界に住んでいます。私たちが必要とするもの、欲しいもの、私たちの生活をより豊かにし、より楽しくし、よりスムーズに生活できるようにすることを約束してくれるもの。私たちは人間として、モノが私たちの生活をより充実させると信じています。私たちは、より多くのものにアクセスできるように一生懸命働きます。私たちはもっとお金を稼ぐためにオフィスで過ごす時間を増やし、より贅沢なライフスタイルを送る余裕があります。必要なのは、より多くを持つことです。すべてを手に入れるまで、これ以上、それ以上、さらにすべてを。私たちは新しい車が欲しい、もっと大きな家が欲しい、トレンディな服がいっぱい入ったクローゼットが欲しい、最新のテクノロジーが欲しい。
不合理な購入をしやすい場合は、次の手順に従う必要があります。あなたの財布はきっとあなたに感謝するでしょう。
